心理学笔记专业资料

心理学笔记第一章绪论1.心理学研究内容P1-3:心理动力、心理过程、心理状态、个性心理特征。心理动力含动机、需要、爱好、世界观;心理过程含认知、情绪和意志,其中,认知过程含感觉、知觉、记忆、思维和想象;心理状态:心理状态是人心理活动在一段时间里出现相对稳定状态;个性心理特征含能力、气质和性格。2.心理学流派P4-6:a.精神分析学派:创始人是奥地利维也纳精神病医生弗洛伊德,研究无意识现象,经过自由联想和分析梦境等手段,达成诊疗目;b.行为主义派:创始人是美国心理学家华生,后期人物斯金纳,用客观试验方法研究可观察行为,研究外在刺激与个体行为之间联络（S-Ｒ）;c.认知心理学派:将行为主义学派S-R改成了S-O-R;d.人本主义心理学派:创始人是马斯洛,后期人物是心理咨询和改革教育家罗杰斯,心理学研究首要任务了解人,揭示人性本质,“以人为本”,“从人存在出发,以人为本”,既主张“人化”,反对把人“神话”、“兽化”、“病态化”。3.教育对象和教育活动特殊性表现P6:a.人有区分于其她物质或产品心理状态,进行因心施教;b.不一样年纪、不一样年级学生有不一样年纪特征,进行因龄施教;c.男女学生含有不一样性别特征,进行因性施教;d.同年级、同年纪、同性别学生还存在不一样个体差异,有不一样能力、气质、性格、需要、动机、理想、价值观等,把握个体差异,进行因材施教。4.前苏联教育心理学家维果茨基“最近发展区理论”P7:将学生发展水平分为:学生现在已经达成现有发展水平和经过老师教育、学生本身努力可能发展水平;其中,可能发展水平是我们教育目标,二者水平差距称为最近发展区;教育就是实现最近发展区过程。5.P7-819美国心理学家桑代克《教育心理学》标志了教育心理学产生;其研究对象是学校教育情境中学生学习与老师教育基础心理学规律。6.教育、学习、发展三者关系P9:联络:教育必需以学生现有发展水平为基础;教育目标是促进每一个学生发展;教育促进学生发展必需以学生本身学习活动为中介。区分:三者分别由教育理论中不一样学科侧重研究,“教育”由教育学研究,“学习”由教育心理学研究,“发展”由发展心理学研究;三者主体不一样,“教育”主体是老师,“学习”和“发展”主体是学生。7.P11老师威信包含职业威信和人格威信,老师威信由个人资历、声望、才能与品德等人格特征所决定。8.老师威信对教育效果影响以及对我们启示P12-13:a.威信效应:教育者在学生心目中威信,启示是提升各方面水平与修养;b.名片效应:教育者与被教育者双方一致,启示是琢磨学生心理,以投其所好吸引学生,达成教学目;c.自己人效应:教育者与被教育者有相同点,启示是要多和学生交流沟通,零距离接收;d.好感效应:要建立好感,不等于无条件迁就学生。9.老师智力P14:敏锐观察力、正确记忆力、丰富想象力、优良思维品质、注意分配力。10.老师教学水平P17-18:尝试式教学、因循式教学和策略式教学。第二章学习基础理论1.学生学习特点P27:a.内容:学生学习过程是掌握间接经验过程,与人类认知客观世界过程不完全相同;b.形式:学生学习是在老师有目、有计划、有组织指导下进行;c.性质:学生学习有一定被动性;d.领域:学生学习过程还包含思想品德、行为习惯培养。2.大学生学习基础特点P27-28:①学习内容特点（两高一实践）:a.专业化程度高,职业定向性强;b.实践知识丰富,动手能力较强;c.学科内容高层次性和争议性。②学习方法特点（两自一结合）:a.自学方法日益占相关键地位;b.学习独立性、批判性和自觉性不停提升;c.课堂学习与课外和校外学习相结合。3.学习类型P29:知识学习、技能学习、心智以技能为主能力学习以及道德品质和行为习惯学习。4.桑代克尝试错误说P29:学习律含准备律、练习律和效果律。5.巴浦洛夫经典条件反射说P31:条件反射规律性现象有强化、消退、自然恢复、泛化、分化和高级条件反射。6.布鲁纳认知发觉说P34-35:a.内容:强调教学应让学生掌握学科基础结构;b.过程:强调学生学习过程关键性;c.标准:动机标准、结构标准、程序标准和反馈标准;d.提倡发觉学习（发觉法４好处:提升学习者智慧并发挥其潜力;产生自行学习内在动机;学会发觉试探法;巩固对知识记忆）;e.激励学生进行直觉思维。7.奥苏泊尔认知接收说（有意接收学习）P36-37:学习方法分类:接收学习和发觉学习,亦分为机械学习与意义学习;意义接收学习是学生课堂学习关键形式。学习实质:新知识经过与已经有认知结构中知识或观念建立实质性、非人为联络而被同化到已经有认知结构中去,其结果首先使新知识被学习者了解,取得心理意义;其次使已经有认知结构发生改变,增加新内容,建立更广泛联络。有意义学习内部条件:a.学习必需含有有意义学习心向或愿望;b.学习者认知结构中必需含有合适知识,方便同化新知识;c.学习者主动主动使这种含有潜在意义新知识与其认知结构中相关旧知识发生相互作用,最终使学习者达成对新知识了解,取得心理意义。教学标准:逐步分化和整合协调。8.建构主义学习理论

P41:知识观:科学知识包含真理性,但它不是对现实纯粹反应,任何一个传载知识符号系统也不是绝对真实特征,它只不过是大家对客观世界比较可靠一个解释、假设、它不是绝对、（不）惟一答案,也不是问题最终答案。学生观:学生含有广泛知识和经验,学生原由知识经验是新知识生长点,学生协作活动对意义建构起关键作用。学习观:a.学习是知识建构过程;b.学习过程是双向建构过程;c.同化和顺应是学习者认知结构发展改变两种路径方法（同化:学习者把外界环境中新信息纳入原有认知结构,以丰富强调已经有思维倾向和行为模式;顺应:外部环境改变,学习者原有认知结构无法同化新环境信息,引发原有认知结构调整,建立新结构）。第三章学习动机与教育激励1.学习动机组成P49:学习需要与内驱力、学习期待与诱因和外部要求与外部压力。2.P51内部动机:个体内在需要引发动机;外部动机:外部诱因引发动机。3.P52奥苏泊尔动机类型:认知动机、自我提升动机和隶属动机（认知内驱力:一个要求了解事物,掌握知识,系统地叙述并处理问题需要;自我提升内驱力:由学业成就而取得对应地位和威望需要;隶属内驱力:个体为了取得长者赞许和同伴接纳）。4.学习动机与学习效率关系P54-55:耶尔克斯－道德森定律（最好动机激起水平与作业难度相关:任务易水平高,任务中等水平适中,任务难水平低,故老师应依据学习任务难度不一样,控制学生学习动机激起程度）。5.学习动机理论P58-62:动机期望理论:激励力量＝效价（目标价值）×期望值（实现目标可能行）成就动机理论:阿特金森将个体成就动机分为努力争取成功动机和避免失败动机;努力争取成功者目是取得成就,所以她们会选择有所成就任务,而成功概率为50%任务是她们最有可能选择;避免失败者则倾向于选择非常轻易或非常困难任务,假如成功机率大约是50%时,她们会回避这项任务。成败归因理论:美国心理学家维纳认为,3维度6原因（3维度:内部归因和外部归因、稳定性归因和非稳定性归因、可控制和不可控制归因;6原因:能力高低、努力程度、任务难易、运气好坏、身心状态、外界环境）。自我实现理论（需要层次理论）:马斯洛认为人需要有五种:生理需要、安全需要、归属和爱需要,尊重需要和自我实现需要。6.学习动机激励方法P63-67:①使学生明确学习目和意义,确立适宜学习目标;②创设问题情境,实施启发式教学;③激发学生学习成功感(借分数给学生);④利用学生争强好胜心理,妥善组织学习竞赛（团体赛、自我赛）;⑤利用反馈信息,合理进行奖惩⑥指导结果归因,促进学生继续努力（引导学生找出成功或失败真正原因;老师应依据每个学生过去成绩优劣差异,从有利于以后学习角度进行归因）。第四章知识、技能学习1.知识学习过程P68:学习准备、知识感知、知识了解、知识巩固和知识利用。2.促进大学生知识有效感知条件P71-72:①灵活利用多个直观形式:实物直观（在感知实际事物基础上,经过观察实物和标本、实地测量、参观访谈等方法为知识了解和保持提供感性材料）、模象直观（模象是实际事物模拟品。又称教具直观。经过图片、模型、幻灯、录像等方法）和言语直观（经过老师书面或口头描述、比方）。②利用感知规律,突出对象特点（叙述题,结合教学体会加以解释）:a.强度律:感知事物（刺激）必需达成一定强度,才能被学生清楚感知到;b.差异律:感知对象必需与它背景之间有所差异,对象从背景中突出来;c.活动律:活动对象更轻易被我们所感知;d.组合律:空间上靠近、时间上连续、形态上相同、颜色上一致,教学内容应努力争取在时间、空间上组成有意义或有规律系统,方便于学生整体知觉;e.对比律:通常在性质或强度上含有对比关系刺激物,当它们同时或相继作用于感觉器官时,往往能使学生对它们差异感知变得更清楚。③培养学生观察能力。3.促进大学生有效了解知识条件P76:①利用正例和反例（正例称为肯定例证,指包含知识本质特征和内在联络例证。反例称为否定例证,指不包含或只包含极少部分知识关键属性和关键特征例证）;

②提供丰富变式（变换同类事物非本质特征,方便突出本质特征）;③科学进行比较（揭示知识间联络、区分）;④启发学生自觉概括。4.德国心理学家艾宾浩斯遗忘曲线P83:用无意义音节字表作为记忆试验材料,将学习成诵后相隔时间作为横坐标,以重新学习比初学达成一样记忆水平所节省时间百分比（记忆保留量）作为纵坐标,将试验数据作图,按次序用线段连接得到曲线;遗忘曲线表明遗忘过程是不均衡:在学习结束较短时间内,遗忘速度很快,遗忘内容也很多;接着,这种下降趋势就变得较为缓慢,遗忘速度有所减慢,数量有所降低,最终则在很长时间内基础不再改变,遗忘进程简述为先快后慢。启示:遗忘是一个普遍和自然现象,对机械学习材料和具体事实应立刻复习,不然遗忘快速且量大。5.知识遗忘原因P84:①衰退说（遗忘是记忆痕迹伴随时间推移而逐步消退结果）;②干扰说【遗忘是因为我们在学习和回想之间受到其它无关刺激干扰而造成,经典证据是前摄抑制（先学习材料对后学习材料干扰作用）和倒摄抑制（后学习材料对先学习材料干扰作用）】;③同化说;④动机说;⑤提取失败说。6.促进大学生知识巩固有效复习P85:①立刻复习;②复习时间适宜;③复习次数适宜与过分记忆法;④反复阅读与试图记忆相结合;⑤复习方法多样化（多个感官协同参与）。7.知识应用基础过程P88:①审题（搞清已知、未知条件和各条件之间关系）;②课题归类（把课题与过去所学或所经历相关知识信息发生联络）;③重现知识（到长时记忆系统中去找处理这一课题相关知识）;④解题。8.技能P90:学习者利用已经有知识经验完成特定目标操作程序。9.动作技能形成过程P92:①认知阶段（做什么和怎么做）;②动作分解阶段（完整动作分解为局部、部分动作）;③动作联络阶段（将局部、部分动作联络起来,形成连贯整体动作）;④自动化阶段。10.动作技能形成特征P93:①动作有意识控制↓;②利用线索（外部刺激）↓;③动作控制↑（初学者依据外部反馈来调整自己动作,熟练者依据动觉反馈来调整自己动作,此时听觉、视觉等外部感觉系统反馈作用降低）;④运动图式形成（动作连环）;⑤预见和应变能力↑。第五章学习策略与学习迁移1.元认知P99:个人在对本身认知过程意识基础上,对其认知过程进行自我反省、自我控制与自我调整,简言之,对自己认知过程与结果认知,包含元认知知识、元认知体验和元认知监控。2.学习策略P101:学习者为达成学习目标,在认知与元认知基础上对学习方法、学习心态选择与调控。3.记忆策略P106-110:①组块（将看似无关信息组成一个记忆单位）;②替换（将难记替换成熟悉易记）;③联想;④了解;⑤记忆术（记忆一些无意义材料时,人为地给予其意义并加以联想和想象,包含位置法、首字母缩略法友好音法）;⑥编制知识网络;⑦描绘事物形象（记忆双重编码,左右半脑）;⑧群集策略;⑨画内容框架图（概念图、比较图表和层级图）。4.思维通常训练策略P113-114:①看事物正、反面,不简单拒绝或接收;②全方面考虑、从整体出发;③注意行为近期后果和长远后果;④搞清行动正真目;⑤按问题关键性排序,优先处理关键问题;⑥想出处理问题多种新可能性;⑦善于放弃自己见解去考虑他人见解。5.学习迁移P125:一个学习中习得经验对另一个学习影响。6.学习迁移作用P125:知识学习是达成“应知”目标,技能学习是达成“应会”目标,学习迁移是达成“应变”目标,学习迁移作用在于使习得经验得以概括化、系统化,愈加好地支配、调整人行为,并能动地作用于客观世界。7.学习迁移基础理论P127:a.形式训练说:迁移是经过组成“心灵”多种官能进行分别训练实现;b.相同要素说:两种学习之间存在相同要素是产生迁移根本。老师应引导学生发觉多种学习材料之间相同要素;c.经验概括说:老师将不一样内容中隐含关系原来揭示出来;d.关系转换说:格式塔心理学前调“顿悟”。老师让学生透过字面意思了解隐含知识与知识之间关系并灵活利用于其它学习情境中;e.认知结构说:认知结构３变量（认知结构概括性、可分辨性和巩固性）。8.教学怎样促进学习迁移P129:①科学选择教学内容（含有广泛迁移价值材料是学科基础概念、基础原理、基础法则、基础方法及其相互之间关系）;②合理编排教学内容（教材结构化、一体化和网络化）;③改善教学内容展现方法（不停分化:知识纵向联络;综合贯通:知识横向联络）;④训练学生掌握学习策略。第六章问题处理与发明性培养1.问题P132:在给定信息和目标状态之间有一些障碍需要加以克服情境,包含给定、目标和障碍;问题处理:一个以目标为定向搜寻问题空间认知过程。2.发明性P136:指个体产生独特征成品能力或特征;发明:人类追求产生前所未有有价值事物活动,是一个最终产生发明成品活动或现象,有真发明与类发明（真发明:产生了含有些人类历史首创性成品活动;类发明:产生成品在人类历史上并非首创,只对个体而言含有独创性）。3.发明心理过程P136:准备阶段、酝酿阶段、豁然开朗阶段和验证阶段。4.发明力特征P137:流畅性、灵活性、独创性与社会意义性。5.发明性与智力发展关系P139:一个相对独立、在一定条件下又有相关非线性关系:①低智商不可能有高发明性;②高智商可能有高发明性,也可能有低发明性;③低发明性智商水平任意;④高发明性必需有高于通常水平智商。这种非线性关系分布表明,高智商是高发明性必需条件,而非高发明性充足条件,更关键是,发明性绝不仅仅是一个智力特征,更是一个人格特征,一个精神状态,一个综合素质。6.影响问题处理心理原因P142:①问题表征（问题表征反应对问题了解程度,包含到在问题情境中怎样抽取相关信息）;②情绪状态（个体在怎样情绪状态下进行问题处理思维活动,对活动效果有直接影响）;③动机强度（动机会影响个体思维活动主动性）;④定势作用（由先前活动所形成并影响后继活动一个心理准备状态）;⑤功效固着（个体在处理问题时往往只看到某种事物通常功效,而看不到它其她方面可能有功效）;⑥原型启发（在其她事物或现象中取得信息对处理目前问题启发）。7.大学生发明性思维心理训练P150-152:①思维流畅性训练;②思维变通性训练;思维独特征训练;④思维辩证性训练。第七章品德心理与教育1.品德P160:亦称个体道德品质,是社会道德规范在个体身上反应,是个体依据一定道德行为准则采取行动时所表现出来稳固心理特征。2.道德与品德区分P161:道德是一个社会现象,品德是道德在个体身上表现,它们是反应与被反应关系。3.品德心理结构（四分法）P161:道德认识、道德情感、道德意志和道德行为。4.道德发展阶段论P165-169:①皮亚杰:采取观察法和对偶小说法;②柯尔伯格:采取两难小说法【3水平6阶段:前习俗水平、习俗水平和后习俗水平;阶段1（避免处罚与被动服从道德定向）,阶段2（工具性相对主义道德定向）,阶段3（“好孩子”道德定向）,阶段4（维护权威或秩序道德定向）,阶段5（社会契约定向）,阶段6（普遍道德标准定向）】。5.班杜拉社会学习论P168:①人行为是能够经过观察学习取得;②认知过程实质是替换强化,道德行为学习也是如此;③影响道德行为原因有社会环境、文化关系、客观条件、楷模强化等;④社会学习论重视试验室试验。教育意义:①老师本身为学生树立良好楷模;②学生选择楷模要可信、可亲、可敬;③净化社会环境和大众传媒;④提升学生是非分辨能力。6.品德形成基础过程P170:①态度定势形成（正确主动）:态度定势是个体基于过去经验对目前事物产生肯定或否定内在倾向,在品德形成初始阶段,态度定势作用较为显著,个体所持有某种态度直接影响对外在信息接纳以及对事物预期和评价;②道德观念确定（道德认识形成）:道德观念是大家对道德活动中所产生多种关系以及怎样处理这些关系行为准则认识反应,道德观念形成是一个由低到高、由浅入深渐进过程,个体道德观念形成表现在了解道德规范和进行道德评价;③道德感情培养:伴随道德观念反应人内在需要一个态度体验,是推进人产生道德行为或阻止不道德行为内在动力（a.经过具体道德情境培养直觉道德情感;b.经过文艺作品或优异人物培养想象道德情感;c.经过说理培养伦理道德情感）;④道德信念形成:道德活动理性基础,是个体对自己要遵照道德观念确信（a.使学生取得道德行为经验;b.利用道德情感催化作用;c.发挥教育者言传身教作用）;⑤道德意志锻炼:道德行为过程不可能是一帆风顺,个体会碰到多种多样困难、挫折和诱惑,需要进行道德抉择和行为调整,这就是道德意志表现;⑥道德行为养成:受道德意识支配对待她人、社会乃至本身含有道德意义活动,是道德观念外现,也是实现道德动机手段（a.掌握道德行为技能;b.训练道德行为习惯）。7.品德矫正心理策略P180:①过矫正;②防范协约;③强化暂停;④表征性奖励;⑤楷模示范。8.说服教育心理策略(补充):①合理使用正反方面材料,依靠4个条件;②合理使用情绪原因和理智原因;③利用门槛效应,对学生逐步提升要求;④利用南风效应,进行和风细雨式教育方法;⑤利用名片效应;⑥避免超限效应。大学生自我意识与自我教育1.自我意识P183:一个人对自己多种身心情况以及自己和周围关系一个认识,也是人认识自己和对待自己统一。2.自我意识结构P184:①结构形式:自我认识、自我体验和自我调控;②内容:生理自我、社会自我和心理自我;③自我观念:现实自我,理想自我和投射自我。3.大学生自我教育P196:①全方面认识自我（a.经过认识她人和与她人比较来认识自我;b.从她人对自己态度中认识和评价自我;c.经过自我比较来认识自我;d.经过自己活动表现和结果来认识自我;e.经过自我反省来认识自我）;②主动悦纳自我（主动地评价自我;正确对待挫折和失败）;③努力完善自我（确立正确地理想自我;努力提升现实自我）。大学生群体心理与人际调适1.社会助长作用P203:因为他人在场或与他人在一起活动所带来行为效率提升现象。2.社会懈怠作用P204:假如他人在场或与他人一起活动,造成活动效率下降现象,亦称社会惰化或社会干扰。3.去个性化P205:在群体作用下,个人自我约束减轻,责任感意识下降,而产生单独活动时不会出现行为。4.从众P208:大家在真实或臆想群体压力下,放弃自己意见而采取与多数人相符行为现象。5.集体舆论P211:在集体中占优势言论和意见。集体舆论产生是集体组员知识、道德观、价值观、信仰、爱好、需要和期望反应,它也与一定社会规范和班级风气相联络,班集体舆论对集体组员产生关键影响作用。6.集体规范P212:集体所确立行为标准和准则。7.集体凝聚力P212:集体对组员吸引力以及组员之间相互作用而形成力量汇合。8.人际吸引原因P217:①相同吸引;②互补吸引;③仪表吸引;④人格吸引（最本质）。9.良好人际关系建立P223:“一往情”深①建立良好第一印象;②主动交往;③移情。10.良好人际关系维护P223:①避免争论;②不要直接批评,责备和埋怨他人;③勇于认可自己错误;④学会批评。第十章大学生心理健康与心理健康教育1.健康p226:二十一世纪健康新概念:健康不仅是没有疾病,而且包含躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。2.心理健康8标准p228:(知情行①⑤⑧、自我独立②③、人际适应⑥⑦和人格④)①含有旺盛求知欲和浓厚学习爱好;②含有独立生活能力;③含有正确自我意识、能悦纳自我;④有完整统一人格品质;⑤有协调和控制情绪能力、心境良好;⑥有良好适应和改造能力;⑦有良好人际交往能力,人际关系友好;⑧含有符合年纪特征心理行为。3.心剪发展矛盾性p231:（独立①争强⑤、成才③理想②、闭锁④、性⑥）①独立性和依靠性矛盾;②思想性和现实性矛盾;③强烈成才意识与知识经验不足矛盾;④心理闭锁与寻求了解矛盾;⑤群集友谊与争强好胜矛盾;⑥性生理成熟与性心理成熟相对迟缓矛盾4.心理健康教育内容p232:①环境适应教育(生活环境;学习特点;人际关系;管理制度);②智力发展教育（促进、发展、认知）;③人际关系友好教育;④健康恋爱观教育;⑤生涯发展计划与教育。第十一章人格发展与学校教育1.人格p256:个体在活动中表现出来含有一定倾向、比较稳定心理特征总和;人格结构含个性倾向性、个性心理特征和自我意识。2.埃里克森人格发展理论8阶段p258:0-1基础信任感对基础不信任感;1-3自主感对羞怯与疑虑;4-5主动感对内疚感;6-11勤奋感对自卑感;12-20自我同一性对角色混乱;20-24亲密感对孤独感;25-64关心下一代对自我关注;65-死亡自我整合对失望感。3.能力p258:直接影响人活动效率并使活动任务得以顺利完成心理特征。4.智力p259:人认知能力,含观察力、记忆力、思维力（关键）、想象力、注意力等。5.卡特尔流体智力与晶体智力理论p262:①流体智力是以生理为基础认知能力,如知觉、记忆、运算速度和推理能力等,是先天和依靠大脑神经解剖结构,多半不依靠于学习;②晶体智力是以习得经验为基础认知能力,晶体智力与教育、文化相关,而与年纪改变没有亲密联络;③流体智力随生理成长而改变,体衰老而减退;④晶体智力伴随年纪增加、经验丰富而增加。6.斯滕伯格智力三元结构理论p262:分析能力、实践能力和发明能力。7.加德纳智力多元结构理论及其教育启发意义p263:八种智力【=1\*GB3①逻辑