四年级体育与健康教案 (一)

(水平—，—年级)

学校：任课教师：

班级—，学生人数：人(男：人，女：—人)

教学

小学生体育运动安全常识

内容

重点知道体育运动的安全注意事项难点体育运动安全意识得到深化

1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性。

教学

目标2、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我

保护意识。

课的时次

教学内容步骤与方法组织与要求

部分间数

一、安定课堂秩序，检查

坐姿。

开教师讲解上课要求要求：快、静、齐

始

二、师生问好，宣布本课

内容。

1、出示案例：

出示问题：同学们，这起

案例，给我们什么警示与

教训呢？

准教师讲解案例，引导学生讨论

(1)学生各叙己见。要求：快、静、齐

备问题

(2)教师归纳出示课题。

2、引导学生自主探索：

体育课与体育活动应该

注意那些安全事项？

学习新知识：

(1)参加体育活动，首

先要了解自己的身体状

况，若有不良症状要及时

基向教师反映情况。教师讲解体育课注意事项以及

本要求：快、静、齐

(2)要穿运动服装、运安全问题。

动鞋，不要携带尖利物品

等。

(3)运动时注意事项

(4)运动后注意事项

一、总结，点评木课情况，

结教师评价

束布置课后思考题要求：快、静、齐

本节课学习情况

二、宣布下课，师生道别。

场地

器材

预计运动密度%

预计220

200

运动练习密度%

心率曲线180

160

负荷平均心率次/分

图140

120

运动密度%

测量100

—80

运动练习密度%竖:脉搏60

40

051015202530354045

奂荷平均心率次/分横:时间

课后

小结

（水平—，—年级）

学校：任课教师：

班级，学生人数：人（男：人，女：人）

教学

队形队列，广播操：预备节，第一，二节

内容

重点在教师口令下独立完成。难点动作准确、协调。

1、知识目标：让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》预备节的基本动作；

教学

2、技能目标：让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》预备节；

目标

3、情感目标：让学生体会到《七彩阳光》的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。

课的时次

教学内容步骤与方法组织与要求

部分间数

队形：

一、集合整队、清点人数

1、宣布本节课内容：复习上学&&&&&$66

二、宣布本节课内容

期学的广播操《七彩阳光》预早早早早早早早早

开三、检查服装、安排见习

始

备节辛辛辛?早孕9?

生

2、安排见习生☆

要求：静、齐、快；一

切行动听指挥

队形：

"333&6&

准1.准备运动：徒手操63666666

1、教师点评、示范

备2.热身运动早早早早早早早早

辛早早早早早早早

☆

1、复习队形队列

阜早早孕*罕宇早

2、广播操1、教师组织分组

基

本（1）预备节2、观察学生动作

☆

（2）伸展运动3、纠正动作练习

要求：1、一切行动听指

（3）扩胸运动

挥

2、注意安全

一、放松运动，小结本节

课学习情况。

结二、宣布下节课内容，对小结本节课内容，表扬个别学

束早宇辛早早早早早

下节课要达到什么样的生辛早早早孕孕辛早

精神状态提出要求。☆

三、师生行礼、下课。

场地

器材

预计运动密度%

预计220

运动练习宙度%200

心率曲线180

/八160

负荷平均心率次/分

图140

120

运动密度%

测量100

—80

运动练习密度%竖:脉搏60

40

051015202530354045

负荷平均心率次/分横:时间

课后

小结

（水平—，—年级）

学校：任课教师：

班级—，学生人数：人（男：人，女：—人）

教学

队形队列，广播操：第三、四、五节

内容

重点在教师口令下独立完成。难点动作准确、协调。

1、知识目标：让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》预备节的基本动作；

教学

2、技能目标：让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》预备节；

目标

3、情感目标：让学生体会到《七彩阳光》的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。

课的时次

教学内容步骤与方法组织与要求

部分间数

队形：

一、集合整队、清点人数

1、宣布本节课内容：复习上学&&&&&$33

二、宣布本节课内容

开期学的广播操《七彩阳光》预辛宇早早早早辛?

始三、检查服装、安排见习

备节辛辛辛辛?辛早辛

生

2、安排见习生☆

要求：静、齐、快；一

切行动听指挥

队形：

准1.准备运动：徒手操&&各63833

1、教师点评、示范

备2.热身运动辛早辛辛？辛早辛

早早早早？辛辛早

☆

1、复习队形队列&&3&&63&

2、广播操阜早早孕*罕宇早

1、教师组织分组

基(1)踢腿运动辛早辛早？辛早辛

本2、观察学生动作

(2)体侧运动☆

3、纠正动作练习

(3)体转运动要求：1、一切行动听指

挥

2、注意安全

一、放松运动，小结本节

课学习情况。

结二、宣布下节课内容，对小结本节课内容，表扬个别学

束早宇辛早早早早早

下节课要达到什么样的生辛早早早孕孕辛早

精神状态提出要求。☆

三、师生行礼、下课。

场地

器材

预计运动密度%

预计220

运动练习宙度%200

心率曲线180

/八160

负荷平均心率次/分

图140

120

运动密度%

测量100

—80

运动练习密度%竖:脉搏60

40

051015202530354045

负荷平均心率次/分横:时间

课后

小结

（水平—，—年级）

学校：任课教师：

班级—，学生人数：人（男：人，女：—人）

教学

队形队列，广播操：第六、七节、整理

内容

重点在教师口令下独立完成。难点动作准确、协调。

1、知识目标：让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》预备节的基本动作；

教学

2、技能目标：让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》预备节；

目标

3、情感目标：让学生体会到《七彩阳光》的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。

课的时次

教学内容步骤与方法组织与要求

部分间数

队形：

一、集合整队、清点人数

1、宣布本节课内容：复习上学&&&&&$33

二、宣布本节课内容

开期学的广播操《七彩阳光》预辛宇早早早早辛?

始三、检查服装、安排见习

备节辛辛辛辛?辛早辛

生

2、安排见习生☆

要求：静、齐、快；一

切行动听指挥

队形：

准1.准备运动：徒手操&&各63833

1、教师点评、示范

备2.热身运动辛早辛辛？辛早辛

早早早早？辛辛早

☆

1、复习队形队列&&3&&63&

2、广播操阜早早孕*罕宇早

1、教师组织分组

基(1)腹背运动辛早辛早？辛早辛

本2、观察学生动作

(2)跳跃运动☆

3、纠正动作练习

(3)整理运动要求：1、一切行动听指

挥

2、注意安全

一、放松运动，小结本节

课学习情况。

结二、宣布下节课内容，对小结本节课内容，表扬个别学

束早宇辛早早早早早

下节课要达到什么样的生辛早早早孕孕辛早

精神状态提出要求。☆

三、师生行礼、下课。

场地

器材

预计运动密度%

预计220

运动练习宙度%200

心率曲线180

/八160

负荷平均心率次/分

图140

120

运动密度%

测量100

—80

运动练习密度%竖:脉搏60

40

051015202530354045

负荷平均心率次/分横:时间

课后

小结

（水平—，—年级）

学校：任课教师：

班级—，学生人数：人（男：人，女：—人）

教学

游戏课；1、穿称门；2、加球接力

内容

重点团结协作。难点动作准确、协调。

1、知识目标：发展学生速度素质，提高快速反映能力。

教学2、技能目标：培养学生齐心协力的集体主义精神。

目标

3、情感目标：发展速度，提高身体的协调能力。

课的时次

教学内容步骤与方法组织与要求

部分间数

队形：

一、集合整队、清点人数

&&&&&$33

二、宣布本节课内容

1、教师语言要清晰。

开辛宇早早早早辛?

始三、检查服装、安排见习2、教师讲解课堂要求和任务

辛辛辛辛?辛早辛

生

☆

要求：静、齐、快；一

切行动听指挥

队形：

1、教师讲解徒手操的动作和要

准1.准备运动：徒手操&&各63833

求。

备热身运动

2.2、师生一同练习。辛早辛辛？辛早辛

早早早早？辛辛早

☆

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接力

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游戏

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教师

本1、

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☆

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2、教

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接球

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要求