公司团建活动方案（23篇）

公司团建活动方案（通用23篇）为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，预先制定方案是必不可少的，方案是在案前得出的方法计划。方案应该怎么制定呢？以下是小编精心整理的公司团建活动方案，希望对大家有所帮助。公司团建活动方案篇1一、指导思想和目的以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的.企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。二、竞赛内容、时间和地点(一)内容：爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。(二)活动时间及地点：1、时间：20xx年xx月xx日2、地点：湖北咸宁潜山三、参加人员全公司人员参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山四、组织领导本次活动由xx校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。(一)竞赛评比、管理保障组组长：xx成员：xx主要任务：1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作;2、负责后勤供给保障，协调车辆;3、评定竞赛情况(二)参加活动团队编组：按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。五、奖项设置活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。六、活动流程1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始;2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖4、公司领导作总结发言，活动结束。七、准备工作：1、协调各部门，安排好值班人员;2、购买奖品：一等奖，总价值元;二等奖，总价值元;团体奖1~3人，各价值元。预计支出元。3、矿泉水：xx元;红牛：xx元;糖：xx元;xx零食元。公司团建活动方案篇2一、活动目的通过中秋节的促销活动及广告宣传来聚集人气，拉动消费，以增加销售收入和利润额为目的，另一方面在消费者中留下较好的印象，加强消费者和企业员工对xx餐厅的信心，增强品牌知名度和佳誉度，影响消费者品牌忠诚。二、活动主题“月满中秋夜，天涯共此时”，xx餐厅助您亲情连通。三、活动时间具体时间待定。四、活动内容1、现场猜谜活动（1）专设一个灯谜区，在活动现场悬挂有谜语的五彩灯（红灯）笼。所有灯谜均不分难度，只要猜中者皆能获得x元的消费优惠券。（2）灯谜可在活动期间，每天陈列x个，中秋节时陈列x个。（3）灯谜牌为木刻小牌，大小和护身符差不多，外型古朴，具收藏价值。一面为xx餐厅标志，一面为灯谜，如宾客猜中，可取下送至领奖处，而灯谜牌则用红色香包包好送给宾客。（香包外同样印有xx标志）2、巨型月饼（1）制作一个x米直径的月饼，摆放在大厅内做宣传，在八月十五当天给现场宾客每人大派送。（2）准备相机及打印机，如有宾客想与巨型月饼或主题布置区域合影可以提供服务。消费x元以上的'宾客免费合影，其它宾客每人每次收费x元。（3）提前联系巨型月饼的制作，如本餐厅制作不了，可以联系外地，以此做为宣传卖点。（4）巨型月饼要取一个吉祥的名字，具体名称可向社会征集，由报纸进行炒作。确定采用者可以获得由xx餐厅提供的八月十五团圆宴一桌，价值x元。（5）八月十五晚x点以后，在餐厅消费的宾客均可参加巨型月饼品赏活动。由餐厅高管、员工及嘉宾共同举行切饼仪式，统一送至顾客手中。切饼嘉宾还可等到一份荣耀，将自己切好的饼，亲自送到家人朋友手中，表达自己深深情意。3、送平安（1）在餐饮大厅内设置一个中秋主题区，以月亮、兔子、嫦娥、吴刚、桂树等为主题来布置，制作材料为泡沫等物品，用礼宾栏围起来，不可靠近。（2）在大厅的装饰用桂树上悬挂平安符，象征平安、团圆、宝贵。平安符为红色丝绸与小木牌，制作新颖，各具特色。凡在餐饮消费的宾客均可选取一个自己喜欢的平安符，送给家人朋友，祝福平安、幸福。（3）平安符每桌送一个，如有需要，可售x元一个。4、全家福团圆宴（1）由厨师长推出八月十五全家福团圆宴套餐菜单，从x元—x元不等（可根据餐厅实际情况而定）。（2）凡活动期间在餐饮预定x元以下团圆宴套餐的宾客均免费赠送果盘一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。（3）活动期间在餐饮预定x元以上团圆宴套餐的宾客均免费赠送豪华果盘一份、x月饼礼盒一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。（4）活动期间在餐饮预定x元以上团圆宴套餐的宾客均免费赠送豪华果盘一份、豪华x月饼礼盒一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜，可亲手书写祈福孔明灯一个。5、情侣宴（1）由厨师长推出八月十五情侣宴套餐菜单，从x元—x元不等（可根据餐厅实际情况而定）。（2）预定情侣宴套餐的宾客均免费赠送果盘一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。公司团建活动方案篇3春暖花开，万物复苏，为了促进员工之间更好的.交流，激发职工阳光向上的心态，充满活力，拥抱自然，集团工会、团委决定举办职工户外团建活动，通知如下：一、活动主题：创新争先团结合作激情阳光拥抱自然二、活动时间：三、活动地点：四、参加人员：女工委代表和青年员工代表五、活动流程：（1）x月x日上午830在总部南门集合。（2）上午行程：乘车前往目的地开展户外团建活动。（3）下午行程：在雕塑公园开展活动。（4）晚上返程：活动结束，返程回到集团总部。六、活动筹备：（1）由各个女工委统计女工委代表名单，上报女工委xx处；由各个团总支负责统计青年员工代表名单，上报团委xx处。（2）宣传和摄影：（3）工作人员：公司团建活动方案篇4团队的凝聚力很重要，尤其是对于一个公司或者是私企，只有整个公司都团结一致，"战斗力"也会很充足，对于公司的发展很有利，以下是由资料站为您准备的公司团建活动方案，切实把团的基层组织建设成为组织健全、覆盖广泛、充满活力、服务高效、群众满意的组织，努力把团的基层工作提高到一个新水平。第一项指导思想结合集团公司价值观与准则手册的要求，根据公司的发展战略目标，以公司20xx年度工作目标为基础。第二项目标：团结向上、高效担当、职业敬业，达到总部就是项目部、公司立基首先是总部立基的效果。第三项范围：公司总部全体员工。第四项落实与执行围绕五个主题开展五个活动。五个主题分别为：工作能力提升、团队凝聚力熔炼、敬业精神培养、职业形象塑造、5S办公环境打造，五个活动分别为：每天多工作一小时、每周一次培训、每月一次评优、每季一次团队拓展、每年一次对标学习。一、提升工作能力一、对象：公司员工。二、具体措施：(一)部门员工学习：1)各部门负责人制定本部门员工培训计划和目标，指定专业书籍或资料组织学习或要求自学，定期组织闭卷考试，考试成绩纳入员工绩效考核。(各部门，每周一次培训，计划经分管领导审批后交人力资源部备案)2)各部门负责人可根据工作需要选派人员参加外部专业培训，外派人员需在培训后一个月内对相关人员进行转训。(各部门)3)标杆学习：组织向标杆单位和部门进行观摩和学习。(人力资源部)4)合理化建议：以月为单位，每位员工至少提一条建议交办公室整理、评选。每月、每季度、每年度评选最佳合理化建议，并在《一公司报》公布。(办公室，制定具体操作细则)5)项目管控：各部门加强对下属单位的运营管控力度和能力。(各部门)6)制度培训：各部门先统一学习本部门制度流程和操作规范，再由各部门组织对下属单位对口业务进行培训，最后人力资源部、办公室、财务审计部等部门统一组织全体员工学习全员需熟知的制度流程和业务规范，并以闭卷考试的形式进行考核。(各部门)(二)中高层管理人员：1)培训：人力资源部组织开展管理技能提升系列培训(如MTP课程)，学员培训情况记入培训档案。(人力资源部)2)读书交流会：党群工作部每季度发放一本书籍，并组织开展交流、讨论。(党群工作部)二、熔炼团队凝聚力(党群工作部，制定具体操作细则)一、责任部门：党群工作部。二、具体措施：(一)培训：组织团队建设方面的培训，组织公司价值观和重点工作集体学习，通过抢答赛、闭卷考试等方式深入人心。(二)部门生日会：各部门以月为单位为部门员工举办生日会。(三)家访：各部门负责人对部门员工每年不少于一次的家访(外地员工可至宿舍访谈)。(四)拔河比赛：党群工作部利用午休时间组织拔河比赛。(五)趣味团体演讲或朗诵会：党群工作部确定主题并组织表演、评选，各部门必须人人参与。(六)夸夸我们部门的.人和事：各部门人人参与，每两个星期各部门自行组织1次。三、培养敬业精神(人力资源部，制定具体操作细则)一、责任部门：人力资源部。二、具体措施：(一)出勤纪律：1)公司领导排班，每星期随机检查一次各部门出勤情况;2)工作日每两个部门(副)部长为一组在上午8:30、下午5:00在公司一楼门口执勤;3)每两个部门记工员为一组每天不定时检查一次，检查后结果与部门负责人签字确认;4)第二天公布前一天指纹考勤情况。(二)培养良好的工作习惯：当日事当日毕，如未能完成应当自觉加班。三、考核建议：1次/天检查，持续时间半年，半年后根据情况调整检查频次。有违反考勤规定者按公司相关规定执行。四、结果运用建议：以周为单位对考勤等情况进行结果统计，排名公开通报，先进部门给予奖励，并纳入部门业绩考核。四、塑造职业形象(党群工作部，制定具体操作细则)一、责任部门：党群工作部。二、具体措施及要求：(一)佩戴司徽：工作日或公司重大活动时间(外勤视情况佩戴)，所有员工均需将司徽端正佩戴在左胸前。司徽遗失或损坏需于两个工作日内至办公室登记领取。(二)规范着装：工作日或公司重大活动时间，所有员工着工作服(外勤视情况穿着)，不得穿拖鞋。(三)注意仪容仪表：男员工留短发，以露出额头和耳朵为佳，及时剃除胡须;女员工不化浓妆，发型整齐，不带过分夸张的饰物，不涂颜色鲜艳的指甲油。(四)培训/会议纪律：不迟到、早退，不吸烟，不嚼槟榔，自备水杯。(五)学习商务礼仪：党群工作部组织全体员工进行商务礼仪培训，培训后采取闭卷考试的形式考核。(六)视觉化职业形象管理：办公室制作、张贴规范的职业形象等宣传画，便于全体员工随时随地对照遵守。三、检查建议：1次/天检查，持续时间半年，半年后根据情况调整检查频次。有不符合职业形象的行为按考核标准处理，检查人员出具书面改善建议。四、结果运用建议：以周为单位进行结果统计，部门排名公开通报，先进部门给予奖励，并纳入部门业绩考核。五、打造5S办公环境(办公室，制定具体操作细则)一、责任部门：办公室。二、具体措施及要求：(一)整理：1)办公桌上没有与工作无关物品;2)电脑等电器的电源线束好，不杂乱无章;3)废纸及单面纸放入指定区域，机密、废弃材料及时销毁。(二)整顿：1)文件、资料等的存放分门别类并贴上标签，方便查阅;2)工作区内的椅子摆放整齐，不用时放回桌洞内;3)文件柜内的物品分类摆放，文件柜顶不放置其他物品;4)抽屉保持干净、资料存放有序。(三)清扫、清洁：1)地面和桌面无灰尘,无碎屑、纸屑等杂物;2)电脑、打印机等办公文具文件干净无污;3)插座、墙角、电脑等下面及烟灰缸重点清扫，保持干净;4)盆栽保持叶面干净，盆体无污;5)下班前倒掉垃圾，不积存;6)清洁用具保持干净。(四)素养：1)不做与工作无关的事;2)严格遵守执行公司的各项规章制度;3)不随地吐痰、槟榔渣，不随便乱抛垃圾;4)上班时间不进食;5)下班后锁好门窗，关闭电源。(五)视觉化5S管理：办公室组织全体员工进行培训，并制作、张贴标准的5S办公区域宣传画，便于全体员工随时随地对照遵守。同时，以本部门为示范，创建5S办公标杆，便于其他部门参观学习。三、考核建议：1次/天检查，持续时间半年，半年后根据情况调整检查频次。有不符合5S办公的现象按考核标准处理，检查人员出具书面改善建议，并纳入部门业绩考核。四、结果运用建议：以周为单位进行结果统计，排名公开通报，先进部门给予奖励。公司团建活动方案篇5一、活动目的房地产项目发展目前已到关键阶段，为了进一步增进员工情感，加深员工了解，特举办本次聚餐活动，旨在促进员工交流，提高员工的团队意识，进而促进团队的整体建设与发展，为实现项目工程的品牌塑造和顺利开展提供保障人力保障和智力支持。二、活动地点与时间1.活动地点：xx大酒店2.活动时间：20xx年x月x日晚7：00三、活动方式团队聚餐，席间穿插游戏和节目表演（即兴地表演）。四、活动流程1.欢迎仪式问题：以什么方式迎接董事长入场？嘉宾（各部办、公司领导）的预先邀请，及领导座次安排。2.主持人开场白问题：主持人的选定。主持稿的.编写。（内容：体现活动主题和意义；欢迎各位嘉宾的到来并简单介绍；特别感谢董事长参加；表明这是一次家宴，让大家吃得开心，玩得尽兴。）房地产部门责任人及员工是否需要依次介绍。3.请张总讲话问题：发言稿的编写与修改。4.邀请董事长致辞。（共同举杯）5.宣布晚宴开始。公司团建活动方案篇6一、活动目的为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的.工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。二、活动主题“敞开胸怀，自由奔放”三、活动时间20xx年x月x日下午x点。四、活动地点附近酒店会议室五、活动参与主题xx全体员工六、活动主持xxx为主，各部门领导轮番上场七、活动形式培训+互动游戏八、活动方案（共分两个部分，共约4个小时左右）前奏：（时间约30分钟）老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女xxx”，然后xxx登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号。（此代号可以作为互动游戏中口号）。第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟）所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。第二部分：互动游戏宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。公司团建活动方案篇7活动时间：20xx年12月-20xx年1月活动组及人数：国际展览部(19人)、会展服务部(18人)、综合职能部(12人)活动目的：为丰富广大员工的业余生活，完善公司福利，感谢各位员工一年来的辛勤劳动和付出，让员工和员工之间多沟通多交流，增强员工之间的友谊，加强部门之间的凝聚力，体现公司对员工的关爱。费用预算：20xx元/人(国际展览部：38000元，会展服务部：36000元，综合职能部：24000元。)合计：98000元。活动方案一：家庭日，活动邀请员工家属参加，活动时间控制在一天，地点可以选择带有游乐项目的度假村，选择大巴车将人员集体送至度假村，游乐项目可选择适合各年龄层次均可以参加的`，期间可以在午餐中间穿插一些游戏、才艺表演等，事先准备好奖品以感谢家属对员工工作长期的支持。活动方案二：员工户外拓展，活动安排在户外拓展基地，活动时间控制在二天，地点选择可以提供住宿的拓展培训基地，可以缓解员工紧张的工作气氛，并且可以通过拓展活动中的各种项目，提升员工之间的配合度。活动方案三：封闭会议培训，活动时间控制在2天，可以选择环境较好的温泉度假酒店，各部门可以针对本部门的工作内容，聘请外训老师给予授课，课程结束后安排度假休闲活动，通过培训可以提升工作的专业度，提高工作能力。活动方案四：短期旅行，活动时间控制在3天左右，活动可以安排在南京周边风景优美的景区，大巴车程控制在8小时之内，放松心情，接近自然。以上方案各部门可以自由选择，确定好方案后，各部门将对方案的具体实施拿出细则，包括人员安排、费用预算、活动流程、注意事项。希望通过活动为公司营造团结、积极向上的企业文化。公司团建活动方案篇8一、时间地点等基本情况：(1)时间：根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2x3天;(2)地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适;(3)主题：以轻松简单项目为主(激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢);二、活动策划的目的要明确：(1)帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位;(2)增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战;(3)采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任;(4)使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.三、基地介绍：(1)主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽;(2)吃饭的标准都是300x500元/桌(十菜一汤);(3)住宿采取的是标间1.2米的床;(4)基础的拓展游戏道具(如毕业墙、背摔台等);(5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备);四、具体的行程安排：(拿3天2晚的活动举例)Day1——(1)09：00——所有人去到基地集合;(2)09：00x10：00——放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身;(3)10：00x12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训;(4)12：00x13：30——午餐时间，稍作休整;(5)13：30x14：30——军训拉练，入营篇;(6)14：30x17：00——游戏拓展，团队展示;(7)17：00x18：00——晚餐。稍作休整;(8)晚上——篝火晚会;Day2——(1)08：00x08：30，起床吃早餐;(2)08：30x10：30，做热身游戏，破冰分组;(3)10;30x12：00，神笔马良;(4)12：00x13：30，午餐时间，稍作休息;(5)13：30x17：00，主体团建：部落战争;(6)17：00x18：30;晚餐+休整Day3——(1)08：00x08：30，起床吃早餐;(2)08：30x10：30，做热身游戏，破冰分组;(3)10;30x12：00，景区定向活动;(4)12：00x13：30，午餐时间，稍作休息;(5)13：30x16;00，拓展团建游戏，合影留念;(6)16：00，开始返回自己温馨的家五、具体拓展游戏的介绍：举例说明：(1)神笔马良A、游戏玩法——在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。B、游戏目的——1.加强团队精神。2.培养团队配合协作能力。3.感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。4.提升团队士气，激发饱满的激情(2)毕业墙A、游戏玩法——全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。B、游戏目的——1、增强团队凝聚力2、加强团队服从与奉献的精神;3、促进团队沟通，增加团队协作能力(3)真人CSA、游戏玩法——把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，同时借鉴了CS网络游戏的场景设计和游戏规则，是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的.培训项目。通过角色的扮演和团队协作，在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。B、游戏目的——1、克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志。2、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战和压力。3、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。六、费用明细清单：(1)活动策划费用、筹划费用、对接费用等;(2)主训教练12年从业经验、助教2名，方案策划、场地踩点等;(3)拓展基地场地使用费;(4)来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费;(5)香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水;(6)餐费+住宿费;(7)其他需要实际支付的费用;七、完美的结局：(1)总结分享;(2)香槟庆祝;(3)拍照留念;(4)快乐返程;公司团建活动方案篇9一、活动的目的.：时值全年工作已过大半，作为一线项目上的各位员工非常辛苦，也为了缓解员工工作压力，同时为了增进员工之间相互交流、沟通了解、积极向上的企业文化为目的，特意组织了这次团建活动。二、活动的时间：10月29日（18:00）-10月30日三、活动的对象：海逸长洲工程部全体员工四、活动的地点：罗田三里畈温泉度假村景点简介：三里畈温泉以高温热水为主，自涌水温在70℃～79℃，为湖北省全省温泉水的最高温度。其温泉水质类型为硫酸钠型，富含硫酸根，钠离子，可溶性二氧化硅，氟离子，PH值为7.1-8.5,属微硬中偏碱性微咸水。温泉水中还含有放射性微量元素，其中以镭（Ra），铀（U）和氡（Rn）为主，在此体验嬉水池、冲浪池、鱼疗池、按摩池、高温池、常温池、专用游泳教练池、康乐理疗中心、汗蒸房、桑拿房等设施，三里畈温泉是您远离城市喧嚣的休闲度假场所五、活动具体行程安排：1、路线安排：葛店-罗田三里畈温泉度假村（自驾）2、路线安排：鄂州-罗田三里畈温泉度假村（自驾）自驾车1、鄂州出发：鄂黄大桥—黄冈—总路咀—三里畈镇温泉村。2、葛店出发：创业大道-武鄂高速-黄鄂高速-泸武高速-318国道-民详街-罗田三里畈服务设施：景区内有停车场行程时间：第一天：10月29日（18:00）行驶路线：葛店海逸长洲工程部-罗田三里畈度假村行驶距离：葛店-罗田三里畈全程93.5公里，车程1小时18分；10月29日18:00分在海逸长洲工程部门口集合18:10分清单人数确认无误后从工程部出发至罗田19:30分到达罗田三里畈19:40分到达罗田三里畈附近饭点就餐20:30分到达温泉度假村泡温泉23:30分后可入住酒店休息。10月30日(周六）行程大家可以自行安排。公司团建活动方案篇10一、活动主题百因必有果，团队得有你和我。二、参加人员公司全体人员三、活动目标1、活跃团队气氛，加强团队协作，2、提升个人素质，发掘自我潜能，3、缓解工作压力，感受公司关怀，4、增强员工归属，丰富企业文化。四、活动时间20xx年xx月xx日（周六）五、活动地点xx六、活动形式1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。七、注意事项1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。八、活动游戏1、抢凳子：游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。奖品名称：待选奖品类型：待选2、找零钱。游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。使用场景：有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。需注意：可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。观察点：一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的.同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。奖品名称：待选奖品类型：待选3、你划我猜：游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。奖品名称：待选。奖品类型：待选。九、酒桌小游戏1、即席联诗。游戏规则：1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词4、此游戏诗词可换为歌词公司团建活动方案篇11一、活动主题强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式二、活动时间20xx年10月20日至20xx年xx月20日三、主体活动优秀主题团日活动活动主体：20xx级团活动小组20xx级团支部活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请新老班级、团支部换届工作活动主体：学生会团建部活动流程：收集大一至大四班级、团支部信息做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告上交校团委组织部及学生工作处科学规划团支部建设活动主体：20xx级团支部活动流程：根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展规划开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作开展创先争优活动活动主体：学生会团建部活动流程：团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一新生进行创先争优的鼓励及指导扎实开展班团干部、团员的培养教育工作（校团委、学生工作处联合对百名20xx级新生团支部书记、班长进行培训）开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动（结合我校实际撰写高质量调查报告）开展好《青年思想引导大纲》转化工作（撰写《×××学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容）三、具体要求：（一）突出主题、形成合力：1、通过在活动中的`紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高团支部的整体能力，使团支部具有更好的创新性和延续性3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。（二）加强宣传、营造氛围：1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。3、将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力四总结活动做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交五上交材料1、活动月自评表2、主题团日活动申报材料3、专职团干部共青团工作调研报告4、团员思想引导案例5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月总结材料（活动结束时间xx月10日上交材料准备结束时间xx月17日上交时间：月20日）公司团建活动方案篇12为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：一、活动意义：提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。二、活动时间：20xx年5月26日星期六上午7点出发三、活动口号：放松心情、团结协作！四、活动地点：爬山五、参加人员：编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员六、活动费用：预计4000—5000元1、人员餐费计划30人×50元=1500元2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）3、矿泉水：60元4、应急药品：30元5、临时备用：500元6、奖品费用：1500元七、活动内容：为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。八、注意事项：1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期，2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的'安排。8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。九、活动负责人：xx第一队队长xx野狼队第二队队长xx雄鹰队第三队队长xx鳄鱼队活动工作人员：xx、xx、xx活动摄影：xx活动策划：xx公司团建活动方案篇13本次拓展以“锻造卓越团队”为主题，在优美、流动的训练环境中，以风靡全球企业界的体验式拓展培训项目，作为竞赛模版分解后完成。重点放在企业团队文化塑造，激发学员潜能与变革创新意识，有效提升企业团队的凝聚力、向心力和团队决策的统一理解和统一执行能力，形成以客户为中心之卓越团队。具体执行方案：拓展地点：红岩岭户外基地、红岩岭拓展基地拓展时间：20xx年X月X日出发时间：早上8点集合地点：待定出行方式：统一乘坐大巴车出行上午拓展项目项目一：热身、团队熔炼(20分钟）项目简介：全体人员按照教练的分组方式进行分组，分组为10-20人为每小组（具体人数根据活动人数来定）。然后进行团队熔炼。团队熔炼内容包括：团队分组后的队名、口号、队歌、队行得展示和积极性提高。项目目的：消除队员之间的陌生感，筑造彼此间沟通的桥梁，增加非工作状态下的沟通评分规则：按组队组建的速度、团队文化展示的精彩程度评分项目二：激情节拍【团队协作士气提升凝聚力提升20分钟】项目介绍：用鼓掌的方式喊出“XXXXX团队我最棒”等提高士气并于企业文化结合的口号，要求整队人围成一个圈，双手拍旁边队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字；拍两下肩膀，数两个数，说出两个字；以此类推；一面鼓掌一面喊出队训。项目目的'：1、队员精神集中，团队气氛热烈，深入加强团队融合；2、增强自信，团队配合默契；3、一步步体验从优秀成绩到卓越的过程。项目三：快乐1+1（破冰项目20分钟，根据实际情况看是否实施）项目简介：每队将获取若干气球，队长将队员分工合作，将气球吹涨并绑好，由队员运输到指定地点，合力进行爆破任务，然后手牵手返回出发点。培训目的：破冰项目、团队成员亲密协作完成任务，打破彼此隔阂，激发团队成员参与热情，增强团队成员之间的相互了解、沟通与配合，进一步提升团队凝聚力。评分规则：按各队完成的先后次序计入名次评分教练安排：主训师讲解项目操作与规则，每个队伍开始安排一名随队教练，监督和协助各队完成各项培训任务。项目四：幸福团团坐【团队协作凝聚了提升自我突破适合30人以上团队】项目介绍：所有队员必须在完全的信任和配合的前提下保持人椅队形最长时间。项目目的：1、体验团队精神，合作互助，团队的重要性；2、提升团队气氛与团队凝聚力；3、培养学员之间的协调能力及如何相互扶持达到明确项目目的的能力。项目五：动力圈【团队协作】项目介绍：拓展训练项目《动力圈》是风靡国际的体验式团队训练科目之一。动力圈拓展项目旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。项目目的：1、体验高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式；2、增强自信和自我控制能力；3、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；4、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；5、理解变革中产生恐惧的原因，过渡时期的暂时失控状态。6、体验可能与不可能界限，挑战与行动；7、换位思考，工作中小有成就时不只是个人成绩而有赖于团队中每个人辛苦的付出；8、培养团队内部的相互信任、包容与协调；9、增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；10、发扬团队精神、互相帮助；感悟制度的制定与保障对完成任务的价值。公司团建活动方案篇14活动主题“促团结、增友谊”活动时间考虑到x月份天气寒冷，不便开展大型室外活动，为了增进部门员工之间的沟通，缩短领导与员工之间的距离，提供一个良好的沟通平台，拟定于20xx年xx月xx日下午六点至晚九点在公司多功能厅举办“促团结、增友谊”酒会活动。活动形式自助晚餐、酒会及舞会、精彩演出、抽奖、游戏秀等。提供生啤、红酒、饮料、各类食品等，食品种类约9种，酒水包括：生啤酒、长城红酒等。饮料包括：可乐(冷、热)、雪碧、露露(冷、热)等。精彩演出：邀请物业公司高翔配合处理好背景音乐，向部门内部员工进行预约节目;邀请人员：公司高层以及各部门负责人，以发放请柬的形式进行邀请。会场装饰会场四处汽球、彩带、彩丝等饰品，装饰出热烈、欢快、团结的气氛，舞台背景周边用汽球装饰，中心部位印制横幅，反映主题思想，装饰点缀体现出团结的'氛围。(物价详见后附清单)邀请邀请对象除部门高层领导外，还邀请各部门负责人，邀请函设计制作了精美的邀请卡，上面文字内容详细介绍活动的内容与特色以及目的，吸引来宾参加的积极性。公司高层领导由其秘书送达，各部门负责人由专人送达，并确认宾客是否能参加，以确定最后的人数便于安排。公司团建活动方案篇15一、活动背景为了进一步加强大学生爱国主义教育，涵养家国情怀、增强感恩意识、砥砺奋斗精神，营造一个温馨友爱的校园环境，提升同学之间的协作精神和集体的凝聚力，在国庆节来临之际，校学生会将于10月2日组织面向在校学生开展沈阳师范大学2021年国庆节主题教育活动——“易同游戏，团聚青春”主题团建活动。二、活动目标通过本次主题团建活动，体验国庆节的喜庆氛围，涵养爱国情怀，提高学生的民族自豪感，调动广大学生积极参与的热情，营造良好的沈师校园青春文化氛围。三、活动对象沈阳师范大学全体在校生四、活动时间10月2日上午9：00—11：00沈阳师范大学北区体育场五、活动流程（一）整队检录参赛学生于8：40在北区体育场集合，以学院为单位分为小队进行分组游戏（22组），各个学院选取一名队长，组织好各自小队顺利完成活动。（二）团建游戏1、迎面接力人数：10人/组游戏规则：男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，负责人发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以五队为一组，先跑完的队为胜。2、齐心协力人数：10人/组游戏规则：参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结柬，时间少者为胜。注意：队伍如果断开需从断处接好，不得提前跳。3、协同作战人数：10人/组游戏规则：参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球。站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的.队员，依次进行，以先跑完的队为胜。注意：（1）不得松开手臂。（2）球若掉下需拾起重新开始。4、二人三足跑人数：2人*3组游戏规则：参赛者并排站在起跑线二人一组，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，同一组的二人向前跑出，以先到达终点的小组为胜。注意：必须向前迈步，不得跳跃。5、呼啦圈人数：10人/组游戏规则：每个学院10名同学，大家手拉手，用身体穿过呼啦圈，期间手不能松开。以呼啦圈重新回到第一名同学的手里为结束，用时短者获胜。六、奖项设置以学院为单位，均为集体奖项，一等奖3个，二等奖5个，三等奖7个，优秀奖7个。七、活动要求（一）精心组织，营造氛围。各学院学生会要根据本方案结合实际情况组织学生参与，增强服务意识，丰富国庆节期间学生教育活动，营造和谐文明、健康向上、热烈真挚、稳定有序的节日氛围。（二）加强学习，强化纪律。各学院学生会要组织本院学生进一步学习疫情防控期间和国庆节假期期间的相关规章制度，强化学生的纪律观念和责任意识，以文明、守纪、诚信、爱校的行为展现大学生良好的精神风貌。公司团建活动方案篇16一、活动目的房地产项目发展目前已到关键阶段，为了进一步增进员工情感，加深员工了解，特举办本次聚餐活动，旨在促进员工交流，提高员工的团队意识，进而促进团队的整体建设与发展，为实现项目工程的品牌塑造和顺利开展提供保障人力保障和智力支持。二、活动地点与时间1.活动地点：xx大酒店2.活动时间：20xx年x月x日晚7：00三、活动方式团队聚餐，席间穿插游戏和节目表演（即兴地表演）。四、活动流程1.欢迎仪式问题：以什么方式迎接董事长入场？嘉宾（各部办、公司领导）的预先邀请，及领导座次安排。2.主持人开场白问题：主持人的.选定。主持稿的编写。（内容：体现活动主题和意义；欢迎各位嘉宾的到来并简单介绍；特别感谢董事长参加；表明这是一次家宴，让大家吃得开心，玩得尽兴。）房地产部门责任人及员工是否需要依次介绍。3.请张总讲话问题：发言稿的编写与修改。4.邀请董事长致辞。（共同举杯）5.宣布晚宴开始。公司团建活动方案篇17为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20xx年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：1、活动时间：20xx年x月xx日(周五)—xx日(周日)2、活动地点：xx南xx大观园户外拓展基地。3、参与人员：协会全体会员。4、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作。5、活动日程及内容。x月xx日(周五)下午2：00集中出发下午5：30到达南xx并入住下午6：30就餐、交流x月xx日(周六)上午08：30早餐上午09：00进行拓展中午12：00午餐，稍作休息下午2：00关于协会发展交流会下午6：30晚餐、交流4月13日(周日)08：00早餐09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐14：00返深6、活动费用：xx元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)7、其他事项：1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午x点钟前到达目的.地;2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。公司团建活动方案篇18为了让员工更加加强沟通交流，了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性缓解职工精神压力，放松自我。团建目的已经明确，以放松和加强凝聚力为主，各部门领导带头轮番上场，积极同全体员工配合完成游戏。公司总经理介绍公司情况，介绍组织本次团建的目的以及意义，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。各部门部门经理依次登台介绍本部门成员，介绍时以此种方式介绍，比如：“这是生产部最具有活力的美女—XX”，介绍到哪个职员，然后该名职员登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人对本部门工作职责、日常工作情况进行讲解，讲解时结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的.描绘性词语或句子作为本部门的代号（此代号可以作为互动游戏中口号）。第一部分：培训（每个部门控制好时间，时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟左右，中间安排10分钟休息时间，共计2小时30分钟）该部分所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门部门经理或代表人，缺少的本部门员工可以作为有效的补充。流程：各部门部门经理结合本部门工作内容、工作范围，为公司员工培训。目的：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的感情，缓解工作带来的压力，放松身心。1、将所有成员按部门分组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。目的：为了使大家能够在紧张的工作之余充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化建设，我公司经开会研究决定：组织员工开展户外拓展活动---XXX拓展之旅。一、团建活动时间：20XX年xx月xx日(具体时间暂定为：9：20—17：00)。二、团建集合地点：XX。以户外拓展活动为主，同时加大企业文化宣传，凸显企业人文关怀情怀。领导讲话，内容涵盖：公司简介，部门介绍，部门经理介绍，宣布团建活动开始；17：00，统计分数，选出获胜单位，颁发纪念奖品；全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)，说声“谢谢”!)。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。公司团建活动方案篇19一、活动的目的：时值全年工作已过大半，作为一线项目上的各位员工非常辛苦，也为了缓解员工工作压力，同时为了增进员工之间相互交流、沟通了解、积极向上的'企业文化为目的，特意组织了这次团建活动。二、活动的时间：10月29日（18:00）-10月30日三、活动的对象：海逸长洲工程部全体员工四、活动的地点：罗田三里畈温泉度假村景点简介：三里畈温泉以高温热水为主，自涌水温在70℃～79℃，为湖北省全省温泉水的最高温度。其温泉水质类型为硫酸钠型，富含硫酸根，钠离子，可溶性二氧化硅，氟离子，PH值为7.1-8.5,属微硬中偏碱性微咸水。温泉水中还含有放射性微量元素，其中以镭（Ra），铀（U）和氡（Rn）为主，在此体验嬉水池、冲浪池、鱼疗池、按摩池、高温池、常温池、专用游泳教练池、康乐理疗中心、汗蒸房、桑拿房等设施，三里畈温泉是您远离城市喧嚣的休闲度假场所五、活动具体行程安排：1、路线安排：葛店-罗田三里畈温泉度假村（自驾）2、路线安排：鄂州-罗田三里畈温泉度假村（自驾）自驾车1、鄂州出发：鄂黄大桥—黄冈—总路咀—三里畈镇温泉村。2、葛店出发：创业大道-武鄂高速-黄鄂高速-泸武高速-318国道-民详街-罗田三里畈服务设施：景区内有停车场行程时间：第一天：10月29日（18:00）行驶路线：葛店海逸长洲工程部-罗田三里畈度假村行驶距离：葛店-罗田三里畈全程93.5公里，车程1小时18分；10月29日18:00分在海逸长洲工程部门口集合18:10分清单人数确认无误后从工程部出发至罗田19:30分到达罗田三里畈19:40分到达罗田三里畈附近饭点就餐20:30分到达温泉度假村泡温泉23:30分后可入住酒店休息。10月30日(周六）行程大家可以自行安排。公司团建活动方案篇20活动方案一盲人方阵项目概述:这个项目的名称叫盲人方阵，也叫黑夜协作，这是一个以团队挑战为主的项目。人数时间:团队挑战人数:14人左右项目完成时间:90分钟项目布课时间:10分钟项目挑战时间:40分钟回顾总结时间:40分钟学习目的:1、培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力;2、感受特殊情境下完成任务的合作方式;3、了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用;4、培养学员科学的思维方式和对知识的运用能力;5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性;6、理解“失与得”的辨正关系。盲人方阵拓展训练项目游戏规则:1、为了真实的表现情境，所有的人现在戴上一个眼罩，为了使我们的活动有价值，所以必须确认完全不能看到亮光;2、现在我向大家介绍你们的任务，在你们附近不超过5米的范围内有一堆(捆)绳子，在我宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上;3、你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品，其他许多队伍也做了同样的正方形，你们要和他们一起竞标，并以足够的理由证明产品的优势;4、整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上;5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。安全监控:1、要求地面平整，周围没有障碍物，以保证学员的安全;2、学员戴上眼罩后应将双手放置胸前，不得背手行走，严禁学员蹲坐在地上;3、不要让绳子绊倒学员，不要猛烈甩动绳子以免打到学员面部;4、及时阻止学员向不安全地带移动;5、提醒学员摘下眼罩时背对阳光，先闭一会再慢慢睁开眼眼睛;6、暑天尽量避免在烈日下或其他恶劣天气下完成任务。回顾总结:1、对学员顺利完成任务给予肯定或鼓励(慎用赞美之词);学员回顾完成情况，由于比较激动，拓展教师要帮助协调发言顺序，争取让每个学员有机会发言;2、学员回顾完成正方形的方法，怎样确认正方形:四边形相等、四角为直角、对角线相等，他们是怎样操作的，模糊的变量来量边长是不可取方法，比如拉成四边形用脚步量。对于3段式、6段式和12段式的结合确定直角的运用。只有用定量来衡量是相对精确的方法，如对折，联系生活比如评优评奖，用业绩判断还是用“感觉”判断更有说服力。3、学员在摘去眼罩后会觉得眼前的“方阵”没有之前感觉得那么大，这与心理学中人在相对不安的情况下更希望靠近一样，这可以和生活中许多情况相联系。4、怎样用不善长的沟通方式表达或接收信息，如有些人在活动中提出正确的方法却没人注意，自己也就不再表达了;5、民主讨论与决策，个体决策与群体决策，可以简单介绍群体决策所做的实验方法;6、合理分工，四个人梳理绳子、组方阵足矣，其他人想办法制定方案、确定检测方法;7、领导(队长)合理授权给“专家”，并维护“专家的`领导”，确保任务完成;8、暂时的放弃是一种勇气，也是为了长久的收益，可以引入“缺勤理论”，有把握者可以联系到“下岗政策”。9、拥有了知识只有运用才能转化成有用的能力，如确认四边形得方法，简单的知识但在完成任务中有时就想不到;10、可以让学员复述拓展教师布置的任务，并让大家介绍自己的产品优势，在现有的条件下自己做的是最好的;11、对当时出现的其他情况进行应变分析与联系，如在四角的人是否能够始终握住绳角位置不松手，坚守自己的岗位等。重点细节:1、布课时强调“一堆绳”“最大”“正方形”“人均匀地分布”。2、回顾时不要总是围绕组图形的问题纠缠不清，尽快引导学员联系理论与生活进行回顾总结。3、活动方案二很多拓展教练喜欢让学员带上眼罩走很长的路后再开始项目，经过对10多个队伍的跟踪调查分析，结果不好，容易犯“拣了芝麻，丢了西瓜”之事。活动方案二雷区取水项目名称:悬空排雷(雷区取水)项目类别:个人挑战和团队合作项目训练时间:每组10分钟人数:6人以上适宜人群:除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。场地要求:野外或是湖边比较空旷的场地即可。训练器材:玻璃杯(8个)、眼罩(1个)、结实的绳索1根(足够长且光滑)、手套(若干双)、秒表(1个)、哨子(1个)。训练目标:1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论，认识共同决策的重要性。2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。任务布置:从成员之中推选出一名队员当“排雷者”，让其蒙上眼罩，借助现有的工具(绳子)和其他队员的帮助，使身体悬空将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同时，该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。训练指导与实施:1、选取比较平坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。2、把分配好了的小组带领到训练的场地(其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看)。3、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。4、让成员观察场地，并带领学员热身，以避免因准备活动不充分而受伤。5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。6、观察和记录学员的活动情况，活跃气氛。注意事项:1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时，一定要注意男女力量的均衡搭配，切实保护好“排雷者”，以免使“排雷者”受伤。2、协助的人员在控制绳索时，要注意不能把绳索缠绕在手上，最好戴上手套，以免勒伤手。“排雷者”也要注意将头发扎起来，以避免头发与绳索缠绕在一起。3、时刻注意绳索的承受力，当发现绳索的承受力快要达到最大限度时，应及时果断地中断训练，更换绳索。4、注意做好“排雷者”的保护工作，不可太过于追求速度，应尽量求稳，避免操之过急而事倍功半。5、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸(玻璃杯破裂)，应立即停止该项目，及时地清理场地，以免玻璃碎片扎伤队员。方案三领袖风采项目介绍:通过学员的连续报数，决定小组成绩，最后的一组队长须按照规定数量完成俯卧撑。在音乐背景下，培训师与学员共同分享领袖的风采、责任与感恩的意义…项目规则:1、每位领袖只负责建设团队，所有队员参加报数比赛2、报数，最先报完的为赢家，3、报数顺序:abab交替先报4、误报、漏报、错报、抢报都算输，另一家不用再比，5、输家队长做俯卧撑男204080160次，女的做103070150，也可以做俯卧撑或仰卧起坐6、裁判两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果7、对方比赛时必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如:掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长当下必须接受惩罚，加多十个俯卧撑，项目注意事项:1、要求数数的助教要严厉，威严，声音平常2、开始就要训练队长，一路训练下去，严格俯卧撑标准，不合格就重做项目操作流程:1、分组2、选队长:竞争正负队长各一名，竞争，向队员表示出你的诚意，你的信心，取得拥护，(如果有人走出来又退回去，就要问，你为什么不抓住这个机会，)在选出队长前先一个一个的问，如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚，如果这个惩罚你受不了怎么办，如果你这领导的这个队一直输，你愿不愿意一直接受惩罚，(这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。)是否愿意接受任何难度与挑战3、问队员:“你们愿意接受他作你们的队长吗?”4、选出队长后，再一次问。“你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责任?”(停)“如果让你接受的惩罚你受不了，怎么办?”“无论怎么样能不能坚持”不可以推脱，勇于接受挑战，5、问队长:“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜?”请问:“你是不是一个言行一致的领导?”“如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚，如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚?”“各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下?”(两边的队长单独问)6、取队名7、赢家先列队