六年级心里健康全册教案【上册、下册合集】

第一课兴趣为学习导航

设计背景：

学习对于学生的感受和认识，将直接影响到学生的

兴趣、求知欲和进取精神，也影响学生未来的开展。许多学

生在尚未真正了解知识的魅力之前，就因各种各样的愿意得

到了一些对学习的负面感受，从而大大降低了学习的兴趣。

学生中有这样一个现象，一年级的小学生对学校很喜欢，对

学习有兴趣，但随着年级的升高，对学习的兴趣在减退。

教学目标：

1、帮助学生了解自己的学习状态，激发学生的热情。

2、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣。

3、对学生产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。

教学重点：培养学习兴趣。

教学难点：培养学习兴趣。

教学准备：

每位同学准备好记号笔和卡片。

教学过程：

一、案例导学

1、阅读体验

让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。

2、分享交流

教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么？娇娇头脑灵活，为

什么文化课越来越差？

3、总结归纳

在学生思考、交流的根底上，教师总结：兴趣是最好的老师,

只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。

〔设计意图：从贴近学生的案例出发，了解兴趣对学习的影

响。〕

二、兴趣导航

1、阅读体验

让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。

2、分享交流

教师引导学生分享：你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学

习有帮助吗？

3、总结归纳

在学生思考、交流的根底上，教师总结：我们要主动寻找并

培养兴趣，让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人

生蓝图。

〔设计意图：学生能够发现自己的兴趣，并能够在兴趣中学

习进步，让生活更加丰富多彩。〕

三、活动一

1、请同学们讨论

指导语：下面的一些想法和做法对不对？为什么？

2、分享交流

教师引导学生分享：根据自己的情况，有哪些因素会影响我

们的学习兴趣？我们应该做如何改变？

3总结归纳

哀学生思考、交流的根底上，教师总结：有时，我们学习兴

趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我

们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。

〔设计意图：能够找到影响学习兴趣的原因；在学习中能够

调整自己，增强学习兴趣。〕

四、活动二

1、学生进行自我思考

指导语：你不太喜欢的课程是什么呢？

2、情境体验

教师引导学生体验：接下来进入xx课堂，请大家完成两个

活动，先面带微笑，搓着双手，还可以在心中哼唱着喜欢的

歌一一总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，而且让自己

感觉到这一点；接着脑子里不断地想，下面的学习内容将是

我能够理解的，它的主要内容是什么……3、总结归纳

在学生思考、交流的根底上，教师总结：也许我们有不太喜

欢的课程，但是我们也可以培养对其的兴趣，自觉地进入学

习状态。

〔设计意图：通过自我暗示培养自己的学科兴趣，做到自觉

进入学习状态。〕

五、领悟方法

1、小组讨论

指导语：根据自身的现实经验，在培养自己学习兴趣方面有

哪些有效的方法？

2、分享交流

教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

3、总结归纳

在学生思考、交流的根底上，教师总结：我们有很多突进去

培养学习兴趣，包括主动学习、鼓励自己、掌握恰当的学习

方法.....

〔设计意图：能够找到培养学习兴趣的好方法〕

六、课外拓展

学生和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣，让父母听听自己的声

音。

〔设计意图：加强父母与孩子间的交流，为学习兴趣的培养

提供有效的途径。）

第二课欣赏我自己

设计背景：

自我意识的开展过程是个体不断社会化的过程，也

是个性特征形成的过程。在小学时期，学生的自我意识正处

于所谓的客观化时期，是获得社会自我的时期。心理学家通

过问卷调查，发现小学生自我意识的开展从五年级到六年级

处于第二个上升期。

教学目标：

1、引导学生认识自我优势。

2、能够肯定自己，欣赏自己，形成客观、完整的自我概念。

3、认识自己的同时，以积极的态度接纳自己、欣赏自己。

教学重点：悦纳自我。

教学难点：悦纳自我。

教学准备：

每位同学准备好记号笔和卡片。

教学过程：

一、案例导入

1、阅读体验

让学生阅读材料，了解云霞对自己的评价。

2、分享交流

教师引导学生分享：云霞认为自己是一个什么样的女生呢？

你怎么看待她对自己的评价？

3、总结归纳

在学生思考、交流的根底上，教师总结：其实我们每个人身

上都有不如别人的地方，对自己的外在形象更加关注，如果

不能接纳自己，就会增添很多的烦恼。

〔设计意图：从学生生活经验出发，觉察生活中对自己的评

价。〕

二、自我体验

1、阅读体验

让学生阅读材料，直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现。

2、分享交流

教师引导学生分享：如果有和云霞类似的经历你怎么处理？

3、总结归纳

在学生思考、交流的根底上，教师总结：每个人都是不完美

的，都有自己的优点，也有自己的缺点，我们既要接纳自己

的优点，也要接纳自己的缺乏。学会喜欢自己很重要，不以

别人的标准来衡量自己，要学会自我欣赏、自我接纳。

〔设计意图：学生能够认识并发现自身的优点，能够学会喜

欢自己、欣赏自己。〕

三、活动一

1、圈一■圈

指导语：请同学们用红笔圈出自己各方面的优势。6人一组,

组内分享自己的优点。

2、分享交流

教师引导学生分享：自己有哪些优势？你还想要培养自己的

哪些优势？3、总结归纳

在学生思考、交流的根底上，教师总结：每个人都有很多优

点，要不断发现自己，发挥自己的优点和特长，帮助自己取

得成功。

〔设计意图：能够发现自己身上的优势，客观地评价自己。〕

四、活动二

1、让学生在纸上写下自己的三大优点，写完后默念三遍，

然后闭上眼睛默想一分钟，再向同桌介绍自己的优点。

2、分享交流

教师引导学生按照体验流程认真完成。

3、总结归纳

在学生思考、交流的根底上，教师总结：每个人都是独特的,

是无法代替的，都有自己独有的优势，要善于发现并欣赏自

己。

〔设计意图：学会发现自己的优点并发扬优点。〕

五、加油站

1、阅读材料

自由朗读〈欣赏自己》。

2、分享交流

教师引导学生分享：读完〈欣赏自己》，对哪一句话印象比拟

深刻？为什么？

3、总结归纳

在学生思考、交流的根底上，教师总结：人无完人，我们要

全面认识自己，既要看到自己的缺乏，更要看到自己的优势

和长处，无条件接纳自己。

〔设计意图：让学生能够学会欣赏自己。〕

六、亲子分享

交流学生和爸爸妈妈分享自我欣赏的方法。

〔设计意图：加强父母与孩子间的交流。）

第三课做情绪的主人

设计背景：

小学六年级学生属于小学阶段自我控制能力最强的

年级，但是由于面临小升初，加上即将步入青春期，身体和

心理面临很大的改变，因此了解他们的情绪变化特点，并引

导他们积极地控制自己的情绪是非常重要的。

教学目标：

1、了解自己的情绪变化，识别不良情绪。

2、能正确对待自己的情绪变化，有效调节情绪，爆出积极

情绪。

3、以积极的态度调节自己的情绪。

教学重点：

有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。

教学难点：

有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。

教学准备：

〈狐狸和葡萄》视频，日记本。

教学过程：

一、心情话吧

1、阅读体验

让学生阅读材料，体验生活中的各种情绪。

2、分享交流

指导语：在日常生活中，你有过哪些情绪体验？这些情绪体

验对你与什么影响？

3、总结归纳

在学生思考、交流的根底上总结：在学习和生活中我们会遇

到很多事情，这些事情会引发我们的多种情绪体验，有些情

绪对我们有益，有些情绪对我们有害。

〔设计意图：通过日记的形式引发学生日常生活中对其情绪

的体验。〕二、心海导航

1、阅读体验

让学生阅读材料，找到改变不良情绪的方法。

2、分享交流

指导语：有哪些消极情绪？过度的积极情绪对你有哪些影

响？如何进行情绪的调节？

3、总结归纳

在学生思考、交流的根底上，总结：我们要接受自己产生的

各种情绪，并积极的调节不良情绪。

〔设计意图：学生能够主动管理和改变自己的情绪，学会表

达情绪和调节自己的不良情绪。〕

三、活动一

1、观看视频，体验狐狸的情绪变化。

2、分享交流

教师引导学生分享：狐狸的情绪有哪些变化？它用了什么方

法调节自己的情绪？这个故事对你调节情绪有什么启示

呢？

3、总结归纳

在学生思考交流的根底上总结：如果我们不能改变事实，那

么只能改变我们自己的心态，利用“酸葡萄机制〃来调节自

己的情绪。

〔设计意图：体验狐狸的前后情绪体验，并感受“酸葡萄机

制〃对改变消极情绪的作用。〕

四、活动二

1、学生讨论快乐和不快乐的事情。

2、分享交流

指导语：你是怎么改变情绪的？

3、总结归纳

在学生思考交流的根底上总结：每个人都有改变情绪的方

法，只要是积极的，就是可以的。遇到不良情绪时，可以与

周围人分享，这样能够有效地调整不良的情绪。

〔设计意图：认识到写日记是一种审视和调节自己的情绪的

方法，与他人分享你的情绪，会让你有更多调节情绪的方

法。〕

五、加油站

1、小组讨论

指导语：根据自身的经验，在面对不良情绪时有哪些方法来

调节？

2、分享交流

教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

3、总结归纳

在学生思考交流的根底上教师总结：我们有很多途径去调节

不良情绪。包括：适当地倾诉、感受色彩、欣赏色彩、运动、

转移注意力.....

〔设计意图：能够利用情绪小妙招来调节自己的不良情绪。〕

六、亲子分享

学生和爸爸妈妈分享自己的情绪变化。

〔设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地调

节自己的情绪。〕

第四课你来我往

设计背景：

有些青少年为自己没有知心朋友而苦恼。其实，与

他人建立友谊的过程也是适应社会和周围环境的过程，所

以，对于交友和友谊，应该像对待学习一样，也要有谦虚和

好学的态度。那么，在生活实践中，在正常的交往中。自然

赢得真正的朋友。美国第一届总统华盛顿说过：“真正的友

谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，

才值得友谊这个称号。〃

教学目标：

1、了解人际交往中应该坚守的必要原那么。

2、能够向他人表达理解和关心，学会礼貌地拒绝别人，提

高自己的人际交往能力。

3、用自信的态度来进行人际交往。

教学重点：

提高人际交往能力。

教学难点：

提高人际交往能力。

教学准备：

各种颜色的卡片。

教学过程：

一、心情话吧

1、阅读体验

让学生阅读材料，了解主人公的经历。

2、交流分享

教师引导学生分享：如果你是云飞，你会有什么样的感受？

3、总结归纳

在学生思考交流的根底上，总结：每个人都需要与周围人进

行交往，当交往受阻时我们要积极地寻求解决方法。

〔设计意图：用云飞的故事来激发孩子的情感体验。〕

二、心海导航

1、阅读体验

让学生阅读材料，思考自己是如何与周围人相处的。

2、分享交流

指导语：你有多少朋友？你是如何与他人相处的？

3、总结归纳

在学生思考交流的根底上，教师总结：在与人交往过程中，

会遇到很多的问题，只要真诚、热情、宽容，就一定能够交

到朋友。

〔设计意图：学生能够主动融入集体生活，真心助人，提高

自己的人际交往能力。〕

三、活动一

1、学生分组进行情景剧表演

2、分享交流

指导语：你遇到过这样的情况吗？对于不合理的要求你会怎

么做？对你们的友谊有什么样的影响？

3、总结归纳

在学生思考交流的根底上总结：勇敢的对朋友的不合理的要

求说不，这样才是真心的帮助别人。

〔设计意图：学会礼貌的拒绝好朋友的不合理的要求。〕

四、活动二

1、学生拿着卡片去找心得朋友

2、分享交流

指导语：你是如何交到新朋友的？交了新朋友的感觉如何？

3、总结归纳

在学生思考交流的根底上总结：随着年龄的增长，我们的朋

友会越来越多，试着敞开心扉，和更多的人交朋友吧。

〔设计意图：学会主动与他人交朋友。）

五、加油站

1、小组讨论

根据自身的现实经验，在与人交往过程中，你有哪些好的方

法？

2、分享交流

教师鼓励分享学生小组讨论的结果。

3、总结归纳

在学生思考交流的根底上总结：与人交往有时有很多好的方

法，如：真诚关心、真心赞美、善意批评、仔细聆听、认真

沟通、多用幽默、不用挖苦。

〔设计意图：学会一些改善人际关系的方法。〕

六、亲子分享

学生和自己的爸爸妈妈分享交友经历。

〔设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地与

人沟通。〕

第五课健康上网快乐多

设计背景：

小学六年级是学生意志品质形成的关键时期，也是

人格开展的重要时期，他们接触网络的时间越来越长，对网

络也越来越迷恋。其中相当一局部学生盲目追求个人兴趣，

缺乏自我控制能力，浪费大量珍贵的时间，以致荒废了学业,

催生了许多身心问题。为了不使他们在网络中“迷失〃，作

为师长的我们不仅要“教〃，更要“导〃，以发挥网络积极

的一面，为孩子们的正确上网保驾护航。

教学目标：

1、认识网络的利弊，懂得有方案、有节制上网的重要性。

2、掌握正确上网的方法，学会健康上网、绿色上网、快乐

上网。

3、增强学生的文明上网意识，体验健康上网的乐趣。

教学重点：

让学生认识到网络是一把双刃剑，它既可以帮助我们学习、

娱乐，也会让我们沉迷其中而误入歧途，影响我们的身心健

康。

教学难点：

教给学生正确上网的方法，提高自己的辨识能力、控制能力,

学会健康上网、绿色上网、快乐上网。

教学准备：

一、心情话吧

1、话题导入

老师抛出网络与我们生活的关系这个话题，让学生讨论，自

由交流。

2、阅读体验

请读一读“心情话吧〃中严宇楠小朋友的一天。网络游戏给

严宇楠带来了什么影响？

3、学生自由交流，总结归纳

在学生思考交流的根底上教师总结：沉迷网络游戏不仅影响

了我们的学习、生活，还影响了我们的身心健康。

〔设计意图：通过案例的导入，唤起学生的共鸣，让沉迷网

络的同学在严宇楠小朋友身上找找，自己是否有这样的情况

呢？〕

二、心海导航

1、阅读体验

让学生阅读材料，认识网络存在的平安隐患。

2、分享交流

教师引导学生讨论：小学生上网会有哪些不好的影响呢？我

们如何健康上网呢？

3、总结归纳

在学生思考交流的根底上教师总结：小学生上网成瘾对于身

心健康、学习生活都存在极大的危害。我们要学会健康上网、

绿色上网、快乐上网。

〔设计意图：学生能够科学地认识网络为我们带来方便的同

时，也存在许多平安隐患。〕

三、活动一

1、小组同学分别讨论网络的利与弊。

2、分享交流

教师引导学生展开讨论：你喜欢上网吗？网络给我们带来了

哪些乐趣？网络又存在哪些危害呢？

3、总结归纳

在学生思考交流的根底上总结：网络是一把双刃剑，它给我

们带来了快乐、方便的同时，也给我们的生活带来了很多负

面的影响，绝不可沉迷。

〔设计意图：通过小组讨论引导学生认识到网络的利与弊。〕

四、活动二

1、学生阅读辨析材料

2、学生一一辨析讨论。

指导语：你认为哪些做法不正确？为什么？

3、总结归纳

在学生思考交流的根底上总结：我们要利用网络来学习，而

且要浏览健康优秀的网站。适当上网，不要沉迷网络游戏，

不浏览不良网站。

〔设计意图：通过引导学生辨析，提高判断能力。〕

五、加油站

1、小组讨论

指导语：阅读健康上网小贴士，展开讨论，你学到额哪些健

康上网的好方法？

2、分享交流

教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

3、总结归纳

在学生思考、交流的根底上总结：我们每次上网前要明确上

网的目的，适时上网，注意网络平安，远离不良网站。

〔设计意图：通过阅读健康上网小贴士，教给学生健康上网

的方法。〕六、亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己对于合理利用网络的

看法。

〔设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地利

用网络。〕

第六课看谁学得好

一、设计背景

学习方法对学习的意义主要在于扩大学习范围、掌握更

多知识和提高学习效率、保证学习效果两个方面。随着科学

技术的日新月异，知识更新周期越来越短，学校所传授的知

识占人一生所用知识的比重越来越小，大局部知识要靠学生

走上社会后，边工作边自学。所以，现在的中小学生如果只

掌握教师传授的有限知识，而不去掌握科学的学习方法，就

远不能适应社会的开展。

小学阶段正是打根底的时候，也是人的一生开展的关键时

期。新课程背景下的课堂教学,不仅重视教师的教,更加关注

学生的学，当学生掌握了科学的、适合自己实际开展水平的

学习方法,学习起任何知识来都会更加容易。从而更加主动

地参与学习，兴趣大增,求知欲也会大大增强,起到事半功倍

的效果。

二、教学目标

〔1〕了解和认识学习习惯和方法对学习成绩的影响。

〔2〕培养良好的学习习惯，掌握正确的学习方法。

〔3〕养成良好的学习习惯,掌握正确的学习方法，热爱学习，

学会学习。

三、教学重难点

教学重点：掌握正确的学习方法。

教学难点：培养良好的学习习惯。

四、教学准备

每位同学准备好记号笔和卡片。

五、教学过程

1、心情话吧

〔1〕阅读体验。学生阅读材料，体验主人公学习上的烦恼。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：主人公对自己学习上

遇到的困惑的归因是什么？你觉得原因可能是什么？

[3）总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

学习成绩和我们的智力水平、勤奋程度及学习习惯、方法有

关。大局部人的智力都在正常的范围，勤奋我们大家都知道

该怎么做，但我们更要掌握正确的学习方法，养成良好的学

习习惯。

〔设计意图：通过材料阅读，了解主人公平时的学习状况，

认识不正确的学习习惯和学习方法对学习成绩的影响。〕

2、心灵港湾

〔1〕小组讨论。学生可以根据自身平时的学习经历思考好

的学习习惯和方法，并结合课本材料进行归纳总结。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：对于材料中好的学习

习惯和方法你有什么样的感受？你觉得还有可以补充的

吗？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结:

正确的学习习惯和方法与我们的学习成绩密切相关，养成良

好的学习习惯和掌握正确的学习方法也会使我们终身受益。

〔设计意图：学生掌握了哪些正确的学习习惯和学习方法。〕

3、活动在线

〔1〕阅读体验。阅读材料中主人公的故事，并与同桌表演

情景剧内容，体验这种复习方法的效果。

[2）分享交流。教师引导学生分享：这样复习有什么好

处？又有哪些不好的地方？这种复习方法可以一直进行下

去吗？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结:

复习有的时候可以借助外界的力量，但会存在其局限性。

〔设计意图：能够发现心目中理想异性伙伴的特点，正确评

价异性同学，同时审视自我、完善自我。〕

4、活动在线

〔1〕学生阅读书本上八个做法。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：这些做法是否正确？

正确的方法你做到了吗？不正确的方法怎样改正？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

不正确的学习习惯和方法使人多走弯路，费心劳力，降低学

习兴趣，削弱自信心，学习效率低，达不到学习目的。所以

我们应该寻找正确的学习习惯和方法，改正不正确的学习习

惯和方法。

〔设计意图：认识到青春期的发育有时间的差异，不要自卑,

疑心自己成长。防止一味模仿成人打扮，展现自然健康的

美。〕

5、加油站

〔1〕小组讨论。依据自身经验，如何使复习取得良好的效

果？

[2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

我们有一系列的复习方法使得复习取得良好效果，如筛选知

识、趁热打铁、集中注意力、分散复习等，同学们可以不断

尝试并找到真正适合自己的复习方法。

〔设计意图：能够总结出使复习取得良好效果的方法。〕

6、亲子分享

学生和自己的爸爸妈妈分享良好的学习习惯。

〔设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好的培

养良好的学习习惯。〕

第七课青春起跑线

一、设计背景

青春期是自我意识的第二次飞跃，他们开始强烈关注自

己的外貌和体征，他们会因为某些不甚令人满意的外貌特点

产生极度焦虑。成熟速度也容易影响对自我形象的认识。青

春期学生的情绪表现有时相当剧烈、粗暴甚至失控，有人用

疾风暴雨来形容。它也是儿童开展的第二对抗期，这不同于

第一对抗期争取自我主张和活动的自主性，而是全面性的，

从外部因素深入到内在因素，从行为表现到要求人格的独

立。对抗期的出现是儿童心理开展中的正常现象，从某种意

义上说，也是开展的必经途径。对这一现象应给予客观的正

确的认识，更需要帮助他们顺利度过这一人生中的特殊的转

折期。

二、教学目标

1.了解和认识在青春期生理和心理上的变化。

2.能正确对待青春期的变化，接受自我，健康成长。

3.以积极的态度接纳自己的身心变化，快乐地迎接青春期的

到来。

三、教学重难点

教学重难点：正视青春期的变化。

四、教学准备

每位同学准备好记号笔和卡片。

五、教学过程

1、心情话吧

〔1〕话题导入。老师抛出青春期的话题，让学生思考。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：听到“青春期〃，你

想到了什么？青春期的我们会有哪些变化？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

进入青春期，我们的身体会发生很多变化，我们要以轻松愉

快的心情来迎接这些变化。

〔设计意图：通过强调主题的有趣性及神秘感，吸引学生的

注意力，激发学生对主题的兴趣。）

2、心灵港湾

〔1〕阅读体验。让学生阅读材料，根据自身变化总结青春

期的生理变化。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：处在这个年纪的男生

女生，在身体上有发生哪些变化呢？哪些方面的变化你可以

接受？哪些方面的变化让你感到困惑？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

在成长发育中，身体和心理必然会发生一些正常变化，我们

要正视并坦然接受。

〔设计意图：学生能够科学地认识自己的身体变化以及发生

变化的原因，为青春期的成长做好心理准备。〕

3、活动在线

〔1〕请同学们写出自己心目中理想的异性伙伴或同学的特

点。小组汇总理想男生和女生拥有较多的特点。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：理想的男生和女生各

拥有哪些特点？哪些特点是你所拥有的或者缺少的？

〔3〕怎样才能让自己更全面的开展？

〔4〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

男生和女生在青春期都会有不同的变化，我们在了解自己特

点的同时还要正确看待异性伙伴的变化。

〔设计意图：能够发现心目中理想异性伙伴的特点，正确评

价异性同学，同时审视自我、完善自我。）

4、活动在线

〔1〕学生阅读这两个学生的想法。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：肖明的疑心对吗？扬

扬的“女性美〃适宜吗？你想对他们说什么？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

每个人生长发育的时机都不一样，有的早，有的晚，这都属

于正常现象，我们既不要去取笑别人，也不要为自己的身体

发育而担忧，我们要展现青春期特有的美。

〔设计意图：认识到青春期的发育有时间的差异，不要自卑,

不要疑心自己的成长。防止一味模仿成人打扮，展现自然健

康的美。〕

5、加油站

〔1〕小组讨论。根据自身的现实经验，在面对青春期的困

扰时有哪些有效的解决方法？

〔2〕分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

我们有很多途径去面对青春期的变化，包括：以积极的心态

去面对青春期的变化；向好朋友倾诉青春期的烦恼；增强自

我控制能力及情绪调节能力.....

〔设计意图：能够找到有效途径去面对青春期出现的变化。〕

6、亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己的身体和心理的

变化。

〔设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地

去迎接青春期。）

第八课一寸光阴一寸金

一、设计背景

随着学生年龄的增长，到了高年级，大脑的成熟以及学

习任务的不断提高，他们的无意注意从外界刺激引起逐步向

内部兴趣过渡，同时有意注意逐步形成和开展起来，表现为

他们逐步能理解自己的学习责任和社会义务，懂得了自觉主

动地学习。但是六年级学生由于学习内容加深，学习压力增

加，完成作业的花费的精力自然增加，他们对时间的重要性

还缺乏切身体会，还会出现贪玩，不能合理安排自己的作息

时间，做事拖拉，缺少时间感，随意浪费时间等现象。

二、教学目标

1.通过活动，让学生认识到时间的重要性，培养时间意识。

2.学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖

拉的坏习惯。

3.懂得时间的可贵，养成良好的学习习惯和生活习惯，培

养正确的时间观。

三、教学重难点

教学重难点：指导学生学会珍惜时间，合理规划时间，提高

做事效率，克服拖拉的坏习惯，并且养成良好的学习习惯和

生活习惯。

四、教学准备

课件，每位同学准备好记号笔和卡片。

五、教学过程

1、心情话吧

〔1〕故事体验。播放同龄小伙伴自述的故事，了解主人公

的问题。

〔2〕分享交流。结合主人公的问题阐述自己的看法。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

做事要有方案，安排时间要合理，才能成为时间的主人。

〔设计意图：激发学生对主题的兴趣，主动参与到课堂中

来。〕

2、心灵港湾

〔1〕阅读体验。学生阅读材料，结合生活实际思考材料中

提供的时间分配的合理性。

[2）分享交流。教师引导学生分享：你如何理解合理规划

时间？哪些方法你可以做到？哪些方法让你感觉困难？有

效时间利用方面，你有哪些建议？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

合理规划时间，要制定详细的方案，并催促严格执行，同时

要摸索出适合自己的学习最正确时间，从而提高学习效率。

〔设计意图：引导学生积极主动地参与到问题讨论中来，从

而自觉意识到有效利用时间的重要性。〕

3、活动在线

〔1〕欣赏心理情景剧

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：你认为小新的问题出

在哪里，为什么？我们自己平时有没有像小新一样的行为？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

当日事当日毕，绝不拖延，不把今天的事拖到明天做，只能

把明天的事提前到今天做。

〔设计意图：努力激发学生自我教育的动力和热情，发挥

他们的主体作用，促进其主动、健康、和谐开展。〕

4、活动在线

〔1〕让学生写一写，罗列出节约时间的妙招。限制时间，

音乐指示，音乐停，停止书写。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：哪些妙招经过实践证

明是行之有效的？哪些妙招还可以改良一下，更适合自己？

[3）总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

时间的利用是有方法的，可以学习的，只要找到适合自己的,

学习效果才会更好。告诉学生：聪明者利用时间，愚蠢者等

待时间；劳动者创造时间，懒惰者丧失时间；有志者赢得时

间，无为者放弃时间；求知者抓紧时间，闲聊者消磨时间；

勤奋者珍惜时间，自满者糟蹋时间。

〔设计意图：与同学分享、交流好的方法，表达心理活

动的自助和互助，在这样的活动中，更能深刻地认识到节约

时间对于提高学习效率的作用。〕

5、加油站

〔1〕课件展示，分小组讨论。根据自身的现实经验，分析

这些好方法的可行性。

〔2〕分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果，也可

以利用这些好方法帮前面案例中的小伙伴解决他们的问题。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

每个人在生活中不断的尝试规划、管理自己的时间，并能持

之以恒，也就能享受到学习和生活的快乐。

〔设计意图：生活和实践相结合，解决别人的问题，亦是解

决自己的问题，才能更好地实现教育目的，在生活中进行实

践。〕

6、亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己在珍惜时间上的心得。

〔设计意图：家庭与学校教育的结合，有助于催促孩子主动

培养时间管理意识。〕

第九课妈妈请您听我说

一、设计背景

小学五、六年级开始进入青春期。青春期的孩子正处在

未成年人向成年人的过渡时期，这个阶段人的心理发育处在

活泼状态。随着知识的积累和对社会了解的进一步加深，主

观意识不断增强，以往的生活方式在不断地调整，这个时期

的孩子就会产生逆反情绪。随着他们对于社会、家庭、学

习、生活的参与度的不断提高，他们的思维也随之而不断改

变。由于他们的经验和能力具有一定的缺失性，行为和思维

具有一定的盲目性，对于事物的认知和理解缺乏深度和广

度，他们的心理还不够成熟，事实和思维之间的差距会对他

们的心理造成一定的影响，他们对于事物的认知会常处于纠

结与困惑之中。他们为了能够不断地适应各种需求，不断地

修正自己的思维和对现实社会的认识，所以，这个青春期的

孩子烦恼就会油然而生。

二、教学目标

1.协助学生了解亲子冲突的原因。

2.理解父母，学会化解与父母的矛盾和冲突。

3.学生体会到父母对自己的爱，激发学生对父母的爱和感

恩、体贴父母的情感。

三、教学重难点

教学重难点：理解父母，学会化解与父母的矛盾和冲突。

四、教学准备

每位同学准备好调查表〔见拓展材料〕。

五、教学过程

1、心情话吧

〔1〕阅读体验。学生阅读材料，体验这位小学生的内心烦

恼。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：主人公内心有哪些方

面的苦恼？你有没有类似的其他烦恼呢？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

随着年龄的增长，阅历的丰富，自我意识的不断增强，我们

和爸爸妈妈之间的意见可能有越来越多不一致的地方。处理

的不恰当，就会给我们带来一些困惑或烦恼。

〔设计意图：通过一位小学生倾诉的内心独白，表达了对妈

妈不理解自己的苦恼，引起学生共鸣，激发学生倾诉的欲望,

为学生敞开心扉做好铺垫。〕

2、心灵港湾

〔1〕小组讨论。我们是否经常和父母交流，愿意或者不愿

意的原因。

〔2〕分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

我们心中的快乐、烦恼要学会和爸爸妈妈交流，父母的唠叨

里包含更多的是对我们的爱，只是有时候他们的表达方式和

我们的预期不同，我们应该尝试着多去沟通和理解。

〔设计意图：学生能够认识到与父母沟通的重要性，体会到

父母对自己的爱，学会为父母考虑。〕

3、活动在线

〔1〕指导学生根据提供的情境编排、设计情景剧，并在班

级中表演。

〔2〕分享交流。教师引导学生交流：如果你是这位妈妈你

的心情怎样？如果你是这个儿子你会怎么处理这件事？

〔3〕你最佩服爸爸妈妈什么？你最害怕爸爸妈妈什么？你

最希望爸爸妈妈怎样？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

把自己对爸爸妈妈最真实的感受适时、适当地表达出来，并

与他们有良好的沟通和交流后，我们会更能感受到父母的那

份爱。

〔设计意图：通过编排设计心理情景剧体会爸爸妈妈的感

受，学会换位思考。〕

4、活动在线

〔1〕学生阅读这情境材料。

[2）分享交流。教师引导学生讨论：下面这些做法你

赞同吗？为什么？如果是你，你会怎么做呢?

[4）总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总

结：爸爸妈妈和我们意见存在分歧时，我们要学会用恰当的

方式来和父母沟通交流，即父母能够接受的方式方法。

〔设计意图：通过案例情境的讨论，让学生学会在与父母意

见不一致时，要寻找适宜的沟通和表达方式。〕

5、加油站

〔1〕学生阅读加油站中的三种化解与父母矛盾冲突的

方法。〔接纳法折中法保存法〕

〔2〕教师举例创设情境讲解三种化解矛盾的方法，学

生小组合作情境体验三种方法。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流、体验的根底上，

教师总结：随着年龄的增长，我们与父母之间因意见不一致

是很正常的，我们要积极面对，学习解决的方法。

〔设计意图：指导学生化解与父母的矛盾和冲突。〕

6、亲子分享

学生和自己的爸爸妈妈分享亲子沟通的好方法。

〔设计意图：加强父母与孩子间的交流，使孩子能更好的

与父母沟通。）

第十课当危险来临时

、设计背景

小学生天真无邪，心理发育还不成熟，对世界充满梦想,

有的小学生由于受电视或故事书中的人物的影响，具有强烈

的“英雄主义〃倾向，在遇到危险情况时容易冲动，意气用

事，不懂得自我保护。因此，应适当进行教育，使学生掌握

恰当的应付策略，一旦面对危险时，能够妥善应付危急情境,

有效地保护自己。

小学生不同于成年人，在处理应急的事件特别是带有危险的

救助事件时，让学生懂得必须考虑到自己的年龄特征。超出

体力和认知能力的应急措施，即使在道德上是有意义的，也

不值得大力提倡。因为那样做，不仅无助于问题解决，反而

会给自己造成人身伤害，做出无谓的牺牲。因此，应使学生

明确见义勇为是应该的，但见义勇为不等于盲目蛮干；发挥

聪明才智的机智行为，同样能够到达见义勇为的目的。

二、教学目标

〔1〕知道生活中会遇到各种危险和侵犯，了解根本的平安

常识。

〔2〕学会自我保护和自我救助的技能，提高自我防卫的能

力。

〔3〕培养面对危险和侵犯发生时机智、勇敢、不慌张、不

蛮干的意志品质。

三、教学重难点

教学重难点：学会自我保护和自我救助的技能，提高自我防

卫的能力。

四、教学准备

师生共同搜集有关自我保护和自救方法的资料。

五、教学过程

1、心情话吧

〔1〕阅读体验。让学生阅读材料，了解事件经过。

〔2〕分享交流。①在什么地方？发生了一件什么危险的事？

事情结果如何？②你遇到或看到过那些危险的事？是如何

处理的？结果如何？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

生活中我们随时随处都可能遇到危险，当危险来临时，我们

一定要勇敢面对。

〔设计意图：通过实例，让学生结合自己的生活经历经验，

让学生知道生活中随时都会遇到危险。〕

2、心灵港湾

〔1〕阅读体验。让学生阅读材料，谈谈自己所得。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：遇到危险时，我们正

确的做法是什么？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

当遇到危险时首先要保护好自己，冷静处理，采取相应的措

施应付危险事件。

〔设计意图：学生能够懂得遇到危险时在保护好自己的前提

下，根据已有的知识经验采取相应的措施来应付危险事件。〕

3、活动在线

请同学们在书上写出自己搜集的一些自我保护和自我救助

的常识。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：生活中一些遇到危险

时，我们应该学会那些自我保护和自救的方法？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

生活中危险无处不在，随时都可以发生，我们要把掌握的自

我保护和自救的方法记住。

〔设计意图：能够学会一些自我保护和自我救助的常识。〕

4、活动在线

〔1〕学生分组设计情景剧并进行表演。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：遇到这几种情况，你

认为哪种应对方法最好？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

在很多紧急时刻，沉着冷静是最重要的。

〔设计意图：通过情境表演，进一步探讨应对危险或突发事

件的方法。〕

5、加油站

〔1）小组讨论。什么是性侵犯？个人的隐私部位指哪里？

遇到别人成心触碰我们的隐私部位，我们该怎么办？正当的

对抗性侵犯的方式是什么？

〔2〕分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

我们要保护好自己的隐私部位，不能让别人碰，也不能碰别

人的隐私部位。一旦遇到性侵犯时不能惊慌失措，更不能默

默忍受，要采取正当的方式进行对抗。

〔设计意图：能够掌握防止性侵犯的方法以及如何应对性侵

犯。〕

6、亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己学到的自我保护的方

法。

〔设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子增强自我

保护能力。）

第十一课我为自己代言

一、设计背景

儿童在12岁左右，开始进入认知开展的最高阶段，即

形式运算阶段。在此阶段，儿童既有能力将形式与内容分开。

此阶段的青少年们具备了抽象和概括社会价值取向的能力。

但是，由于这一时期“自我中心状态〃的作用，对理想和现

实的区分并没有如成年人一般完善，批判式的抽象思维能力

也开展不稳定和不成熟。由于受到认知开展的限制，青少年

会对自我缺乏清醒的批判认识，对自己的认识、对他人的认

识、对真善美的判断、价值观等尚不成熟，他们往往沉湎于

对偶像、对流行热烈的梦幻和疯狂的追逐中，而忽略对其成

功背后的努力及人格塑造方面的认同。

二、教学目标

1.认识和了解盲目崇拜偶像、攀比对生活和学习的影响。

2.学会正确崇拜偶像、不盲目攀比、不盲目追逐流行。

3.能够客观对待偶像崇拜，学会从偶像身上吸取积极的人生

经验，鼓舞自己发奋向上，热爱生活。

三、教学重难点

教学重难点：学生能正确崇拜偶像，不盲目攀比、不追逐流

行。

四、教学准备

每位同学准备好记号笔、智慧卡片和精美“快乐生活安排

表〃。

五、教学过程

1、心情话吧

〔1〕阅读体验。学生阅读材料，体验主人公因崇拜偶像对

学习产生的影响。

[2）分享交流。教师引导学生分享：你们有属于自己的偶

像吗？有过像刘刚这样因为偶像上课经常打瞌睡、作业迟迟

不交的类似经历吗？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

对偶像的崇拜，会给我们的学习和生活带来消极影响，但也

会带来积极影响，说明崇拜偶像未必是件坏事，只是我们需

要学会如何正确的崇拜偶像。〔设计意图：通过阅读实例，

让学生体验盲目追随偶像对人学习生活的影响。〕

2、心灵港湾

〔1〕小组讨论。正确崇拜偶像的评判标准是什么，如何合

理安排娱乐和学习时间。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：教师鼓励学生分享小

组讨论的结果。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结:

每个人有自己喜爱的东西、崇拜的偶像这无可厚非，关键是

所喜爱的东西、崇拜的偶像必须对自己的成长有积极的意

义，值得学习、值得追求。同时我们还应合理的安排好娱乐

和学习时间。

〔设计意图：学生能够懂得崇拜偶像应学习偶像对自己成长

有积极意义的地方，合理安排娱乐和学习，做自己的主人。〕

3、活动在线

〔1）请同学们分小组讨论这些做法不适宜的地方，探寻正

确的做法。

〔2〕分享交流。各小组选代表分享：这些做法为什么不适

宜？怎样做才适宜？你认为平时还有哪些方面的做法不适

宜，正确的应如何做？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

不能盲目地模仿，影视剧带有艺术的夸张色彩，有很多和现

实生活相差太远。要明辨什么可以做，什么不可以做。

〔设计意图：通过交流讨论，让学生能够明辨是非，克服盲

从心理。〕

4、活动在线

〔1〕学生自愿组合根据所给材料编排心理剧。

〔2〕各组心理剧表演后共同分享交流。你觉得小华哪些方

面做的不适宜？我们该如何帮助小华成为一个快乐的女孩

呢？

〔3〕总结归纳。学生分享交流的根底上，教师总结：每个

年龄段都会有我们独特的“美〃，作为小学生，我们的衣着

符合我们的身份并穿着舒适就可以了。盲目攀比、追逐流行

只会自寻一些不必要的烦恼。〔设计意图：通过心理情景剧

的编排和表演，让学生懂得只注重外在攀比的缺乏之处，应

追求适合自己特点的东西，保持自我。〕

5、加油站

[1）阅读材料。思考：怎样做才能成为自己的主人，不成

为流行的“奴隶〃？

〔2〕分享交流。教师鼓励学生分享自己所得。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

青春本身就是一种美，就是一种时尚。选择喜爱的东西应符

合自身的需要和身份，并让其成为自己健康成长道路上的珍

贵财富。

〔设计意图：让学生知道不做流行的“奴隶〃，成为自己主

人的正确做法。〕

6、亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己将如何面对追逐流行、

攀比等心理挑战。

〔设计意图：让学生把课堂所得和家长一起分享，共同探讨

崇拜明星、追逐流行的话题。〕

第十二课正确面对考试

一、设计背景

对于六年级孩子来说，小升初考试是孩子们自上学以来

人生所面临的第一次重大考试，是孩子们学习道路上的一个

重要选择，要想取得优异的成绩，除了知识的充分储藏以外,

备考和考试的心态非常关键。因此，教师和家长应该告诉孩

子学习和努力的重要性，帮助孩子缓解心理的压力，树立正

确的考试观

二、教学目标

1.引导学生以积极的心态看待考试，轻松面对考试。

2.正确看待考试焦虑，积极调节自我状态，减轻或消除考试

O

3.掌握科学的调控方法，培养健康的考试心态，提高面对考

试的自我调控能力，树立正确的考试观。

三、教学重难点

教学重难点：引导学生正确看待考试焦虑，培养健康的考试

心态，提高面对考试的自我调控能力

四、教学准备

每位同学准备好记号笔和卡片。

五、教学过程

1、心情话吧

〔1〕话题导入。老师抛出考试的话题，让学生思考怎样正

确面对考试？

〔2〕分享交流。教师先让学生阅读故事，并思考：晓勇是

个怎样的孩子？他是如何面对考试的？他身上存在哪些问

题？

[3）总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

每一次考试只不过是整个学习过程中一个阶段性的小目标，

不要把考试看得很可怕，不要认为考不好就完了，考试不能

决定什么，但能反响什么，我们可以从中发现自己在学习中

存在的问题，以便下一次改良。所以，我们应该正确地面对

考试。

〔设计意图：从学生司空见惯的话题谈起，每个学生都会有

自己对考试的理解，各抒己见，增加课堂的趣味性，激发学

生表达的欲望。〕

2、心灵港湾

〔1〕阅读体验。让学生阅读材料，分析晓勇在毕业考试中

没有发挥正常水平的原因。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：怎样才能轻松应考？

怎样克服考试焦虑？怎样正确看待成绩？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

学生学习生涯中会面临着无数次考试，不要因为某次考试失

败而从此气馁，人生挫折不可防止，应该勇敢地面对现实，

总结经验教训，努力再战。

〔设计意图：学生能够结合自己的考试经验，找到考试发挥

失常的原因，并且能认真思考怎样才能轻松面对考试。〕

3、活动在线

〔1）请同学们分享讨论自己对待考试和成绩的想法。

[2）分享交流。教师引导学生分享：怎样正确看待考试？

怎样以积极的心态面对考试成绩？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

要把考试看作锻炼自己的好场所、好时机。要以一种平和的、

敢于面对的心情看待考试。

〔设计意图：通过活动学生能够明确对待考试的正确态度，

对活动中提出的想法作出准确的判断，并且轻松愉快地面对

考试。〕

4、活动在线

〔1〕学生阅读活动内容，指导学生做考试放松训练。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：你是怎样看待考试时

出现的焦虑、紧张的状态的？你是如何让自己放松下来的？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

面对考试，有的同学可能会产生不同程度的焦虑，这些都是

正常的情绪反响。如何调整过度考试焦虑，教师可以提供一

些小方法，比方端正对考试的认识；制订适宜的学习目标，

平时认真学习、复习；进行深呼吸和积极的自我暗示，或者

寻求心理咨询。

〔设计意图：让学生认识到考试焦虑并不可怕，考试前、考

试中的焦虑是正常的情绪反响。适度的考试焦虑能使考生保

持兴奋和紧张状态，发挥出自己的正常水平。过度考试焦虑

会影响考生发挥正常水平，但过度考试焦虑是可以克服的。〕

5、加油站

〔1〕小组讨论。根据自身的现实经验，在面对考试紧张时

有哪些有效的解决方法？

〔2〕分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

我们有很多途径去解决考试紧张的情绪，可反复在心里告诫

自己“沉着、沉着〃，在这种自我暗示的作用下心中的杂念

自会消除，从而消除焦虑，放松身心。

〔设计意图：能够找到解决考试紧张的方法。〕

6、亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己面对考试的情绪变化，

以取得父母的理解与帮助。

〔设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地去

迎接考试。）

第十三课珍爱自己

一、设计背景

小学六年级学生已经开始进入青春期，这个阶段的孩子

身心开展的速度都在加快，身心的变化让他们有了从来没有

的渴望、好奇、迷茫、甚至是害怕，他们的情绪也容易受到

外界事情的干扰，遇到困难容易退缩、消极。情感意志薄弱

和内心要求独立成了一对矛盾的共同体。

对这个年龄阶段的孩子开展生命教育，首先要对学生进行挫

折教育。教师组织开展活动，创设一定的逆境，磨练学生的

意志，引导学生认识痛苦和苦难是生命的一局部，生命只有

在战胜苦难中才会有乐趣，才会有生机。常言道，“宝剑锋

从磨砺出，梅花香自苦寒来。〃这些都说明生命只有从小不

断经受挫折训练，不断经历挫折打击，才能使失败成为进身

之阶，成为无价之宝，成为成功之母。

二、教学目标

〔1〕引导学生认识到生命是珍贵的、独特的、有价值的，

感受生命的美好。

〔2〕培养学生面对挫折的能力，并发现生命成长的意义与

价值。

〔3〕通过活动引领学生学会尊重生命，珍爱生命，敬畏生

命，从而树立积极的人生观和价值观。

三、教学重难点

教学重难点：引导学生认识到生命成长的意义与价值，学会

尊重生命、热爱生命、敬畏生命，从而树立积极的人生观和

价值观。

四、教学准备

每位同学准备好黑水笔、纸和卡片。

教师准备好多媒体课件以及相关活动材料。

五、教学过程

1、心情话吧

〔1〕话题导入。让学生谈谈人最珍贵的是什么？

〔2〕阅读体验。教师引导学生分享：主人公小萌的情绪变

化是由什么引起的？她是如何看待自己生命的？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结生

命对于每个人只有一次，生命是美好的、短暂的，千万不能

因为生活中的小挫折而放弃生命。

〔设计意图：从学生对自我认识出发，提升对自己生命的认

识。〕

2、心灵港湾

〔1〕阅读体验。让学生阅读材料，根据自己对生命的理解,

充分谈谈自己对生命的认识，对自我的认同与接纳。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：如何面对生活中的挫

折？在挫折面前我们应该怎么做？怎样热爱生命？如何让

自己的生命变得有意义有价值？通过具体事例让学生认识

到生命的独特性，感受生命的美好与价值。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结:

在人的一生中挫折是难免的，但不能遇到挫折就放弃自己的

生命，生命的珍贵在于它的不可重复性。一个真正热爱生命

的人，无论何时何地，无论遇到多大的挫折，都不会放弃生

的希望的。

〔设计意图：学生能够认识到人生不可能是一帆风顺的，总

会有挫折。同时，认识到自己是独一无二的，每个人的生命

只有一次，应该对生命充满敬畏之心。〕

3、活动在线

〔1〕请同学们反复、有感情地朗诵诗歌，感受诗歌传达出

的对生命的理解。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：诗的每一节开头都

说“我不去想……〃他真的不去想那些问题吗？你是如何

理解”既然选择了远方，便只顾风雨兼程〃的？联系自己的

生活，谈一谈你是怎样面对生活中的成功、挫折与不幸的？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

人只要热爱自己的生命，就什么困难都不怕，就能不顾一切

地去实现自己的理想，这才是正确的人生态度。

〔设计意图：指导学生理清诗歌的思路，品味诗中富有哲理

的语句，阐述自己对生命的感悟，认识生命的意义，帮助学

生树立正确的人生观与价值观。〕

4、活动在线

[1）学生先分小组交流，完成书上的填一填。

[2）分享交流。教师引导学生分享：小组代表分享填写内

容，接着提问：面对不同的身份、不同职业的人有了初步的

理解与认识，此时你想说什么？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

生命的意义在于通过自己的努力获得更好的生活，不同的工

作会有不同的价值表达，医生的价值在于治病救人；环卫工

人的价值在于让环境变得更美好……只要我们对社会有所

奉献，对他人有所帮助，我们的生命就有意义。

〔设计意图：让学生认识到每个人都有独特的生命价值，世

界上没有完全相同的两片树叶。〕

5、加油站

〔1〕大声朗读〈珍爱自我的理念》。

〔2〕分享交流。教师鼓励学生分享朗读后自己内心的独特

感受。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

引用奥斯特洛夫斯基的名言：“人最珍贵的是生命。生命属

于我们只有一次。人的一生应当这样度过：当他回忆往事的

时候，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧；

当临死的时候，他就能够说：“我的整个生命和全部精力，

都已经献给了世界上最壮丽的事业一一为人类的解放而斗

争。〃

〔设计意图：给学生足够的能量，让他们正确对待生命，珍

爱生命，敬畏生命。〕

6、亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己对生命的理解与体悟，

并提出今后的设想，如何让自己的生命有意义、有价值，对

今后的人生更美好，更期待。

〔设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子对生命进

行重新认识。）

第十四课温暖一生的师爱

一、设计背景

学生对学科的兴趣和学生对教师的评价存在正比的关

系。其中教师对学生的热情关心是学生对学科形成积极态度

的一个重要因素。教师对学生热情关心，会使学生获得学习

的自信心，而这正是学生坚持学习、热爱学习所必须的。

师生关系影响学生学习的另一个方面是，师生关系本身

就营造了一种课堂气氛，而课堂气氛本身是影响学习的。师

生关系不良，课堂气氛容易紧张、死板，使得学生如坐针毡,

惶恐不安或默然。而师生关系良好，课堂气氛温馨和谐，学

生如沐春风，轻松愉快，思维活泼。快乐的情境是学生喜欢

的、趋向的，而在不好的课堂气氛下，学生会不自觉地想要

逃避。一个关心同学的老师，一个良好的上课气氛，对于学

生上课的积极性具有很大的影响。

二、教学目标

1.正确认识师生之间发生的摩擦和误解。

2.学会与老师沟通和交往的方法。

3.能够体谅老师，理解老师，积极主动地与老师沟通和交

往。

三、教学重难点

教学重点：正确认识师生之间发生的摩擦和误解。

教学难点：让学生克服紧张、拘谨的心态，在日常的学习生

活中正确应用与老师之间沟通的方法，真正到达师生的和

谐。

四、教学准备

每位同学准备编排情景剧。

五、教学过程

1、心情话吧

〔1〕话题导入。老师讲述赵大伟的小故事。

〔2〕讨论交流。教师引导学生讨论：赵大伟该怎么办？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

亲近的人之间也会发生摩擦和误解，我们要及时和老师沟

通。

〔设计意图：通过小故事，吸引学生的注意力，激发学生对

主题的兴趣。〕

2、心灵港湾

〔1〕阅读体验。让学生阅读关于材料，感受老师工作的艰

辛。

〔2〕分享交流。引导学生分享：你的老师做过哪些事

情让你感动？老师做过什么事情让你难以接受？说说你的

感受。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结:

我们要正确对待老师的批评，有那么改之无那么加勉。我们

还要学会与老师进行沟通。

〔设计意图：学生能够认识到老师工作的辛苦，体谅老师，

理解老师。〕

3、活动在线

〔1〕出示材料，小组阅读并且展开讨论，学会用适宜的方

法与老师相处。

〔2〕小组讨论：这些同学的表现哪些方式是适宜的？哪些

方式是不适宜的？不适宜的如何改正？教师引导学生分享。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

我们要正确对待师生关系，学会和老师相处。

〔设计意图：学会如何与老师交往，同时审视自我、完善自

我。〕

4、活动在线

〔1〕学生分组编排心理情景剧。

〔2〕分享交流感受：作为演员，你排演后的感受是什么？

作为观众，你有什么想说的？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

我们要学会与老师沟通的方法，主动沟通，主动与老师接触。

与老师发生矛盾和冲突时，要冷静，防止问题严重化。当老

师有错误或者过失时，要委婉地提出意见。

〔设计意图：掌握与老师交往的方法。〕

5、加油站

〔1〕自学材料，学会和老师沟通的方法。

〔2〕分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教

师总结：首先，在平时就要养成见面跟老师打招呼的好习惯;

其次要相信老师是你生活、学习上的朋友；最后，采用不同

形式的沟通方式。

〔设计意图：学会怎样与老师沟通。〕

6、亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己学会的与老师沟通的

方法。

〔设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子学会与老

师交往。〕

第十五课在生活中成长

一、设计背景

所谓挫折承受力，是指个体遭受挫折后，能够适应、抗

御和对付挫折的一种能力。挫折承受力强的人不仅能经受起

挫折的打击和压力，较少有强烈情绪的困扰，而且能积极地

改善挫折情境。挫折承受力弱的人对挫折过分敏感，即使受

到轻微的打击，也感到难以忍受，并容易长期为不良情绪所

困扰，乃至出现心理和行为失常。

挫折承受力是一个比拟复杂的问题，它经常随具体的个

人和情境条件的不同而变化，受许多因素的影响。学生必须

在日常的学习生活中经受磨炼，保持坚强的意志，明知山有

虎，偏向虎山行。理性地对待周围的一切事物，努力提高自

身的挫折承受力，做人格健全的人。

二、教学目标

〔1〕能正确看待挫折，认识到挫折是个体成长过程中不可

防止的。

〔2〕学会寻找、应对挫折的技巧与方法。

〔3〕激发学生战胜挫折的勇气和信心，提高抗挫能力。

三、教学重难点

教学重点：正确看待挫折，直面挫折。

教学难点：激发学生战胜挫折的勇气和信心，提高抗挫能力。

四、教学准备

教师准备好六个组的纸和笔，每组一份，共六份。

五、教学过程

1、心情话吧

〔1〕阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。

〔2〕分享交流。教师引导学生分享：刘丹阳同学遇到了哪

些不幸的遭遇？他的表现是什么样？你怎样看待他的表

现？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结：

面对挫折，我们坦然面对并积极向上，挫折就是一种动力。

〔设计意图：从故事入手，让学生感受到积极的挫折心理表

现对生活的正面影响，激发学生对主题的兴趣。〕

2、心灵港湾

〔1〕阅读体验。让学生阅读材料，感悟古今中外的名人

等战胜挫折取得的成就。

[2）分享交流。教师引导学生分享：材料中讲了哪些事

情？他们共同的特点是什么？关于挫折，此时你有什么看

法？

〔3〕总结归纳。在学生思考、交流的根底上，教师总结: