体育与健康-乒乓球学习通超星期末考试答案章节答案2024年

体育与健康——乒乓球学习通超星期末考试章节答案2024年发展柔韧素质的方法主要是，采用加大动作幅度，即拉长肌肉、肌腱、韧带和皮肤的练习。

答案:对测定移动速度的手段常常用短距离跑，一般跑动距离包括：10米、30米、60米、100米、120米。

答案:对力量素质是人体克服阻力的能力，发展力量素质主要是发展肌肉力量。

答案:对进行柔韧素质练习，可以采取一些复杂动作进行全面拉伸，而不需要具体针对某个关节或肌肉。

答案:错.比赛进行中，场内出现干扰如有球飞入场地等因素，裁判员可叫暂停。

答案:对长距离跑练习时，跑越多、越快越好。

答案:错双方运动员在击球回合中，甲方突然回球擦网后上台，乙方没有接球成功，这个球应该判为甲方得分

答案:对一局比赛结束后，下一局比赛应交换发球人

答案:对进行柔韧素质练习，应该本着循序渐进的原则，拉伸幅度通过有效的重复次数，有控制的逐渐增加。

答案:对速度素质是指人体快速运动的能力。快速运动反映着机体运动的加速度和最大速度的能力。

答案:对长时间强度较小的慢跑，越野跑，球类活动，游泳，滑冰，爬山等都可以作为发展一般耐力素质的基本方法。

答案:对在一方获得合理的暂停要求后，裁判员应暂停比赛，并出示白牌，然后将白牌放在没有提出要求暂停一方运动员的台区上。

答案:错长距离跑练习时，采取前脚掌着地，全脚掌着地，或者脚后跟着地的方式都可以。

答案:错灵敏素质是指人在各种突然变换的条件下，能够迅速、准确、协调改变身体运动的能力。

答案:对长距离跑时，目光平视远方保持头部和上身挺直，不前倾也不后仰；手臂应随跑步的节奏自然放松地摆动。步间距可自行确定，要确保舒适，不觉得累就行了。

答案:对进行柔韧素质练习，在拉伸过程中，为了保证用力的持续性需要憋气。

答案:错击球回合中球触网后落在对方台上，判失误

答案:错击球时，腿、胯、腰、大臂、前臂，手腕，这些动作，不需要一气呵成。

答案:错发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

答案:对比赛中，运动员不持拍手触及台面，该球属于得分球

答案:错团体比赛，运动员只能接受一个人的场外指导。

答案:错力量素质练习时，只要保证负荷的重量和重复的次数就可以达到练习效果，而不需要特别注意练习动作的规范性。

答案:错直拍、横拍正手中远台进攻技术基本站位是？

答案:身体与球台距离约50-80厘米;双腿打开略比肩宽;左脚在前，右脚在后反手发侧旋球时，拍面倾斜大约多少度？

答案:45度乒乓球握拍姿势分为几种？

答案:2发球时，向上抛球的高度不能低于多少公分？

答案:16公分正手发下旋球的击球部位？

答案:中下部向底部摩擦反手弧圈球的练习方法，应站在球台的什么位置？

答案:左半台近台站位离端线的距离？

答案:50cm只利用声、光信号刺激感官敏感性，就能够提高灵敏素质。

答案:错一方运动员击球时造成球台移动，该球属于得分球

答案:错做引体向上时的呼吸方法是：身体上拉时吸气，下垂时呼气，不可长时间憋气。

答案:对直拍、横拍正手中远台进攻技术特点？

答案:击球质量高采用听信号起跑练习，或在运动中听信号改变动作方向的练习方法，可以作为发展动作速度的常用练习方法。

答案:错横拍深握拍的特点？

答案:稳定性高;发力平稳反手弧圈球一般分为哪两种？

答案:加转弧圈球;前冲弧圈球