2024年理论军训心得体会及感悟(8篇)

2024年理论军训心得体会及感悟（优质8篇）

理论军训心得体会及感悟一

这段军训的日子，是我们这一生都难以忘怀的日子，因为缘分

将我们从五湖四海中捞出来聚到了一起，我们一起吃苦，一起欢笑,

一起歌唱我们从陌生到熟悉，从熟悉到朋友，同时我们在学习生活

上的提高，在思想道德上的进步，也都是军训赋予我们的。

从军训的第一天起，一张张陌生的脸开始渐渐熟悉，我们也一

天天地体睑到了做一名合格的军人是多么的不容易。站军姿站到两

脚发颤，全身酸软；走正步走到脚掌发麻，脖子抽筋。可是我们大

家都坚持了下来，我们用意志力战胜了身体的伤痛。有的同学是第

一次离开家，第一次自己独立生活，对他们来说，军训不仅是一次

对生活的体验，更是对自己意志力的考验。军训当中，大家同学不

怕苦、不怕累，发扬了吃苦耐劳、艰苦奋斗和互帮互助的优良传统。

我们同学不仅在白天认真坚持训练，晚上回寝之后，对于有些

难度大的动作，继续训练，直到标准为止。还有在拉练的时候，我

们走路没有了平整的广场，吃饭没有了温馨的食堂，在野外就靠着

自带的食物来补给身体，对于好多同学而言，这都是难得的体验，

或许这一生也不会再有几回。野餐时，我们进行了愉快的拉歌活动,

大家都把包里的食物和同学一起分享，一幕幕苦中作乐的情景。在

途中，一些体力好的同学帮着其他同学背包，拿衣服；有同学身体

弱，累了走不动了，我们就掺扶着并排走，最终，我们顺利成功地

完成了拉练。军训中的这些，都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。

军训，我们除了在体格和意志上得到锻炼，在生活上，我们还

学会了整理内务：如何叠军被，如何使我们天天生活的寝室更加整

洁、舒适。在生活上也严格要求自己，使我们养成了良好的生活习

惯，好的习惯能为日后的学习生活节约更多的时间，更有利于我们

学习效率的提高。

我们的军训之所以收获那么多，我们的教官功不可没，在训练

中，对我们一直是实行铁的纪律，而在休息时，又和大家打成一片,

我们一起接受烈日的灼射，一起聊天，一起游戏，一起唱歌从他身

上，我们看到了更多的是军人的坚韧，军人的伟大，他们拥有健壮

的体魄，更有高尚的灵魂，他们有着铁一般的纪律，更有一颗乐于

奉献的爱心，他们将自己的青春年华交给了祖国，担起的是保卫国

家的重任。

军人身上有我们要学习的太多东西，他们是我们心目中最可爱

的人！理论军训心得体会及感悟二

一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在

中国；七天军训I,多学习！七天的‘小军训虽然辛苦，却让人们受益

匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。

人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站

在阳光下完成教官布置的任务。虽然只有短短的30分钟，但对于我

们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在

七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如

果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只

有坚持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义

是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，

只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝

望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！”相信自己的能力，即使碰

壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成

功就好。

能完成！

短短的七天军训I,却让我学会了许多，让我体验到了很多，我

们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚

强，树立了自信，同时也重新认识了自己。

我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢

教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会

学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！理论军训心得体会及感悟

是金子总要发光的，金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制

等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我

们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训

风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘

他新生所站立的时间大大不同！别的方队都是站了半个多小时就坐下

休息一会！可是我们则不然！我门在开始军训的第一天下午就站了3

个小时！中途只是休息了不到十分钟！勉强就算十分钟吧！而且！这十

分钟里的我们只准站着原地活动！不让蹲下和坐下！“残忍”吧！

时间一天一天的过去了！我们在教官的严厉加“残忍”的训练方

式下逐渐的适应了过来！在几天成果的小检测的比赛中！我们方队获

得了与汗水同等的第一名，也有幸的被选为军训新生中学习“付虎

拳”的表演方队。我们都欣喜若狂，以为这样就不会在去学习踢正

步。消减了踢腿之苦。可是万万没想到的是练习的项目里有的很多

要练习马步！哎！比踢正步更累！

仍然严厉“残忍”的打拳，仍然严厉的眼神，可是却多了很多

汗水。

十五天的军训生活终于到头了。在最后的阅兵式中，我们方队

的到了校领导以及首长的高标准赞誉。首长说我们如果在给我们十

五天的同等的军训生活，我们方队就可以同新兵连毕业的士兵等同。

我们的教官也因此会得到提等的优先机会，而且也为学校争得了学

校历届新生都没有的苣长的高度赞扬。

天下无不散的宴席。最后教官集合时！我们方队全体成员都发自

内心的一起喊了句“教官再见”.都说“男儿有泪不轻弹”，可我们

的眼里却都是热泪盈眶，只是我们都把这离别时的泪水咽到了心里！

用这离别的热泪浇灌我们心中那军训时教官为我们种下的情感之树。

教官的心我们也懂，他同我们一样，不舍得。但作为军人的他始终

把它藏在心低！在此我真心的对来自沈阳军区的王千教官说声保重，

谢谢您这十五天对我们的教导，我们会将这军魂永远的留在心里，

并让它成为心魂。请相信我们。谢谢您！

此时的话已然太多，想说的太多……理论军训心得体会及感悟

五

一到基地，安排;宿舍后，就把学生集合教同学叠被子、被褥、

毛巾等，还布置各班的卫生区。一想到能和同学同吃、同睡，心里

乐滋滋的，又想到要t扫卫生区。又要限制我们，晚上10点睡觉，

早上6点起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。

傍晚，教官用广播叫同学们集合，准备吃饭了。同学们一听到

吃饭，便顾不得别的，直奔操场。操场上顿时人声鼎沸，不一会儿,

便对齐了。由三路进食堂，进食堂后，还要一席10个人把桌子围住,

身子要站直，不准乱动。有的同学眼巴巴地望着饭菜，却吃不到，

肚子激烈地做出反抗，咕噜、咕噜地直叫，可还是有些忍

下来了；有的同学饿提受不了，看到坂菜就猛吃，结果被教官教训了

一顿。看到这种情况，有的惊恐不已，有的幸灾祸，真不该是喜还

是忧。必须等到教官喊坐下才可以坐，并且不能太吵，如

果太吵，教官便再次喊起立，我们就得再站起来，如此循

环，只要安静，便可坐着。这样就能开饭了吗？当然不是，到这个阶

段必须腰挺直，两手放膝盖上，当然要等到喊开饭才可以

吃。这样开假的事就告一段落了。

第二天，由于早上3、4点起床，在6点年磨一剑”的辛酸。

然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从

而走向了坚强。

军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常

是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是

漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚

成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地

耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷

涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下

一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就

会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，

下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸？时间一长，脚底发麻，腿抽筋,

腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才

发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下

来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚

强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最

后。

5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就

疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什

么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费

苦心地练习。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子

孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力；练转身，体现了人类敏

捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，

而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我

人生中的财富！理论军训心得体会及感悟六

刚来军训的时候，我抱着坚持到底的态度，去对待那些艰苦的

体能训练，到了训练的时候，教官让我们在太阳下练习站军姿，火

辣辣的太阳烤在皮肤上，滋味真不好受。不过想起先前的决心，咬

咬牙，挺过去了。

今天已经是第三天了，我差不多已经习惯了那些辛苦的训练。

不说都能完美的完成，但是我都非常认真地努力做好。希望这种状

态我能一直坚持到底。

经过了这三天的训练，我见识到了何谓“站如松，坐如钟”。

“背挺直，手贴裤缝。”这是我听的最多的一句话。到了现在，我

已经能够自然的站成最标准的军姿。

军训虽然苦虽然累，但是只要坚持到底，就没有做不好的事，

过不去的关。坚持坚持再坚持，服从服从再服从。

坚持、努力、加油！让为期五天的军训获得圆满成功！理论军

训心得体会及感悟七

生命滚过一场泥石流之后，彩虹才会伴着阳光冉冉升起。

----------题记

常常幻想着一种生活，那布着微风温暖的午后，独自一个人静

静地坐在家里的阳台上，欣赏着那清丽的散文集和诗文…，聆听着

柔和的音乐，让思绪自由的弛奔于现实与幻想之中，悠然而惬

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然而，现实总是残酷的，因为在这美丽的天气里迎来了我大学

生活中军训…...

记得我们都是爸爸妈妈的心肝宝贝，就是饭来张口，衣来伸手,

平常生活里就是偷懒再偷懒的懒人的懒人…然而大学的军训却让我

们彻底的改变了…它锻炼我们的身体和吃苦耐劳的精神以及向上的

动力和懒惰的心理…...

而让我期待的第二天军训也终于来了，今天我可以发誓说…...

老天爷真的在耍我们，因为今天烈日炎炎…不过开心的是今天没有

昨天那么累吧，或许是我自己的心理作用吧！因为今天是学习我最

喜欢的武术，所以我觉得一点都不累也不辛苦，不过是那个可恶太

阳，搞得我们个个都大汗淋淋、脸蛋红彤彤的。不过我们个个都坚

持一个信念：挺住！坚持就是胜利！

五天是短暂的，是辛苦的，是丰硕的。短短的五天军训培养了

同学们的文明礼貌，吃苦耐劳，坚忍不拔，敢于拼搏的内在品质和

外在仪表风度。虽然五天还没有真正过去，我可以说我们同学是可

以真正的做到：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”至少今天

我看到我们的可爱教官笑了…...

是的，不经风雨，怎见彩虹呢？大学军训对我来时一辈子无法

忘记的，大学军训是如此的苦，虽然我布了退缩的想法，但我还是

坚持了下来，以后的人生道路上，我会怀念我这次大学的军训I,想

到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。在这里，我们

体会了很多快乐，体会了团结的欢乐，体会了奋进的快乐，感受到

了集体的温暖…...在这里，我们大笑欢呼，在这里，我们留下了我

们最美好的回忆…...理论军训心得体会及感悟八

大学军训让我体会到了在外面生活的辛苦。一直听长辈说：部

队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站

军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话,

虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我

不知不觉开始想家，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。

不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了

锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较

懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了