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文档简介
甲状腺癌术后颈部功能锻炼
458甲状腺甲状腺切除同时行颈部淋巴结清扫的病人,手术范围较大，创伤恢复后局部会出现粘连,严重者出现患侧肩部的肌肉萎缩和肩下垂等症状，所以要进行适当的功能锻炼。练习如下动作：
①
低头和抬头：低头时尽可能下颌贴近胸壁，抬头时头向后仰
③
左右屈颈,耳贴近肩头
连续做以上动作,每次至少10遍，动作幅度有小及大，锻炼时间逐渐延长另外要做肩的升降练习、背收练习和上肢的前后摆动练习、旋转练习等。逐步增加练习的时间和次数。每天至少练习2次。如果配合理疗、按摩等,效果会更好。饮食指导
1、第一天吃温凉流食，冷饮，不能吃热的，以免引起颈部血管扩张，用吸管喝水
。4、多喝牛奶、藕粉和鲜果汁，以及多吃新鲜的蔬菜水果。
5、禁烟禁酒
6、忌食：油腻（如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等）、辛辣（如生葱、生姜、生蒜、辣椒等）、煎炸食品。
；
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