《游泳》课程教学大纲

《游泳》教学大纲课程编号：03106014英文名称：Swimming学分：1学时：总学时32学时先修课程：无课程类别：专业主干课程授课对象：体育教育专业学生教学单位：教师教育学院修读学期：第6学期一、课程描述和目标（一）课程描述：《游泳>是一门生存技能课，是体育教育专业的专业主干课程，修读性质为必修。通过本课程的教学，使修学学生具备运用游泳运动健身的方法、手段，从事游泳基础教学和组织游泳活动的能力；并在教学过程中培养学生认真负责的工作态度、精益求精的治学理念、团结协作的团队精神。根据体育专业学生的特点和游泳项目的特殊性，坚持“以人为本”的原则，在教学中实行分层教学：初级（面向游泳运动技术水平较低或初学的学生）和中级（面向有一定游泳运动基础的学生）（二）目标：1.掌握游泳课堂教学的基本技术和基本技能，了解和拓展游泳相关技术和知识。2.掌握游泳的基本知识、基本技术原理，掌握游泳教学指导方法，具备运用游泳运动健身的方法、手段从事游泳教学、组织游泳活动的能力。3.充分挖掘游泳的育人元素，把育人元素融入到游泳教学、训练和竞赛等活动中。4.根据游泳项目的特点，具备良好的语言表达能力，学会与人沟通协作，有效解决问题的能力。二、课程目标对毕业要求的支撑关系毕业要求指标点课程目标权重指标点3-1[运动技能]教学目标1H指标点4-2[运动技能指导能力]教学目标2H指标点6-1[学科育人]教学目标3M指标点8-1[有效沟通]教学目标5M教学内容、基本要求与学时分配《游泳》课程教学内容主要包括游泳运动基础知识，游泳、救生基本技能，游泳教学指导以及游泳竞赛组织等，具体要求及学时安排如下：序号教学内容基本要求及重、难点（含德育要求）学时教学方式对应课程目标1（一）理论部分1.游泳的概述2.游泳的安全与卫生3.水上救生常识4.游泳竞赛组织与裁判法1.基本要求通过理论课的学习，使学生了解游泳运动的特点与价值，结合游泳运动的特点，掌握游泳的安全知识和水上救生常识；了解游泳比赛、训练的场地设施要求、掌握游泳活动和比赛的组织与裁判方法。2．教学重点（1）游泳的安全与卫生（2）游泳竞赛组织与裁判法3．教学难点游泳竞赛组织与裁判法4课堂教学教学目标2*教学目标32（二）技术技能1.初级：（1）熟悉水性：水中行走练习；水中浮体练习；水中滑行练习；呼吸技术（2）蛙泳技术：蛙泳腿技术、蛙泳手臂技术、手臂与呼吸的配合、完整技术配合、蛙泳的出发与转身技术2.中级：（1）蛙泳技术：蛙泳腿技术、蛙泳手臂技术、手臂与呼吸的配合、完整技术配合、蛙泳的出发与转身技术（2）自由泳技术：自由泳腿技术、自由泳手臂技术、手臂与呼吸的配合、完整技术配合、自由泳的出发与转身技术基本要求（1）通过讲解、示范、模仿练习，掌握相关游泳基本技术的动作要领。注重课内外相结合，通过布置课后作业，加强课外练习；根据个体差异进行个别指导，强化、规范游泳的基本技术。（2）课堂教学注重启发式教学和即时反馈，力求精讲多练，突出重点，着重培养和提高学生的教学能力，把在教学中发现问题和解决问题的能力放在重要位置。2．教学重点初级：（1）呼吸技术（2）蛙泳腿技术中级：（1）蛙泳腿技术（2）自由泳的划手技术3．教学难点初级：（1）游泳呼吸的节奏（2）蛙泳的呼吸、划臂、蹬腿的节奏控制中级：（1）蛙泳的呼吸、划臂、蹬腿的节奏控制（2）自由泳划手与呼吸的配合18课堂教学教学目标1*教学目标2教学目标3教学目标43（三）游泳技能拓展1.初级：（1）自由泳技术：自由泳打腿技术、自由泳手臂技术、自由泳手臂与呼吸的配合、自由泳完整技术配合（2）初级救生员技能：潜泳技术（蹬边出发）；反蛙泳技术、侧泳技术；2.中级：（1）初级救生员技能：速度游技术、潜泳技术（蹬边出发）；反蛙泳技术、侧泳技术；解脱技术（头发被抓、双手抓单手、腰部被抱等解脱法）（2）初级游泳社会体育指导员技能：100米混合泳；熟悉水性和蛙泳的教学1.基本要求在重点技术教学的基础上，通过课堂教学与课外强化相结合，拓展学生的游泳技能；根据游泳项目的特殊性，把游泳国家职业资格证的相关内容引入到课堂教学中；注重课堂教学与课外实践相结合，积极引导学生把课堂所学知识运用于社会实践；提升学生的游泳职业认同和责任意识。2.教学重点初级：（1）自由泳的划手技术（2）潜泳技术中级：（1）现场赴救（2）游泳技术的教学教学难点初级：（1）自由泳划手与呼吸的配合（2）拖带技术中级：（1）现场赴救的拖带技术（2）游泳的教学实施10课堂教学教学目标1*教学目标2教学目标3教学目标4合计32注：表中打*的为重点支撑的教学目标。四、课程教学方法本课程主要采用课堂教学、课堂测试（过程性评价）、课后作业和学生自主学习等教学方法，其中课堂教学主要以讲解、示范、即时反馈（个别指导和集体纠错）等形式为主，课后主要以学生自主练习和实践结合为主。五、学业评价和课程考核根据运动技能形成规律、游泳项目技术特点和学生实际情况，本课程采用过程性和终结性相结合的评价方法对学生的基本知识、基本技术、基本技能掌握情况，课内外学习积极性、参与度，课外作业进行评价。其中过程性评价共计40分，结果性评价共计60分。具体方法和标准如下：（一）考核方式及具体要求1.课程成绩构成与要求课程考核采用形成性和终结性评价相结合，考核内容包括理论作业成绩、技能作业、平时技能考试、期末考试（技评）、期末考试（达标）、理论考试共六部分，各部分设定值如下。2.课程目标达成考核与评价序号教学环节目标1（分值）目标2（分值）目标3（分值）目标4（分值）合计1理论作业10102技能作业55103教学能力10104平时考试（技能）55105期末考试（达标）20206期末考试（技评）20207理论考核2020课程目标对应分值6520105100（二）考核与评价标准1.理论作业考核环节考核/评价细则准备活动教学设计主要考核学生根据游泳项目特点，结合上课内容编写热身运动教学方案的能力和水平；根据作业质量进行等级评分，（A级10分，B级8分，C级6分，D级6分以下）。2.技能作业序号考试内容考试方法评分标准（1）拍摄技术动作视频按要求在课后完成某一技术动作视频拍摄，根据技术掌握情况教师给予评分。（A级10分，B级8分，C级6分，D级6分以下）。（2）视频纠错二人一组，给对方视频中技术问题进行分析并提出改进建议。教师根据情况给予评分。（A级10分，B级8分，C级6分，D级6分以下）。3.教学能力序号考试内容考试方法评分标准（1）课堂准备活动教学实践每六人一组，根据准备活动教学设计，课堂实施并进行课后总结与评价，根据分组，由组长负责组织成员对组内每位成员的教学实践过程进行课后总结和评价，并进行排序。根据排序，第一名得10分，第二名得9分，第三名得8分，第四名得7分，第五名得6分，第六名得5分。4.平时考试（技能）序号考试内容考试方法评分标准（1）手臂与呼吸配合技术在蹬壁滑行基础上，运用手臂与呼吸配合技术游进十米距离，每人二次机会，由老师进行技评。（A级5分，B级4分，C级3分，D级3分以下）。（2）潜泳每人一根泳道，蹬边出发，在水中潜游。15米以上得5分，10米-14，9少得3分，10米以下不得分。5.期末考试（达标）初级：考试内容：1）以完整的蛙泳技术独立完成20～50米游程（30%），评分标准见附表附1、附22）可用任何泳姿完成15-20米潜泳（10%），评分标准见附表附3、附4。考试方法：可自定游程，每人一次考试机会，不计时考试。要求：独立完成，不能借用其他浮力作支撑点；游进过程中不得中途停下休息或触地换气。表附1男生蛙泳达标评分标准：距离25米30米35米40米50米成绩60708090100表附2女生蛙泳达标评分标准：距离20米25米30米35米45米成绩60708090100表附3男生潜泳评分标准：距离16米17米18米19米20米成绩60708090100表附4女生潜泳评分标准：距离15米16米17米18米19米成绩60708090100中级：考试内容：1）不限泳姿25M速度游（30%），评分标准见附表附5、附6。2）潜泳（10%），评分标准见附表附7、附8。考试方法：1）每人一次考试机会，自定泳姿，分组计时。2）可自定游程，每人一次考试机会，不计时考试。要求：1）跳水或蹬边出发，用一种泳姿游完全程。2）蹬边出发，自定泳式，不允许中途停顿或换气。表附5男生评分标准：时间30S28S26S24S22S20S18S成绩405060708090100表队6女生评分标准：时间32S30S28S26S24S22S20S成绩405060708090100表附7男生评分标准：距离18米19米20米21米22米成绩60708090100表附8女生评分标准：距离16米17米18米19米20米成绩607080901006.期末考试（技评）初级：考试内容：完整的蛙泳技术考试方法：在完成达标的基础上进行技评。要求：池边出发、能协调运用所学的蛙泳技术完成考试相关的距离（男生25米以上，女生20米以上）。评分标准：分值技评标准90-100分池边跳水出发、转身合理、能协调地完成蛙泳的配合与呼吸。80-89分池边出发、转身合理、能比较协调地完成蛙泳的配合与呼吸。70-79分池边出发、能比较协调地完成蛙泳的配合与呼吸。60-69分池边出发、能基本完成蛙泳完整技术，完成20次深呼吸。中级：考试内容：完整的自由泳技术考试方法：在完成达标的基础上进行技评。要求：池边出发、能协调运用所学的自由泳技术完成考试相关的距离。评分标准：分值技评标准90-100分池边跳水出发、转身合理、能协调地完成自由泳的配合与呼吸。80-89分池边出发、转身合理、能比较协调地完成自由泳的配合与呼吸。70-79分池边出发、能比较协调地完成自由泳的配合与呼吸。60-69分池边出发、能基本完成自