老年跌倒简介_第1页
老年跌倒简介_第2页
老年跌倒简介_第3页
老年跌倒简介_第4页
全文预览已结束

付费下载

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

老年跌倒简介一、跌倒的常见原因1、疾病因素:多种疾病都是跌倒的危险因素。2、生理因素:老年人肌力和平衡能力降低，容易造跌倒。3、心理因素:如跌倒恐惧症、精神状态差等。4、环境因素:包括环境整洁度、照明、床具高度、厕所把手、卫生间扶手、路面湿滑和不平坦、使用助行器、不合适的鞋子和独居等。5、行为因素:日常生活活动能力(ADL)下降，身体锻炼与活动过少或过劳，行走过快，着装不当，鞋子不适等，都可诱发跌倒。6、人口因素和健康教育:如高龄老人增加、缺乏对高危人群及其家属进行防跌倒教育、公共卫生环境的管理跟不上等。7、药物因素:如抗精神抑郁药、抗癫痫药、抗胆碱能药、安眠药、利尿剂和肌松药等因使用不当均可诱发跌倒。二、老年跌倒的后果1、身体器质性伤害:研究报道5-15％的跌倒可造成脑部损伤、软组织损伤、骨折和脱臼等伤害，损伤最严重的是髋部骨折，成为老年人首位伤害死因，严重威胁老年人的生活质量。2、身体机能下降:独立生活能力降低，甚至早亡。3、引起心理障碍:跌倒使老年人产生跌倒恐惧心理而限制活动，导致自理能力和信心的下降及功能状态的衰退，这又进一步增加跌倒的危险性，形成恶性循环。三、老年跌倒的个人预防1、增强防跌倒意识，加强防跌倒学习。2、加强身体锻炼，运动要适度，既不能过劳，又不能过少。研究表明，练太极拳可有效地预防老年跌倒的发生。3、熟悉生活环境:如熟悉道路、厕所、路灯等。4、了解自己所服用药物，有些药物由于可能导致平衡障碍，需要睡前服用，部分降压药可能导致体位性低血压，服用后不能立即活动，降糖药可能导致低血糖等。5、选择适当的助行工具，将拐杖、助行器及经常使用的物件等放在触手可及的位置。6、衣服要舒适，鞋子要合适，穿具有防滑功能的鞋，袜子松紧要适当。7、调整床的高度，以适合自己起坐。8、调整生活方式，如上下楼梯、入厕时尽可能使用扶手，起居、活动要慢，夜间少饮水，定时如厕，避免在他人看不到的地方独自活动。9、有视、听及其它感知障碍的老年人应佩戴视力补偿用品、助听器及其它补偿设施。10、加强膳食营养，如高钙和富含维生素D的食品。四、老年跌倒的家庭预防1、老人的居室地面应平整、地板的光滑度和软硬度应合适，地板垫子不能滑动;2、入口及通道应通畅，台阶、门槛、地毯边缘应安全(如走廊障碍物、缺少扶手的楼梯、过高的门槛、破旧或卷曲的地毯等都是跌倒的危险因素);3、厕所及洗浴处应合适，如马桶不宜过低和浴缸不宜过高，应有扶手.4、卧室应有夜间照明设施，有呼叫设施;5、厨房、餐厅及起居室应有安全设施;6、居室灯光应合适，不宜过亮或过暗;7、居室应无安全隐患，如椅子和床不宜过高或过低、家居物品应放置整齐、家具和窗帘等物品的颜色应与周围环境明显不同等。五、跌倒后的处理1、跌倒是老年人疾病发生的一种危险信号，跌倒发生后一定要明确跌倒发生的原因，要判断和鉴别跌倒发生的各种危险因素;2、老年人发生跌倒后一般都应到医院就诊，就诊科室应是老年跌倒门诊或老年综合评估室，如医院没有

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论