上海市理工大学附属中学2024年-学年高一体育上学期第1周教学实录5

上海市理工大学附属中学2024年-学年高一体育上学期第1周教学实录5一、教学背景

授课内容：田径运动基础训练

授课年级：高一年级

教材版本：人教版高中体育。

标题：“上海市理工大学附属中学2024年-学年高一体育上学期第1周教学实录5”

本节课主要围绕田径运动的基础训练展开，结合教材内容，通过实践训练让学生掌握基本的田径运动技巧，提高他们的身体素质和运动能力。教学内容包括短跑、跳远和投掷等项目，旨在培养学生的运动兴趣和竞技水平。二、核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生体育与健康学科的核心素养，具体包括：发展学生的运动能力，通过田径运动基础训练，提升学生的速度、力量和协调性；增强学生的健康意识，通过运动实践，让学生体验运动带来的健康效益，培养良好的体育锻炼习惯；提高学生的体育品德，通过团队协作和竞技比赛，培养学生的团队合作精神、公平竞争意识和自我挑战能力。三、教学内容分析

1.主题内容：田径运动基础训练

本节课的主题内容围绕田径运动的基础训练，主要包括短跑起跑技巧、跳远的基本动作要领以及实心球投掷的基本方法。通过实践操作和技巧讲解，使学生掌握田径运动的基本技能，为后续深入学习和竞技比赛打下坚实基础。

2.重点难点：

-重点：短跑起跑姿势的正确性、跳远时的起跳与落地姿势、实心球投掷的力度与角度控制。

教学中，将重点强调这些技巧的准确执行，通过反复练习，让学生能够熟练掌握并应用于实际运动中。

-难点：协调性和力量的合理运用。

短跑起跑时，学生需要协调手脚动作，迅速启动；跳远时，需要掌握起跳与落地的时机和姿势，以及实心球投掷时，需要合理分配力量，控制投掷角度。这些技巧的难点在于学生的身体协调性和力量的合理运用，需要在实践中不断调整和优化。四、教学方法与策略

1.教学方法：结合讲授、示范与练习相结合的方法，通过教师讲解和示范田径运动技巧，学生跟随练习，确保技能的准确掌握。

2.教学活动：设计分组练习和竞技比赛，如分组短跑比赛、跳远挑战赛和实心球投掷比赛，以激发学生的学习兴趣和竞技精神。

3.教学媒体使用：利用视频播放优秀运动员的田径比赛片段，让学生直观感受动作要领；同时使用电子计时器和测距设备，为学生的训练提供即时反馈。五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-播放一段关于田径运动精彩瞬间的视频，激发学生的兴趣和好奇心。

-提问：视频中展示了哪些田径项目？你认为参与这些运动对健康有哪些益处？

2.新知学习（20分钟）

-讲解田径运动的基础知识，包括短跑、跳远和实心球投掷的基本技巧。

-示范短跑起跑姿势，指导学生进行起跑练习，纠正错误动作。

-示范跳远动作，讲解起跳和落地技巧，学生跟随练习。

-示范实心球投掷动作，强调力量和角度的控制，学生进行投掷练习。

3.互动讨论（10分钟）

-分组讨论：学生分为小组，讨论如何通过田径训练提高自己的身体素质。

-角色扮演：每组选出一名学生扮演教练，其他学生扮演运动员，模拟训练场景，进行互动指导。

4.实践应用（20分钟）

-学生分组进行短跑、跳远和实心球投掷的实战练习。

-教师巡回指导，提供个性化反馈，帮助学生改进技术。

-学生记录自己的训练成绩，分析进步和需要改进的地方。

5.总结与反思（5分钟）

-总结本节课学习的田径运动技巧，强调训练对于提高身体素质的重要性。

-学生分享自己在实践中的体验和收获，提出未来训练的计划和目标。

6.课后作业（5分钟）

-布置学生课后练习任务，包括田径运动的基本技巧练习和身体素质训练。

-强调定期练习的重要性，鼓励学生在课后持续参与体育活动。

7.教学反思（5分钟）

-教师总结本节课的教学效果，反思教学过程中的成功与不足。

-教师根据学生的反馈调整教学计划，为下一节课做好准备。六、教学反思与改进

1.教学反思：本节课通过实践操作，学生基本掌握了田径运动的基础技巧，但在个别技术细节上，如短跑起跑的反应速度和跳远的落地姿势，仍有待提高。学生在团队协作和竞技比赛中表现出积极的态度，但部分学生对于运动后的放松和恢复知识掌握不足。

2.教学改进：针对技术细节的问题，将在下一节课中增加针对性的练习，如设置专门的短跑起跑训练和跳远落地技巧训练。同时，加强运动后的放松和恢复指导，确保学生能够科学地进行体育锻炼。此外，将引入更多竞技元素，以提高学生的参与度和竞技水平。七、教学评估与改进

1.教学评估

今天的课堂整体氛围活跃，学生们对田径运动表现出了浓厚的兴趣。从技术掌握程度上来看，大部分学生能够跟上教学进度，基本掌握了短跑起跑、跳远和实心球投掷的动作要领。在分组练习和竞技比赛中，学生们能够积极参与，相互鼓励，体现了良好的团队精神。然而，我也注意到，在技术细节上，如短跑起跑时的反应速度、跳远的起跳与落地姿势、实心球投掷的力量控制等方面，一些学生还存在不足。此外，学生在运动后的放松和恢复环节的知识掌握不够，需要进一步加强。

2.教学改进

针对学生在技术细节上的不足，我计划在下一节课中增加一些专项练习，比如设置专门的短跑起跑训练，通过重复练习提高学生的反应速度；对于跳远，我会重点指导起跳和落地技巧，让学生在反复练习中改进动作；在实心球投掷方面，我会强调力量的合理分配和投掷角度的控制。同时，我会引入一些竞技游戏，让学生在游戏中自然而然地运用所学技巧，提高他们的运动能力。

为了加强学生的运动后放松和恢复，我会在每节课后加入放松环节，教授学生一些基本的拉伸和恢复技巧，确保他们在运动后能够得到适当的休息。此外，我还会通过视频和讲解的方式，让学生了解运动后恢复的重要性，以及如何科学地进行。

在课堂管理方面，我会更加注意观察每个学生的表现，确保每个学生都能得到足够的关注和指导。对于表现优异的学生，我会给予及时的表扬和鼓励，对于需要帮助的学生，我会提供更多的个别指导，确保他们能够跟上教学进度。

最后，我会继续与学生们沟通，了解他们的学习需求和反馈，根据实际情况调整教学方法和内容，让体育课更加符合学生的兴趣和需求，帮助他们更好地提升身体素质和运动技能。八、作业布置与反馈

作业布置：

亲爱的同学们，为了帮助大家更好地巩固今天课堂上学习的田径运动技巧，我为大家布置以下作业：

1.观看一段关于田径运动的教学视频，重点观察和学习短跑起跑、跳远和实心球投掷的技术动作，并做好笔记。

2.根据视频中的示范，自己在家进行短跑起跑、跳远和实心球投掷的练习，并记录自己的训练感受和进步。

3.阅读教材中关于田径运动的相关理论知识，加深对运动技巧的理解。

4.撰写一篇短文，分享自己在课堂上学到的田径运动知识和技巧，以及如何在日常生活中运用这些知识来提高自己的身体素质。

作业反馈：

在批改大家的作业时，我发现大部分同学都能够认真观看教学视频，并且积极地在家进行练习。以下是对大家作业的反馈和建议：

1.视频观看与笔记：大部分同学的笔记详细，能够准确记录技术动作的关键要点。但有些同学在记录时缺乏自己的思考和分析，建议在观看视频的同时，思考如何将所学的技巧应用到实际训练中。

2.家庭练习：同学们在家庭练习中展现出了很高的积极性，但部分同学在技术动作上还存在一些问题。例如，有些同学在短跑起跑时，起跑姿势不够标准；有些同学在跳远时，起跳和落地姿势需要进一步改进。我建议同学们在练习时，可以对着镜子观察自己的动作，或者录制视频进行自我检查。

3.理论知识学习：大部分同学对教材中的理论知识掌握较好，能够结合实践进行理解。但有些同学对一些专业术语和理论概念的理解不够深入，需要加强学习。

4.短文撰写：同学们的短文内容丰富，能够很好地总结和分享所学知识。但部分同学的短文缺乏具体的例子和细节，建议在撰写时，结合自己的实际体验，具体描述如何运用所学技巧提高身体素质。

针对以上反馈，我建议同学们在接下来的学习中，加强对技术动作的理解和练习，同时注意理论与实践的结合。我会继续为大家提供指导和支持，希望每个人都能在田径运动中取得更好的成绩。加油！九、教学资源与支持

1.多媒体资源：

-视频资源：精选田径运动教学视频，包括短跑起跑、跳远和实心球投掷的标准动作演示，以及优秀运动员的比赛集锦，用于导入新课和辅助技术动作的学习。

-图片资源：收集田径运动相关图片，如不同项目的动作分解图，用于讲解和展示技术细节。

-音频资源：准备背景音乐和运动指令音频，用于营造活跃的课堂氛围，提高学生的练习积极性。

2.阅读材料：

-教材节选：选择教材中关于田径运动理论知识的章节，让学生在课前预习，以便更好地理解课堂内容。

-扩展阅读：提供一些关于田径运动历史、名将故事和运动损伤预防的英文短文，帮助学生了解田径运动的文化背景和健康知识。

3.在线工具：

-在线词典：推荐使用在线体育专业词典，方便学生查阅田径运动相关的专业术语和解释。

-听力练习软件：利用在线听力练习软件，让学生在课后练习英语听力，提高对运动指令的理解能力。

4.实践资源：

-训练器材：准备短跑起跑器、跳远沙坑、实心球等训练器材，确保学生能够进行实际操作和练习。

-运动场地：预订学校田径场，确保学