在家备考2025年健康管理师考试试题及答案

在家备考2025年健康管理师考试试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理师的工作职责不包括以下哪项？

A.提供健康咨询服务

B.负责医院管理

C.指导个人健康行为

D.参与公共卫生项目

2.以下哪种生活方式被认为对健康有益？

A.长期熬夜

B.每天进行适量运动

C.饮食不均衡

D.持续吸烟

3.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？

A.高血压

B.糖尿病

C.癌症

D.流行性感冒

4.以下哪种方法不属于健康风险评估？

A.健康问卷

B.医学检查

C.健康讲座

D.健康体检

5.以下哪种运动方式有助于提高心肺功能？

A.瑜伽

B.跑步

C.健身操

D.站桩

6.以下哪种食品不属于高糖食品？

A.水果

B.汉堡

C.饮料

D.红薯

7.以下哪种食物富含膳食纤维？

A.面包

B.鸡蛋

C.红薯

D.牛奶

8.以下哪种疾病与心理健康密切相关？

A.心脏病

B.癫痫

C.抑郁症

D.白血病

9.以下哪种疾病可以通过疫苗接种预防？

A.肺炎

B.癌症

C.流行性感冒

D.肺结核

10.以下哪种情况可能引起食物中毒？

A.食用新鲜蔬菜

B.食用腌制食品

C.食用煮熟的食物

D.食用生鱼片

11.以下哪种运动方式有助于提高免疫力？

A.慢跑

B.瑜伽

C.跳舞

D.仰卧起坐

12.以下哪种食品不属于高脂肪食品？

A.鸡蛋

B.奶油

C.鱼肉

D.花生

13.以下哪种情况可能引起呼吸道感染？

A.长期吸烟

B.均衡饮食

C.适量运动

D.通风换气

14.以下哪种情况可能引起视力下降？

A.长时间使用电子产品

B.佩戴合适的眼镜

C.定期进行眼科检查

D.保持良好的作息时间

15.以下哪种疾病属于遗传性疾病？

A.高血压

B.糖尿病

C.癫痫

D.艾滋病

16.以下哪种情况可能引起过敏反应？

A.食用新鲜蔬菜

B.接触花粉

C.饮用咖啡

D.洗澡时使用香皂

17.以下哪种食品不属于高盐食品？

A.调味品

B.面条

C.鸡蛋

D.蔬菜

18.以下哪种情况可能引起肥胖？

A.适量运动

B.合理饮食

C.长期熬夜

D.长期吸烟

19.以下哪种运动方式有助于提高肌肉力量？

A.慢跑

B.游泳

C.力量训练

D.有氧运动

20.以下哪种情况可能引起皮肤问题？

A.长期熬夜

B.保持良好的卫生习惯

C.饮食均衡

D.适量运动

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的主要工作是在医院内进行的。（×）

2.每天至少进行30分钟的中等强度运动对健康有益。（√）

3.饮食中过多的盐分摄入会增加患高血压的风险。（√）

4.睡眠不足会导致免疫力下降，容易生病。（√）

5.慢性病是可以预防的，通过健康生活方式可以降低患病风险。（√）

6.饮食中过多的糖分摄入会导致糖尿病。（×）

7.每个人都应该根据自己的身体状况制定个性化的运动计划。（√）

8.适量饮酒对健康没有负面影响。（×）

9.健康管理师的工作内容不包括心理咨询服务。（×）

10.预防接种是预防传染病最有效的方法之一。（√）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在促进个人健康行为方面的作用。

2.说明如何通过生活方式的改变来降低慢性病风险。

3.针对高血压患者，健康管理师可以提供哪些饮食和运动方面的建议？

4.解释健康风险评估在健康管理中的作用。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在慢性病管理中的重要性，并举例说明其在患者健康管理中的具体实施步骤。

2.分析当前社会环境下，健康管理师在推动全民健康素养提升中的作用，并提出相应的策略和建议。

试卷答案如下

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.B

2.B

3.D

4.C

5.B

6.A

7.C

8.C

9.D

10.B

11.A

12.D

13.A

14.A

15.C

16.B

17.D

18.C

19.C

20.A

二、判断题（每题2分，共10题）

1.×

2.√

3.√

4.√

5.√

6.×

7.√

8.×

9.×

10.√

三、简答题（每题5分，共4题）

1.健康管理师在促进个人健康行为方面的作用包括：提供健康咨询服务、制定个性化健康管理计划、指导健康生活方式、监测健康状况、提供心理支持等。

2.通过生活方式的改变降低慢性病风险的方法包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡、定期体检等。

3.针对高血压患者，健康管理师可以提供的饮食建议包括：低盐饮食、低脂饮食、高纤维饮食；运动建议包括：有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。

4.健康风险评估在健康管理中的作用包括：识别健康风险因素、制定个性化健康管理计划、监测健康状况、评估干预效果等。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.健康管理师在慢性病管理中的重要性体现在：通过专业知识和技能，帮助患者了解慢性病相关知识，制定并执行健康管理计划，提高患者的生活质量。具体实施步骤包括：评估患者健康状况、制定个性化管理方案、实施干预措施、监测效果、调整方案等。

2.