家庭保健按摩师课程

家庭保健按摩师课程日期：2023.12.4学校：广州卫生职业技术学院主讲人：何华香

余琴华223第三节-上肢按摩日期：2023.12.4学校：广州卫生职业技术学院主讲人：何华香初级-第二章目录CONTANTS01020304作用及适应证常用手法、经络穴位操作流程注意事项缓解

谢**，女，42岁。2022年12月4日诉双上肢酸胀痛5日余。5日前带孩子外出游玩，提重物后，次日即感双上肢酸胀疼痛，按压时尤甚，自我按揉后能缓解。2天前，因气候变冷，上肢酸胀疼痛有所加重，来养生理疗馆行上肢按摩。

按摩师给予按摩后，自诉酸痛明缓解。案例1.作用：疏通经络，改善功能。2.适应证：

①上肢保健，缓解疲劳

日常生活、工作或运动，出现上肢劳损和损伤：如酸胀、乏力、疼痛、麻木等。

②治疗上肢病证

肩周炎、网球肘、腱鞘炎等病证。

③治疗全身性疾病

偏瘫、失眠、高血压等。一、适应证1.常用手法及要领

推法、㨰法、拿法、按法、揉法、点法、搓法、抖法、摇法。

手法要领：柔和轻快。

揉、推须遵循经络或肌肉；

摇、抖须灵巧到位，通臂达肩；

搓法要轻松灵活，柔和顺畅；

点、拿着重于腧穴及肩、肘、腕关节部位。二、常用手法、经络、穴位2.常用经络

手三阴经：从胸走手，行于上肢内侧

手三阳经：从手走头，行于上肢外侧3.常用穴位曲池、手三里、内关、合谷、劳宫二、常用手法、经络、穴位手太阴肺经按摩前准备1.物品：按摩巾、按摩床、按摩凳、大毛巾、枕巾2.与被按摩者问候、沟通3.确定按摩适应证，排除禁忌证三、操作流程受术者仰卧位或坐位，施术者站立其侧。

1.拿揉上肢三阴三阳2.按揉腕关节3.点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫4.推按手掌并拔伸掌指、指间关节5.抖动上肢6.摇肩关节三、操作流程1.拿揉手三阴、手三阳经保健按摩师一手托住宾客一侧腕部，另一手指与其余四指相对，沿经脉（三阴三阳）路线或肌肉轮廓，拿揉上肢肌肉，由肩部至腕部，反复3-5次。三、操作流程2.按揉腕关节保健按摩师双手握住宾客一手的大、小鱼际，用双拇指交替轻揉腕关节1-2分钟。三、操作流程3.点按穴位保健按摩师用两手托起宾客一侧上肢，另一手拇指分别点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫各30秒，点后以轻揉或点揉相结合进行按摩。三、操作流程4.推按手掌并拔伸掌指、指间关节保健按摩师双手托住宾客手背，以双手拇指指腹推摩宾客掌心3-5次，然后保健按摩师以食指与中指依次夹住宾客拇指、食指、中指、无名指、小指，拔伸指关节，并急速滑脱，可发出清脆响声。三、操作流程5.抖动上肢保健按摩师双手同时握住宾客手大小鱼际部，在稍用力牵拉的基础上，上下抖动上肢1-2分钟。三、操作流程6.摇肩关节保健按摩师用一手扶着宾客肩部，另一手握住其四指，先顺时针后逆时针，环转摇动肩关节各5-10圈，做完一侧再做另一侧。三、操作流程1.拿揉上肢三阴三阳2.按揉腕关节3.点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫4.推按手掌并拔伸掌指、指间关节5.抖动上肢6.摇肩关节三、操作流程1.操作按步骤施行，忌生疏、粗暴。2.调整用力大小，以局部微有酸麻胀感为好。3.避免压迫骨骼部位，防止骨膜炎或血肿现象。4.操作过程中注意观察，