项目15职业规划训练-任务1十年发展规划

项目15：职业发展规划训练1十年发展规划时间：20XX.XX主讲人：目录CONTENT01活动简介和目的02活动规则及实施说明03游戏体验04活动的感受记录05活动的感受分享06活动经验总结07实践应用户外探险准备活动简介与目的15.1.1POWERPOINTDESIGN未来10年职业发展规划是一个旨在帮助参与者思考和规划未来10年职业与生活发展的训练。通过训练，参与者反思自己当前的状态，设定未来目标，并制订实施计划。训练融合了角色扮演、团队合作与决策制定等元素，使参与者在轻松愉快的氛围中，提升自我认知，增强职业规划能力。通过未来10年职业发展规划训练，参与者不仅能够在轻松愉快的氛围中提升个人能力，还能在团队合作中增进彼此的了解与信任，为未来的职业与生活发展奠定坚实的基础。人生概述游戏前准备绘制梦想画板（1）准备一间有多媒体设备的实训室（每位学生使用一台计算机）。（2）学生平均分成5～6组，每组6～9人。（3）准备5个以上未来10年职业发展规划的参考样例。（4）准备“未来10年职业发展规划”电子表格。（5）准备训练所需其他材料，如角色扮演卡、目标设定表、计划执行手册等。人生概述实施流程与规则绘制梦想画板实施流程与规则15.1.2分组讨论并制订未来10年的实施计划。每位学生独立地进行自我性格分析、职业倾向分析和SWOT分析。各小组成员向全体学生展示他们的成果。老师进行简短的训练介绍和规则说明。参考未来10年职业发展规划样例，进行人生定位并进行未来10年目标设定与（逐年）分解。各小组按照制订的计划进行模拟执行，期间可调整和优化计划。人生概述实施流程与规则注意事项：①

学生需积极参与讨论，尊重他人的意见；②

训练过程中应保持良好的沟通与协作，共同解决问题；③

在设定目标和制订计划时，要充分考虑实际情况和可行性；④

执行计划时要灵活应变，根据实际情况进行调整。绘制梦想画板实施流程与规则15.1.2任务工单1的引导问题（1）请写出你的自我性格分析、职业倾向分析和SWOT分析。（2）请写出你的人生定位、未来10年目标设定与分解。（3）请填写未来10年职业发展规划表，如表7-11所示。游戏体验15.1.3户外探险准备感受记录15.1.4任务工单2的引导问题（1）在自我性格分析、职业倾向分析和SWOT分析时，你认为这个任务难吗？你在进行上述分析时的心情是怎样的？（2）在人生定位和未来10年目标设定与分解阶段，你是怎么想的？你的情绪有哪些变化？（3）在填写未来10年职业发展规划表时，你的心情是怎样的？你对实现自己的未来10年目标有没有信心?（4）当你向小组成员分享未来10年职业发展规划时，大家的反应是怎样的？你的情绪有哪些变化？（5）当你所在小组按照制订的计划进行模拟执行时，你发现了哪些问题？大家向你提了哪些建议？你的感受是怎样的？户外探险准备感受分享15.1.5POWERPOINTDESIGN老师鼓励学生自愿发言，分享训练中的感受和体会，激发学生的积极性和主动性。发言鼓励老师肯定学生发言中的积极一面，增强学生的自信心和表达欲望，营造积极向上的课堂氛围。发言肯定人生概述学生经验总结（1）你在训练开始时设定的未来10年目标是什么？这些目标与你的真实人生规划有何相似之处？（2）在训练中你采取了哪些策略来达成你的目标？这些策略是否有效？你是如何调整策略以应对不同挑战的？（3）在训练中遇到关键决策点时，你是如何权衡利弊并做出决定的？这些决策对你的训练结果有何影响？（4）在训练中，你预测人生发展道路上可能遇到哪些风险？（5）在训练过程中，你是否收到了来自其他同学或老师的反馈？你是如何利用这些反馈调整你的策略或目标的？（6）在训练中，你是如何平衡长期目标和短期目标的？这对你的人生规划有何启示？绘制梦想画板经验总结15.1.6人生概述教师总结首先，我要对同学们在训练中的积极表现和投入态度表示肯定。大家通过反思自己当前的状态，勇敢地设定了未来10年的职业目标，并制订了详细的实施计划。在角色扮演、团队合作与决策制定的过程中，同学们展现出了良好的沟通能力和团队协作精神，彼此之间的了解和信任也得到了增进。在点评过程中，我发现有些同学在设定目标时既符合实际又具有挑战性，这体现出了他们对未来的清晰规划和积极追求。同时，也有一些同学在制订实施计划时考虑得相对周全，包括了具体的步骤、时间节点和可能遇到的困难及应对措施。这些都是非常值得表扬和借鉴的地方。然而，我也注意到了一些需要改进的地方。有些同学在反思自己当前状态时可能还不够深入，对自己的职业兴趣、能力和价值观等方面的认知还有待加强。另外，有些同学在团队合作中可能还存在一些沟通障碍和协作不畅的问题，这需要在今后的学习和实践中不断加以克服。在应变方面，同学们也表现出了较强的适应能力和创新能力。当训练中出现意外情况时，大家能够迅速调整策略，灵活应对。这种应变能力是我们在人生道路上必须具备的。未来充满了未知和变数，我们需要学会在变化中寻找机遇，在挑战中不断成长。绘制梦想画板户外探险准备实践应用15.1.7POWERPOINTDESIGN你在模拟执行未来10年