心理健康月活动方案

心理健康月活动方案一、活动主题"呵护心灵，阳光成长"二、活动目的通过一系列丰富多彩、形式多样的心理健康教育活动，提高学生的心理素质，培养积极乐观的心态，促进学生身心健康全面发展，营造良好的校园心理文化氛围。三、活动时间[具体活动时间区间]四、参与人员全体师生五、活动内容与安排（一）心理健康月开幕式1.时间：活动月首日上午2.地点：学校操场3.流程主持人开场，介绍活动背景、目的和主要内容。学校领导致辞，强调心理健康的重要性，鼓励全体师生积极参与活动。学生代表发言，分享自己对心理健康的认识和感受。进行心理健康月活动启动仪式，由领导宣布活动正式开始。4.宣传制作宣传海报，张贴在校园内显眼位置，介绍活动主题、时间、内容等信息。利用校园广播、电子显示屏等渠道，宣传心理健康月活动，营造浓厚的活动氛围。（二）心理健康知识讲座1.面向学生的讲座"情绪管理做情绪的主人"时间：活动月第二周周二下午地点：阶梯教室内容：介绍情绪的种类、产生原因和影响，教授学生如何识别自己的情绪，掌握有效的情绪调节方法，如深呼吸、积极的自我暗示、情绪表达等，帮助学生学会管理情绪，保持良好的心态。讲师：邀请学校心理健康教师或校外心理咨询专家担任"人际交往技巧"时间：活动月第三周周三下午地点：阶梯教室内容：讲解人际交往的基本原则和技巧，如倾听、沟通、尊重、包容等，分析常见的人际交往问题及解决方法，通过案例分析、小组讨论等形式，引导学生提高人际交往能力，建立良好的人际关系。讲师：邀请学校心理健康教师或擅长人际关系辅导的专家担任2.面向教师的讲座"关注学生心理健康，提升教育教学质量"时间：活动月第一周周四下午地点：教师会议室内容：分析当前学生常见的心理健康问题及表现，探讨教师在日常教育教学中如何关注学生心理健康，及时发现问题并采取有效的干预措施，分享与学生进行心理沟通的技巧和方法，提高教师的心理健康教育能力。讲师：邀请教育心理学专家或资深心理健康教育工作者担任（三）心理健康主题班会1.要求各班级在活动月期间组织至少一次心理健康主题班会，主题可围绕情绪管理、压力应对、人际交往、挫折承受等方面自行确定。班会形式要多样化，可采用故事分享、案例分析、小组讨论、角色扮演、心理游戏等形式，充分调动学生的积极性和参与度。2.组织与指导班主任提前做好班会策划，明确班会目标、内容和流程，准备相关资料和道具。心理健康教师深入各班级，对班会进行指导，确保班会主题鲜明、内容丰富、形式生动，达到良好的教育效果。3.成果展示活动月结束后，各班级提交心理健康主题班会总结报告，分享班会开展情况和学生收获。学校将选取部分优秀班会进行展示，通过校园网、宣传栏等渠道进行宣传，推广好的经验和做法。（四）心理健康咨询与辅导1.个体咨询在学校心理咨询室设立专门的咨询时段，活动月期间每天安排[X]名心理咨询教师值班，为有需要的学生提供一对一的心理咨询服务。学生可通过预约的方式提前安排咨询时间，咨询内容包括学习压力、人际关系、情绪困扰、自我认知等方面的问题。2.团体辅导根据学生的需求和特点，开展不同主题的团体辅导活动，如"自信心提升团体辅导""减压放松团体辅导""人际信任团体辅导"等。每个团体辅导活动安排[X]次，每次活动时长[X]分钟左右，通过团队互动、游戏、分享等方式，帮助学生解决共同面临的心理问题，增强团队合作意识和心理调适能力。3.心理测评组织学生进行心理健康测评，采用专业的心理测评工具，如症状自评量表（SCL90）、中学生心理健康量表等，全面了解学生的心理健康状况。对测评结果进行分析和反馈，为学生提供个性化的心理健康建议和指导，同时为学校心理健康教育工作提供参考依据。（五）心理健康教育实践活动1.心理健康手抄报比赛时间：活动月第四周要求：以班级为单位，组织学生制作心理健康手抄报。手抄报内容要围绕心理健康主题，可包括心理健康知识、心理调适方法、心理健康小故事等。评选与展示：学校将组织评委对各班级报送的手抄报进行评选，评选出一、二、三等奖若干名，并在校园内进行展示，对优秀作品进行表彰。2.心理健康微电影创作大赛时间：活动月第四周要求：鼓励学生以班级或小组为单位，创作心理健康主题的微电影。微电影内容要贴近学生生活，反映学生在学习、生活中遇到的心理问题及解决过程，展现积极向上的精神风貌。评选与展示：学校将邀请专业教师和学生代表组成评委团，对参赛微电影进行评选，评选出一、二、三等奖若干名，并在校园文化节上进行展播，对优秀作品进行表彰和奖励。3.心理健康拓展训练时间：活动月期间的周末地点：学校操场或校外拓展训练基地内容：组织学生参加心理健康拓展训练活动，如信任背摔、齐眉棍、盲人方阵、穿越电网等。通过拓展训练项目，培养学生的团队合作精神、沟通能力、应变能力和心理承受能力，帮助学生在体验中感悟心理健康的重要性。组织与安全保障：学校安排专业的拓展训练教练进行指导，提前做好活动场地、器材的准备工作，制定详细的安全预案，确保活动安全顺利进行。（六）心理健康月闭幕式1.时间：活动月最后一周周五下午2.地点：学校礼堂3.流程主持人回顾心理健康月活动的开展情况，展示活动成果。对在心理健康手抄报比赛、微电影创作大赛、心理健康拓展训练等活动中表现优秀的班级和个人进行表彰和颁奖。学生代表发言，分享参与心理健康月活动的收获和体会。学校领导对心理健康月活动进行总结，对今后的心理健康教育工作提出期望和要求。4.宣传制作活动总结视频，在校园网、微信公众号等平台进行发布，扩大活动影响力。撰写活动新闻稿，向教育主管部门、媒体等报送，展示学校心理健康教育工作成果。六、活动预算活动预算主要包括以下几个方面：1.讲座费用：邀请专家的讲课费、交通差旅费等，预计[X]元。2.宣传费用：制作宣传海报、横幅、宣传单页等，预计[X]元。3.资料费用：购买心理健康教育书籍、资料、测评工具等，预计[X]元。4.奖品费用：用于手抄报比赛、微电影创作大赛、拓展训练等活动的奖品，预计[X]元。5.场地费用：拓展训练场地租赁费用、礼堂使用费用等，预计[X]元。6.其他费用：如活动组织过程中的水电费、道具费等，预计[X]元。总预算：[X]元七、活动评估1.学生反馈通过问卷调查、学生座谈会等形式，了解学生对心理健康月活动的满意度、参与收获和意见建议。分析学生反馈数据，评估活动对学生心理健康知识的掌握、心理调适能力的提升等方面的效果。2.教师评价组织教师对活动进行评价，了解教师对活动内容、形式、组织安排等方面的看法和建议。收集教师在活动过程中的教学反思和经验总结，评估活动对教师心理健康教育能力提升的作用。3.活动效果评估对比活动前后学生的心理健康测评结果，分析活动对学生心理健康状况的改善情况。观察活动后学生在学习、生活中的表现，如情绪状态、人际关系、学习动力等方面的变化，综合评估活动的整体效果。八、活动组织与分工1.成立活动领导小组组长：[学校领导姓名]副组长：[相关部门负责人姓名]成员：各年级组长、班主任、心理健康教师职责：全面负责心理健康月活动的策划、组织、协调和指导工作，确保活动顺利开展。2.工作分工宣传组负责人：[宣传部门负责人姓名]成员：学校宣传团队成员职责：负责活动的宣传工作，包括制作宣传海报、横幅、宣传单页，利用校园广播、电子显示屏、微信公众号等渠道进行宣传报道，营造活动氛围。活动组织组负责人：[活动组织部门负责人姓名]成员：各年级组长、班主任、心理健康教师职责：负责各项活动的具体组织实施，包括讲座、主题班会、咨询辅导、实践活动等的安排和指导，确保活动有序进行。后勤保障组负责人：[后勤部门负责人姓名]成员：后勤工作人员职责：负责活动的后勤保障工作，包括场地布置、设备器材准备、奖品采购、经费管理等，确保活动顺利开展。安全保卫组负责人：[保卫部门负责人姓名]成员：学校安保人员职责：负责活动期间的安全保卫工作，制定安全预案，维护活动现场秩序，确保师生人身安全。九、注意事项1.活动开展过程中要