贵阳中医学院-杨兰职业规划

职

业

生

涯

规

划

二国

交t阳中医学院

针灸推拿学院slO级学生：杨兰

职业观划

个人信息:

姓名：杨兰

性别：女

年龄：23

籍贯：贵州镇远

身份证号/p>

所在地区：贵州省贵阳市

所在学校：贵阳中医学院

班级及专业：2010级针灸推拿专业

学号：S20102111071

联系地址：贵州省贵阳市富源南路548号

邮编：550005

联系电话/p>

E-MAIL:545697505@

2

职业观划

目录

前言.......................................5

个人术语.................................6

一、自我认知...................................7

（一）个人分析............................7

1、成长经历.........................

3、我的能力.........................

4、评价.............................

（二）自我分析.............................

1、职业兴趣.........................10

2、职业能力.........................11

3、DISC测试.........................12

4、职业价值观.......................12

5、职业锚类型测试.......................12

6、自我分析小结.....................13

二、职业分析.....................................15

1、家庭环境分析.....................15

2、学校环境分析.....................16

3、社会环境分析.....................16

3

职业观划

4、行业分析.........................19

5、地域分析.......................20

6、职业匹配度分析.................23

三、计划实施.................................26

1、短期计划一一大学阶段.............26

2、中期计划一一毕业后五年...........28

3、长期间计划（2019年—2025年）……28

四、评估调整.................................30

1、调整内容.........................30

2、调整原则.........................31

3、调整时间.........................32

4、计划调整原则.....................32

结束语.........................................33

六、鸣谢.......................................33

4

职业观划

、，一、.

刖百

一、前言：

怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地，它是这么的熟悉，因为我

曾经无数次地在梦里踏进了这片让人向往的土地；但它又是这样的陌生，因为这是我

第一次真实地踏进大学的校门。我的心情无比的喜悦，好像自己的未来不是梦，不用

再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的梦想插上了一对健壮有力的翅膀，它会带

你飞向远方，飞到你想去的地方！

我很欣赏托尔斯泰的一句话：“理想是指路的明灯，没有理想，就没有坚定的方

向，而没有方向，就没有生活。”每个大学生都是怀着理想进入大学，但是以一种怎

样的心态和行动去走好这一步,并担当起社会赋予的责任?这又需要我们对自己有着一

份科学严谨的规划。正如法国总统戴高乐所言：眼睛所能看到的地方就是你会到达的

地方。因此，职业生涯规划对我们来说，有着十分重要的意义！只有在人生之路上不

断自我反思，自我总结，不断取舍，不断探索，才能最终到达理想的彼岸。

凡事预则立，不预则废。人生并不是简单的周而复始，谁都不想套用张艺谋电影里

的那个放牛娃：放牛、挣钱、娶媳妇、生娃、放牛的循环生活模式。但是，临渊羡鱼

不如退而结网！有了计划还要付诸于实际行动！

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职业观划

个人术语

我出生在家庭一个普通的家庭，父母都是勤劳踏实，富有爱心的人，他们的一言

一行都无时不刻的影响着我。我虽没有什么背景，也没遇到什么贵人，这都不碍事，

关键是，我有我所坚持的梦想。所以高考结束后的填报志愿，我毅然选择了贵阳中医

学院针灸推拿专业，这是我向梦想迈出的第一步。"路漫漫兮其修远，吾将上下而求索。”

若没有一个符合自身的实现梦想的计划，梦想永远是梦想成不了现实。所以我对这份

职业规划作出以下分析：

1、定位。把握方向。2、性格。凝聚力量。3、选择。选择决定命运。4、进取。进

取的高度与勤奋成正比。5、取舍。学会舍弃方能得到。6、进退。进退有度方能游刃

有余。7、压力。潜能在压力下进发。8、完美。不完美才是人生。9、情绪。不以物喜

不以己悲。

“健康所以，性命相托”，是我进校时庄严的宣誓，也是未来我作为一个医务工作

者的操守。我希望有朝一日，我也能像前辈著名医家一样，、博采众长，拥有高尚的

医德和精湛的医术，让中国传统的针灸推拿这颗璀璨的明珠更加闪耀；在我的努力与

付出下，让针灸推拿更加广泛地服务人民，造福百姓！立足基层，反哺社会。

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职业观划

一、自我认知

为人和善、尊敬长辈、为人热情、很有主见、待人真诚、踏实、心思缜密、理智、不善言

辞创新式思维、逻辑思维能力强、无毅力

乐观积极、思维活跃。

（一）个人分析

1、成长经历：

小学：担任班级学习委员，办事勤恳，认真。

初中：担任班级学习委员，做事严谨，仔细。

高中：担任校学生会副主席，做事有条理性，团结同学，友善。

大一到大三：担任班级团支书，有责任心，愿意为班级服务，仔细，严谨。

2、我的能力：组织能力、交际能力、动手能力、理解能力，思维应变能

力，语言表达能力。除了在班级当班委外，在学校其他机构管理层也当干

部。

3、评价

爸爸说：动手能力强，交流能力强，但说话过于冲动

妈妈说：开朗，大方，贴心，但时而好高鹫远

老师说：热爱集体，具有集体荣誉感，但有时有些怯场

同学说：热情，有责任心，做事认真负责团结同学，乐于助人，性格开朗,

就是太感性，一点小事就爱流眼泪。

朋友说：为人直爽，谦虚，思维活跃，大胆，行动力强，对未来充满信心,

但有时性子急，易伤害他人。

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职业观划

家人：动手能力强，交老师：热爱集体，具

流能力强，开朗，大有集体荣誉感，但有

方，贴心，但时而好高时有些怯场

360。评价

朋友：为人直爽，谦虚，同学：热情，有责任

思维活跃，大胆，行动力心，做事认真负责团结同

强，对未来充满信心，但学，乐于助人，个性过于

(二)自我分析

1、职业兴趣

测试试卷：霍兰德职业兴趣测试

测评结果：

类型实用倾向调研倾向艺术倾向社会倾向企业倾向常规倾向

(R)(I)(A)(S)(E)(C)

得分505658888680

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职业观划

：：社会型

］研交型S

20

O

R实用型E企业型

C常规型

社会型（S）：其基本的倾向是合作、友善、助人、负责任、圆滑、善于社交言谈、

善解人意等。他们喜欢社会交往，关心社会问题，具有教育能力和善意与人相处等人

际关系方面的能力，适合这一类人的典型的职业有教师、公务员、咨询员、社会工作

者等以与人接触为中心的社会服务型的工作。

企业型（E）：其基本的倾向是喜欢冒险、精力充沛、善于社交、自信心强。他们

强烈关注目标的追求，喜欢从事为获得利益而操纵、驱动他人的活动。由于具备优秀

的主导性和对人说服、接触的能力，这一类型的人特别适合从事领导工作或企业经营

管理的职业。

常规型（C）:其基本的倾向是顺从、谨慎、保守、实际、稳重、有效率、善于自

我控制。他们喜欢从事记录、整理档案资料、操作办公机械、处理数据资料等有系

统、有条理的活动，具备文书、算术等能力，适合他们从事的典型职业包括事务员、

会计师、银行职员等。

2、职业能力

测试试卷：职业能力倾向测试结果：

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职业观划

①S（察觉细节能力）：

这项能力得分高，是指这个人对物体或图形的细节具有正确的知觉能力，对

图形的明暗、线的长短粗细等细节敏感

②U（组织管理能力）：

这项能力得分高，是指这个人擅长组织和安排各种活动，擅长协调参加活动

中每个人的关系和在活动中的作用。

4DISC类型测试结果:

测试结果：

DISC类型

您的行为方式类型为：D支配型

自身情况：乐观、率直、开朗。实际，注重结果，求实务实，思维开阔，喜欢行动

而不是漫谈，当问题出现时乐于去处理。宽容大度，友善，受人欢迎，善于交流。

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职业观划

4职业价值观

测评结果：

5

4

3

分

2

数

1

0llllllllllllll

LMZCDSGJS1AS2RZ1

①L（利他主义）：工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力

②Z（智力刺激）：工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，

学习以及探索新事物，解决新问题。

③C（成就感）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得

到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。

④D（独立性）：工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性,

按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。

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职业观划

5职业锚类型测试:

100

j■一..I

[TlMiIiSilCiDlOil_

得分最高的类型就是您的职'也锚类型，您的职业锚类型为：0挑战型。

挑战型(Challenge)：挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题、愿意战胜强

硬的对手、不怕克服困难障碍。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们

去战胜各种不可能。新奇、变化和困难是他们的终极目标，如果事情非常容易，他们

马上会变得心烦。

6.自我认知小结：

经过上述的优劣分析、职业性格的探究，深入的了解了自己。总的来说我的优点

是：

1)乐观积极、有人和善、待人真诚、团队协作能力强。这种在品性上的优势，可

以为我在以后的生活和学习上提供很大的帮助。

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职业观划

2）做事踏实、心思缜密。实实在在，脚踏实地是医务工作者必备的素质，心思缜

密为我在工作中处理好细节提供有利的保障。

3）理智、逻辑思维能力强。在医疗手术中，一个好的决策胜过一好的外科医生。

因此，具备缜密的心思和强的逻辑能力是作为一个好医生的必备条件。

二、职业分析

我有一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线，每一条河流都有自己

的梦想，那就是奔向大海，当我们遇到困难的时候，不管是冲过去还是绕过去,

只要我们能过去就行，我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江黄河

一样，能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的事业变得开阔，但

是并不是说你想流就能流过去的，其实这里面要具备一种精神，这就是水的精

神，我们的生命有的时候会是泥沙，尽管你也跟着水一样往前流，但是由于你

个性的缺陷，面对困难的时候退步或者说胆怯，你可能慢慢的就想泥沙一样，

沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许上面的泥沙会不断的把你压住，最后你

会暗无天日，所以我会建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水

的精神，哪怕被污染了也能洗净自己，像水一样不断的继续自己的力量，不断

的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时

机来临的时候，你就能够奔腾入海成就自己的生命。

1、家庭环境分析

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职业观划

①家庭经济情况：父母是地地道道的农民，父亲在家附近地区干活，母亲在家

持地里农活。基本靠父亲一人赚钱养家，经济负担较大，经济状况不良好。

②家人期望：父母希望我认真学习专业知识，成为临床医生或针灸师，有稳定

工作及较可观收入。

③家族文化：家人基本是农民，没有较高的文化，但他们都具有求真务实的精

神，勤劳、认真、坚持不懈的品格。性格友善，热心，宽容大度。他们的优

良传统对我有很大的影响。

2、学校环境分析

①学校特色：我所就读的贵阳中医学院是所专业中医药院校，学院秉承“厚德

明志，笃学力行”的校训，坚持“发展为先，质量为本，创新为源，育才为用”

的教育理念，以培养高等级中医药人才为己任，已发展成为以中医药为主，多

学科支撑，办学层次较为齐全，集教学、科研、医疗为一体的中医药本科院校。

专业特色：针灸推拿是祖国医学的传统医疗手段，是中华文化中的一颗明星，堪称

“中华一绝”。这种回归自然的古老医疗方法倍受国人青睐，也正在被国际医学所接

受并认可，针灸推拿技术作为中医走向世界的排头兵，更受到世界人民的关注，具有

不可估量的前景。作为国粹的针炙推拿专业被大众公认为未来具有广阔就业前景的专

业。通过本专业的学习，学生既会针炙又会推拿，同时还会开药方，相当于教给我们三

套本领，这样既扩大了学生的知识面又扩大了学生的就业范围。

3、社会环境分析

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职业观划

①就业形势：我国自1999年大学开始扩招以来，大学生就业问题日趋严峻，大

学毕业生初次就业率和供需比日趋下降，大学毕业生就业形势不容乐观。根据

新华网一项调查显示，在已就业的学生中，对自己的工作满意度较低。一半人

认为自己的工作与理想差距较大。从经济学角度来看，体现在总体劳动力市场

供求失衡、高等教育的有效供给不足与结构性失衡、人力资本存量的信号功能

弱化、高等教育投资收益率与预期收益率的差异、人力资本产权未得到充分保

障、经济增长的就业弹性对就业吸纳能力差异以及大学生的自愿失业选择等造

成当前现象。从社会学角度来看，体现在我国社会转型中的社会结构缺陷、社

会资本的影响、社会网络和社会资源的作用、社会意识的影响、社会人格的缺

陷、职业社会化偏差的问题造成。

②就业政策：

(1)国务院2009年4月21日出台《关于扶持和促进中医药发展的若干意见》，

对扶持中医药事业的发展提出以下几点意见：

•充分认识扶持和促进中医药事业发展的重要性和紧迫性

•发展中医药事业的指导思想和基本原则

•发展中医医疗和预防保健服务

•推进中医药继承与创新

•加强中医药人才队伍建设

•提升中药产业发展水平

•加快民族医药发展

•繁荣发展中医药文化

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职业观划

•推动中医药走向世界

•完善中医药事业发展保障措施

(2)2005年贵州省十届人大常委会第17次会议通过《贵州省发展中医药条

例》并实施：扶持农村中医药发展。

2007年，省中医药管理局开展中医参与新农合试点。

2009年，省拨中医药专项经费增加到350万元，其中一半经费投向农村基层。

全国农村中医药工作先进县(市)达4个，建设单位5个。

(3)《国务院办公厅关于加强普通高等学校毕业生就业工作的通知》中指出：

对高校毕业生从事个体经营符合条件的免收行政事业型收费和创业经营场所安

排等扶持政策。若当地公共就业服务机构登记失业的自主创业高校毕业生自筹资

金不足的，可申请不超过5万的小额贷款，对合伙经营和组织起来就业的可按规

定适当扩大贷款规模。

(4)《贵阳市鼓励和扶持高校毕业生自主创业办法(试行)》中也指出在基

层服务期满2年的“一村一名大学生工程”选聘生、“三支一扶”志愿者、西部

计划志愿者给予自主创业相关优惠，如租房落户、创业培训、经营场所、创业资

金、相关税收等方面都给予优惠政策。

4、行业分析

①行业现状：具有悠久历史的中国针灸学，进入20世纪以来，其发展历

程具有两个明显的时代特点，其一是走向世界，其二是与现代科学结合。前者

促进了针灸国际化，后者推进了针灸现代化。尽管18、19世纪在欧洲已经有

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职业观划

人试用针灸治病，19世纪末叶在中国和日本又有人把西医解剖学和动物实验

方法引入针灸学术领域，但都只能算作个别事例。就世界范围而言，针灸的国

际化与现代化，真正起步于20世纪20-30年代，发展于50年代，掀起高潮

于70年代。国际化进程促进了传统针灸与现代科学技术的相互渗透，现代化

的进展又促进了针灸向世界各地的传播，两者是相辅相成的。

②行业发展前景：21世纪的针灸，将沿着20世纪开创的国际化与现代化

的道路继续前进，向着更高层次发展。但是其发展方向与进度，则不能不受到

针灸本身的及外在的某些因素所影响。从针灸发展史来看，影响针灸发展方向

与进度的要素有三：一是历史下形成的针灸理论与实践的特点，二是当时的科

学观念与科学技术水平，三是广大民众在新的生活条件下对针灸诊疗技术不断

产生的新要求。在20世纪的针灸国际化与现代化现状的基础上，在考虑到21

世纪影响针灸发展的三大因素，我对21世纪的针灸发展前景抱着十分乐观的

态度。我深信，21世纪将是针灸医学在理论上与实践上取得重大进展，并对

医学乃至生命科学产生重大影响的时代。

③职业内容：内容包括推拿、经络、脸穴、针灸技术及临床治疗等部分。

④就业前景：由于针灸在医疗、养生保健、亚健康状态调节等方面的独特

优势，国内外医疗机构对掌握养生保健知识和技能的专业人才需求越来越大,

近年来学生就业率均在95%以上。

5、地域分析

①文化特点：贵州发展针灸历史悠久，可追溯至汉代，广泛流行于民间。

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职业观划

②地区发展前景：贵州地处于云贵高原，气候较为湿润，多雨。风湿发病

率高，针灸推拿对于治疗风湿有明显效果。所以针灸推拿在贵州有广阔发展

前景。

③地理优势：贵阳是贵州省省会，是贵州唯一一个特大城市，人口较多。

贵阳市国际航空港，对外交流程度高。相较于贵州其余县市，经济发展较快。

6、职业匹配度：职业规划的支点是“兴趣”，而我职业兴趣就是从事服务社会的

行业。结合以上分析，我选择的职业一一针灸推拿理疗机构，对个人有三个

方面的要求：

仁爱之心：关于能力的测评对我的职业能力、职业价值观和职业人格的分析

及自我实际情况都反映出我将来可以从事需要为社会付出，为人民幸福尽一

份力的社会型服务职业。从自身情况上看，从初中到大一都一直担任班上的

生活委员一职，服务于大众，办事热心，乐于助人，做事有原则。

动手能力：学习本专业，我本身动手能力强，有探索精神，思维开阔，动作

灵活，协调性好。

认真严谨：从初中开始担任生活委员，从事记账工作，养成了认真严谨的工

作习惯

管理能力方面：关于能力的测评对我的职业能力、职业价值观和职业人格的

分析及自我实际情况都反映出我将来可以从事需要胆略、冒风险且承担责任

的活动和领导及企业性质的职业。职业能力水平较符合中高级职位的要求，

工作效率高，并能取得较好的成绩。从我自己自身情况看，从小就一直担任

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职业观划

学生干部的我，在工作压力和学习发生冲突时可以合理协调二者关系，并在

不影响学习的情况下做好干部工作。

经济方面：父亲从商，创业可给予一定经济支持。父亲经商历史背景和管理

经验已经成为一种商业文化为我所接受。

三、职业定位

绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。没什么背景，也没遇到什么

贵人，这些都不碍事。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎

样对自己的懒惰下手。向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证

明，找到你想要的尊严。

四、计划实施：

王维有诗云：“人生若晨露，天道邈悠悠”，白居易也说过：“人生百年内，

疾速如过隙”。其实我们总在感叹时间易失，却又总是浑浑噩噩任时间而去，等

到白了少年头时，又暗自悲切。正如我们，大学五年，是完善自我，给未来打造

一条金色通道还是散散漫漫，虚度光阴？人生的重要阶段，是去奋斗还是去荒

废？命运全靠自己把握！因此，根据自身特点制定了目标，如下：

1、短期计划（大学阶段2012年一一2015年）

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职业观划

大三：首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加

大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就

是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、了解市场信息。同时锻炼自己独立

解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会,

了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问

题。。

大四：用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。

此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决

定，为下一步做好充分的准备。每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完

成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必

备的素质。

大五：终于到了大五了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的高潮。

此时的我在前四年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作

为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会

主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在

不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研）。但是对我来说，对我的家庭环

境各方面条件来说，我决定直接就业。然而，在中医院实习，熟知医院相关情况，并

且为培训准备，提高自己的专业知识，坚强自己的实践操作能力。

20

职业观划

上午中午下午至晚上

6:15起床，洗漱，12:15午餐17:20-18:00体育锻

早餐12:30-13:10英语炼

6:30-7:00早锻炼语法练习18:20-18:30晚餐

周一至周

7:15-8:00背英语13:05-13:50午休19:10-21:00复习当

五

单词14:00-17:20认真天所学知识

8:00-12:00认真上课21:20-22:30所有知

上课识回顾

7:15起床，洗漱，12:00午餐自行安排

早餐12:30-13:30午休

7:30-8:10复习一13:30-16:00读中

周六、周

周所背单词、语医学经典

日

法17:30-18:30自学

8:30-12:00复习管理知识

一周所学知识

21

职业观刻

2、中期目标（2017年——2021年）

这段时期是我刚进入工作岗位的时期，同时又是以后自主创业的准备期。

考取医师资格证，成为临床医生，积累知识，人际，财力。争当优秀、先

进。

完成任务：成为临床医生

积累知识、人际

为创业积累资金

3、长期目标（2019年——2032年）

创业项目：针灸推拿理疗机构

项目概要：是专业从事推拿保健、针灸美容、针灸养生三大产业链项目开

发、倾心打造中医健康养生保健品牌的综合性现代保健企业，其主旨是以祖

国传统医学的健康保健理念与方法为基础，面向现代社会市场需求，努力打

造真正独具特色、基于自有品牌、可长期持续拓展的健康产业保健行业的品

牌项目，并实现品牌经营。同时，本中心还将本着方便群众的原则进行上门

服务，为广大群众提供最便捷的服务，相信凭借着低廉的价格，良好的疗效

以及广泛的群众基础，目标职业定会得到良好的运转。

市场分析：针灸理疗市场目前处于兴起阶段，特别是在贵州省，尚处于起

步阶段。针灸理疗，面对广大顾客，尤其是女性顾客的针灸减肥、妇科调理、

卵巢保养等，具有明显效果。随着生活质量的提高，越来越多的都市人注重

生活质量，开始对养生保健的重视，给予发展针灸推拿理疗机构一个契机。

22

职业观划

完成任务：发展人脉关系。

建立针灸理疗中心。

为企业发展创建良好平台，开拓企业市场。

五、评估调整：

职业规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因变化进行及

时的评估与修正。

1、调整内容

①当进入临床受阻，无法进入三甲医院。立足基层，进入社区医院。

内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)

立足基层服务百姓，实现社区医生的工作较为辛

人生价值；苦，同时需要不断地考核

路径实现难度小。学习来跟上医疗卫生事

业发展的步伐。

外部环境因素机会因素(0)威胁因素(T)

国家给与服务于社区医社会对医疗卫生行业从

院的大学生很多政策扶业条件及从业人员要求

持，把握好机会人有较好越来越高。

发展

(1)弱势向优势的转换：艰苦奋斗，不断学习，提高自身能力和素质

(2)威胁向机会的转换：