《心理因素对运动员赛场状态的影响研究国内外文献综述》5200字

心理因素对运动员赛场状态的影响研究国内外文献综述在赛场上，运动员的心理因素与比赛胜负有着密切的联系，如何通过训练达到最佳的心理状态已经成为研究者关注的重点，当前国内外学者围绕注意力、意志品质、竞赛状态焦虑等心理因素对运动员赛场发挥的影响进行了多个视角的探索。1.1注意力与运动员赛场发挥的相关研究注意力是取得优异成绩的一项重要的心理保障，个体的注意力水平直接影响着运动员在赛场上比赛成绩的发挥。国外对于运动员的赛场发挥的心理研究较为广泛，前期研究已从多个方面证明了心理因素对于运动员赛场发挥的重要性，研究者一直关注如何使运动员在富有挑战的比赛环境下能够取得最佳运动表现，即运动员在赛场上实现完美表现，研究表明：注意力关注外部、焦虑、与比赛无关的想法和担忧都会在给运动员造成的负面影响。在注意力的国外研究中，Margotputukian指出：学生运动员是一个独特的群体，心理因素对于大学生运动员来说是一个重要的问题，压力会引起注意力的变化、注意力的分散和自我意识的增强，所有这些都会干扰运动员的表现积极的应对机制和干预措施可以有效的改善大学生运动员的心理反应（Margotputukian，2015）。Khudayberdieva，DilafruzAbidovna认为：注意力为运动员的运动反应和执行动作的意志方向创造了一个适当的功能设置，注意力集中在运动动作的主要部分和实施方式上，其形成的特点取决于个人和其他特征（Khudayberdieva，DilafruzAbidovna，2020）。国内在注意力分配的研究中，迟立忠（2012）通过研究射箭运动员注意分配指向性特征与认知方式的关系发现：不同等级射箭运动员注意分配的指向性有不同倾向性，王静（2018）通过研究足球运动员在不同动态追踪任务中的追踪表现及空间注意分配特点，得出不同任务下的追踪表现可作为足球运动员对场上信息整体把握能力的重要指标。在注意力稳定的研究中，杨芳（2012）通过研究蹦床运动员注意的影响因素，得出了高水平蹦床运动员的注意集中稳定和注意转移水平较高的结论。李玉君（2007）通过研究其他专业运动员与篮球专业运动员注意品质的差异中指出：注意稳定性是掌握各种技术动作的重要心理因素。杨江明（2005）通过研究排球运动员注意品质，发现如果运动员的注意稳定性差，就会导致判断失准、反应迟钝、失误增多，甚至会影响比赛的胜负。在注意力转移的研究中，王宪（2018）通过研究兵乓球运动员的专项注意能力发现：乒乓球运动员的注意转移能力与运动员的竞技水平呈正相关关系。陈欣宇（2020）通过研究初论飞碟多向射击中注意力转移和分配问题，认为飞碟射击时盯靶和跟靶是最基本的技术动作，也是队员之间存在水平差异化的根本原因，技术动作的不稳定性也说明多向射击是有一定难度的，注意转移是运动员自身心理素质的体现，最后提出了“盯靶跟靶，以看带动”注意力集中地解决方案。在注意力广度的研究中，朱丹（2010）的研究证明场独立性摔跤运动员注意广度能力明显好于场依存性摔跤运动员；王保奎（2009）的研究指出：高水平排球运动员在注意稳定能力和注意广度上具有非常大的优势；陈亚仙（2010）得出了不一样的观点，认为排球运动员在注意广度和注意分配能力上则与其它项目运动员并无差异，但是排球运动员的注意力具有有别于其他项目的项群特征。王畅，殷恒婵等（2014）提出通过有针对性的正念训练，可以有效提高高水平女篮运动员的注意的广度。综上所述，当前关于注意力对运动员赛场发挥影响的研究多集中于封闭式技能，较少关注对开放式技能运动员赛场发挥的影响。1.2意志品质与运动员赛场发挥的相关研究意志品质是中长跑运动员竞技能力的重要组成部分，越是重要激烈的比赛，越是运动等级高的运动员，对意志品质的要求就越高。在运动员意志品质的国外研究中，StuartBeattie的研究证明：强大的自信信念有助于精神坚强的运动员在赛场上更好地表现(StuartBeattie,2011)。Adam，Hoffer的实验结果表明，那些能够坚持多年发展和训练的运动员，在完成一项旨在消耗意志力的任务时，会发展出更深的意志力储备和更少的意志力消耗（Adam，Hoffer，2015）。Komatsu认为：“意志力”和“控制”的品质使运动员能够克服立即和频繁的问题，意味着他们能够克服体育比赛中出现问题（Komatsu，2021）。当前，国内针对不同运动项目的研究均提出了意志品质对运动员赛场发挥的重要性。韩同江（1996）通过了研究足球运动员的意志品质，指出：现代足球比赛是运动员在意志品质，技术战术和身体素质诸方面综合能力的抗争，每一名足球运动员应该必须兼备这几方面的能力，意志品质不是抽象的概念和空洞的东西，其不仅能够通过运动员的技术和战术的运用表现出来，反过来又会促进技战术的发挥。贺志琼（2009）通过研究中长跑运动员的意志品质，指出中长跑运动是一项体能消耗很大的有氧代谢运动项目，需要运动员具有顽强的意志品质。此外，在怎样培训与训练运动员的意识品质中，不同的学者从实践中出发，将运动员的意识品质与训练内容结合在一起，展开了不同方式的意识品质训练。关世清(1997)指出教练员应把训练过程与意志品质的培养过程开成一个统一的整体，并且要把意志品质列为是统一训练的固定内容。解晓政(2012)提出了具体的意志品质训练方法：加强理论知识的学习，完善知识结构；技战术训练要同比赛基本规律相结合；提高观察判断能力，培养善于动脑的习惯；分析各种典型战例；努力强化运动员的集体意识。综上所述，针对乒乓球、足球等运动项目的研究初步讨论了意志品质的作用，但意志品质对高水平女篮运动员赛场发挥的具体影响及其提升策略仍需进一步研究。1.3竞赛状态焦虑与运动员赛场发挥的相关研究竞赛状态焦虑个体经常将特定的运动竞赛情境认知为有威胁情境的人格倾向，是运动竞赛条件下在焦虑特质方面稳定的个体差异。注意控制理论探讨就是焦虑和操作表现之间的关系，该理论探讨的是焦虑与操作表现之间的关系，提出了六种假设，其中一种假设就是焦虑在很多的时候会影响到操作成绩，当威胁性的因素存在的，影响的作用就会更大。该理论提出当运动员在压力情境下，会出现焦虑情绪的负作用。当前，有研究初步探索了部分项目运动员的竞赛状态焦虑特征，发现竞赛状态焦虑与性别、运动等级、运动年限等因素可能存在一定的相关。在运动员竞赛状态焦虑的国外研究中，JeffreyJ.Martin的研究指出：运动员的竞争取向、运动自信、自我效能感、认知焦虑和表现之间的相互作用的，运动员的心理因素应重要考察运动员的竞争取向、运动自信和情境目标选择之间的关系以及它们的原因（JeffreyJ.Martin,1991）。Kristjan，Kais等人通过研究篮球和排球运动员在不同比赛前的竞技状态焦虑、自信和表现的强度与方向之间的关系，得出运动员的身体、认知焦虑和自信的强度和方向与他们的运动成绩无关。然而认知焦虑的强度与他们的运动表现呈正相关和中度相关的结论(Kristjan，Kais，2005）。Lynette，L.Craft通过对竞争状态焦虑量表-2与运动表现之间的关系进行研究，认为认知焦虑、身体焦虑和自信对运动表现之间存在相互依赖性。虽然一些研究表明，较高水平的焦虑与表现和压力有关（Lynette，L.Craft，2003），但其他研究表明，焦虑症状也可以解释成为一个更强的预测因素，当前已经开发出了9种技术来帮助提高信心和调节觉醒、克服10种焦虑，以帮助运动员在赛场上达到最佳表现。大量研究表明，更高的信心可以实现更大的运动成功，虽然当前人们对具体表现和焦虑之间的关系不太了解，但是焦虑仍然会对运动表现有很大的影响。在国内的研究中，杨阿丽（2010）通过对射击运动员目标取向，竞赛状态焦虑的特点及二者之间的关系进行研究，窦彦丽（2006）以参加2005年全国聋人篮球锦标赛的运动员为研究对象，采用CSAI-2问卷为测试量表，结果表现在地域、成绩双因素方差分析中：聋人篮球运动员认知状态焦虑，躯体状态焦虑差异非常显著。张铁民等（2009）通过对放松训练与运动员的焦虑与疲劳程度的关系进行分析，得到的结果证明：运动员虽然在焦虑状态下并没有出现显著性的差异，但也出现不同程度能力降低，说明改善运动员焦虑状态的重要性，建议采取交换强度的方法进行放松训练。综上所述，不同运动项目之间的焦虑存在差异，集体与个体项目、高水平与低水平运动员都存着的差异，高水平女篮运动员的运动焦虑水平如何、对其赛场发挥存在什么影响等问题尚未进行充分研究。1.4特质自信心与运动员赛场发挥的相关研究当前对于特质自信心影响因素的研究主要分为两大类，一类是围绕着个体自身因素，另一类是个体外部因素，其中个体自身因素的研究主要包括运动员的个人经历、竞技能力等因素，个体外部因素主要包括竞赛氛围，他人的态度与期望等。在特质自信心的国外研究中，Markr.结合对认知和躯体症状的强度和方向性感知，分析了凝聚力和比赛前症状解释之间的关系，发现这两个变量之间存在显著的关系。发现运动员对任务凝聚力的感知越积极，他们对于焦虑状态的症状越容易理解(Markr.，2003）。PhilippRöthlin的研究指出：心理技能训练和基于正念的干预，可以更好地提高运动员的运动表现（PhilippRöthlin，2016）。Andrade指出：运动员的情绪与他们在比赛中的成功有关，使用技巧和策略来缓解他们的情绪是很重要的（Andrade，2016）。Williams等人（2016）研究结果表明，掌握和目标想象能力在调节信心、强度和直接方面的重要性。Cathrine，Nyhus，Hagum的研究建议使用一个概念框架来周期训练和监测学生运动员的训练压力，特别是女性，要想保持其生理和心理健康，需要以渐进地训练才能向着积极的表现发展。（Cathrine，Nyhus，Hagum，2020）。在国内的研究中，吕中凡(2010)研究认为运动员的特质自信心与性别差异不明显，随着年龄的增长，运动员的特质自信心会随之增加。来林（2013）指出运动员的特质自信心是制约运动员水平和运动的重要因素，通过用个案法对5名国家队公认的优秀运动员进行了分析，顽强性，困难承受度，自我实现欲三项在运动员特质自信心排有前三位，且男运动员的特质自信心要显著好于女运动员。谢文跃(2011)通过研究指出：球队特质自信心与球队投篮命中率总体之间成显著正相关关系。于秋宇等2018()通过对男子排球专项学生的状态与特质自信是否存在差别的研究，认为运动员的自信心是提高综合能力的主要因素之一。综上，可以看出运动员的表现与运动员在赛场中的心理素质相关，并且是一种正相关，即运动员心理素质稳定正常时比赛成绩就会好，如果运动员的心理状态表现不好，那么成绩就会下降。比赛是一项时间长、体力大的运动，竞争激烈，越来越多的研究表明了运动员的心理适应能力的重要性。因此，要提高对运动员心理素质训练重要性的认识，努力消除影响运动员心理的不利因素，注意赛场中的心理调整，才能促进运动员创造更好的成绩。结合当前的文献与研究，发现当前的体育学者与心理学家都认同特质自信心与运动员的操作成绩有着密切的联系的这一观点，肯定了特质自信心与运动技能之间的联系性，但是多数研究关于体能训练和技术训练方面的阐述，虽然学者认可了特质自信心中心理因素占主导地位，但是缺少关于心理学方面的理论论述，现有的关于心理因素的论述也较为宏观，对于高水平女篮运动员特质自信心研究上更是少之又少。参考文献Donohue,Brad,ElenaGavrilova,AlexandraDanlag,Joanneperry,CoreyKuhn,DanielNAllen,andStephenDBenning."AComprehensiveExaminationoFFactorsImpactingCollegiateAthletes'UtilizationoFpsychologicalAssessmentandInterventionServices."

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