重庆市荣昌安富中学初中体育与健康 障碍跑、接力游戏教学实录 人教新课标版

重庆市荣昌安富中学初中体育与健康障碍跑、接力游戏教学实录人教新课标版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容教材章节：人教新课标版初中体育与健康七年级下册“障碍跑、接力游戏”。

内容：本节课将教授学生障碍跑的基本技巧和接力游戏的规则与技巧，包括障碍跑的起跑、跨越障碍、冲刺等动作要领，以及接力游戏的站位、传接棒、配合等策略。通过实践练习，提高学生的身体素质和团队协作能力。核心素养目标培养学生健康第一的体育意识，提高学生运动技能和体能，增强自我保护能力。培养学生团队协作精神，学会在游戏中尊重他人、遵守规则。激发学生对体育运动的兴趣，形成积极向上的生活态度。重点难点及解决办法重点：

1.障碍跑技术动作的规范与连贯性，包括起跑、跨越障碍和冲刺阶段。

2.接力游戏中传接棒的准确性和团队协作。

难点：

1.学生在障碍跑中对障碍物反应不够敏捷，导致动作失误。

2.接力游戏中队员间的配合不默契，传接棒时出现失误。

解决办法：

1.通过分解动作教学，让学生逐步掌握障碍跑的每个技术环节，并强调动作的连贯性。

2.设置接力游戏模拟训练，让学生熟悉传接棒的动作要领，并通过团队合作练习提高默契度。

3.加强对学生体能训练，提高学生的反应速度和协调性。

4.组织小组讨论，让学生分析传接棒过程中的常见问题，并提出改进措施。教学资源准备1.教材：人教新课标版初中体育与健康七年级下册。

2.辅助材料：障碍跑动作分解图片、接力游戏规则视频、相关体育明星比赛剪辑。

3.实验器材：接力棒、障碍物（如海绵垫、塑料圈等）、秒表。

4.教室布置：设置障碍跑练习区域和接力游戏比赛场地，划分小组讨论区，确保安全标志清晰可见。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示体育明星障碍跑比赛的精彩片段，引导学生分享他们对障碍跑的看法和兴趣点。

-回顾旧知：简要回顾上节课所学的跑步技巧，如起跑、加速、保持节奏等。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解障碍跑的基本技巧，包括起跑姿势、跨越障碍的方法、冲刺阶段的要求。

-举例说明：结合图片和视频，展示障碍跑的典型动作，让学生直观理解。

-互动探究：组织学生分组讨论，探讨如何提高障碍跑的效率和技巧。

3.实践练习（约30分钟）

-学生活动：让学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-教师指导：针对学生在练习中遇到的问题，及时给予指导和帮助，确保动作的正确性。

4.接力游戏教学（约20分钟）

-讲解接力游戏的规则和技巧，包括站位、传接棒的方法、团队协作的重要性。

-举例说明：通过视频展示接力游戏的正确传接棒动作，让学生了解技巧。

-互动探究：组织学生进行接力游戏模拟练习，让学生在实践中掌握技巧。

5.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：让学生分组进行接力游戏比赛，教师观察比赛过程，确保比赛公平、安全。

-教师指导：对比赛中的亮点和不足进行点评，强调团队协作的重要性。

6.总结与反思（约5分钟）

-总结本节课所学内容，强调障碍跑和接力游戏中的技巧和注意事项。

-引导学生反思自己在练习中的表现，鼓励他们在课后继续练习，提高自己的运动技能。

7.作业布置（约2分钟）

-布置课后作业，要求学生观看障碍跑和接力游戏的比赛视频，分析优秀运动员的动作和技巧，为下一节课做好准备。

教学过程中，教师应注重以下几点：

-关注学生的个体差异，因材施教。

-创设轻松、愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。

-注重学生的实践操作，提高学生的动手能力。

-及时给予学生反馈，帮助学生改进不足。

-强调团队协作，培养学生的集体荣誉感。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：

-学生能够正确掌握障碍跑的基本动作要领，包括起跑、跨越障碍和冲刺。

-学生在接力游戏中能够熟练执行传接棒动作，提高接力效率。

-学生在实践练习中能够运用所学技巧，提高运动表现。

2.体能提升：

-学生通过障碍跑和接力游戏的练习，心肺功能得到有效锻炼，体能得到提升。

-学生在运动过程中，肌肉力量、柔韧性和协调性得到增强。

3.团队协作：

-学生在接力游戏中学会了与他人配合，提高了团队协作能力。

-学生在小组讨论和练习中，学会了倾听、沟通和解决问题，增强了团队意识。

4.安全意识：

-学生在练习过程中，能够遵循运动安全规则，避免运动伤害。

-学生对障碍跑和接力游戏中的安全风险有了更深入的认识，提高了自我保护能力。

5.运动兴趣：

-学生通过参与障碍跑和接力游戏，对体育运动产生了浓厚的兴趣，愿意主动参与体育活动。

-学生在运动中体验到成功的喜悦，增强了自信心，激发了持续锻炼的动力。

6.价值观培养：

-学生在比赛中学会了尊重对手、遵守规则，培养了公平竞争的体育精神。

-学生在团队合作中学会了承担责任、相互支持，形成了良好的道德品质。

7.心理素质：

-学生在克服困难、挑战自我的过程中，心理素质得到锻炼，面对挫折时更加坚强。

-学生在运动中学会了自我调节情绪，提高了心理承受能力。

8.知识拓展：

-学生通过学习障碍跑和接力游戏，了解了运动生理学、运动心理学等相关知识。

-学生对体育竞赛规则有了更深入的了解，为今后参与体育竞赛奠定了基础。教学反思与改进教学反思与改进是每位教师不断提升教学质量的重要环节。回顾本节课的障碍跑和接力游戏教学，我有以下几点反思和改进措施：

1.学生参与度：

-在课堂教学中，我发现部分学生对于障碍跑和接力游戏的学习兴趣不高，参与度较低。

-改进措施：在未来的教学中，我会尝试通过引入更具趣味性的教学游戏，如角色扮演、比赛等，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

2.教学方法：

-本节课中，我主要采用了讲解示范和分组练习的方法，但部分学生对于动作要领的掌握仍不够扎实。

-改进措施：我将增加互动环节，如提问、小组讨论等，让学生在讨论中加深对知识的理解。同时，通过个别指导，确保每位学生都能正确掌握动作要领。

3.教学组织：

-在接力游戏的教学过程中，我发现学生在传接棒时的配合不够默契，容易出现失误。

-改进措施：在未来的教学中，我将设置更多的接力游戏模拟练习，让学生在反复练习中提高默契度。同时，加强团队协作意识的培养，让学生认识到配合的重要性。

4.评价方式：

-课堂评价主要依靠教师的观察和学生的自我评价，评价方式较为单一。

-改进措施：我将引入多元化的评价方式，如学生互评、家长评价等，让学生在评价中不断进步。同时，注重过程性评价，关注学生在学习过程中的变化。

5.教学资源：

-本节课的教学资源较为丰富，但在实际应用中，我发现部分资源并未得到充分利用。

-改进措施：在未来的教学中，我会更加合理地利用教学资源，确保每位学生都能从中受益。同时，鼓励学生自主寻找和利用相关资源，提高他们的自主学习能力。

6.教学反思：

-通过本节课的教学，我意识到自己在教学过程中需要更加关注学生的个体差异，因材施教。

-改进措施：在未来的教学中，我将针对不同学生的学习水平和需求，制定个性化的教学计划，确保每位学生都能在课堂上有所收获。板书设计①障碍跑技术动作要点

-起跑姿势：站立式起跑，重心低，用力蹬地。

-跨越障碍：低姿前进，身体重心前倾，用脚内侧推障碍物。

-冲刺阶段：保持节奏，加大步幅，快速冲刺。

②接力游戏规则与技巧

-接力棒传接：平稳传递，避免抛掷，确保接棒人顺利起跑。

-站位安排：合理分配站位，确保传接棒顺畅。

-团队协作：密切配合，相互支持，共同完成任务。

③安全注意事项

-遵守规则：严格遵守运动安全规则，避免意外伤害。

-预防措施：了解常见运动伤害，采取预防措施。

-应急处理：掌握基本急救知识，应对突发情况。课后作业1.实践作业：

-请根据今天课堂上学到的障碍跑技巧，设计一条适合初学者的障碍跑路线，并详细描述每个障碍物的类型和跨越方法。

答案：设计一条障碍跑路线，包括以下障碍物：

-第一个障碍物：低矮的塑料圈，要求学生用脚内侧推圈通过。

-第二个障碍物：斜坡，要求学生保持低重心，快速上坡。

-第三个障碍物：矮墙，要求学生采用低姿跳跃通过。

-第四个障碍物：平衡木，要求学生保持平衡，用单脚踩在平衡木上通过。

2.思考题：

-请分析接力游戏中传接棒时可能出现的失误，并提出改进建议。

答案：接力游戏中传接棒时可能出现的失误包括：

-接棒人过早起跑：建议在教练的指挥下，接棒人根据传棒人的速度调整起跑时机。

-传棒人抛掷接力棒：建议传棒人平稳传递接力棒，避免抛掷。

-接棒人接棒姿势不当：建议接棒人提前做好准备，手臂自然弯曲，手掌张开。

3.观察作业：

-观看一场障碍跑比赛，记录下至少三个优秀运动员的动作特点，并分析其成功的原因。

答案：观察到的优秀运动员动作特点及成功原因可能包括：

-动作协调：运动员动作连贯，起跑、跨越障碍和冲刺阶段过渡自然。

-反应迅速：运动员对障碍物的反应敏捷，能够迅速调整姿势。

-耐力持久：运动员在全程保持稳定的速度，展现出良好的耐力。

4.案例分析：

-分析一次接力比赛中，由于队员配合不佳导致的失误，并提出解决方案。

答案：接力比赛中队员配合不佳导致的失误及解决方案可能包括：

-传接棒失误：解决