人体活动力量与耐力列车运维关键岗位作业认知理论课件

人体活动力量与耐力列车运维关键岗位作业认知理论郑州铁路职业技术学院主讲人：牛可人体活动力量手部力量在列车运用与维护工作中，作业者不断地输出各类动作以实现列车系统的运输目的。人体活动是列车人机系统正常运行中不可缺少的组成部分。手部力量力量、耐力和能量代谢。三者联系密切。人在作业过程中必须施力才能完成作业，力量的大小因需要而定，不同的个体具有不同的力量。如果操作需持续较长时间，就涉及对人体的耐力要求。另外，人体在完成操作过程中必然消耗体内的能量，即要进行能量代谢。因此，研究和测定人体活动时的力量、耐力以及能量消耗的需求状况，对于提高工作效率和减少损伤有重要意义。01人体活动力量02人体耐力content目录Part01人体活动力量Part01列车运维关键岗位作业认知理论人体活动力量手部力量人体力量在人体活动中起着很重要的作用。但人体用力有一定的限度。人能够发挥出力的大小，决定于人体的姿势、着力部位以及力的作用方向。根据施力部位可把人体力量分为手部力量脚（含腿）部力量背部力量颈部力量等一般来说，人的操作是由手和脚来完成的。因此，手部力量和脚部力量在所有各类力量中起着重要的作用。人体活动力量手部力量手部力量主要组成：1、握力；2、手的操纵力；年龄/岁男性女性年龄/岁男性女性710.49.11942.626.1812.510.820-2444.926.3914.312.625-2945.326.31016.114.830-3445.326.91119.017.735-3945.427.31222.920.040-4444.927.11328.722.245-4943.626.51433.423.550-5442.425.61537.424.455-5940.324.81639.925.160-6437.323.21741925.665-6935.022.31843.025.9

握力握力是一种重要的手部力量。握力的大小在很大程度上反映手的用力能力。同时，握力与手部的其他力量有较大的关系。在许多有手部力量要求的场合，常常可通过对握力大小的测量来挑选操作者或对操作者的用力状况加以评定。握力大小因年龄、性别等因素的变化而有很大的差异。右表是国家体育总局于2015年11月发布的《2014年国民体质监测公报》中各年龄段男女握力的平均值数人体活动力量手的操纵力手的操纵力与人的作业姿势、用力方向等因素有关。下面给出人在坐姿、立姿、卧姿情况下，不同方向、左右手用力的情况。1坐姿手操纵力左图所示为坐姿工作时不同角度的臂力测定。坐姿手操纵力的一般规律为：右手力量大于左手；手臂处于侧面下方时，推拉力都较弱。但其向上和向下的力较大；拉力略大于推力；向下的力略大于向上的力；向内的力大于向外的力。下表为坐姿时不同角度上测得的臂力数据。这些数据一般健康的男子都能达到。因此，根据这些数据设计的操纵装置，适合绝大多数男子的操纵力。人体活动力量手臂的角度拉力推力左手右手左手右手

向后向前180°516534560614150°498542493547120°41846244045890°45639136938260°270280356409

向上向下180°182191155182150°231249182209120°24026722625890°23124921823560°195218204226

向内侧向外侧180°191222133151150°209240129146120°19923513315190°21322214616460°220231142186右表为坐姿时不同角度上测得的臂力数据。这些数据一般健康的男子都能达到。因此，根据这些数据设计的操纵装置，适合绝大多数男子的操纵力。人体活动力量2立姿手操纵力a)最大拉力b)最大拉力左图所示为立姿操纵作业时，手臂在不同方位角度上的拉力和推力。由图中看到，手臂的最大拉力产生在肩的下方180°的方位上。手臂的最大推力则产生在肩的上方0°方向上。所以，以推拉形式操纵的控制装置，安装在这两个部位时将得到最大的操纵力。人体活动力量卧姿手操纵力左图所示为卧姿时不同肘角伸臂的臂力测定，下表为卧姿时不同肘角手的最大臂力（单位：N）手型肘角推拉向左向右向上向下左手60°231.8253.82106.82197.96155.82133.2890°240.129489.18178.36178.36138.18120°280.28334.1889.18169.54178.36139.18150°289.1311.6489.18150.92138.18124.46180°297.92271.4689.18138.1880.36111.72右手60°294.0271.46217.56133.28192.0150.9290°285.18324.38204.82124.46231.28159.74120°324.38382.2213.64124.46222.46155.82150°329.28360.64199.92124.46182.28150.92180°306.74306.74164.64111.72101.92128.383人体活动力量4常见手部操作动作及其力量极限人体力量存在着很大的个体差异，有些操作力量要求可能只适合一部分个体，制定一个适合于所有个体的操作力量标准是不容易的。但是，可以为特定的工作场合确立一个大多数个体都能达到的力量极限，将那些无法达到该要求的个体筛选出该工作。左图所示为常见手部操作动作及其力量极限推荐值。常见手部操作动作及其力量极限推荐值（单位：9.8N）人体活动力量腿的力量脚产生的力的大小与下肢的位置、姿势和方向有关。腿部力量特点1.下肢伸直比下肢弯曲时脚产生的力大；2.有靠背支持时，脚可产生更大的力；3.立姿脚用力比坐姿时大；4.一般来说，右脚脚力大于左脚，男性脚力大于女性脚力5.脚力控制器的操纵力最大不应超过264N，否则易疲劳6.右脚使用力的大小、速度和准确性都优于左脚7.操作频繁的作业应考虑双脚交叉作业；Part01人体耐力Part02列车运维关键岗位作业认知理论人体耐力定义人体能够在较长时间内保持特定工作水平的能力称为耐力