西华师范大学《中国传统体育养生学》2023-2024学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页西华师范大学《中国传统体育养生学》

2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑反应时间低于多少会被判定为抢跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒2、对于游泳运动中的蛙泳，以下关于腿部动作的描述，正确的是：蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿，动作的规范和协调很重要。那么，收腿时，大腿应该？（）A.尽量贴近腹部B.与身体平行C.向外张开D.随意动作3、在游泳的仰泳项目中，头部的位置对于保持身体平衡和减少阻力非常重要。以下关于仰泳头部动作的描述，正确的是：（）A.头部始终保持固定的位置，不能转动B.头部可以轻微转动，但不能抬起过高C.头部可以随意转动，以观察周围情况D.头部要尽量向后仰，以增加浮力4、在游泳比赛中，自由泳项目的运动员可以采用任何姿势进行比赛，但通常会选择标准的自由泳姿势。以下关于自由泳姿势的特点描述，错误的是：（）A.手臂划水动作呈S型，效率较高B.呼吸时需要侧身转头，避免抬头过高影响身体位置C.腿部打水动作幅度大，频率快D.整个身体在水中保持水平，减少阻力5、在田径比赛的110米栏项目中，运动员跨越栏架时，若故意踢倒栏架，会受到怎样的处罚？（）A.取消比赛资格B.罚时C.警告D.不处罚但成绩无效6、在羽毛球比赛中，如果一方对裁判员的判罚有异议，可以提出申诉吗？（）A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定7、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员在助跑过程中突然停顿，然后再射门，进球是否有效？（）A.有效B.无效，重新罚球C.由裁判根据情况决定D.无效，对方发球门球8、在网球比赛中，如果球击中球网的顶端后落入对方有效区域，这一分怎么算？（）A.重发B.有效，得分C.无效，失分D.由接球方决定是否有效9、在羽毛球比赛中，如果发球方在发球时球擦网后落在有效区域内，这一发球是否有效？（）A.有效，比赛继续进行B.无效，重新发球C.只有在单打比赛中有效，双打比赛无效D.只有在双打比赛中有效，单打比赛无效10、在羽毛球运动中，以下关于平抽球技术的运用，正确的是：平抽球是一种快速对抗的技术。那么，平抽球通常在？（）A.中场使用B.前场使用C.后场使用D.以上都可以11、对于想要提高柔韧性的运动员来说，以下哪种训练时间安排比较合理？（）A.训练前进行B.训练后进行C.训练中穿插进行D.随时进行12、对于想要提高心肺功能的人来说，以下哪种运动强度和时间的组合更为合适？（）A.高强度、短时间B.中强度、长时间C.低强度、长时间D.高强度、长时间13、长期进行力量训练的人，为了促进肌肉恢复和生长，在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素14、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚，比赛继续15、在乒乓球比赛中，当双方比分达到11平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（）A.谁先领先2分谁就获胜B.谁先得到13分谁就获胜C.双方轮流发球，每轮发1个球，直到一方领先2分获胜D.双方轮流发球，每轮发2个球，直到一方领先2分获胜二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、攀岩是一项危险的运动，只有专业运动员才能参与。（）2、在田径的马拉松比赛中，运动员可以在补给站休息很长时间。（）3、对于想要提高铅球成绩的人来说，增强上肢力量是唯一重要的因素，其他方面的训练相对不重要。这种观点是否正确？（）4、网球比赛中，球员对裁判的判罚不满并大声辱骂裁判，将被直接取消比赛资格。（）5、在滑雪时，使用比自己身高短的雪板更容易控制速度和方向。（）6、参加徒步旅行时，穿着舒适的运动鞋比穿着皮鞋更合适。（）7、瑜伽的呼吸法对身体没有实质性的帮助，只是一种形式。（）8、在篮球比赛中，当一名球员在运球过程中，球被对方球员拍掉后，又回到了该球员手中，他可以继续运球。这种情况是否属于二次运球违例？（）9、在足球比赛中，球员在场上受伤，裁判必须立即停止比赛。（）10、在足球比赛中，守门员发球门球时，球必须踢出禁区。（）11、在足球比赛中，如果一名球员被红牌罚下，球队可以立即派另一名球员替补上场。（）12、在健身气功十二段锦的练习中，呼吸的配合完全可以根据个人的舒适度自行调整。（）13、在游泳的蝶泳项目中，腿部动作必须是海豚式踢腿。（）14、在进行登山运动时，携带必要的医疗急救用品，如创可贴、止痛药等，是非常重要的预防措施。这种说法是否正确？（）15、在足球比赛中，裁判员的判罚是绝对权威的，不接受任何质疑。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）阐述在足球运动中，如何提高传接球的准确性和稳定性？2、（本题5分）登山过程中，如果遇到突发状况，如迷路或受伤，应该如何应对和处理？3、（本题5分）阐述在健身力量训练中，如何避免受伤，以及受伤后的应急处理方法？4、（本题5分）分析在田径中长跑项目中，如何合理分配体力，制定有效的比赛策略？5、（本题5分）足球比赛中，如何利用角球和任意球的机会创造有威胁的进攻？四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）体育科技的创新不断推动着体育的发展。请全面论述体育科技在运动装备、训练监测、比赛裁判等方面的应用和创新，探讨体