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文档简介

糖尿病知识讲座北新泾街道季卫东长宁区心理健康服务中心糖尿病心理变化不良情绪识别如何应对？BigCityM/SCity糖尿病患病率的变化4.66.43.43.901234567大城市中小城市199620025000万人格精神紧张焦虑情绪低落糖尿病的病因目前尚未确定，但公认紧张、抑郁情绪会直接加重病情、影响预后糖尿病遗传01胰岛素抵抗烟酒03代谢综合症肥胖02什么是心理健康？糖尿病患者心理反应01焦虑与震惊02否认和怀疑03羞辱和罪恶感04卑微和孤独感05退化和依赖06抑郁和退缩07恐惧焦虑的表现213精神性焦虑：惶恐不安、惶惶不可终日、大难临头、“惊弓之鸟”躯体性焦虑：心慌、气急、头晕、出汗、颤抖、恶心甚至大小便失禁行为症状：坐立不安、回避、强迫学科建设焦虑经常同时出现相互影响抑郁焦虑抑郁糖尿病患者心理问题01人格02焦虑03抑郁04社会美国心理协会心灵鸡汤不要对自己过分苛求对他人期望不要过高合理疏导自己的愤怒情绪美国心理协会心灵鸡汤暂时逃避A找人倾诉烦恼B为别人做点事C美国心理协会心灵鸡汤在一时间段内只做一件事01不要处处与人竞争02对人表示善意03快乐

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