16《做事不拖拉》（教学设计）-大象版心理健康四年级

16《做事不拖拉》（教学设计）-大象版心理健康四年级课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：《做事不拖拉》

2.教学年级和班级：四年级全体学生

3.授课时间：2023年10月26日星期三上午第二节课

4.教学时数：1课时

🌟同学们，今天咱们要一起学习的是《做事不拖拉》这一课。这节课，咱们不仅要认识到拖拉的危害，还要学会如何克服拖延，让我们的生活和学习更加有序高效。准备好了吗？让我们一起开启这场“时间管理”的奇妙之旅吧！🚀📚二、核心素养目标1.时间管理能力：学会合理安排时间，提高学习和生活效率。

2.自我反思能力：能够反思自己的行为，认识到拖拉的不良影响。

3.自律意识：树立自律意识，养成良好的学习习惯，增强责任感。

4.团队合作精神：在小组活动中，学会与他人合作，共同解决问题。三、学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：四年级的学生在之前的学习中已经接触过一些关于时间管理和习惯培养的基础知识，如简单的计划制定、时间分配等。他们对时间的概念有一定的理解，但对于如何有效管理时间，避免拖延，可能还缺乏深入的实践和认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：四年级的学生对新鲜事物充满好奇心，对于有趣的活动和故事性强的教学内容表现出较高的兴趣。他们的学习能力逐渐增强，能够通过观察、模仿和练习来学习新技能。学习风格上，部分学生可能更倾向于动手操作和小组合作，而另一部分学生则可能更偏好独立思考和自主学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习《做事不拖拉》这一课时，学生可能会遇到以下困难和挑战：一是对时间管理概念的理解不够深入，难以将理论知识应用到实际生活中；二是缺乏自我管理能力，容易受到外界干扰，导致拖延；三是面对复杂的学习任务时，可能缺乏有效的解决策略，导致焦虑和拖延。针对这些挑战，教学中需要提供具体的案例、实践机会和适当的指导，帮助学生逐步克服。四、教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过生动的案例和故事，讲解拖拉的危害和克服方法，激发学生的兴趣。

2.讨论法：组织学生进行小组讨论，分享自己克服拖延的经验，促进交流与合作。

3.实践法：设计实际操作环节，让学生通过制作时间管理计划表、执行任务等方式，将理论知识转化为实践能力。

教学手段：

1.多媒体演示：利用PPT展示时间管理工具和技巧，直观地呈现教学内容。

2.视频教学：播放关于时间管理和克服拖延的短片，增强学生的直观感受。

3.网络资源：引导学生利用网络资源，如在线时间管理工具，进行自主学习和探索。五、教学流程1.导入新课

详细内容：首先，我会以一个简单的问题引入新课：“同学们，你们有没有遇到过这样的情况：明明有很多事情要做，却总是拖到最后一刻才去做？”通过这个问题，引起学生的共鸣。然后，我会展示一些因拖延导致的后果的图片，如堆积如山的作业、紧张的学习氛围等，让学生直观感受到拖延的不良影响。接着，我会揭示本节课的主题——《做事不拖拉》。用时：5分钟。

2.新课讲授

（1）讲授时间管理的重要性

详细内容：我会介绍时间管理的重要性，包括提高效率、减轻压力、实现目标等方面。通过举例说明，如科学家爱因斯坦的“时间管理”原则，让学生认识到时间管理对于个人成长的重要性。

（2）讲解克服拖延的方法

详细内容：我会讲解一些克服拖延的方法，如设定明确的目标、分解任务、制定计划、奖励自己等。结合实际案例，让学生了解这些方法的具体应用。

（3）介绍时间管理工具

详细内容：我会介绍一些常见的时间管理工具，如番茄工作法、时间管理表格等，让学生了解如何利用工具来提高时间管理能力。

用时：15分钟。

3.实践活动

（1）制作时间管理计划表

详细内容：我会让学生分组，每组制定一个时间管理计划表，包括每天的学习任务、娱乐活动、休息时间等。通过实际操作，让学生掌握时间管理的基本技能。

（2）执行任务

详细内容：在规定的时间内，让学生根据时间管理计划表完成任务。教师巡回指导，帮助学生解决在执行过程中遇到的问题。

（3）分享经验

详细内容：完成任务后，每组选派代表分享自己的时间管理经验，其他组员进行点评。通过分享和点评，让学生互相学习，共同进步。

用时：20分钟。

4.学生小组讨论

（1）分享克服拖延的方法

举例回答：如“我通过设定明确的截止时间来提醒自己，这样就不会拖延了。”

（2）讨论时间管理工具的应用

举例回答：如“我发现番茄工作法对我很有帮助，每次专注25分钟，休息5分钟，可以提高学习效率。”

（3）分析时间管理计划表的效果

举例回答：如“我的时间管理计划表让我更好地安排了学习和休息时间，感觉生活更有规律了。”

用时：10分钟。

5.总结回顾

详细内容：我会让学生回顾本节课所学内容，强调时间管理的重要性以及克服拖延的方法。然后，我会针对本节课的重难点进行讲解和总结，如如何设定目标、分解任务等。最后，我会鼓励学生在课后继续实践时间管理，养成良好的习惯。

用时：5分钟。

总计用时：45分钟。六、学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.时间管理能力提升

学生在学习《做事不拖拉》这一课后，能够掌握时间管理的基本原则和方法，如设定明确的目标、分解任务、制定计划等。通过实践活动，学生能够将理论知识应用到实际生活中，提高了时间管理能力。例如，学生在执行任务时，能够合理安排时间，避免了拖延现象，任务完成效率得到显著提升。

2.自律意识增强

3.学习效率提高

学生通过学习时间管理技巧，学会了如何高效利用时间，提高了学习效率。在课堂上，学生能够集中注意力，积极参与讨论，对知识的掌握更加牢固。例如，学生在完成作业时，能够迅速找到解题思路，提高了作业完成速度。

4.问题解决能力增强

本节课的教学内容涉及如何克服拖延、提高效率等问题。学生在学习过程中，学会了分析问题、寻找解决方案的能力。例如，当学生在学习过程中遇到困难时，能够主动思考，寻求同学或老师的帮助，提高了问题解决能力。

5.团队合作能力提升

在小组讨论和实践活动环节，学生学会了与他人合作，共同完成任务。这有助于培养学生的团队合作精神，提高团队协作能力。例如，学生在小组讨论中，能够倾听他人意见，提出自己的看法，共同达成共识。

6.情绪管理能力提高

拖延往往伴随着焦虑、紧张等负面情绪。通过学习时间管理和克服拖延的方法，学生学会了如何调节情绪，保持良好的心态。例如，学生在面对压力和困难时，能够保持冷静，积极应对。

7.责任感增强

学生通过学习时间管理，认识到自己的责任，能够更好地履行学习和生活中的职责。例如，学生在家庭生活中，能够主动承担家务，关心父母，增强家庭责任感。七、教学反思与总结回望今天的《做事不拖拉》这一课，我感慨良多。在这节课中，我尝试了多种教学方法，也看到了学生的成长和变化。以下是我的一些反思和总结。

首先，我在教学方法上做了一些尝试。比如，我采用了讲授法，通过生动的案例和故事，让学生对时间管理有了更深刻的认识。我还引入了讨论法，让学生在小组中分享自己的经验和困惑，这种互动式的教学方式激发了学生的参与热情。在实践活动环节，我设计了制作时间管理计划表、执行任务等活动，让学生在实践中学会如何管理时间。这些方法的应用，使得课堂氛围活跃，学生的参与度较高。

然而，我也发现了一些不足。例如，在讲授时间管理方法时，我可能过于强调了理论，而没有足够的时间让学生去实践和体验。这导致一些学生对于如何将理论应用到实际生活中感到困惑。此外，我在课堂管理上也遇到了一些挑战，比如有些学生容易分心，需要我不断地提醒和引导。

在教学策略上，我意识到需要更加注重学生的个体差异。有的学生可能对时间管理非常感兴趣，而有的学生可能对此不太感冒。因此，我需要在未来的教学中，更加灵活地调整教学策略，以满足不同学生的学习需求。

在教学管理方面，我认识到课堂纪律的重要性。良好的课堂纪律能够保证教学活动的顺利进行。在今天的课堂上，我通过设置明确的规则和奖励机制，试图培养学生的自律意识。但我也发现，对于一些习惯性拖延的学生，仅仅依靠规则是不够的，我需要寻找更有效的策略来帮助他们。

然而，也存在一些问题。比如，部分学生对于时间管理的理解还不够深入，他们在执行任务时仍然存在拖延现象。针对这些问题，我计划在今后的教学中采取以下改进措施：

1.增加实践环节，让学生在真实情境中体验时间管理的重要性。

2.针对不同学生的学习需求，设计个性化的辅导计划。

3.加强课堂纪律管理，培养学生的自律意识。

4.与家长沟通，共同关注学生的学习和生活状态。八、板书设计①时间管理的概念

-时间管理：有效利用时间，提高工作效率和生活