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文档简介

体育实践课教案专项户外拓展课次2上课时间周次五教学内容齐眉棍（千手观音）目的任务一、地面拓展项目千手观音的情感体验二、培养学生之间相互信任的态度三、使学生理解责任的重要性四、培养学生在压力下坚持不懈地努力与敢于拼搏的精神课的部分时间教学内容及练习手段时间分组织教法和要求运动量开始部分35分钟课堂常规师生问好；点名；宣布本课的目标、内容及要求。热身（慢跑2-3圈）徒手操（每个动作4个8拍）踝腕运动头部运动髋关节运动膝关节运动压腿运动压肩运动腰腹运动扩胸运动组织形式如图所示：要求：明确本课的目标、内容与任务；快、静、齐。组织形式如图所示：要求：认真聆听；态度端正、积极主动；仪表端庄。准备部分20分钟热身游戏（桃花朵朵开）目的：培养学生快速反应和应变能力内容：1.全体同学共同围成一个圆圈2.老师说：“桃花桃花朵朵开”3.学生回答：“开几朵”4.老师说：“开3朵”5.3个同学组合在一起蹲下即可6.没有组合在一起的同学就违规组织形式如图所示：要求：1.认真聆听；2.态度端正、积极主动；3.全身心投入、积极参与。基本部分30分钟齐眉棍（千手观音）目的：体会团队协作及个人在团队中的重要性内容：将一根横杆在右手食指的第二关节上，由一定的高度将至所有队员的手接触地面。规则：所有队员伸出右手食指，手心向左，食指始终保持水平并平均分布在同心杆下在整个下降的过程中，全体队员的食指不得离开横杆，不允许手指左右移动如果违反任何一条规则，恢复高度重新开始教练在整个过程中不回答问题组织形式如图所示：要求：体验项目，全身心的投入；在完成项目任务基础上充分体验完成活动的感受。结束部分5分钟小结说明本课学生知识的掌握情况；对本课学生状态及参与程度的评价；布置任务。组织形式如图所示：要求：

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