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护理支持性理论3压力与适应理论1概述压力：

个体对作用于自身的内、外环境刺激做出认知评价后，引起的一系列生理及心理紧张性反应状态的过程。1概念-压力源生理性心理性生物性1概述-压力源物理性化学性社会文化性1概述适应：

生物体以各种方式调整自己，以适应环境的一种生存能力及过程。2压力与适应理论的内容汉斯•塞里(HansSelye，1907-1982）,压力研究之父,加拿大病理学家、心理学家。他认为压力是机体应对环境刺激而产生的一种紧张性、非特异性反应。2压力与适应理论的内容压力源下丘脑垂体促肾上腺皮质激素肾上腺皮质糖皮质激素盐皮质激素糖原异生、钠潴留蛋白分解交感神经系统肾上腺髓质肾上腺素去甲肾上腺素心率、心肌收缩支气管扩张、血液凝固周围血管收缩（肾血流肾素）全身适应综合征（GAS）2压力与适应理论的内容2压力与适应理论的内容全身适应综合征（GSA）：机体面临长期不断的压力而产生的一些共同的症状和体征，如全身不适、体重下降、疲乏、倦怠、疼痛、失眠、胃肠功能紊乱等。2压力与适应理论的内容局部适应综合征（LAS）：机体应对局部压力源而产生的局部反应，如身体局部出现炎症与功能障碍等。2压力与适应理论的内容（二）压力的防卫身心防卫生理防卫心理防卫一般身体状况、营养状态、免疫功能……心理上对压力作出适当的反应，潜意识下运用一种或多种心理防卫机制，解除情绪冲突、避免焦虑等。2压力与适应理论的内容（二）压力的防卫自力救助正确对待问题正确对待情感弄清问题来源，采取相应办法，改变压力源或改变自己的感受和反应。评估情感是在什么情况下发生的，明确并承认它，回想过去经历过的应对方法。2压力与适应理论的内容自力救助利用可能得到的支持减少压力的生理诱因寻求社会支持网的帮助（父母、配偶、子女等），也可求助专业机构。提高保健意识，改善营养状况，控制和减少吸烟、酗酒等，保持良好身体状况。（二）压力的防卫2压力与适应理论的内容专业辅助寻求医护人员帮助，进行针对性治疗和护理；进行健康咨询和教育提高应对能力。反之病情加重或演变成慢性病，疾病本身成为新的压力源，增加病人负担。（二）压力的防卫2压力与适应理论的内容（三）压力的适应生理适应：通过体内生理功能的调节，适应外界环境的变化对机体需求的增加。心理适应：调整自己的态度、情绪去认识情况和处理问题，恢复心理上的平衡。2压力与适应理论的内容（三）压力的适应社会文化适应：调节个人行为，适应社会的法规、习俗、道德观念及特殊文化环境的要求。2压力与适应理论的内容（三）压力的适应技术适应：适应文化遗产的基础上创造科学工艺和技术，改变周围环境，控制自然环境中的压力源。3压力与适应理论在护理中的应用陌生的环境疾病的威胁与外界的隔离信息的缺乏自尊的丧失医护人员的影响（一）住院病人的常见压力源3压力与适应理论在护理中的应用心理疏导及自我心理保健训练

通过各种方式宣泄内容的感受、痛苦调动病人的各种社会支持系统

提供信息及指导、心理支持、物质支持、反

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