专题04：揭开情绪的面纱（专题过关）（解析版）

专题04第四课揭开情绪的面纱

一、选择题

1．以下描述，属于情绪的是（）

A．面临考试，小娜紧张得手脚冒汗

B．天宫一号发射成功，小强感到骄傲和自豪

C．小明树立服务社会、建设社区的责任感

D．家境贫寒的小洪，立志用知识改变命运

【答案】A

【详解】本题考查情绪。A：依据教材知识，紧张属于情绪，A正确；B：骄傲和自豪属于情感，排除B；

C：责任感属于情感，排除C；D：立志属于梦想，排除D；故本题选A。

2．在《最强大脑》国际挑战赛中，中国队天才少年李云龙在等待比赛时，当众崩溃大哭，而同样12岁的

意大利小男孩安德烈从容淡定的表现，则让人刮目相看。这说明（）

A．家长要重视孩子心理素质的培养B．我们要学会控制和调节情绪

C．社会的过高期望让压力太大D．中国孩子要树立自强的青春态度

【答案】B

【详解】本题考查调控情绪。B：分析可知，中国队天才少年李云龙在等待比赛时崩溃大哭，而12岁的意

大利小男孩安德烈从容淡定的表现；结合所学知识可知，这启示我们要学会控制和调节情绪；B符合题意；

ACD：都不符合材料主旨；ACD排除；故本题选B。

3．《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾，思伤脾”的记载，可见（）

A．要善于将负面情绪变为成长动力B．喜怒哀乐是人之常情无关健康

C．情绪与人的身心健康密切相关D．同一情绪对不同人的影响相同

【答案】C

【详解】本题考查情绪的影响。C：“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾，思伤脾”，这启示我们情绪的表达

会影响我们的身心健康，我们要学会合理表达情绪，积极主动调控情绪，做情绪的主人，故C正确；A：与

题干主旨不符合，故A排除；B：情绪会影响人的身心健康，故B错误；D：同一情绪对人的影响未必相同，

故D错误；故本题选C。

4．有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会做了，所以

总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。”以上两位同学

的经历说明（）

①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响

②人只要处于正面的情绪状态，就能超常发挥

③负面的情绪状态会酿成悲剧

④人应该学会调节自己的情绪

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A．③④B．②③C．①③D．①④

【答案】D

【详解】本题考查对情绪的认识。①④：依据题文描述，题文中两位同学受不同情绪影响产生的后果不同，

表明不同情绪对人的能力的发挥会产生不同的影响，人应该学会调节自己的情绪，故①④说法正确；②：“只

要……就能”观点绝对化，故②说法错误；③：负面情绪也有积极作用，故③说法错误；故本题选D。

5．中学生李某经常听贝多芬的《命运交响曲》来排解因考试压力而产生紧张、烦躁、焦虑的不良情绪。这

种调节情绪的方法是（）

A．放松训练B．转移注意

C．改变认知评价D．换位思考

【答案】B

【详解】本题考查调节情绪的方法。B：分析题文，中学生李某经常听贝多芬的《命运交响曲》来排解不良

情绪，结合所学知识可知，这种调节情绪的方法是转移注意；B正确；ACD：不符合材料主旨；ACD排除；

故本题选B。

6．男于赵某因为家庭矛盾，为了发泄自己不满的情绪，将25斤重的椅子从21楼高空抛物扔到楼下。经过

此地的路人吓出了一身冷汗。该事件告诉我们（）

①人的情绪无法改变和调节

②应该化解矛盾和冲突，促进家庭和谐

③不应该产生负面的情绪

④应合理调控负面情绪，做情绪的主人

A．①②B．①③C．②④D．③④

【答案】C

【详解】本题考查情绪的相关知识。②④：题干中赵某的行为是错误的，他应该化解矛盾和冲突，促进家

庭和谐；应合理调控负面情绪，做情绪的主人，故②④正确；①：人的情绪是可以改变和调节的，故①错

误；③：可以产生负面的情绪，故③错误；故本题选C。

7．动画电影《头脑特工队》这部有史以来讲情绪最透彻的影片，开启我们的眼界，让我们看到每种情绪都

有自己的使命，不是给我们力量，就是指引我们寻找更好的方向。下列关于情绪的说法正确的有（）

①我们的情绪受诸多方面因素的影响②各种各样的情绪丰富了我们的生活

③我们要学会并善于调控自己的情绪④我们任何时候都应保持高涨的情绪

A．②③④B．①③④C．①②③D．①②④

【答案】C

【详解】本题考查情绪的相关知识。①②③：题干中表达出，我们的情绪受诸多方面因素的影响，各种各

样的情绪丰富了我们的生活，我们要学会并善于调控自己的情绪。故①②③正确；④：任何时候都，说法

太绝对，故排除④；故本题选C。

8．“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”在写这首诗之前，锦官城已经久未下雨，杜甫

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心情烦躁。下雨后，他诗兴大发，写下这首《春夜喜雨》抒发自己的愉悦之情。杜甫“喜雨”的心情表明（）

A．情绪不受个人的控制，我们只能被动接受

B．随着周围环境的变化，情绪也会发生变化

C．不同的人对同一件事会产生相同的情绪

D．负面情绪能激励我们克服困难、努力向上

【答案】B

【详解】本题考查对情绪的认识。B：《春夜喜雨》抒发了杜甫“喜雨”的愉悦之情，表明情绪是复杂多样的，

受多方面因素的影响，随着周围环境的变化，情绪也会发生变化，B说法正确；A：我们可以调节情绪，A

错误；C：不同的人对同一件事不一定会产生相同的情绪，C说法错误；D：适度的负面情绪，可以帮助我

们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康，故D说法错误；故本题选B。

9．漫画《失去幸福》启示我们（）

A．情绪是调节不了的

B．情绪都是消极的

C．我们要保持积极的心态,学会合理地调节情绪

D．情绪与每个人的生活密切相关,不需要调控

【答案】C

【详解】本题考查的合理调控情绪的相关知识。C：漫画中：发怒一分钟就会失去60秒的幸福，告诉我们

要学会调控情绪，以积极的心态去面对生活中不如意，故C正确；A：情绪可以用我们的理智进行调控，故

A错误；B：情绪有积极情绪也有消极情绪，故B错误；D：情绪与人们的生活密切相关，消极情绪会对我

们产生不利的影响，故情绪需要调控，故D错误；故本题选C。

10．下列名言或俗语推论有误的是（）

A．过喜伤心——情绪对人正常才能的发挥有一定影响

B．人逢喜事精神爽——喜庆之事可以让人心情舒畅

C．凡是有生活的地方就有快乐——以积极的情绪面对生活，则快乐将伴随你

D．如果因错过太阳而流泪，那么你将又错过群星一一学会控制情绪，不因一次失败而气缓，重新站起来

【答案】A

【详解】本题考查情绪影响。A：过喜伤心的意思是高兴到了极致，生出了悲伤的事情，与才能无关，A说

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法错误，符合题意；B：人的情绪有积极作用和消极作用，积极作用体现在振奋人的精神，所以积极作用能

够改变人的心理状态，B说法正确，与题意不符；C：我们要以乐观、积极的心态对待生活，C说法正确，

与题意不符；D：当我们遇到挫折时，不要气缓，要控制情绪，否则会错失许多机会，D说法正确，与题意

不符；故本题选A。

11．“把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。”老师的话告诫我们青少年要增强（）

A．独立性B．自制性C．果断性D．坚韧性

【答案】B

【详解】本题考查调控情绪。B：“把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。”老师的话告诫我

们青少年要增强自制性，学会调控情绪，B正确；ACD：题干没有体现青少年要增强独立性、果断性、坚

韧性，排除ACD；故本题选B。

12．一位作家曾说：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。”人生路上最大的敌

人，是自己的负面情绪。这启示我们（）

A．要懂得欣赏自己的独特B．情绪影响人的观念和行动

C．要成为自己情绪的主人D．负面情绪有百害而无一利

【答案】C

【详解】本题考查做情绪的主人。C：“人生路上最大的敌人，是自己的负面情绪”，这告诉我们人生路漫漫，

有喜也有悲，该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，学会合理地调节情绪，成

为自己情绪的主人。C说法正确，符合题意；A：题干材料没有体现欣赏自己独特的内容，不符合题意；B：

此说法与题干主旨不符，排除；D：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发带伤，但持续地处于负面情绪

状态，则可能危害我们的身心健康，所以负面情绪也有积极作用，D错误；故本题选C。

13．以下是初中生小王学习生活中的一些表现。你认为其行为或者对其行为评价正确的是（）

A．进入初中以后，她出门前总要照照镜子，看看自己的衣着打扮。-------这是虚荣的表现

B．看到微信群里转发的信息，她就不假思索地转发。-------这是利用网络积极传播正能量的表现

C．情绪低落时，她就进行剧烈运动。-------这是在通过转移注意调控情绪

D．外出旅游时，她经常到科技馆参观，并养成写日志的习惯。-------这是崇尚科学的表现

【答案】D

【详解】本题考查对自尊、媒介素养、调节情绪的方法、培养科学精神的认识和把握。A：出门前总要照照

镜子，看看自己的衣着打扮，是关注自己的仪表和形象，是自尊的表现，A说法错误；B：看到微信群里转

发的信息，她就不假思索地转发，是缺乏媒介素养，不能合理利用网络的表现，B说法错误；C：情绪低落

时，她就进行剧烈运动，是通过合理宣泄法调节情绪，C说法错误；D：经常到科技馆参观，并养成写日志

的习惯，有利于培养科学精神和科学素养，D说法正确；故本题选D。

14．2023年1月25日，两名游客在三星堆博物馆展厅内因拥挤情绪激动发生斗殴，打翻跪坐青铜人像，所

幸未造成文物损坏。两名游客随即被公安机关带走，进行了批评教育。下列对情绪认识错误的是（）

A．情绪具有多样性和复杂性B．要学会对自己的情绪负责

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C．发脾气是本能，控制好情绪是本领D．情绪失控不会造成不良影响

【答案】D

【详解】本题考查对情绪的正确认识。A：人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活，A

说法正确与题不符；B：我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，对自己的情绪负责，做情绪的主人，B

说法正确与题不符；C：人的情绪是复杂多样的，我们要合理调控自己的情绪，C说法正确与题不符；D：

情绪失控会造成不良影响，D说法错误符合题意；故本题选D。

15．电影《流浪地球2》刷爆朋友圈，电影中“中国航天飞行中队50岁以上的，出列！”的场景让观影的武

警战士们红了眼眶，深受感动，也更懂得肩上的责任。这说明（）

A．情感和情绪一样，经常变化

B．要学会调控负面情绪，做情绪的主人

C．责任感作为基础情感，是人最基本的精神需求

D．人的情绪具有传染性，情感与情绪紧密相关

【答案】D

【详解】本题考查情感和情绪的关系。D：电影中感动人心的话感染了观影的武警战士们，这说明人的情绪

具有传染性。观影的武警战士们红了眼眶，深受感动，也更懂得肩上的责任，这说明情感与情绪紧密相关。

D说法正确；A：情感是稳定的，情绪是不稳定的，情感不会经常变化，A错误；B：题干材料没有体现负

面情感，B错误；C：安全感是基础情感，情感是人最基本的精神需求，C错误；故本题选D。

二、非选择题

辨析题

16．据有关专家研究，人类有几百种情绪，此外还有很多混合、变种、突变以及具有细微差异的。情绪的

微妙之处已经大大超越了人类语言能够形容的范围。

有同学认为：情绪很复杂，对人只有消极影响，所以转移注意力才是最关键的。

请你对这一观点进行辨析。

【答案】(1)这一观点是错误的。

(2)人的情绪是复杂多样的，除了喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

(3)情绪具有“两面性”，不仅有消极影响也有积极影响。消极情绪会让我们因为某个小小的挫败而止步不前，

影响我们身心健康；同时也影响着我们的观念和行动，能激励我们克服困难、努力向上。

(4)调节情绪的方法不是单一的，我们可以采用改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法来调

节情绪。

(5)因此，我们要正确认识情绪，通过不同方法合理调节情绪。

【分析】考点考查：情绪的类型、情绪的作用、调节情绪的方法。

能力考查：运用教材知识的能力。

核心素养：健全人格。

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【详解】第一步：读题，提炼辩题。观点：情绪很复杂，对人只有消极影响，所以转移注意力才是最关键

的。第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。正误判断：错误。论据①：人的情绪是复杂多样

的。论据②：情绪具有“两面性”，不仅有消极影响也有积极影响。论据③：我们可以采用改变认知评价、转

移注意、合理宣泄和放松训练等方法来调节情绪。论据④：我们要正确认识情绪，通过不同方法合理调节

情绪。第三步：整合信息，组织答案。

17．阅读材料，回答问题。

青春期一词是外来语，其英文adolescence,意思是“成长为成年人”。由此可见，青春是一段成长的过程，

是由童年的不成熟向成年的成熟过渡的阶段。儿童在这个过渡时期，要进行生理、心理、认知、社会化等

不同方面的准备。人类几乎所有的情绪都在青少年身上体现出来，青少年的情绪能否得到控制，对他们的

影响是长期和深远的，这就要求青少年必须认识、理解和掌提相关的情绪调节策略。

扬州市某校七年级（1）班组织了一次主题班会，若你是其中的一员，请完成下列内容。

(1)【情绪列举】请观察青少年的情绪世界，结合生活实际，列举两种让我们认识。

(2)【原因分析】影响情绪产生因素有哪些？

(3)【影响分辨】你认为负面情绪产生的影响又有哪些？

(4)【调控推荐】请你推荐几种调控情绪的方法给同学们。

【答案】(1)如：遇到老师批评时就想哭，不高兴（哀）；遇到老师表扬时就高兴（喜）。

(2)①个人的生理周期；②对某件事情的预期；③周围的舆论氛围；④自然环境等。随着周围情况的变化，

我们的情绪也经常变化。

(3)①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件；②但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身

心健康。

(4)改变认知和评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

【详解】（1）本题属于开放性试题，只要言之有理即可。

（2）本题考查影响情绪产生的因素，可以根据教材知识进行回答。

（3）本题考查负面情绪的影响，可以根据教材知识进行回答。

（4）本题考查调节情绪的方法，可以根据教材知识进行回答。

18．据有关机构调查显示，随着城市交通日益拥堵，近六成司机受困于“路怒症”。“路怒症”，顾名思义就是

带着愤怒去开车，指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。

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[请你列举]

(1)根据你在生活中的观察，谈一谈“路怒症”可能有哪些具体表现。

[各抒己见]

(2)“路怒症”有什么危害？

[请你支招]

(3)请你为那些受困于“路怒症”的司机提一些建议，使其摆脱“路怒症”的困扰。

【答案】(1)开车骂人成常态，一遇堵车就着急，发生剐蹭就吵架，喜欢开“赌气车”，开车时和不开车时判

若两人等等。

(2)“路怒症”不仅容易对驾驭员的心理造成不良影响，而且容易威胁驾驶安全。“路怒族”的暴力行为，易构

成寻衅滋事罪，是严重破坏社会秩序的行为。

(3)①与信赖的长者交流；②自我提醒；③学会自我心理调节，心情激动时不驾车，驾车时注意平和心态；

④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式；⑤写一封信；⑥放松训练法、听听音乐、听听广播等方式释放

焦虑、烦躁情绪等。

【解析】（1）本题考查“路怒症”的具体表现，可结合实际作答，言之有理即可。

（2）本题考查“路怒症”的危害，可结合实际作答，言之有理即可。

（3）本题考查摆脱“路怒症”的方法，可结合实际作答，言之有理即可。

19．在电影《奇迹男孩》中，小男孩奥吉由于天生面部畸形，经常受到同学的嘲笑和欺负，他为此恐惧、

难过。在父母、老师和