淮北师范大学《散打》2021-2022学年第一学期期末试卷

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《散打》2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在网球比赛中，以下哪种情况会被判为出界？A.球落在边线以内的区域。B.球压在边线上。C.球第一次落地在界外。D.球在飞行过程中碰到球网，但落在有效区域内。2、在田径的中长跑项目中，运动员经常会出现“极点”现象，此时运动员应该怎么做？A.立即停止运动B.降低速度并调整呼吸C.加快速度冲过极点D.大口喘气以增加氧气摄入3、在羽毛球双打比赛中，以下关于发球区域的规定，正确的是：发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么，当发球方的分数为奇数时，发球区应在？A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域4、在户外运动中，预防中暑是非常重要的。以下关于预防中暑的措施，错误的是：A.选择在炎热的中午进行长时间的户外运动。B.穿着透气、轻便的衣物。C.及时补充水分和电解质。D.适当休息，避免过度疲劳。5、对于刚刚开始进行健身锻炼的人来说，以下哪种训练计划更容易适应？A.每周三次，每次高强度训练B.每周五次，每次低强度训练C.每周两次，每次中等强度训练D.每天训练，强度适中6、在田径比赛的跳高项目中，如果运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，这算成功吗？A.算成功，成绩有效B.不算成功，横杆掉落即为失败C.由裁判根据具体情况判定D.只有在正式比赛中算成功，训练中不算7、对于跑步爱好者来说，以下哪种鞋子更适合长距离跑步？（）A.鞋底较硬的皮鞋B.轻便透气的跑鞋C.增高效果明显的厚底鞋D.时尚但不舒适的板鞋8、以下哪种运动能够较好地锻炼背部肌肉？A.划船B.踢足球C.打羽毛球D.跳广场舞9、对于足球比赛中的任意球，以下哪种情况会被判为直接任意球：任意球分为直接任意球和间接任意球。那么，防守队员故意手球，会被判？A.直接任意球B.间接任意球C.球门球D.角球10、在拳击比赛中，运动员被击倒后，裁判数到几判负？A.8B.10C.12D.1511、在乒乓球比赛中，以下哪种情况会被判为发球失误？（）A.发球擦网后落在对方球台B.发球时球未抛起C.发球直接得分D.发球出界但擦边12、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著？A.长时间的有氧运动B.高强度的力量训练C.短时间的爆发性运动D.偶尔的轻松散步13、以下哪种运动对于改善体态问题，如驼背，效果较好：A.拔河B.攀岩C.瑜伽D.飞镖14、在篮球的快攻战术中，以下哪个环节最重要？（）A.传球的准确性B.球员的奔跑速度C.投篮的命中率D.防守队员的回防速度15、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，应该如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告16、对于初学者来说，学习以下哪种运动相对较容易：A.芭蕾舞B.拉丁舞C.广场舞D.现代舞17、关于健美操的表现力培养，以下哪种方法效果不明显：表现力的培养对于健美操的整体效果很重要。那么，单纯模仿他人的动作？A.效果明显B.效果不明显C.效果较好D.视情况而定18、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应该如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚，比赛继续19、以下哪种运动对于增强心肺耐力和腿部力量都有较好效果？A.登山B.攀岩C.攀岩D.武术20、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动结合饮食控制效果较好：A.短跑B.骑自行车C.仰卧起坐D.拔河二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在游泳比赛中，运动员在接力比赛中可以提前入水。（）2、在田径的跳远比赛中，运动员起跳时可以踩在起跳线的边缘。（）3、在体操的鞍马项目中，运动员从鞍马上掉下后重新上马继续比赛，之前的动作得分将被扣除，这个判罚合理吗？（）4、游泳时，如果被水草缠住，应迅速用力挣脱，这种处理方式正确吗？（）5、在乒乓球比赛中，比赛用球的颜色必须是白色。（）6、在排球比赛中，后排队员进攻时不能踩过三米线。（）7、长期进行徒步运动可以锻炼腿部力量和耐力，但需要选择合适的鞋子以防止脚部受伤，这种说法成立吗？（）8、在健身气功十二段锦的练习中，呼吸的配合完全可以根据个人的舒适度自行调整。（）9、在足球比赛中，守门员在罚球区内可以用手接回传球。（）10、在乒乓球比赛中，双打比赛中同队队员的击球顺序可以随意改变。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）田径的跳高项目，背越式和跨越式两种跳法各有什么特点和优势？2、（本题10分）篮球比赛中，如何破解对方的区域联防战术？3、（本题10分）阐述在健身训练中，如何合理使用器械进行训练，包括器械的选择、使用方法和注意事项。4、（本