运动训练学知到课后答案智慧树章节测试答案2025年春苏州大学

运动训练学知到课后答案智慧树章节测试答案2025年春苏州大学第一章单元测试

在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。

A:负荷强度B:负荷量C:负荷次数D:负荷组数

答案:负荷强度训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。

A:负荷和心理B:负荷和身体C:身体和心理D:负荷和恢复

答案:负荷和恢复下列四项因素中，不是构成负荷强度的因素是（）

A:距离B:组数C:难度D:重量

答案:距离###组数###重量负荷量度的大小主要指负荷量的大小。（）

A:错B:对

答案:错负荷量反映的是负荷对机体刺激的深度。（）

A:错B:对

答案:错

第二章单元测试

那哪一种项群类项目受对手竞技表现影响较高（）

A:体能主导类B:技能主导类C:技心能主导类D:技战能主导类

答案:技战能主导类同为多次体操世界冠军获得者李宁与童非在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循（）

A:运动员个人特点的多样性B:运动训练的阶段性C:运动训练的多变性D:运动专项竞技需要的多样性

答案:运动员个人特点的多样性运动员竞技能力变化主要受着哪几个方面影响（）

A:生活环境B:基因遗传C:教练员D:运动训练

答案:生活环境###基因遗传###运动训练人体生物适应的长期性决定了训练必须以是以适宜负荷方式进行。（）

A:对B:错

答案:错运动训练的实质是一种教育过程。（）

A:错B:对

答案:对

第三章单元测试

身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

A:循环系统B:运动系统C:中枢神经系统D:心血管系统

答案:中枢神经系统下列选项中哪一个不是运动技术创新的目的（）

A:直接提高运动成绩B:满足战术发展需要C:满足个体发展D:更有效的发挥人体潜能

答案:满足个体发展发展运动员有氧耐力的常用方法是（）

A:间歇跑B:法特莱克跑C:越野跑D:长时间的中低强度跑

答案:法特莱克跑###越野跑###长时间的中低强度跑力量素质和速度素质之间的转移属于同类转移（）

A:对B:错

答案:错耐力素质分一般耐力和专项耐力

A:错B:对

答案:错

第四章单元测试

注意是指人的心理活动对一定对象的指向与集中

A:对B:错

答案:对发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。

A:最佳竞技B:专项提高C:基础训练D:竞技保持

答案:专项提高发展想像技能的三个阶段分别为（）

A:第一阶段：鲜明生动性；第二阶段：控制性；第三阶段：感觉意识性B:第一阶段：感觉意识；第二阶段：鲜明生动性；第三阶段：控制性C:第一阶段：鲜明生动性；第二阶段：感觉意识；第三阶段：控制性D:第一阶段：控制性；第二阶段：感觉意识；第三阶段：鲜明生动性

答案:第一阶段：感觉意识；第二阶段：鲜明生动性；第三阶段：控制性运动技术原理须全部或部分服从（）。

A:社会学原理B:生物学原理C:教育学原理D:心理学原理

答案:社会学原理###生物学原理###心理学原理竞技状态出现时的主要特征表现在生理学、伦理学、生物学

A:对B:错

答案:错

第五章单元测试

竞技状态具有哪些基本特征（）

A:相对性B:不稳定性C:不可控性D:相对性、稳定性、时相性

答案:相对性###不稳定性###不可控性为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种方法属于（）

A:负荷变换训练方法B:内容变换训练法C:形式变换训练方法D:方法变换训练方法

答案:内容变换训练法为了进一步提高运动员对于战术运用的熟练程度，教练员把篮球队12名运动员分成两组进行比赛，这种方法属于（）

A:教学性比赛方法B:适应性比赛方法依变换的内容C:检查性比赛方法D:模拟性比赛方法

答案:检查性比赛方法在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称模式训练法。（）

A:对B:错

答案:错程序训练法是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序且逻辑性的编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动的方法。（）

A:错B:对

答案:对

第七章单元测试

不同的训练任务对负荷量和强度的变化有着不同的要求

A:对B:错

答案:对根据参赛年龄的发展趋势，属于“少年型”的运动项目是（）

A:田径B:体操C:篮球D:排球

答案:体操体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是()

A:发展技、战术B:发展素质，完善技术C:发展心理能力D:发展智能

答案:发展素质，完善技术艰苦的训练和激烈紧张的竞赛需要优秀运动员必须具