365个健康小常识复习测试卷含答案

第页365个健康小常识复习测试卷含答案1.经常吃（）能够去除“体绣”。A、西红柿B、大蒜C、肥肉D、生姜【正确答案】：D2.餐后（）分钟刷牙为宜。A、15B、30C、45D、60【正确答案】：B3.一般来说，新买的洗衣机使用半年后，每隔（）个月需要清洁消毒一次。A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5【正确答案】：B4.冬季养生，增强人体抗污染能力应喝（）。A、菜汤B、海带汤C、骨汤D、面汤【正确答案】：A5.缺氧时舌色会出现（）。A、白苔B、黄苔C、青紫D、红绛【正确答案】：C6.（）是顶级的排毒运动。A、太极拳B、深呼吸C、瑜伽D、气功【正确答案】：C7.什么时候进食低热量食物或饮清汤对饮食习惯有利？（）。A、正餐前20分钟B、正餐后20分钟C、正餐后1小时D、正餐过程中【正确答案】：A8.一星期吃三次胡萝卜，可以保持体内的（）正常含量。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D【正确答案】：A9.常吃（）可以有效的消除体内的尘埃。A、猪血B、猪肝C、鸡血D、水果【正确答案】：A10.生活中有些人压力过大时干脆不会哭，心理学家称之为（）。A、心理障碍B、心理负担C、情感障碍D、情感负担【正确答案】：C11.孕妇以（）睡姿为宜。A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧【正确答案】：C12.人体最容易受到微波炉伤害的部位是（）。A、眼睛B、大脑C、鼻子D、口腔【正确答案】：A13.游泳每次最佳时间是（）分钟。A、45—60B、30—50C、20—45D、15—30【正确答案】：C14.如果挤压乳房或吸吮乳头时，有血色分泌物流出，可能是（）的早期病兆。A、乳腺癌B、乳房肿瘤C、脑垂体瘤D、卵巢肿瘤【正确答案】：A15.据有关检测显示：家庭中空气污染最严重的地方是（）。A、卫生间B、卧室C、厨房D、客厅【正确答案】：C16.长期服用酵母片、胰岛素会使人（）。A、肥胖B、肌肉萎缩C、乳房增大D、消瘦【正确答案】：A17.顶部头痛，主要是由于（）引起的。A、高血压B、脑膜炎C、神经衰弱D、动脉硬化【正确答案】：C18.护肤的最佳时间是（）。A、早晨起床后B、晚上临睡前C、晚餐后D、洗澡后【正确答案】：B19.服用维生素时不要吃（）。A、鱼B、虾C、西红柿D、桂圆【正确答案】：B20.人体有（）多块肌肉。A、300B、400C、500D、600【正确答案】：D21.如果口气辛辣且有臭味，可能是（）有问题。A、肠胃B、肺C、心脏D、肝脏【正确答案】：A22.清晨喝一杯（）对健康大有裨益。A、盐水B、蜂蜜水C、茶水D、白开水【正确答案】：D23.中性皮肤的人应适量吃些（）食品。A、维生素AB、维生素CC、奶类D、高脂肪类【正确答案】：C24.一般而言，年轻人最佳的睡眠时间是晚上（）点。A、9B、11C、10D、12【正确答案】：C25.一个平均体重60千克的人，在不输血的情况下，一次最多可以抽脂（）克。A、500克B、1000克C、1500克D、2000克【正确答案】：C26.如果从鼻子到嘴唇边出现的长皱纹呈斜线，（）可能不好。A、脑部B、胃部C、肝脏D、心脏【正确答案】：D27.清晨醒来赖床（）分钟再下床为宜。A、2—3B、3—5C、5—10D、10—15【正确答案】：C28.用电脑时每分钟最好眨眼（）次。A、10B、15C、20D、25【正确答案】：C29.一个人的标准体重（千克）=身高（厘米）-（）。A、95B、105C、115D、125【正确答案】：B30.大豆是（）的卫士。A、胃B、肠道C、肝D、心脏【正确答案】：D31.每天吃蒜（）克可防癌。A、5B、10C、15D、20【正确答案】：B32.头发由黑色变成红色或红褐色，很可能是（）引起的。A、脑瘤B、铅中毒C、身体虚弱D、肝病【正确答案】：B33.挖耳朵容易损伤（）。A、鼓膜B、耳膜C、耳道D、耳部皮肤【正确答案】：C34.鼻梁出现皱纹，说明（）有病。A、胃部B、肾C、心脏D、肝脏【正确答案】：B35.以下哪一项不是合适的催眠法（）。A、暗示B、搓足C、安眠药D、快步【正确答案】：C36.正常人的睡姿（）最健康。A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧【正确答案】：D37.出汗多少，最主要不是由（）来决定。A、汗腺的分泌情况B、运动前饮水情况C、运动强度D、体质情况【正确答案】：C38.老年人穿（）内衣、内裤会加重静电对身体的威胁和危害。A、柔软棉质B、光滑的棉质C、丝质D、纤维【正确答案】：D39.防晒霜需要一定时间才能吸收，一般应在出门前（）分钟涂抹防晒霜。A、10—20B、20—30C、30—40D、40—50【正确答案】：A40.如果在运动前喝一杯（），不仅可以增强耐力，还有助于减轻体重。A、糖水B、茶水C、咖啡D、苏打水【正确答案】：C41.每天吃一把南瓜子，有保养（）的作用。A、肠胃B、大脑C、前列腺D、心脑血管【正确答案】：C42.（）的时候不要“秋冻”。A、霜降B、寒露C、秋分D、节气变更【正确答案】：D43.长有青春痘的人应多用（）洗脸。A、自来水B、凉开水C、温开水D、高温清水【正确答案】：C44.（）锻炼最为有益。A、早晨B、晚上C、下午D、傍晚【正确答案】：D45.（）是放射性物质的“克星”。A、黑木耳B、绿茶C、水果D、海带【正确答案】：D46.不明原因的鼻腔出血，可能是（）的早期征象。A、鼻窦炎B、鼻炎C、感冒D、鼻癌【正确答案】：D47.颈部侧面有呈斜线、低而短的皱纹，说明（）有病。A、脑部B、胃部C、肝脏D、心脏【正确答案】：B48.从鱼肉中摄取（）可以减少心律失常现象的发生。A、脂肪B、蛋白质C、维生素D、脂肪酸【正确答案】：D49.人体最大的解毒器官是（）。A、淋巴系统B、肝脏C、肺脏D、皮肤【正确答案】：B50.秋季养生的关键在于养（）。A、肝B、肺C、肾D、胃【正确答案】：B51.常用手机的人平时应多吃富含（）的食物。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、高蛋白【正确答案】：B52.人在室温（）℃左右最不容易感冒。A、15B、20C、25D、30【正确答案】：B53.舌苔变厚，说明（）。A、胃病B、肠中腐败有机物过多C、阴虚火旺D、患有肺炎【正确答案】：B54.如果食用西瓜后小幅胀痛，可以含服少许（），片刻即止痛。A、盐B、糖C、醋D、蜂蜜【正确答案】：A55.当车速在120千米/小时以上时，人的心率就会超过（）次。A、90B、100C、110D、120【正确答案】：C56.滋补类药（）空腹服用为宜。A、清晨B、中午C、下午D、晚上【正确答案】：A57.人的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受（）℃。A、40B、50C、60D、70【正确答案】：C58.面颊出现斜纹，表示（）可能有问题。A、大脑B、血压C、心脏D、肺【正确答案】：B59.痤疮患者可用西瓜皮或黄瓜汁敷面（）分钟。A、20—25B、15—20C、10—15D、5—10【正确答案】：B60.女性睡眠过多或不足易患（）。A、精神病B、肠胃疾病C、皮肤病D、心脏病【正确答案】：D61.如果颧骨上出现镰刀形皱纹，（）可能有病。A、脑部B、脚上C、手上D、肠胃【正确答案】：B62.（）灯光能让夜班的人员在工作时保持清醒。A、红色B、黄色C、蓝色D、白色【正确答案】：C63.普通感冒服用大剂量的（）能有效帮助合成抗体，激活白细胞，增强人体抵抗力。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D【正确答案】：C64.在人们使用电脑的时候，（）能帮助减轻辐射。A、兰花B、仙人球C、菊花D、绿草【正确答案】：B65.平时多吃富含（）的食物对眼睛有益。A、维生素B、脂肪C、蛋白质D、钙【正确答案】：C66.泡澡的时间最好是在（）。A、早晨起床后B、晚上上床睡觉前C、晚上睡觉前1小时D、早晨起床后1小时【正确答案】：C67.每天笑（）分钟对心脏有益。A、30B、25C、20D、15【正确答案】：D68.消除体力疲劳的最佳方法是（）。A、睡觉B、看书C、适当运动D、补充营养【正确答案】：A69.每天喝咖啡不要超过（）杯，否则对身体不利。A、2B、3C、4D、5【正确答案】：D70.肥胖病人适宜每天坚持（）的运动。A、30分钟以内轻度B、30分钟以上轻度C、30分钟以内中等强度D、30分钟以上中等强度【正确答案】：D71.吃（）治便秘有意想不到的效果。A、番茄B、胡萝卜C、海带D、红薯【正确答案】：D72.一般人每天正常的工作时间为（）小时。A、6—8B、7—9C、8—10D、10—12【正确答案】：C73.中医有“五禁”之说：肝病禁（）、肾病禁甘、心病禁咸、脾病禁酸、肺病禁苦。A、酸B、咸C、辣D、辛【正确答案】：D74.如果紧挨着鼻梁的前额上出现明显的十字形连续皱纹，则表示此人（）。A、经常生病B、很少生病C、肝脏不好D、肠胃不好【正确答案】：B75.一般黄种人的皮肤在烈日下平均能抵挡阳光（）分钟而不被灼伤。A、10B、15C、20D、30【正确答案】：B76.刚装修好的居室应通风散味，空气净化一般需要（）天。A、5—10天B、10—15天C、15—20天D、20—25天【正确答案】：A77.（）不适合泡温泉。A、肾病患者B、脑部疾病患者C、糖尿病患者D、感冒患者【正确答案】：C78.人们把（）誉为“天然的维生素丸”。A、玉米B、胡萝卜C、西红柿D、红枣【正确答案】：D79.有皮肤过敏史的人，最好不要穿（）。A、塑料凉鞋B、竹凉鞋C、布凉鞋D、布拖鞋【正确答案】：A80.常按摩（）有利于疏通全身经络，促进血液循环。A、手掌心B、太阳穴C、脚心D、腹部【正确答案】：C81.蚊子由幼卵变为成虫大概需要（）天。A、7B、10C、15D、20【正确答案】：A82.汤泡饭混吃时间长了，容易导致（）病。A、胃B、肠C、咽喉D、消化道【正确答案】：A83.男性纵欲易患（）疾病。A、神经衰弱B、肾脏C、前列腺炎D、阳痿【正确答案】：C84.运动中出汗多，需要分次补水，一般来说一次饮水量不超过_毫升，两次饮水至少间隔_分钟。填入划线处正确的一项（）。A、100，10B、150，15C、200，10D、200，15【正确答案】：D85.对上班族而言，每隔（）小时适当进食一次可以帮助营养充电。A、1B、2C、3D、4【正确答案】：C86.油性皮肤的人最好少吃（）的食物。A、维生素AB、奶类C、维生素CD、高脂肪类【正确答案】：D87.秋季养生，注重三个阶段，第一是初秋阶段。初秋阶段应适时进补以养（）。A、胃B、肺C、肝气D、脾【正确答案】：C88.健康保健的最佳运动是（）。A、跑步B、健美操C、太极拳D、游泳【正确答案】：D89.如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人可能患（）。A、抑郁症B、心脏病C、神经衰弱D、胃病【正确答案】：A90.电脑电磁辐射最厉害的是电脑的（）部分。A、显示屏B、主机C、键盘D、后脑勺和两侧【正确答案】：D91.头发在短时间里大量变白，且面红口苦，这是患有（）的信号。A、胃病B、结核病C、肝病D、糖尿病【正确答案】：C92.指甲出现絮状白点或白片，可能是（）出了问题。A、胃B、肠道C、肝脏D、肺【正确答案】：B93.常吃茄子对（）疾病有很好的疗效。A、皮肤B、胃病C、消化D、心脑血管【正确答案】：D94.轻微的表皮擦伤，涂用（）能起到预防感染的作用。A、酒精B、碘酒C、白酒D、盐水【正确答案】：B95.使用香水最好是喷洒在（）上。A、皮肤B、头发C、衣服D、饰物【正确答案】：C96.清晨空腹喝一杯（）有助于清理肠胃，对便秘有较好疗效。A、白开水B、蜂蜜水C、茶D、淡盐水【正确答案】：B97.最易积累毒素的器官是（）。A、胃B、肠道C、肺脏D、肝脏【正确答案】：C98.（）颜色的衣服能更好地保护肌肤。A、红色B、黑色C、白色D、黄色【正确答案】：A99.指甲呈苍白色或无血色，可能是因为（）。A、贫血B、缺乏维生素C、心血管发病D、消化不良【正确答案】：A100.（）在人体中被誉为“第二心脏”。A、大脑B、眼睛C、手D、脚【正确答案】：D1.长期步行可大大降低（）的发病率。A、神经衰弱B、心血管疾病C、血栓性疾病D、慢性运动系统疾病【正确答案】：ABCD2.穿塑料凉鞋忌（）。A、赤脚穿鞋子B、鞋子尺码紧小C、鞋子尺码宽松D、接触酸性溶液【正确答案】：ABD3.穿（）衣服会使人情绪更加低落。A、过分宽松B、易皱的麻质C、硬质衣料D、过分紧身而又狭窄【正确答案】：BCD4.化妆品汞中毒的临床症状为（）。A、乏力、多梦B、头晕、失眠C、性情烦躁D、记忆力减退【正确答案】：ABCD5.芳香剂香味的化学成分可以通过（）吸入人体，再通过血液循环达到全身各部位。A、口B、鼻C、眼D、皮肤【正确答案】：ABD6.缓解紧张情绪，遏制“过劳死”的方法有哪些？（）A、不把工作带回家B、静坐减压C、将困难写下来D、多听音乐【正确答案】：ABCD7.以下哪些属于走出亚健康的正确处方？（）A、多喝牛奶、酸奶等乳制品B、多食碱性食物C、常晒太阳D、保持午睡【正确答案】：ABCD8.手心发热可能是患有（）。A、高血压B、糖尿病C、肺结核D、肝病【正确答案】：CD9.双眼突出，有哪几种可能？（）A、甲状腺机能亢进B、高血压C、肠胃病D、帕金森病【正确答案】：ABD10.哪些因素对性生活会产生不利影响？（）A、营养不合理B、生活习惯不科学C、精神压力过大D、滥用药物【正确答案】：ABCD11.足底按摩有助于（）。A、摆脱失眠B、防治心脏病C、治疗感冒D、增强记忆力【正确答案】：ABC12.哪几种病人不宜吃西瓜？（）A、肾功能不全者B、口腔溃疡者C、感冒初期D、消化不良者【正确答案】：ABCD13.哪些人不宜饮茶？（）A、贫血患者B、痛风患者C、骨折患者D、便秘患者【正确答案】：ABCD14.常吃（）有损大脑和身体健康。A、方便面B、腌菜、泡菜C、葵花子D、味精【正确答案】：ABCD15.长期在写字楼工作的人可以从以下几个方面养生（）。A、动静结合B、静养身心C、加强头面按摩D、交替运动要经常【正确答案】：ABCD16.人在哭泣的时候不断的吸短气和呼长气，这有助于（）系统的工作。A、消化B、呼吸C、神经D、血液循环【正确答案】：BD17.以下哪些是治疗感冒的小妙招？（）A、多食胡萝卜B、不进盐C、冲服蜂蜜D、喝鸡汤【正确答案】：ACD18.以下哪些是不健康的生活方式？（）A、睡前不刷牙B、侧睡C、吃熏烤食品D、不吃早餐【正确答案】：ACD19.“过劳死”最“青睐”哪几种人？（）A、疯狂工作的人B、有家族遗传病史的人C、有钱但不知道爱护自己的人D、身体虚弱的人【正确答案】：ABC20.流汗有排毒作用，但汗液排泄过多则会（）。A、消耗脂肪B、带走体内微量元素C、耗人心血D、损人阳气【正确答案】：BCD21.维生素E主要存在于（）食物中。A、动物脏器B、瘦肉C、蛋黄D、瓜果蔬菜【正确答案】：ABCD22.健康穿衣应注意不要（）。A、穿紧身衣B、穿粗硬纤维衣料的衣服C、贴身穿化学纤维的衣服D、穿过于宽松的衣服【正确答案】：ABC23.哪几种方法可以有效助你减压？（）A、瑜伽B、香水冥想C、音乐D、体育运动【正确答案】：ABC24.夏季养生，应该做到（）。A、思想清静B、饮食清淡C、居室清凉D、游乐清幽【正确答案】：ABCD25.下列选项中，错误的洗脸方法是（）。A、用脸盆洗脸B、用热水洗脸C、用肥皂洗脸D、用干毛巾擦脸【正确答案】：ABC26.香皂洗脸会导致（）。A、脸上的油脂全部洗掉B、皮肤干燥C、提高面部皮肤毛孔的收缩性D、皮肤弹性降低【正确答案】：ABD27.（）的人不能做抽脂手术。A、重度肥胖B、高血脂C、肺功能不全D、消化功能异常【正确答案】：ABC28.哪些人不宜操作复印机？（）A、患呼吸道疾病的人B、患消化道疾病的人C、神经系统疾病的人D、孕妇【正确答案】：AD29.人在（）情况下不宜游泳。A、睡眠不足B、身体疲劳C、情绪激动D、空腹【正确答案】：ABCD30.运动中出现（）应引起高度重视。A、头疼B、心率不增C、腹胀痛D、心绞痛【正确答案】：ABCD31.开快车容易诱发（）疾病。A、精神障碍B、心理障碍C、骨骼D、心脑血管【正确答案】：BCD32.以下哪些食物容易诱发哮喘？（）A、黄鱼B、带鱼C、毛笋D、香菜【正确答案】：ABC33.如何正确处理工作压力？（）A、设定一个恰当的目标B、制订一个可行的计划C、生活有规律D、多参加体育运动【正确答案】：ABC34.秋季“护胃”需要做到（）。A、保暖B、忌嘴C、静养D、运动【正确答案】：ABCD35.以下哪几种药物不宜热水送服？（）A、助消化类B、维生素类C、治腹痛类D、止咳糖浆【正确答案】：ABD36.运动后不要急于（）。A、爆饮B、休息C、步行D、吃糖【正确答案】：ABD37.（）的人不宜“秋冻”。A、身体虚弱B、有消化系统病史C、老人、婴幼儿D、免疫力较差【正确答案】：ACD38.运动后多吃（）食物有利于消除疲劳，保持健康。A、鱼、肉类B、海产、糖类C、豆类及豆制品D、瓜果蔬菜【正确答案】：CD39.过度紧张会使人（）。A、精神消沉B、悲观厌世C、自我封闭D、性格变态【正确答案】：ABCD40.以下关于工作午餐的表述，哪些是正确的方法？（）A、不宜过辣B、可以水果取代C、面食不是午餐的最佳选择D、速度不宜过快【正确答案】：ACD41.健康的性生活对身体和生活有哪些积极影响？（）A、可以防癌B、使人充满活力C、保持年轻D、缓解压力【正确答案】：ABCD42.胆石症病人禁忌（）。A、过酸的食物B、高脂肪食物C、右侧卧睡D、胆固醇高的食物【正确答案】：ABD43.脚步受凉，会导致（）。A、抵抗力下降B、感冒C、关节炎D、呼吸道黏膜内的毛细血管扩张【正确答案】：ABC44.以下选项中，（）不宜放入微波炉加热。A、油炸食品B、熟食C、普通塑料容器盛装食物D、金属器皿盛装食物【正确答案】：ACD45.哪几类运动有助于排毒？（）A、慢步走B、深呼吸C、清咳嗽D、骑自行车【正确答案】：BCD46.枕部头痛多由于（）引起。A、高血压B、尿毒症C、脑膜炎D、癫痫【正确答案】：ABCD47.经常梳头对身体健康有哪些好处？（）A、醒脑、聪耳、明目B、缓解头疼C、疏通经气D、防治失眠、眼疾【正确答案】：ABCD48.（）食物对补充大脑营养有益。A、浅色蔬菜B、鱼C、坚果D、富含蛋白质【正确答案】：BCD49.眼球凹陷有可能是患有（）疾病的表征。A、霍乱B、痢疾C、腹泻D、糖尿病【正确答案】：ABCD50.女性轻松缔造完美胸部有哪些妙招？（）A、沐浴健胸按摩B、矫正姿势C、注意饮食D、正确选择胸罩【正确答案】：ABD51.（）材质的梳子有益健康。A、塑料B、木C、玉D、牛角【正确答案】：BCD52.指甲需要哪些营养？（）A、蛋白质B、维生素C、矿物质D、钙【正确答案】：ABCD53.以下哪些食物有助于降血压？（）A、芹菜B、萝卜C、木耳D、葫芦【正确答案】：ABCD54.饮酒过量后进食（）为宜。A、浓茶B、蜂蜜C、香蕉D、咖啡【正确答案】：BC55.哪些方法可以帮助摆脱不良情绪？（）A、运动调解B、行动转移C、意识调节D、注意转移【正确答案】：BCD56.以下哪些是不适合饭后急于做的事情？A、吸烟B、散步C、吃水果D、饮茶【正确答案】：ABCD57.长期使用眼药水，可能导致（）。A、角膜上皮脱落B、角膜溃疡C、眼睛感染D、眼睛自洁功能下降【正确答案】：ABCD58.喜欢跷二郎腿容易导致（）。A、腿部静脉曲张B、损害男性生殖健康C、脊椎变形D、骨骼病变【正确答案】：ABCD59.下面哪几种蔬菜夏季可以生吃？（）A、大白菜B、芹菜C、尖椒D、柿子椒【正确答案】：ABCD60.日常生活中，上班族的饮食应注意（）。A、低盐B、低糖C、低脂肪D、低蛋白【正确答案】：ABC61.太阳穴、眼尾部出现斑点和（）有关。A、甲状腺功能减弱B、妊娠C、更年期D、心理受到强烈打击【正确答案】：ABCD62.以下哪些属于科学用脑？（）A、多活动B、饥饿状态下工作C、保持良好的工作情绪D、保证大脑的营养需求【正确答案】：ACD63.以下哪些方法可以帮助治疗感冒？A、温水冲服维生素C泡腾片B、喝热姜糖水，然后睡觉C、洗脸时用手鞠一捧冷水洗鼻孔，再盐水漱口D、足底按摩【正确答案】：ABCD64.以下哪些属于自然排毒法？（）A、强力按摩法B、定期去除角质C、每周一次蒸桑拿D、适当跑步、健身【正确答案】：ABCD65.使用冰箱很方便，但它的弊端有（）。A、偷窃营养B、破坏美味C、滋生细菌D、制造毒物【正确答案】：ABCD66.晚秋阶段容易突发心肌梗死，此时日常饮食中注意多摄入含（）的食物。A、脂肪B、蛋白质C、镁D、钙【正确答案】：BCD67.中秋阶段容易出现秋燥症，此时应多吃含（）的食品。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E【正确答案】：ABCD68.水中游泳时间过长，容易导致（）。A、体温调节功能遭到破坏B、皮肤中动脉收缩C、皮肤青紫、嘴唇发黑D、痉挛【正确答案】：ABCD69.常睡硬板床可以防止（）的肌腱韧带老化。A、脊柱B、颈椎C、肩周D、胯关节【正确答案】：ABCD70.长期盲目节食会导致（）。A、营养中断B、体内代谢障碍C、脑水肿D、脑萎缩【正确答案】：ABCD71.在使用键盘的时候，下面哪些做法是正确的？（）A、使用前后洗手B、操作时进食C、操作时喝茶D、操作中避免手与眼、鼻直接接触【正确答案】：ACD72.日常生活中，具有排毒作用的食品是（）。A、绿豆汤B、大蒜C、草莓D、苹果【正确答案】：ABCD73.（）的食物有助于防辐射。A、豆类B、高蛋白C、维生素丰富D、含卵磷脂高【正确答案】：BCD74.倒走可以健身，但应注意（）。A、要有参照物B、时间要长C、初练者应选择平坦的场地D、重心在后面【正确答案】：AC75.对身体健康有益的有（）衣服。A、棉质B、丝绸C、纤维D、纱质【正确答案】：ABD76.“毒”也会从（）食物中来。A、高温烹调的B、已发芽的C、烧焦的D、糖精加工的【正确答案】：ABCD77.（）患者不宜食用荤油。A、冠心病B、动脉粥样硬化C、高血脂D、高血压【正确答案】：ABCD78.哪几种病不用急着治疗？（）A、咳嗽B、呕吐C、腹泻D、发热【正确答案】：ABCD79.（）不宜用手机。A、孕妇B、未成年小孩C、老年人D、白内障患者【正确答案】：ABCD80.以下哪类人适宜睡软床？（）A、身体偏胖的人B、身体偏瘦的人C、静脉曲张的人D、患有脉管炎的人【正确答案】：BCD81.哮喘发作时，应禁食（）。A、马铃薯B、芹菜C、豆类D、芋艿【正确答案】：ACD82.（）的人不宜穿羽绒服。A、有过敏性鼻炎B、患有感冒C、有喘息性气管炎D、患有哮喘病【正确答案】：ACD83.哪些人不宜足部按摩？（）A、出血性疾病患者B、患有心肌梗死的人C、外科疾病患者D、传染性疾病患者【正确答案】：ABCD84.长期饱食可能易导致（）。A、机体脂肪过剩B、血脂增高C、脑动脉硬化D、大脑不管用【正确答案】：ABCD85.以下哪些饮料不适合在运动时喝？（）A、白开水B、果汁C、茶D、碳酸类饮料【正确答案】：BCD86.哪些人最好不要喝饮料？（）A、糖尿病人B、肾脏病人C、缺钙的人D、失眠者【正确答案】：ABCD87.（）女性不宜穿高跟鞋。A、青春期B、体态肥胖C、体态瘦小D、怀孕【正确答案】：ABD88.下面哪些是不正确的走姿？（）A、压脚走B、踢着走C、踮着脚尖走D、内八字走【正确答案】：ABCD89.引发猝死的前几位起因有（）。A、冠状动脉疾病B、主动脉瘤C、心瓣膜病D、心肌病【正确答案】：ABCD90.焦虑症主要的临床表现是（）。A、发作性情绪焦虑B、持续性情绪焦虑C、紧张D、神经质【正确答案】：ABC91.女性若运动不当可能导致哪些妇科疾病？（）A、月经异常B、卵巢破裂C、子宫内膜异位症D、子宫下垂【正确答案】：ABCD92.唾液有（）作用。A、防止口腔干燥B、润滑食物C、清洁口腔D、排泄病毒【正确答案】：ABCD93.哪些人不宜服用安眠药？（）A、孕妇B、年老体衰者C、有消化系统疾病的人D、有心脏病的人【正确答案】：ABD94.“三豆汤”既是食品也是药品，可清热解暑，它由哪三种豆烹制而成？（）A、黄豆B、绿豆C、赤豆D、黑大豆【正确答案】：BCD95.在（）情况下，唾液分泌减少。A、进食无味的食物B、精神恐惧、心情紧张C、睡眠D、人体缺水【正确答案】：ABCD96.常穿尖头皮鞋容易引发哪些脚病?（）A、脚臭B、嵌趾甲C、甲沟炎D、脚趾、脚弓畸形【正确答案】：BCD97.（）颜色的的食物有助于找回好心情。A、绿B、紫C、橙D、黄【正确答案】：ACD98.善良的心理状态能把（）调至最佳状态。A、血液流量B、呼吸C、神经细胞的兴奋度D、消化【正确答案】：AC99.以下哪些食物可以帮助你排解疲劳？（）A、香蕉B、葡萄C、南瓜D、樱桃【正确答案】：ACD100.哪些人群应该坚持定期体检？（）A、白领一族B、40岁以上的亚健康人群C、患有慢性病人D、体制弱的人群【正确答案】：ABC1.起床后应马上将被子叠好。A、正确B、错误【正确答案】：B2.饮茶不当也会“醉人”。A、正确B、错误【正确答案】：A3.吃鸡肉有助于缓解工作劳累。A、正确B、错误【正确答案】：A4.过度节俭不利于健康。A、正确B、错误【正确答案】：A5.午睡时断时续会搅乱生物钟。A、正确B、错误【正确答案】：A6.常拔眉毛害处多。A、正确B、错误【正确答案】：A7.人的体温白天活动时升高，夜间睡眠时降低；如果两者温差大，就不利于深度睡眠。A、正确B、错误【正确答案】：B8.男人不宜天天喝牛奶。A、正确B、错误【正确答案】：A9.不良坐姿会引发劲椎病。A、正确B、错误【正确答案】：A10.豆浆冲鸡蛋是营养加营养。A、正确B、错误【正确答案】：B11.人体内总有毒素，所以“排毒”应常进行。A、正确B、错误【正确答案】：B12.长期佩戴胸罩很容易诱发乳腺癌。A、正确B、错误【正确答案】：A13.床罩的颜色不会影响到身体健康。A、正确B、错误【正确答案】：B14.在办公室里也可以适当适当健身。A、正确B、错误【正确答案】：A15.室内泼水可以很好的起到降温效果。A、正确B、错误【正确答案】：B16.一般情况下，睡觉时脱掉袜子更有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：A17.干性皮肤应该勤洗脸。A、正确B、错误【正确答案】：B18.晨练越早越好。A、正确B、错误【正确答案】：B19.在温暖的室内运动，应通过口腔呼吸。A、正确B、错误【正确答案】：A20.饭后立即按摩有利于调整精神。A、正确B、错误【正确答案】：B21.黄发是营养不良、精血不足，不健康的表现。A、正确B、错误【正确答案】：A22.春季常食蜂蜜可以预防感冒。A、正确B、错误【正确答案】：A23.出汗越多越能减肥。A、正确B、错误【正确答案】：B24.两人经常面对面睡觉，会导致思维分析能力下降，影响工作和学习。A、正确B、错误【正确答案】：A25.旧电脑的辐射比新电脑更大。A、正确B、错误【正确答案】：A26.胶囊里的药倒出来吃更好。A、正确B、错误【正确答案】：B27.穿真丝织物有利健康。A、正确B、错误【正确答案】：A28.出汗越多，运动的效果越好。A、正确B、错误【正确答案】：B29.雨中散步有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：A30.孕妇不宜戴隐形眼镜。A、正确B、错误【正确答案】：A31.坏情绪是癌魔的向导。A、正确B、错误【正确答案】：A32.服药后应立即睡觉休息。A、正确B、错误【正确答案】：B33.身体不适，可以在手掌找到相应的反射区。A、正确B、错误【正确答案】：B34.男女减肥原理和方法是一样的。A、正确B、错误【正确答案】：B35.在脐部贴饰图案对身体健康极为不利。A、正确B、错误【正确答案】：A36.早上睡懒觉时间太长会致病。A、正确B、错误【正确答案】：A37.深呼吸可以帮助人体排毒。A、正确B、错误【正确答案】：A38.空调器内部环境干燥，细菌、病毒是不宜生存繁殖的。A、正确B、错误【正确答案】：B39.上班族在上班途中的地铁或汽车上可以适当补交，以养好精神。A、正确B、错误【正确答案】：B40.每小时排尿一次才科学。A、正确B、错误【正确答案】：A41.擦胸可以提高免疫力。A、正确B、错误【正确答案】：A42.有的补品服用过多会导致中毒。A、正确B、错误【正确答案】：A43.马桶旁置放厕纸篓容易滋生细菌。A、正确B、错误【正确答案】：A44.在办公室放置能散发香味的物品，可以提高工作效率。A、正确B、错误【正确答案】：A45.干洗好了的衣服就马上可以穿。A、正确B、错误【正确答案】：B46.SPF值不能累加。A、正确B、错误【正确答案】：A47.洗完脸后自然风干更健康。A、正确B、错误【正确答案】：B48.脱脂奶比全脂奶营养更丰富。A、正确B、错误【正确答案】：B49.足疗会加重糖尿病的病情。A、正确B、错误【正确答案】：B50.“购物狂”是缓解情绪低沉的一种较佳排解方式。A、正确B、错误【正确答案】：B51.吹口哨可以帮助你吸走肺中的灰尘和有害废物。A、正确B、错误【正确答案】：A52.运动“从一而终”，即长期坚持相同项目的训练，效果要好。A、正确B、错误【正确答案】：B53.饭后通过看电视休息一会儿有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：B54.香烟冒出的气体与厕所的空气混合产生的气体对人体危害更大。A、正确B、错误【正确答案】：A55.食物解冻后再进冰箱，营养成分会流失。A、正确B、错误【正确答案】：A56.每天坚持服用维生素E，养颜成效好。A、正确B、错误【正确答案】：B57.人吃得越饱越容易入睡。A、正确B、错误【正确答案】：B58.正确喝茶有助于减肥。A、正确B、错误【正确答案】：B59.让赤脚踩在一段圆木或一段竹筒上，反复地搓动，其所起的健身作用比脚踩鹅卵石的效果更佳。A、正确B、错误【正确答案】：A60.鸡头、鸭