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文档简介

主教辅教短跳素质练习〔为达标作准备〕球类活动标准备一、慢跑:学生由体育委员带队〔女生在前,男生在后〕绕操场一圈。4、体侧运动ll8、宣布本堂课的教学内容。教材程数始2、承受体育委员报告,向学生问好。队行7∫8备3、宣布本课内容、教学目的及要求分分①上肢运动;②体侧运动;调有节奏。∫基本部分2次38∫∫4次教334分334次★2、①“跟我做〞练习:跟着排头一起做站立、起动、侧身跑、后退跑等动作,注意保持一★2、①“跟我做〞练习:跟着排头一起做站立、起动、侧身跑、后退跑等动作,注意保持一分分334次后退跑教材教学目标时间开一、一、1、老师提基一、一、1、老师讲1一、1、学生四列横队分别站于垫床两边,仔细听老师讲解。6本技部巧分本技部巧分8次★★程基本部分二、1、学生成体操队行跟老师一★5∫7分5分∫次1∫2次教材2、80%以上学生耐久跑时能做到动作轻松、步伐均匀、重心平稳,且5分2∫时间分1∫2次分5分3∫4教足球:熟悉球性;2、理解熟悉球性练习的目的和意义;95%的学生能在足球的玩耍活动中,运用两教学目标时间5分12次分分6次6次一、学生跟随老师一起做好充6∫8次教程时间始2、承受体育委员报告,向学生问好。队行:二列5分12次分分∫★6次∫分5分6∫8次教程时间5分∫时间分1∫2次5∫6次第四个八拍:1~4左腿向侧一步开立,4、跟着音乐的旋律,随老师一起23次23次一、整理一、老师领做放松操,领操位置好,动一、学生围成四结运动作正确,姿势优美。音乐按老师要求认真做好充分场地器材教材教学目标时间5分分1∫2次4∫间5次5次分×××34567834567892部分668次结5分5分部部分实施情况记载教材教学目标开2、承受体育委员报告,向学生3、宣布本课内容、教学目的及要求,×××××○○○○○准5分2、老师参与并组织活动,做好足球的2、要3、专门性准备活动:头颈、上肢、踝3、明确准备活动的意义,防止伤练习。部9、老师巡回指导,个别纠错。3、注意观察同伴的动作,调整和程基本部分分分2345623456789×5次6∫8次结束部分5分施情况记载教材5分分1∫2分蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。×××★分部次分5分5或6次施情载教材教学目标时间5分112次55分∫基容分分6次34次34次情记2、各种跳跃练习对蹲踞式跳远起到了辅助性的载教材教学目标时间5分∫时间分1∫2次5∫6次分3∫4次场地器材教程时间5始2、承受体育委员报告,向学生问好。队行分程∫时间1∫2次5∫分6次动分5分5分3∫4次场地器材教材教学目标开一、一、1、老师提一、1、学生将器材拿至场5分分练二、队列队指挥,原地三12次三、面转法,齐步技巧技巧基本部基本部分★660∫时间分分5分8次∫次场材教时间5分∫1∫25∫时间分分5分★俯卧撑—男15个,女12个;30’一、学生围成四个同心圆,听音乐按老师要求认真做好充分6次5∫6次施场情器材教材标标时间5分分112次44;;时间分分5次6∫8次结5分5分部分实施情况记载教材时间5分∫1∫2次6∫基本部分时间分分8次8∫次场地器材教材参与并指导学生活动。动,气氛活泼。次分时间分6次3∫4次地器材教材教教学标程5分分★1∫2次6∫8次5分∫次教材教学目标5分12次12次556次部部分分结束部分结束部分∫分5分68教材教学目标时间5分1∫2次5∫程次3∫4次5分教材时间5分分1∫2次3∫∫分分★5次6∫8次结束部分5分目标容二、队列二、队列队行:老师口令指挥,原地练习三面转法,齐步走、左右转弯;蛇行跑〔自然式起跑接上弯道的加速跑〔沿切线时间5分分1次程基本部分分★5∫6次5分场地器材教材时间5分分1∫2次4∫分教程翻组合〔远撑前滚翻——★★练习次数6次810一、一、老师讲结解示范领做一、学生跟随老师一起做好充分放松。分实施情况记载教材教学目标程间开始准备备部分1∫∫分2次5∫6次分5分2、注意力集中,听老师口令统一6∫8次载教材教学目标程时间∫时间分1∫2次5∫6次以肘为轴,指张开,按拍球的后上方,④直

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