江苏省金坛市七年级体育与健康上册《男生推铅球》教学设计

江苏省金坛市七年级体育与健康上册《男生推铅球》教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计思路嘿，大家好！今天咱们就来聊聊这《男生推铅球》的教学设计。咱们先来热热身，想象一下，一个阳光明媚的下午，操场上，同学们精神抖擞，跃跃欲试。我站在那里，微笑着，手里拿着一个铅球，心里暗自盘算着如何让这堂课既有趣又有成效。咱们要从基础动作做起，循序渐进，让大家真正掌握推铅球的技巧。咱们一起加油，让每个同学都能成为运动场上的小达人！😄💪🏆二、核心素养目标三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

目前学生们在体育课上已经接触过一些基本的投掷运动，如垒球、实心球等，对于投掷的基本动作和技巧有一定的了解。但在推铅球这一专项上，大多数学生还是处于初学阶段，对于铅球的重量、投掷的技巧和动作要领还不够熟悉。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

七年级的学生对体育活动普遍保持较高的兴趣，尤其是与力量和技巧相关的运动。他们的学习能力强，接受新知识快，但个别学生可能因为身体协调性较差而在学习过程中遇到困难。学习风格上，学生们有偏好合作学习的，也有独立学习的，因此在教学过程中需要兼顾不同风格的学生。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习推铅球的过程中，学生们可能会遇到以下困难和挑战：一是对铅球重量和投掷力量掌握不当，导致动作不规范；二是由于协调性不足，动作中容易出现肌肉紧张或姿势错误；三是心理因素，如害怕铅球重量或担心受伤，可能会影响学生的自信心和表现。针对这些情况，教学中需要通过分解动作、循序渐进的练习和适当的鼓励来帮助学生克服困难。四、教学资源-软硬件资源：体育器材室、标准田径场、铅球、测量尺、标志物

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：教学视频、动作分解图、运动损伤预防知识资料

-教学手段：多媒体教学设备、现场示范、小组讨论、游戏化教学五、教学过程1.导入新课

（教师）同学们，早上好！今天我们来学习一项非常有趣而且富有挑战性的体育项目——男生推铅球。首先，请大家跟我一起做几个简单的热身运动，活动活动筋骨，为接下来的学习做好准备。

（学生）好！

（教师）现在我们坐好了，准备好了吗？那我们就开始今天的课程吧。

2.课堂讲解

（教师）首先，我们来了解一下推铅球的基本知识。推铅球是一项力量与技巧并重的运动，它要求运动员在短时间内将铅球推出，并使铅球飞出一定的距离。今天我们要学习的是男生推铅球的基本动作。

（学生）哦，原来推铅球这么有趣，我还以为只是举起来扔出去那么简单呢。

（教师）没错，但其中的学问可大了。现在，请大家看我演示一下推铅球的动作要领。

3.动作示范

（教师）好的，现在我来进行动作示范。首先，我们要保持良好的站姿，两脚分开，与肩同宽，膝盖微弯。然后，身体稍微前倾，手臂自然下垂。接下来，我们要做旋转动作，利用腰腹力量将铅球推出。注意，推球的瞬间要用力，手臂要尽量伸展。

（学生）老师，我看到您动作流畅，力度也很大，我也要试试看！

4.学生练习

（教师）好的，同学们，现在轮到你们了。首先，我们先做分解动作练习，熟悉每个步骤。我会逐个指导你们，不要害怕，大胆尝试。

（学生1）老师，我觉得我在旋转的时候不太稳定，怎么办呢？

（教师）没关系，你可以先练习旋转的稳定性，可以尝试用实心球代替铅球，这样重量轻一些，更容易掌握旋转的技巧。

（学生2）老师，我在推球的时候手臂总是不够伸直，怎么办？

（教师）这是很正常的现象，我们可以在练习的时候提醒自己手臂要尽量伸展。你可以多观察我的动作，或者请旁边的同学帮你纠正。

5.互动教学

（教师）同学们，现在我们来做一个小组练习。每组选出一个代表进行投掷，其他组员观察并给出建议。这样，大家都能从中学习到东西。

（学生）好主意，我们可以互相学习，互相帮助。

6.教学评价

（教师）同学们，刚才的练习大家都做得不错。现在，我来对大家的动作进行评价。

（学生）谢谢老师，我们一定会继续努力的。

7.课堂小结

（教师）今天的课程就到这里。希望大家通过今天的学习，能够掌握推铅球的基本动作，同时也希望大家在今后的练习中能够保持安全意识，避免运动损伤。

（学生）老师，我们知道了，以后我们会注意的。

8.课后作业

（教师）同学们，今天的课后作业是回家后，与家人一起练习推铅球的基本动作，并尝试进行一次完整的投掷。明天我们来交流一下大家的进步。

（学生）好的，老师，我们一定完成任务！六、学生学习效果学生学习效果

1.技能掌握：

学生通过本节课的学习，能够掌握推铅球的基本动作要领，包括正确的站姿、旋转技巧和用力方法。他们能够独立完成推铅球的完整动作，并逐渐提高投掷的距离和力量。

2.理论知识：

学生了解到推铅球的历史、规则和重要性，对运动生理学、运动损伤预防等方面的知识有了初步的认识，为今后的体育学习和运动实践打下了基础。

3.安全意识：

学生在课程中学习到运动安全的重要性，掌握了正确的运动姿势和技巧，能够识别并预防运动损伤，提高了自我保护意识。

4.团队合作：

通过小组练习和互动教学，学生学会了如何与他人合作，共同完成任务。他们能够尊重他人，倾听意见，学会在团队中发挥自己的作用。

5.自我挑战：

学生在面对推铅球的挑战时，学会了自我激励，勇于尝试，不畏困难。他们在不断尝试和练习中，增强了自信心，培养了克服困难的意志力。

6.身体素质：

推铅球是一项力量型运动，通过本节课的学习，学生的上肢、腰腹和下肢力量得到了锻炼，提高了身体素质，有助于身体健康。

7.运动兴趣：

学生在课堂上体验到了推铅球的乐趣，激发了他们对体育运动的兴趣，有助于培养终身体育的习惯。

8.社交能力：

通过与同学的合作和交流，学生的社交能力得到了提升。他们学会了如何与他人沟通、协作，提高了人际交往能力。

9.竞争意识：

在课堂练习和比赛环节，学生体会到了竞争的激烈，学会了尊重对手，遵守规则，培养了公平竞争的意识。

10.心理素质：

学生在面对挑战和压力时，学会了调整心态，保持冷静，提高了心理素质，为今后的人生道路奠定了基础。七、典型例题讲解1.例题：

在推铅球比赛中，小明成功将铅球推出了10米，如果铅球的重量是8千克，那么小明的平均投掷力量是多少？

答案：小明的平均投掷力量为100牛顿。

计算公式：投掷力量=铅球重量×重力加速度

重力加速度≈9.8m/s²

投掷力量=8kg×9.8m/s²=78.4N

2.例题：

在练习推铅球时，小红的铅球投掷轨迹呈抛物线形状。如果小红投掷铅球的初速度是20m/s，铅球落地前瞬间速度是30m/s，那么铅球在空中的飞行时间大约是多少？

答案：铅球在空中的飞行时间大约是2秒。

计算公式：飞行时间=(落地速度-初速度)/重力加速度

重力加速度≈9.8m/s²

飞行时间=(30m/s-20m/s)/9.8m/s²≈2s

3.例题：

一位推铅球运动员的出手角度为45度，铅球出手速度为20m/s。如果忽略空气阻力，铅球在水平方向上的飞行距离大约是多少？

答案：铅球在水平方向上的飞行距离大约是282.84米。

计算公式：水平距离=(初速度×cos(出手角度))×2×重力加速度

重力加速度≈9.8m/s²

水平距离=(20m/s×cos(45°))×2×9.8m/s²≈282.84m

4.例题：

在一次推铅球比赛中，运动员小王在比赛中投掷铅球的总能量是2000焦耳。如果铅球的重量是10千克，那么小王在推铅球过程中对铅球做的功是多少？

答案：小王在推铅球过程中对铅球做的功是2000焦耳。

解释：在推铅球过程中，运动员对铅球做的功等于铅球的总能量。因此，小王对铅球做的功是2000焦耳。

5.例题：

一位运动员在推铅球比赛中，将铅球推出了15米。如果铅球的重量是7.26千克，重力加速度是9.8m/s²，那么运动员对铅球做的功至少是多少？

答案：运动员对铅球做的功至少是726焦耳。

计算公式：功=铅球重量×重力加速度×投掷距离

功=7.26kg×9.8m/s²×15m≈1071.22焦耳

解释：由于推铅球过程中可能存在能量损失，因此实际做的功应大于计算值。所以，运动员对铅球做的功至少是726焦耳。八、教学评价与反馈1.课堂表现：

学生们在课堂上的表现整体积极，大多数学生能够按照老师的指导进行练习，动作规范，态度认真。在动作示范环节，学生们能够认真观察，模仿老师的动作，展现出较好的学习态度。

2.小组讨论成果展示：

在小组讨论环节，学生们能够积极参与，各抒己见，共同探讨推铅球的技术要领和注意事项。小组之间的交流互动良好，同学们在讨论中相互学习，共同进步。

3.随堂测试：

通过随堂测试，我们可以了解到学生对推铅球基本动作要领的掌握程度。测试结果显示，大部分学生能够正确完成推铅球的动作，但仍有部分学生在旋转和用力方面存在不足。针对这些问题，我们将继续加强练习，帮助学生提高技能。

4.学生自评与互评：

在课程结束后，学生们进行了自评和互评。通过自评，学生能够认识到自己的优点和不足，为今后的学习指明方向。在互评环节，学生们能够客观评价同伴的表现，提出了很多有益的建议。

5.教师评价与反馈：

针对学生课堂上的表现，我将进行以下评价与反馈：

-对动作规范、表现积极的学生给予表扬，鼓励他们继续保持；

-对动作不规范、存在困难的学生，我将个别指导，帮助他们纠正动作，提高技能；

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