校园足球初一教案

第4课第6课第8课第9课第4课第5课第6课第7课第8课第9课球Δ行中基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。Δ1．脚接触球的部位——以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。2．球的接触部位——球的后下中部。球的内侧，离球约十五公分。4.上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保中中持身体平衡，提起脚尖向内转。ΔΔ本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜学生练习，每人练习的距离大约快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便20米。大拇趾)跟背部为中心，脚跟提起.脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平对球，脚离球时，上体转向正前方。5．视向——当用脚背内侧轻轻推送球前进时，用余光看前方。ΔΔ行行Δ脚前脚掌踩球的顶部。脚前脚掌踩球的顶部。分，右脚前脚掌踩球的顶部。6．左支撑脚用力蹬地跳起，前跨。分，左脚前脚掌触球地顶部。量，②提高脚前掌对球顶部的感觉。ΔΔ行行Δ2．右脚前脚掌触球。3．左支撑脚站在球的侧后方，约三十公4．左支撑脚向后跳跃时，右脚将球向后5．右支撑脚向后跳跃时，左脚将球向后ΔΔ行中Δ1．脚接触球的部位在趾、髁、跟骨的三角部位(脚弓)。3．撑脚站在球的里侧，离球约十公分。4．甲、乙两人相距十米，用脚内侧对传中中小ΔΔ行中Δ滚球，传球动作要领如同脚背外侧运球。中运球是轻轻拨球，传球是轻轻推球。ΔΔ行行Δ用正脚背将球传给甲，左右反复来回传ΔΔ行行ΔΔΔ行Δ腹，将球向上顶起。顶球时不要闭眼。额正面触球的后中部。4．向下顶球时，要领同图1，用前额正Δ2、右脚内侧传，转身向后跑。Δ行行Δ二、右脚内侧传，转身向后跑：传接球是足球比赛中运用得最多的一两人一组，两组面对面站立，相距五至八米。1号队员用右脚内侧传地滚球给2号队员后，迅速右转身跑到3号队员Δ2、左脚内侧传，转身向后跑。中二、左脚内侧传，转身向后跑：Δ距五至八米，1号队员用左脚内侧传地滚球给2号后，迅速转身，跑到3定球的路线、定传球后转身的动作。中中Δ小2、割断护球。Δ行中Δ中中Δ小2、护球后拖过人。Δ行中二、护球后拖过人：Δ扩球方法同第八十例。应用虚晃假拖真后拨球等技术越过对手。Δ2、射上角靶心。Δ行中Δ百公分大小的圆洞，框上挂一网。排尾依次循环。统计总的进球数和个率，中中位置，定角度，先用脚背内侧射。Δ2、正面抢截球。Δ行行Δ抢球是把对方球员脚下的球夺过来，或破坏踢在界外，截球是把对方传出的地滚球或空球捅掉，攻防队员轮换进行。注意；当9号提脚触球时，3号才能伸脚去抢。Δ（1）"宽度"原则Δ行Δ中基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。轻轻向正前方抛球，同时，重心向前移动，重心落在左支撑脚上。2．当球抛出时，支撑脚向前移动，调整中中触球时一刹那，脚背做后撤缓冲落地动4．当球落地时，立即向前移动，调整步5．用右脚背外侧推送球前进.ΔΔ行行Δ速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。动作要领和图解说明：ℽ4.动作顺序：以左支撑脚为轴，跳起向右点球的顶部，马上换用左脚前脚掌拖球，ΔΔ一.队长整队集合报告人数二.三.简单介绍教学计划行行Δ分。左脚前脚掌踩球的顶部。4．右支撑脚站在球的侧后方，约三十公分，左脚前脚掌踩球的顶部oΔΔ行行Δ三十公分，右脚前掌轻点球的顶一刹那，左脚蹬地跳起，在空中转体一百八十度。球侮右转体，换脚要迅速，否则要跌跤。ΔΔ行中Δ中中Δ小时间Δ行中Δ中跨过球的顶部，接着小腿前摆。中3．右脚急速后摆蹭地，用脚跟上部触球的前中下部，将球向后传出。ΔΔ甲队员抛半高球到乙的前面约三米处，乙迅速追上，判断好落点，用右脚背趾根部触球的底后部，将球缓冲落下，然后再用正脚背将球传给甲，甲用手接球后，马上又将球抛向丙。乙传球后迅速转身跑回丙Δ2、跳起顶目标。Δ行行Δ位队员跳起用前额正面将球顶向地上直身向后跑动到排尾，依次循环进行。ΔΔ行中传接球是足球比赛中运用得最多的一Δ三人一组一球，队员之间相距三至五号背后插上接应。依次反复练习。ΔΔ行行Δ传接球是足球比赛中运用得最多的一三人一组一球，队员之间相距三至五米，号接传球后，立即运球轻轻推送球给3好队员，并即快速从3号背后插上接应。3号接传球后，立即运球轻轻推送球Δ2、晃扣过人。Δ行中Δ员逼上抢截，相距近一米时，1号中中小Δ2、晃拨过人。ΔΔΔΔ沿着与球成45°角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚处，膝弯曲，以脚掌外侧着地支撑体重，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚稍内外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以脚背内侧触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。沿着与球成45°角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚处