居民健康素养知识竞赛题库考点五

居民健康素养知识竞赛题库考点五

1、单选消除室内空气污染简单最有效的方法是：()

A.经常开窗通风

B.喷洒消毒剂

C.喷洒空气清新剂

正确答案：A

2、问答题发现病、死禽后应该向哪个部门报告？

正确答案：畜牧部门

3、问答题预防近视的重要条件是什么？

正确答案：预防近视的重要条件是改善教室的采光照明。

4、填空题碘缺乏病是由于()中缺碘引起的

正确答案：自然环境

5、问答题列举三种卫生厕所。

正确答案：三格化粪池式厕所、沼气池式厕所、双翁式厕所、粪尿分集式生态

厕所、双坑交替式厕所

6、单选家禽、家畜应(),禽畜粪便要妥善处理。

A.放养

B.散养

C.圈养

正确答案：C

7、问答题烹调蔬菜的正确方法？

正确答案：先洗后切、急火快炒、开汤下菜、炒好即食。番茄、黄瓜、生菜等

可生吃的蔬菜应在洗净后食用。

8、多选下列哪些疾病为职业病()

A.局血压

B.矽肺

C.苯中毒

D.铅中毒

正确答案：B,C,D

9、单选海苔成为即食食品已经有多少年的历史了？()

A、10年

B、100多年

C、1000多年

正确答案：B

10、多选什么样的食品不要吃？()

A.超过保质期

B.无厂家名称、地址

C.无生产日期

D.无保质期

正确答案：A,B,C,D

11、填空题安全套（）重复使用

正确答案：不能

12、问答题脉搏的定义是什么？

正确答案：是指心动周期里血管内压力和血管容积变化引起的动脉搏动。

13、问答题何为高血压？

正确答案：确诊高血压的标准为收缩压达到或超过140毫米汞柱（18.7「帕）

和/或舒张压达到或超过90毫米汞柱（12.0千帕）。以非药物状态下三次或三

次以上非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。

14、问答题居室内最适宜的温度是多少？

正确答案：冬季16-18摄氏度，夏季24-26摄氏度。

15、多选成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？（）

A.收缩压V140

B.舒张压＜90

C.收缩压80

D.舒张压100

正确答案：A,B

16、问答题为什么说“人体的酸性化是万病之源”？

正确答案：世界著名医学博士筱原秀隆指出：人体的酸性化是万病之源。当酸

素在体内不断堆积，疾病就会产生。长期饮用酸性水，会加速酸性毒素堆积，

引发疾病。

17、单选步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，

我们的正确做法（）

A.不管三七二十一，大胆的发泄出来

B.毫不保留的告诉别人

C.开放自己的心灵世界，多与别人交流

D.不要告诉别人，要藏在心里

正确答案：C

18、单选我国曾开展了全世界的除“四害”运动，这四害包括蚊子、苍蝇、

老鼠（）

A.胡蜂

B.蚂蚁

C.臭虫

D.嶂螂

正确答案：D

19、问答题提高癌症治愈水平的关键是什么？

正确答案：“早发现、早诊断、早治疗”

20、多选成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？()

A.收缩压V140

B.舒张压V90

C.收缩压80

D.舒张压100

正确答案：A,B

21、问W题’造成儿童和青少年近视的最主要原因是什么？

正确答案：造成近视的原因主要是后天环境因素，其中最主耍的是用眼不当。

近距离看东西时间过长，缺少户外活动和体育锻炼，易导致近视。

22、问答题上肢出血时，止血带应绑扎在什么位置？

正确答案：上臂，位置不能过低，否则易损伤神经

23、多选您知道健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括哪些内容吗？()

A、身体健康

B、心理健康

C、能吃能睡

D、社会适应良好

正确答案：A,B,D

24、单选长期或不当服用镇静催眠和镇痛等药物，可以上瘾而()。

A.损害健康

B.有利健康

C.没有影响

正确答案：A

25、问答题在疾病治疗过程中，应遵循下列哪种原则？

正确答案：遵从医嘱按时按量用药

26、填空题为了早期发现疾病，应该()

正确答案：定期进行健康体检

27、单选合理用药的正确方法是()

A.根据经验自己用药

B.按医生的嘱咐用药

C.根据相似症状使用相同药物

D.过量的服用药物

正确答案：B

28、单选儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防()的发生和发展。

A.近视

B.远视

C.弱视

D.不知道

正确答案：A

29、单选下列食物中含钙量最丰富为()

A.奶类和豆类

B.蔬菜

C.谷物

D.水果

正确答案：A

30、多选请选择吸烟能引发以下哪些疾病？()

A.肺癌

B、子宫癌

C、膀胱癌

D、食道癌

E、冠心病

F、肺结核

G、脑中风

H、骨质增

正确答案：A,B,C,D,E

31、单选“OTC”的含义是什么？()

A.必须由医生开处方的药

B.不用医生开处方的药

C.不知道

正确答案：B

32、单选这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感冒就行了。

()

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同；

D、不知道

正确答案：C

33、问答题被烟火围困在房间内暂时无法逃离的人，哪种做法是不正确的：

关紧通往着火区的门窗,、用湿布塞住门缝、向迎火的门窗上浇水、到床底下躲

避？

正确答案：到床底下躲避。

34、单选《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果()

A.100克以内

B.200〜400克

C.400克以上

正确答案：B

35、问答题跳蚤的防制方法？

正确答案：①整治环境，搞好室内卫生；②做好经常性的灭鼠工作；③用灭蚤

药物喷洒地面、墙缝和衣被；④用灭蚤药液给猫、狗洗澡等。

36、单选长期或不当服用镇静催眠和镇痛等药物，可以上瘾而()o

A.损害健康

B.有利健康

C.没有影响

正确答案：A

37、多选脸盆、脚盆和毛巾、浴巾必须(),以防传播沙眼、红眼及皮肤

病、性病等

A.干净

B.专用

C.不与他人共用

D.可以共用

正确答案：A,B,C

38、问答题目前国家规定的预防接种的疫苗分为两类，请解释什么是一类疫

苗？什么是二类疫苗？

正确答案：一类疫苗：指政府免费向公民提供，公民应当依照政府规定受种的

疫苗；二类疫苗：指由公民自费并且自愿受种的疫苗。

39、问答题怎样合理休息？

正确答案：①起居定时，生活规律，睡眠充足；②适量工作，避免过度疲劳；

③变换脑力或体力劳动方式，可迅速消除疲劳；④业余时间参加适宜的文体娱

乐活动。

40、问答题发生食物中毒怎么办？

正确答案：①食物中毒来势凶猛，时间集中，无传染性，夏秋季多发。群体食

物中毒的表现是，在短时间内，吃这种食物的人单个或同时发病，以恶心、呕

吐、腹痛、腹泻为主，往往伴有发烧。吐泻严重的，还可发生脱水、酸中毒，

甚至休克、昏迷等症状。

②出现这种症状时首先应立即停止食用中毒食物，马上用手指或筷子等帮助催

吐，向急救中心120呼救，送中毒者去医院进行洗胃、导泻、灌肠。

③特别要注意保存导致中毒的食物，提供给医院检疫，如果身边没有食物样

本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，确定中毒物质对治疗来说是非常重要

的。

④尽早去医院越有利于抢救，如果超过两个小时，毒物被吸收到血液里就比较

危险了。重症中毒者要禁食半天左右，可静脉输液，待病情好转后，再进些米

汤、稀粥、面条等易消化食物。

41、多选孕妇缺碘会影响胎儿大脑的发育，还会引起()o

A.早产

B.流产

C.胎儿畸形

D.糖尿病

正确答案：A,B,C

42、问答题高血压防治21点？

正确答案：1.炒菜碘盐晚放点；2.口味别咸清淡点；3.戒烟限酒自觉点；4.体

重腰围控制点；5.身腰腿脚勤动点；6.鲜菜水果多吃点；7.五谷大豆杂食点；

8.肥肉荤油少吃点；9.开水牛奶多喝点；10.精神愉快放松点；11.休息睡眠充

足点；12.每口两便通场点；13.血压心率常测点；14.勤看医生定期点；15.吃

药按时按量点；16.要想活得滋润点；17.防治知识多懂点；18.思想态度重视

点；19.行动改变紧跟点；20.养成习惯坚持点；21.身体健康长寿点。

43、问答题我们常见的水属于何种分子团簇？

正确答案：自然界最小的水分子团是由6个水分子缔合而成的，俗称六角水或

六环水。雪融水、冰川水、山间溪水、瀑布水以及来自深层地水岩层的矿泉水

等，一般都是小分子团水。自来水一般是由13个水分子缔合而成的水分子团，

纯净水是由30个左右水分子缔合而成的小分子团，乡间的死潭水是由200个左

右水分子缔合而成的水分子团。

44、问答题从哪年起，国家对米、面、食用油、酱油、醋5类食品实行市场

准入？

正确答案:2004年。

45、填空题危险标识由()部分构成

正确答案：安全色、几何图形和图形符号

46、单选每个人每周至少应该运动多少次。()

A.1次

B.3次

C.5次

止确答案：B

47、单:海苔中的蛋白质含量大约是()o

A、20%

B、30%

C、40%

正确答案：C

48、问答题哪些人不适合接种流感疫苗？

正确答案：发烧、急性感染者、晚期癌症患者和心肺功能衰竭及严重过敏体质

者不适宜应用流感疫苗

49、单选香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多有害成份，其中会让人成

瘾是()O

A.尼古丁

B.二氧化硫

C.烟焦油

D.芳香化合物

正确答案：A

50、问答题职业病的定义是什么？职业病应该具备哪几个条件？

正确答案：当职业性危害因素作用于人体的强度和时间超过一定的限度时，人

体不能代偿它所造成的功能性或器质性的病理改变，从而出现相应的临床征

象，这类疾病被统称为职业病。

一般认定职业病应具备下列3个条件：一是该疾病应与工作场所的职业性危害

因素密切相关；二是所接触的危害因素的剂量无论过去或现在，都可以导致疾

病的发生；三是必须区别职业性与非职业性病因所引起的作用，而前者的可能

性必须大于后者。

51、单选当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，

忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种()

A.认知调节

B.行为调节

C.言语调节

D.生理调节

正确答案:B

52、多选下列哪些疾病是老鼠传播的？()

A.感冒

B.鼠疫

C.流行性出血热

D.钩端螺旋体病

正确答案：B,C,D

53、问答题药品标签或者说明书上必须注明哪些内容？

正确答案：药品标签或者说明书上必须注明药品的通用名称、成分、规格、生

产企业、批准文号、产品批号、生产日期、有效期、适应证或者功能主治、用

法、用量、禁忌证、不良反应和注意事项等。

54、多选发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？()

A.向有关部门报告

B.拿回家煮熟后食用

C.就地深埋

D.喂其他动物

正确答案：A,C

55、问答题世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非

传染性疾病，这三种疾病是？

正确答案：心血管病、癌症、龈齿

56、问答题急救最基本的目的是什么？

正确答案：挽救生命，减轻伤残。

57、问答题乙型肝炎的传染源是谁？

正确答案：乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒携带者是本病的传染源。

58、单选性接触中如何使用安全套，可减少艾滋病、乙肝和大多数性病的危

险？()

A.全程正确地

B.断断续续用

C.射精前才用道

正确答案：A

59、问答题细菌性痢疾的传染源是谁？

正确答案：急性、慢性病人以及病原携带者。

60、问答题阳光中的哪种射线能杀死病原微生物：红外线、紫外线？

正确答案：紫外线。

61、单选患血吸虫病是由什么原因引起的？()

A.吃了不干净的食物

B.到有钉螺的地方下水或在水中游泳

C.喝生水

正确答案：B

62、单选健康生活方式是指有益于健康的()行为方式。

A.孤立的

B.偶尔的

C.习惯化的

正确答案：C

63、填空题为了预防狂犬病，家养犬应()

正确答案：接种狂犬病疫苗

64、多选驾车人应该做到(),才能有效减少道路交通伤害。

A.系安全带(或戴头盔)

B.不超速

C.不疲劳驾驶

D.不酒后驾车

正确答案：A,B,C,D

65、单选这种说法您是否赞同：刷牙使用含氟牙膏可用来预防制齿。()

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同；

D、不知道

正确答案：A

66、多选治疗结核病应该做到：()

A.早发现、早治疗

B.全疗程规律服药

C.增加营养

D.多休息

正确答案：A,B

67、问答题水的“媒体”作用是什么？

正确答案：按照生理功能，人体内营养物质可分成三大类：一类是蛋白质、脂

肪、碳水化合物、常量矿物质、无机盐等结构营养物质；一类是微量元素、维

生素等调控营养物质；还有一类是媒体营养物质水。

水在结构营养物质和调控营养物质被人体吸收时，发挥“媒体”和“桥梁”广

州海科电子科技有限公司作用一一将它们运输到人体细胞之内。如果没有水，

这两类营养物质就被细胞拒之门外，这就是人〃脱水”致死的原因。

68、问答题如何防止食物中毒？

正确答案：①个人要养成良好的卫生习惯，养成饭前、便后洗手的卫生习惯。

外出不便洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。

②餐具要卫生，每个人要有自己的专用餐具，饭后将餐具洗干净存放在一个干

净的塑料袋内或纱布袋内。

③饮食要卫生，生吃的蔬菜、瓜果一定要洗净皮。不要吃隔夜变味的饭菜。不

要食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜食用前一定要热透。

④生、熟食品要分开，切过生食的刀和案板一定不能再切熟食，摸过生肉的手

一定要冼净再去拿熟肉，避免生熟食品交叉污染。

⑤对不熟悉的野生动物不要随意采捕食用，海萤等产品宜用饱和食盐水浸泡保

存，食用前应冲洗干净。扁豆一定要娴熟后食用。

⑥服用药品时一定要遵照医嘱服用，千万注意不要超剂量服用，以免造成药物

中毒。药物同时服用要遵医嘱，避免混合产生副作用。敌敌畏杀虫剂和灭鼠药

等不能与食物放在一起。

69、问答题种结核病人传染性最强？

正确答案：痰中带菌，剧烈咳嗽

70、问答题体温计的刻度范围是多少？每格代表多少℃?

正确答案：35.0℃-42.0℃,每格代表0.1℃

71、问答题请举例说明成瘾性药物有哪些？

正确答案：许多镇静催眠药和镇痛药长期使用可以成瘾，即引起药物依赖(药

瘾)，例如去痛药成瘾、安眠药成瘾。

72、多选如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？()

A、向有关部门报告；

B、拿回家煮熟后食用；

C、就地深埋；

D、不管，当作没看见；

E、喂其他动物；

F、烧掉；

正确答案：A,C,F

73、问答题如何选择蔬菜？

正确答案：根据颜色深浅可分为深色和浅色蔬菜，深色蔬菜的营养价值一般优

于浅色蔬菜。

（1）选择新鲜和应季蔬菜；

（2）尽可能食用的蔬菜种类多；

（3）深色蔬菜占一半；

（4）多吃十字花科蔬菜（白菜、萝卜、油菜、芥蓝等），菠菜，菌藻类；

（5）避免储存时间长，少吃腌菜和酱菜；

（6）吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时，适当减少主食；

（7）每天摄入多种蔬菜。

74、单选下列食物中含钙量最丰富为（）

A.奶类和豆类

B.蔬菜

C.谷物

D.水果

正确答案：A

75、单选《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

A.100克以内

B.100-200克

C.300〜500克

正确答案：C

76、问答题需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？

F确答掌.।in

77、问看题怎样预防感冒？

正确答案：①锻炼身体，增强体质；②及时增减衣物；③避免与感冒病人接

触，流行期间不要去公共场所，不去病家串门；④勤开窗通风，保持室内空气

新鲜。

78、问答题吃糖过多有什么害处？

正确答案：吃糖过多是导致龈齿的原因之一；吃糖以后由于血糖升高，抑制食

欲，所以小儿饭前吃糖过多会影响正常饮食，造成营养不良。

79、问答题怎样注意胃的保健？

正确答案：①定时定量进食，不暴饮暴食；②不吸烟，不酗酒；③少吃腌制、

熏制、油煎食物，否则易患胃癌；④注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡

病。

80、问答题《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量奶制品）多

少克？

正确答案：300

81、问答题心理行为问题该如何处理？

正确答案：心理行为问题的处理，以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持

和药物治疗。对精神障碍，也有有效的治疗药物治疗、心理治疗和心理社会康

复等方法。被确诊患有精神障碍者，应及时遵照医嘱，接受正规治疗。对有心

理问题或精神障碍的人应当关爱、帮助，不得歧视。

82、单项选择题请选出不是着色剂的选项()

A、胡萝卜素一、觉菜红

B、日落黄、虫胶色素

C、红曲米、柠檬黄

D、山梨酸、柠檬酸

正确答案：D

83、问答题成年男性、女性以及新生儿的正常脉搏分别为多少？

正确答案：男性每分钟60〜80次；女性每分钟70〜90次；新生儿每分钟90〜

120次。

84、问答题为了避免危害健康，我们在饮酒时应注意什么？

正确答案：(1)选取低度酒(20度以下)：

(2)尽量少喝；

(3)不空腹饮酒；

(4)不劝酒；

(5)饮酒时不同时饮碳酸饮料；

(6)高血脂、高血压、冠心病患者应戒酒；

(7)不养成一醉方休和借酒浇愁的不良饮酒习惯。

85、单选下面关于网络成瘾的描述正确的是()

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态

B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖

C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适

D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍

正确答案：C

86、问答题我国居民的饮食以哪种物质为主？(碳水化合物、蛋白质、脂

肪、维生素)

正确答案：碳水化合物。

87、问答题怎样抢救溺水者？

正确答案：(1)清除溺水者口鼻中的泥沙杂草及分泌物，保持呼吸通畅；并将

其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道。

(2)尽快让溺水者肺内吸入的水自然流出。

(3)把溺水者平放在平地上，解开衣扣和腰带；如果呼吸心跳已停止，应立即

进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。

88、问答题哪项不是导致心血管疾病、糖尿病患病率增加的原因：超重、肥

胖、消瘦？

正确答案：消瘦。

89、单选应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快()。

A.戒毒

B.躲避

C.逃跑

正确答案：A

90、问答题哪些人是被动吸烟的主要受害者？

正确答案：妇女和儿童

91、问答题职业卫生的定义是什么？其主要内容有哪些？

正确答案：职业卫生也称劳动卫生，是对工作过程中对人体健康造成危害或引

起职业病发生的有毒有害物质的防范。其主要内容包括改善劳动条件、消除和

防止职业危害、减少职业病、保障职工健康。

92、填空题如果发现脉搏的节律不整齐，应该()

正确答案：去医院就诊

93、填空题在光线太强或太暗的环境中看书会造成()

正确答案：近视

94、多选防止蚊蝇孳生，可减少下列哪些疾病传播流行？()

A.肠道传染病

B.呼吸道疾病

C.某些寄生虫病

D.皮肤病

正确答案：A,C

95、问答题职业病的定义是什么？

正确答案：当职业性危害因素作用于人体的强度和时间超过一定的限度时，人

体不能代偿它所造成的功能性或器质性的病理改变，从而出现相应的临床征

象，这类疾病被统称为职业病。

96、问答题一般服用镇静催眠药不能超过多长时间？

正确答案：4个月

97、单选每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：()

A.谷类〉蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂

B.蔬菜、水果,谷类〉肉蛋奶类〉油脂

C.肉蛋奶类〉蔬菜、水果〉谷类〉油脂

D.肉蛋奶类〉油脂,谷类,蔬菜、水果

正确答案：A

98、问答题烧煤炭取暖和使用燃气时应注意哪儿点？

正确答案：（1）灶具要与气源相配套。比如使用煤气，就不能安装天然气或液

化气灶具。

（2）使用燃气时，应注意通风换气，不使用时必须关闭燃气用具开关，

（3）要经常检查煤气开关与软管接口连接处有没有漏气，厨房是否有煤气漏出

时所特有的臭味。

（4）使用电子开关的灶具时，要在听到点火的声音后检查是否打着了火。

（5）不要在有煤气设施的房间搭床睡觉，以防燃气泄漏及造成缺氧引起中毒。

（6）使用燃气热水器时，应把热水器安装在通风良好的环境中，严禁安装在浴

室里。

（7）使用家用燃气热水器时，不要使用直排式的，而要用强制排烟式热水器，

并请专业人员安装。

99、问答题我国人均奶消费在城乡差别有多大？我国居民奶类消费和发达国

家相比差距有多大？

正确答案：城市居民平均每人日标准奶类制品摄入量为66克，农村仅11克，

城乡差别近6倍。

世界人均每年奶消费量为103千克，发达国家为312千克，我国仅为13〜14千

克，还不到发达国家的5队

100、问答题如何预防猪链球菌病？

正确答案：预防猪链球菌病要避免接触有病或因病死亡的猪及其排泄物和体

液，购买经过正规屠宰检验程序的猪肉，皮肤有伤口者应避免接触猪只及猪

肉，处理猪只或生猪肉后要洗手，食品加工应生熟分开，猪肉一定要煮熟才能

食用。一旦发现可疑病（死）猪等家畜，要及时向当地畜牧部门报告，饲养、

宰杀、销售人员出现发热、恶心、呕吐等症状，要立即到正规医院诊断治疗。

101、问答题体温计中的白色液体是什么物质？

正确答案：汞（水银）

102、问答题《中华人民共和国献血法》规定的对献血者的鼓励政策有哪些？

正确答案：对献血者发给国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书；有关单位

可以给予适当补贴。

103、问答题对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间？

正确答案：6〜8个月

104、多选预防煤气中毒要做到（）o

A.室内不用炭火取暖

B.注意通风换气

C.烧水、做饭时防止水溢火灭

D.经常查看管道、阀门

正确答案：卜,B,C,D

105、单萩'以争关与抗生素的几种说法，您认为正确的是：（）

A、感冒必须马上吃抗生素；

B、抗生素可以根据病情，自行服用；

C、抗生素应在医生指导下使用；

D、抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒；

正确答案：C

106、单选夏秋季的菜肴在室温下不应超过几个小时()

A.2

B.3

C.4

D.5

正确答案：A

107、多选每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解

决？()

A.调节情绪

B.调整行为

C.情感交流

D.寻求心理援助

正确答案：A,B,C,D

108、问答题肺结核的可疑症状有哪些？最可靠的诊断方法是什么？

正确答案：可疑症状有连续两周以上咳嗽、咳痰、午后发热，面颊潮红、盗汗

等。最可靠的诊断方法是用显微镜在痰中查找结核菌。

109、问答题人需要喝什么样的水？

正确答案：日本水专家松下指出：对身体最有益的水是弱碱性小分子团水。其

水质甘醇可口、含氧量高、运动速度快、渗透力强、和体液最接近。高加萦长

寿村是世界上唯一没有发生过癌症的地方，超过100岁的老人比比

皆是，人均寿命是120岁。原因之一是饮用了弱碱性小分子团水。

110、问答题什么是牙周病？

正确答案：牙周病俗称牙床发炎，可导致牙齿松动、牙周组织反复感染发炎。

111、多选社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与()中的均衡

与协调。

A.环境

B.社会

C.人际交往

D.时间

正确答案：A,B,C

112、单选下列哪组数据属于正常血压值范围？()

A.140/95毫米汞柱

B.120/80毫米汞柱

C.150/100毫米汞柱

正确答案：B

113、问答题2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定中将哪些疫苗

纳入国家免疫规划？

正确答案：以无细胞百白破疫苗代替百白破疫苗，将甲肝疫苗，流行性脑膜炎

疫苗，乙型脑炎疫苗，麻疹、流行性腮腺炎、风疹疫苗(麻腮风疫苗)纳入国

家免疫规划，对适龄儿童进行常规接种。

114、问答题怎样预防甲肝？

正确答案：①防止病从口入：不喝生水，饭前便后洗手，尽量不在个体或餐具

消毒不严格的摊店用餐，不生吃水(海)产品；②增强免疫力：对未患过甲肝

的儿童少年接种甲肝疫苗，甲肝患者密切接触者要尽早注射丙种球蛋白。

115、多选发生煤气泄漏时的正确做法的()

A.情况不严重可不必处理

B.关闭阀门

C.打开门窗

D.不清楚

正确答案：B,C

116、问答题治疗碘缺乏有哪些基本方法？

正确答案：(1)改变或调整缺碘地区人们的饮食，经常吃些海鱼、海带、紫菜

等含碘量高的海产品；

(2)改造饮用和灌溉用水，也就是将含碘量合格水引来取代原来含碘量不足的

水；

(3)在某些日常食品中添加碘，以供应缺碘地区居民。

117、问答题世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？

正确答案：①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；

②处世乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；

③善于休息，睡眠良好；

④应变能力强，能适应各种环境的变化；

⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；

⑥体重适当，体态匀称，头、臂、愕比例协调；

⑦眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；

⑧牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；

⑨头发光洁，无头屑；

⑩肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。

118、问答题从优生优育上讲，妇女最佳生育年龄是多少？

正确答案：研究表明，中国妇女的最佳生育年龄是24-34岁。

119、问答题富含碳水化合物的谷类、薯类食物，如米饭、面制品、马铃薯等

会使人发胖吗？

正确答案：不会。造成肥胖的原因是能量过剩。在碳水化合物、蛋白质和脂肪

这三类营养素中，脂肪比碳水化合物更易造成能量过剩，重量相同的脂肪提供

的能量是碳水化合物的两倍多，富含脂肪的食物口感好，能刺激人的食欲，容

易使人吃得多。谷类为主的膳食即可提供充足的能量，又可避免摄入过多脂

肪。

120、单选腋下体温测量时间应有（）

A.4分钟

B.8分钟

C.10分钟

正确答案：C

121、问答题心肺复苏的包括哪几步？

正确答案：（1）保持呼吸道通畅；（2）口对匚吹气式人工呼吸；（3）胸外心

脏按压术；（4）胸外叩击法及自动体外心脏除颤术

122、单选用人单位须按职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立（）

A.人事档案

B.健康监护档案

C.工资账户

正确答案：B

123、问答题我国将预防接种的疫苗分为几类？

正确答案：两类

124、问答题食物腐败变质的原因有哪些？

正确答案：食物腐败变质是其本身、环境因素和微生物三者互为条件互相影响

的结果。

125、单选保障生活饮用水的安全的首要做法是（）

A.提高全民意识

B.管理好饮用水源

C.治理污水

正确答案：B

126、问答题正常成年人的理想血压和血压正常高值分别为多少？

正确答案：理想血压低于120/80毫米汞柱，血压正常高值为120-139/80-89毫

米汞柱。

127、单选挫折所造成的后果是消极的还是枳极的，完全取决于人们的（）

A.面对挫折的态度

B.身体状况

C.物质条件

D.心理准备

正确答案：A

128、问答题哪类食物是人类最好的基础食物和最经济的能量来源？（谷类、

肉类、蔬菜、水果）

正确答案：谷类。

129、问答题温度计打碎了怎么办？

正确答案：体温计用玻璃制成，如果不慎破碎，其中所含的水银(汞)就会外

泄。汞的粘度小，流泄后容易碎成小汞珠。汞珠不能用手触摸。可以用光面

纸、锡箔、胶带纸、湿润的棉棒盛起，放入封闭的小瓶。如果汞珠过于动性

大，外微小，无法收集，可以往上洒些硫磺粉，与汞反应生成硫化汞，从而减

少汞蒸气的产生。数小时后即可扫起装入小瓶。

130、问答题如何测量腋窝体温？

正确答案：测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35c以下，再用棉签蘸酒精

擦拭消毒，擦去腋窝的汗，把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取

出读数。

131、单选购买农药时，农药用下列哪项放置是正确的()

A.菜篮

B.米萝

C.专门器具

正确答案：C

132、问答题选择保健食品时应该注意什么？

正确答案：(1)确认该产品具有保健食品批准文号和保健食品标志；

(2)仔细阅读产品说明书，查看其保健功能和适宜的人群；

(3)了解其食用方法和适宜的食用量。

133、单选消除室内空气污染最有效的方法是：()

A、经常开窗通风；

B、喷洒消毒剂；

C、喷洒空气清新剂；

D、不知道

正确答案：A

134、多选蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？()

A.维生素

B.矿物质

C.膳食纤维

D.植物化学物质

正确答案：A,B,C,D

135、填空题婴儿添加辅食后，要注意观察婴儿的()指标

正确答案：大便

136、多选下列哪些疾病可通过动物传播()

A.鼠疫

B.狂犬病

C.高致病性禽流感

D.非典

正确答案：A,B,C,D

137、填空题婴儿若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，应该

()

正确答案：暂停添加辅食

138、问答题吸毒所致的最突出的精神障碍是什么？

正确答案：幻觉和思维障碍

139、问答题如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中酒精量不能超过多少？

正确答案：15克

140、问答题降低室内空气污染最有效的方法是？

正确答案：开窗通风

141、单选室内和工作场所(),是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措

施。()

A.允许吸烟

B.禁止吸烟

C.互相敬烟

正确答案：B

142、单选焦虑水平和成绩成哪种类型的曲线关系()

A.U型

B.倒U型

C.S型

D.线性

正确答案：B

143、问答题心肺复苏适用于哪些情况？应在心跳、呼吸停止几分钟内进行抢

救？

正确答案：心肺复苏主要用于心脏性猝死等危重急症以及触电、淹溺、急性中

毒、创伤等意外事件造成的心跳、呼吸骤停。应在心跳、呼吸停止4分钟内，

立即在现场给予有效、正确的抢救，则患者的存活率可高达50虬

144、单选得血吸虫病是因为()

A、吃不干净食物；

B、喝生水;

C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳；

D、不知道

正确答案：C

145、问答题生、熟食品为何要要分开存放和加工？

正确答案：生食品中常带有细菌、寄生虫卵等，经加工制作后的熟食品，应该

不含细菌和寄生虫卵。如在加工、储存过程中不注意生熟食分开，如用切过生

食品的刀再切熟食品、盛过生食品的容器未经洗净消毒就盛放熟食品，生食品

上的细菌、寄生虫卵就会污染熟食品，并在熟食品上大量繁殖，危害人体健

康。应避免生熟食品直接或间接接触。

146、问答题怀孕早中晚期应该如何进行定期体检？

正确答案：孕早期(怀孕3个月以内)至少要检查1次，全面体检能检查出不

适宜妊娠的疾病，及时终止妊娠保障安全；孕中期(怀孕3〜7个月之内)至少

检查1次，检测母亲有没有妊娠期高血压、糖尿病等异常情况，超声等检查手

段可以筛查胎儿是否存在畸形；孕晚期(怀孕7个月及以后)至少检查3次，

以检测胎儿的生长发育情况和母亲的健康状况。

147、问答题预防碘缺乏，最安全、有效、省钱的方法是？

正确答案：吃碘盐

148、单选人被犬、猫抓咬伤后，应该()

A.立即清洗、包扎伤口

B.用水冲洗即可

C.立即用肥皂水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗

正确答案：C

149、单选这种说法您是否赞同：日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝

和丙肝。()

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同；

D、不知道

正确答案：A

150,单选我们通常吃的盐是：()

A.加碘盐

B.含锌盐

C.土盐

正确答案：A

151、问答题健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？

正确答案：不少于6个月。

152、多选超重和肥胖是下列哪些疾病患病率增加的主要原因之一？()

A.心血管病

B.糖尿病

C.甲亢

D.某些肿瘤

TF确答案-ABD

153、问答题’这会性体检的作用是什么？

正确答案：社会性体检是用于发现某些职业禁忌症或某些人群的传染病、遗传

病，保证正常工作和生活的重要措施。

154、问答题孩子什么时候断奶好？

正确答案：孩子长到一岁时就可以断奶了，一般最迟不要超过一岁半。断奶过

迟，母亲的奶量越来越少，奶的营养成分也越来越差，满足不了孩子生长发育

的需要。而孩子见了母亲的就想吃奶而不愿意吃其他食物，日子长了，就会影

响孩子的生长发育，甚至造成营养不良。

155、问答题打急救电话时应注意什么？

正确答案：（1）首先讲清楚伤病人员所处的具体地址和准确位置，最好能向救

护车提供居住地点附近的重要交通标志，使救护人员能在最短时间内到达。

（2）同时要说明报告人的电话号码、姓名和其他联系方式。如果伤病人员所在

的场所不好寻找，应尽量派人到路边或门口迎候。

（3）电话中，要简明、扼要的报告伤病人员的病情，包括伤病人员的姓名、年

龄、性别、主要症状。

（4）如果打通电话20分钟内救护车仍未到达，可再拨打120联系。

156、问答题缓释胶囊是什么意思？

正确答案：缓释制剂是通过适当方法，延缓药物在体内的释放、吸收、分布、

代谢和排泄过程，以达到延长药物作用的一类制剂，除了布洛芬外，阿司匹

林、泰诺等都有缓释制剂。

和一般制剂相比，缓释制剂有2个优点：

①服用方便。一般制剂常需一日数次给药，而缓释制剂通常只用每日给药1-2

②缓释药较一般制剂作用徐缓，避免了一般制剂频繁给药后，因血药浓度起伏

过大而出现有效血药浓度的忽高忽低。

157、问答题接通120电话后，需要向急救中心说明什么情况？

正确答案：病人的大致病情、病人所在的位置、联系方法。

158、问答题吸烟可导致哪些疾病？

正确答案：癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病。

159、问答题防治血吸虫病有哪些主要措施？

正确答案：健康教育，查治传染源（患者、患畜），粪便管理，查灭钉螺，安

全用水，个人防护。

160、问答题测量体温的常用3个部位是什么？

正确答案：腋卜.（腋温），舌卜（口温）和直肠（肛温），3个部位测得的体温

数值略有不同。口温和腋温用口表来测量，而肛温用肛表来测量。肛温最准

确，但测量较麻烦，使用最多的是测量腋温。

161、问答题化妆品标签上应标明哪些内容？

正确答案：（1）产品名称、厂名、生产企业卫生许可证编号；

（2）小包装或者说明书上应注明生产日期和有效使用期限。

（3）特殊用途的化妆品，还应注明批准文号。

（4）对可能引起不良反应的化妆品，说明书上应注明使用方法、注意事项。

(5)进口化妆品必须有中文标签。

(6)化妆品标签、小包装或说明书上不得注有“适应证”字样。

(7)不得宣传疗效，不得使用医疗术语。

162、问答题合理膳食的原则？

正确答案：《中国居民膳食指南》提出合理膳食的原则如下：①食物多样，谷

类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③每天吃奶类、豆类或其制品；④经常吃

适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要均衡，保持适

宜体重；@吃清淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量；⑧吃清洁卫生不变质的食

物。

163、多选滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的

()O

A.心境

B.情绪

C.意识

D.行为

正确答案：A,B,C,D

164、问答题最好多长时间更换一次牙刷为宜？

正确答案：每3个月

165、问答题电击伤的定义是什么？

正确答案：超过一定量的电流通过人体，会造成身体的损伤和功能障碍，甚至

引起死亡，这就叫做电击伤，俗称触电。其中由电源直接接触身体表面引起的

电击伤最为常见，雷击是电击伤的一种特殊形式。

166,单选点豆花或做豆腐时，需要在豆浆中加少量的()

A、石膏

B、烧碱

C、大苏打

D、明矶

正确答案：A

167、单届中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：()

A、50克(1两)；

B、100克(2两)；

C、150克(3两)；

正确答案：A

168、单选为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？()

A、2克；

B、6克；

C、9克；

D、12克;

正确答案：B

169、问答题职业病应具备的3个条件是什么？

正确答案：一是该疾病应与工作场所的职业性危害因素密切相关，

二是所接触的危害因素的剂量无论过去或现在，都可导致疾病的发生，

三是必须区别职业性与非职业性病因所起的作用，而前者的可能性必须大于后

者。

170、问答题哪些人不宜食用碘盐？

正确答案：甲状腺功能亢进患者、甲状腺炎患者等少数人不宜食用碘。

171、单选这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系,()

A、完全赞同；

B、部分赞同；

C、不赞同；

D、不知道

正确答案：A

172、问答题居室采光有什么要求？

正确答案：居室要求光线充足，分布均匀。居室的有效采光面积与室内面积的

比例(采光系数)应不小于1：8-1：10o

173、问答题口服中毒最简单有效的排除胃内毒物的措施是什么？

正确答案：催吐

174、单选高职院校体育的首要任务是()

A.传授知识，提高技能

B.增强体质，增进健康

C.培养品德，提高素质

D.造就骨干,指导普及

正确答案：B

175、问答题不合格的一次性注射器或没有经过严格消毒的针头、注射器可能

携带哪些病毒?

正确答案:乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、艾滋病病毒

176、单选以下哪些物质不属于维生素B族()

A、核黄素

B、烟碱

C、烟酸

D、泛酸

正确答案:B

177、多选人被犬、猫、鼠等动物咬、抓伤后，应立即()o

A.冲洗伤口

B.酒精消毒

C.注射狂犬病疫苗

D.必要时加注免疫球蛋白

正确答案：A,B,C,D

178、问答题如何预防疾病从动物传播给人类？

正确答案：(1)要做到尽量不与病畜、病禽和患病的动物接触；

(2)不加工、不食用死亡原因不明的禽畜；

(3)不吃生的或未熟透的猪、牛、羊、鸡、鸭、兔等肉类食品和淡水鱼、虾、

螺、蟹、蛙等水生动物；

(4)不食用野生动物；

(5)接触禽畜后要洗手；

(6)发现病死禽畜要及时向畜牧部门报告；

(7)病死禽畜要按照畜牧部门的要求深埋处理。

179、问答题添加辅食的原则是什么？

正确答案：由一种到多种，由少到多，由细到粗。

180、单选在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防(