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文档简介
羽毛球教案发球一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解并掌握羽毛球发球的基本动作要领,包括握拍、站位、引拍、挥拍击球和随挥等环节。大部分学生能够较为熟练地运用正确的发球动作,发出具有一定稳定性和攻击性的球,如高远球、平高球、平快球和网前小球等。学生能够了解不同发球方式在比赛中的作用和运用时机,提高发球的战术意识。2.过程与方法目标通过教师的讲解示范、学生的模仿练习和分解练习,培养学生的观察能力、模仿能力和自主学习能力。组织学生进行发球练习和发球比赛,让学生在实践中体验发球的技巧和乐趣,提高学生的运动技能和反应能力。通过对发球技术的分析和评价,引导学生发现问题、解决问题,培养学生的自我评价能力和改进技术的能力。3.情感态度与价值观目标培养学生对羽毛球运动的兴趣和热爱,激发学生参与体育活动的积极性和主动性。在教学过程中,培养学生的团队合作精神、竞争意识和勇于挑战自我的精神。通过学习羽毛球发球技术,让学生体验成功的喜悦,增强自信心,培养学生坚韧不拔的意志品质。
二、教学重难点1.教学重点正确的握拍方法:握拍是发球的基础,正确的握拍能够保证手指对球拍的灵活控制,从而更好地完成发球动作。规范的发球动作:包括站位、引拍、挥拍击球和随挥等环节的动作要协调、连贯、规范,保证发球的准确性和稳定性。发球的发力顺序:从腿部发力,通过转体、收腹、挥臂等动作将力量传递到球拍上,使发出的球具有足够的速度和力量。2.教学难点发球的节奏感:掌握好发球的节奏,包括引拍的速度、击球的时机和力量的控制等,使发球动作流畅自然,发出的球符合战术要求。不同发球方式的区别和运用:能够根据比赛的实际情况,准确判断并选择合适的发球方式,同时掌握不同发球方式的动作特点和技巧。发球的隐蔽性:在发球时,尽量使自己的动作和意图不被对手察觉,增加发球的突然性和攻击性。
三、教学方法1.讲解示范法通过详细的讲解和准确的示范,让学生直观地了解羽毛球发球的动作要领和技术要求,建立正确的动作表象。2.分解练习法将发球动作分解为握拍、站位、引拍、挥拍击球和随挥等几个环节,让学生逐步进行练习,重点掌握每个环节的动作要领,提高动作的准确性和协调性。3.游戏竞赛法组织学生进行发球练习和发球比赛,如发球准确性比赛、发球速度比赛、发球战术比赛等,激发学生的学习兴趣和竞争意识,让学生在游戏竞赛中巩固所学的发球技术,提高发球的实战能力。4.纠正错误法在学生练习过程中,及时观察学生的动作,发现问题及时纠正,针对学生普遍存在的问题进行集中讲解和示范,帮助学生改进技术。5.自我评价法引导学生对自己的发球技术进行自我评价,让学生学会观察自己的动作,发现自己的优点和不足之处,从而有针对性地进行改进和提高。
四、教学过程
(一)开始部分(5分钟)1.课堂常规集合整队,检查人数。师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.热身活动围绕羽毛球场慢跑3圈,速度适中,保持队伍整齐。关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动,每个动作做4个八拍,活动全身关节。
(二)基本部分(30分钟)1.讲解示范羽毛球发球的基本动作要领(5分钟)握拍方法讲解:介绍常见的握拍方法,如大陆式握拍、东方式握拍、西方式握拍等,并重点讲解本节课主要学习的握拍方法正手握拍法。正手握拍法是将球拍柄右侧贴在手掌小鱼际部位,以食指的第二关节压住球拍的右垂直面,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的上平面(拇指与食指之间的距离要适中)。其他手指自然弯屈斜重叠以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳。示范:教师进行正手握拍法的示范,让学生仔细观察握拍的姿势和手指的位置。站位讲解:根据发球的种类不同,站位也有所差异。一般来说,发高远球和平高球时,站位可站在发球区内较靠近后发球线的位置;发平快球时,站位可站在发球区内较靠近前发球线的位置;发网前小球时,站位可站在发球区内较靠近中线的位置。同时,身体要保持正直,重心落在两脚之间,膝盖微屈,眼睛注视着对手。示范:教师分别站在不同的发球位置进行示范,让学生了解不同发球方式的站位特点。引拍讲解:以发高远球为例,引拍时,左手向上抛球,同时右臂向右后方伸展,身体重心向右脚转移,右臂屈肘,手腕后伸,将球拍引至身体右侧后方,球拍头指向下方。示范:教师进行发高远球引拍动作的示范,让学生观察引拍的幅度、方向和身体重心的转移。挥拍击球讲解:在球下降到适当高度时,右臂由后向前挥动,同时身体重心由右脚向左脚转移,在右臂伸直的瞬间,用正拍面击球的后部,将力量通过球拍传递到球上。击球时,要注意手腕的用力和手指的控制,使球产生合适的飞行弧线。示范:教师进行发高远球挥拍击球动作的示范,强调击球点、击球部位和发力的要点。随挥讲解:击球后,球拍随惯性继续向前挥动,身体重心继续向左脚转移,右臂自然伸展,将球拍挥至身体左侧前方,然后恢复到准备姿势。示范:教师进行发高远球随挥动作的示范,让学生了解随挥动作的作用和重要性。2.分解练习(10分钟)握拍练习学生每人一只球拍,按照教师讲解的正手握拍方法进行握拍练习,教师巡回指导,纠正学生的错误握拍姿势。组织学生进行握拍比赛,看谁在规定时间内握拍姿势最标准、最稳定,获胜者给予表扬和奖励。站位练习学生按照教师示范的不同发球方式的站位要求,在发球区内进行站位练习,教师强调站位的准确性和身体姿势的规范性。两人一组,一人站在对面观察,另一人进行站位练习,互相纠正错误,提高站位的熟练度。引拍练习学生在原地进行引拍动作的练习,按照教师讲解的引拍方法,重点体会右臂的伸展、屈肘和手腕后伸的动作,以及身体重心的转移。教师逐个检查学生的引拍动作,针对存在的问题进行个别指导,帮助学生掌握正确的引拍技术。挥拍击球练习学生不击球,进行挥拍动作的模拟练习,体会挥拍的节奏、发力顺序和动作的连贯性。教师将学生分成若干小组,每组学生依次进行挥拍击球练习,其他学生进行观察,教师及时纠正学生在挥拍击球过程中出现的问题,如击球点不准确、发力不协调等。3.完整发球练习(10分钟)学生按照正确的握拍、站位、引拍、挥拍击球和随挥的动作要领,进行完整的发球练习,每人发球10次,教师巡回指导,及时纠正学生的错误动作。教师重点观察学生发球的节奏感、发力顺序和动作的规范性,针对学生普遍存在的问题进行集中讲解和示范。组织学生进行发球比赛,比赛内容可以是发球准确性比赛,即看谁在规定的区域内发球的命中率最高;也可以是发球速度比赛,即看谁发出的球速度最快。通过比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识,提高学生的发球技术水平。
(三)结束部分(5分钟)1.放松活动带领学生进行放松拉伸活动,如手臂拉伸、肩部拉伸、腿部拉伸等,每个动作保持1530秒,帮助学生缓解肌肉疲劳,放松身心。2.课堂小结对本节课的教学内容进行总结,回顾羽毛球发球的基本动作要领和重点难点,强调学生在练习过程中取得的进步和存在的问题。表扬在本节课中表现优秀的学生,鼓励其他学生继续努力,提高自己的发球技术水平。3.布置作业让学生回家后继续进行发球练习,巩固所学的发球技术。思考不同发球方式在实际比赛中的运用时机,尝试与家人或朋友进行简单的发球练习和游戏。4.宣布下课师生再见,收拾器材。
五、教学资源1.场地器材标准羽毛球场若干个,每个场地配备羽毛球拍和羽毛球若干。2.多媒体设备用于播放羽毛球教学视频和图片的电脑、投影仪等设备,帮助学生更直观地了解羽毛球发球技术。
六、教学反思在本节课的教学过程中,通过讲解示范、分解练习和游戏竞赛等教学方法,学生对羽毛球发球技术有了一定的了解和掌握,大部分学生能够基本掌握发球的动作要领,发球的准确性和稳定性也有了一定的提高。在教学过程中,也发现了一些问题和不足之处:1.部分学生在握拍时不够熟练,手指的灵活性和协调性有待提高。在今后的教学中,可以增加握拍练习的时间和难度,通过一些趣味性的练习方法,帮助学生更好地掌握握拍技术。2.学生在发球时的节奏感把握不够准确,导致发球动作不够流畅,力量控制也不够稳定。在今后的教学中,可以加强对发球节奏感的训练,通过示范、讲解和模仿练习等方式,让学生逐渐掌握发球的节奏和技巧。3.在教学过程中,对学生的个体差异关注不够,部分基础较差的学生在学习过程中遇到了较大的困难,进步较慢。在今后的教学中,要更加关注学生的个体差异,根据学生的实际情况制定个性化的教学计划,采用分层教学、个别辅导等方式,帮助每个学生都能在原有基础上取得进步。4.游戏竞赛环节的组
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