跨越式跳高教学设计3

跨越式跳高一、指导思想本课根据新课标的要求，坚持“健康第一”的指导思想,强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学习跨越式跳高中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的练习方式，让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。二、教材分析：1、课的内容：义务教育课程标准八年级的跳跃内容，也是八年级下学期期末考核的项目。2、教材作用：本课跨越式教学是跳跃单元教学中的的第一课时，是在原来各种跳基础上的巩固与提升，跨越式跳高做起来灵活、轻巧、连贯，符合中学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。通过教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。三、学情分析：本课授课对象为八年级学生，该阶段学生正处于生长发育的关键时期，他们在身体素质方面呈现身身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学情上分析该阶段学生的运动基础较薄弱，但乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范，也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳的动作要领，在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作，确保练习过杆动作时能做到，蹬摆充分。另外学生之间通过相互学习与交流，加强团结合作的意识。四、教学目标：1、认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。2、技能目标：学生基本掌握跨越式跳高的动作要领，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质，3、情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。五、教学重难点：重点：助跑与起跳的衔接学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾起，特别是初学者，因此，本节课的教学重点就在于如何将助跑与起跳协调配合。难点：腾空过杆做剪刀动作时充分收腹举腿很多同学在初学时，仅能做到积极助跑和起跳，却兼顾不了腾空过杆做剪刀腿动作时的充分收腹举腿，上体前倾的动作。六、教法和学法：教法：讲解示范法、分解法、游戏法、分组练习法学法：观察法、模拟练习法、讨论法因为学生感性思维比理性思维强，所以教学由易到难，由简单到复杂，循序渐进这样的一个教学手段。七、教学流程：环节一：课堂常规（2分钟）我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生，强调好整课的组织纪律与注意事项，确保在教学中的安全。环节二：热身活动（8分钟）教师带领学生做慢跑热身活动，运用示范法带领学生进行行进间徒手操的练习，学生在教师的带领下认真模仿教师的动作，练习时能做到动作到位、口令统一响亮。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态作好充分准备。环节三：体验学习、探究发展能力阶段。（20分钟）我以游戏“横扫千军”的形式导入，学生分为四组同时进行游戏，每组同学排头拿着跳高杆站好位置，其他同学围着排头同学站成一圈，接着排头同学拿着跳高杆逆时针划圆，由慢到快，围圈同学随意跳起避免被杆击中，最后教师参与其中，为学生做示范哪种方式跳的最快，从而引出本节课的内容跨越式跳高。组织学生集合，由教师讲解示范跨越式跳高的技术动作，（以左脚起跳为例）助跑采用侧面直线助跑，左腿为摆动腿（右侧助跑则相反），助跑应逐渐加速，最后几步稍降重心，起跳点距离横杆大约30cm，起跳时由起跳脚全脚掌着地过渡到前脚掌，摆动腿要积极上抬跨越横杆，摆动腿过杆的同时起跳腿跟着快速上抬过杆，过杆后身体侧对横杆，由摆动腿先着地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。组织学生进行辅助性练习，首先分解练习：1.原地做摆腿摆臂练习2.原地上一步做踏跳练习助跑57步起跳，摆动腿触及一定高度的橡皮筋练习学生分为四组，进行完整的过杆练习，全体同学进行逆时针方向跳跃，四个小组同时进行，1组学生过杆后到2组学生的队尾，2组学生过杆后到3组学生的队尾，依次进行循环练习。在练习的过程中发现问题，解决问题，不断的进行反馈。跳高架1组学生2组学生橡皮筋篮球架橡皮筋篮球架3组学生 4组学生环节四素质练习（7分钟）。我在这一环节针对素质差下肢力量弱的特点，我特别设计了跨越障碍的游戏（单足跳过杆），着重发展学生的下肢力量，为今后教学提供有力的保障。在本环节节中采用讲解示范法，让学生直观的了解游戏方法与规则。环节五：恢复身心阶段（3分钟）采用音乐（睡眠曲）的形式带领学生以几节简单的按摩动作放松身心。小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。最后，宣布下课，归还器材。八、教学效果预计：本节课的运动负荷基本保持在心率100次/分—120次/分之间，在课堂教学中，根据观察或通