社会实践心得体会600字2025（18篇）

社会实践心得体会600字2025（精选18篇）社会实践心得体会600字2025[]篇1虽然是一份暑假工作，但是我更多的是把它当成了一次可以去学习的机会，在这次的实习工作中，我学到了职场中很多有用的东西，像在学校我们更多的是学习理论的知识，但是在工作中更多的是实操，要懂得工作中要用到什么软件，什么工作来把工作做好，同时也是让我明白在工作之中和同事间的交流很重要，只有理解了彼此的一个意思，才能更好的进行合作，做好工作，而不是一个人单干，那么其实效率并不会比合作更加的高。现在的工作更多的讲究的是合作，如何利用集体的力量让工作做得更好，效率更高，只有这样才能做出更大的业绩和成效出来，在学校的时候，虽然也和同学一起学习，一起探讨，但是没有像工作当中那样需要密切的配合，以及频繁的沟通，以前可能觉得和别人一起探讨学习有时候还会分心，还不如自己一个人学习，但是在工作中，我发现，几个人一起合作，一起沟通了，只要都默契的配合了，真的比一个人的工作效率和成果都好更多，甚至工作的速度也是快了很多，以前完全想不到可以一天做到的事情，几个人真的一天可以完成。在工作当中，我还学到了不放弃，耐心的等待，也是必要的，有时候几个人几天做一个事情，真的完全看不到结果，或者觉得结果可能不好，每当这个时候，老同事都是会安慰我们，不要放弃，慢慢来，或者做的过程中总是出错，总是做得不好，老同事都是告诉我们要有耐心，一次不行，那就两次，总会成功的，而耐心的结果总是给到我们惊喜，让我们真的有很大的收获，或者可能几次耐心之后还是没有搞好，不过也没关系，我们知道了我们错在那里，我们有了这次的教训，以后也能做到更好了。这次的实践，让我明白，工作并不是单打独斗的，而且要有耐心，坚持的做下去，只有努力了，方向对了，结果才会好的，而且一个人做并不会比一个团队做得好，要懂得运用团队的力量，我们才能更快更有效率的取得成功。社会实践心得体会600字2025[]篇2我很荣幸我参加了本次校内实践活动——拔草。虽然这可能看上去是一件简单的事情，但我因此也收获很多。我深刻的明白了千里之行，始于足下这句话的深刻内涵。以下是我对此次实践的心得：一、我明白了每一件事都不是那么容易的，都需要有思考那么一个过程。除草是件小事，但却有着大学问。什么草该除，什么草不该除，这都需要我们正确的思考并作出正确判断。否则便会徒劳无功，白忙活一场。二、要有热情、耐心和信心。其实，不管在哪个行业，不管做什么事，热情和耐心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出美丽的火花，工作才能做到好。三、要讲究条理。如果不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的`好习惯。做什么事情都要有条理，其它的工作也一样，讲究条理能让我们事半功倍。四、要努力提高自身综合素质。社会实践活动从根本上解决了我们学生一些思想认识问题，促进自身世界观的转变，增强了民族自信心和自豪感，坚定了走社会主义道路的信念。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，实践活动丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这样的实践更加了解社会，其意义深远，对我们的帮助享用一生。实践出真知。作为一名大学生，要想成为21世纪的合格人才，必须跨出校门、步入社会、并积极投身社会。社会实践心得体会600字2025[]篇3x期实践将近尾声，我开始变得有些疲惫，有了一些惰性，没有了刚开始时的斗志，这些负能量终聚集我一心，让我变得四肢无力，但，这也成为了一个自我挑战，当战胜自己心理时，我便是成功了，不忘初心，方能始终。当我们将黄页递给我们的目标产商时，他们是拒绝的；当我们解释说免费提供仅须交换一张名片的时候，他们是半信半疑的；从商家的口中得知，他说，做生意的人嘛，都难接受免费提供的东西，毕竟看的多了，经历的也多了，先前不是没有人拿着黄页去干了坏事，欺骗了一些人，虽自己没有经历，但是看到过相关的报道心中也是害怕的。感觉如今，人们已经难辨人心的善恶，是什么让他们忘记了初心？也总会有人告诉我，社会很复杂，社会上的人更是身经百战了，当你踏上社会的时候你就深有体会了。于是，当别人带着有色的眼睛看着我们明明动机单纯的我们时，我的心是冰凉的，也会疑惑，他们到底经历了什么。在实践的同时我们也走进了社会，无论现在的社会如何，我想每一个的心里都是期待社会的和谐，希望人与人之间没有谎言，真诚相待。我们当为社会做些事情：不忘初心，真诚的去面对每一个人，用行动去融化人心。社会实践心得体会600字2025[]篇4时间过得真快，不知不觉这次社会实践已经告一段落。这次实践让我学会了很多，也懂得了很多，提高了很多。它是锻炼自己，成长自己的一个平台。在实践的这段时间，我很有感触。虽然我以前见过电焊，在课本上也了解一点，但真正的操作时，仍然不知道如何着手，主要是这种东西，课本上是以学习为主，而实践是以生产为目的的，这两者之间存在着一定的差别，所以，感到有点力不从心。所以说，我认为：作为一名将来要融入社会、建设社会的一代新人，我们不应该空有理论知识而缺乏实践能力，不能老是纸上谈兵。我们要经常参加社会实践，锻炼自己的实践能力，然后联系理论知识，以知识武装自己，以实践能力提高自己。步入社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富，是我们一生中最重要的东西。在当今社会，知识固然重要，但是实践是检验真理的唯一标准。只有理论与实践相结合，才能立足于这个日新月异的社会。社会实践体会近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。我真正体会到了工作的艰辛，父母的艰辛，真正体会到了什么叫做血汗钱！那是用一滴一滴汗水与身心俱惫而换来的`啊！这也让我更深层次的了解了，我们在校学习的来之不易，那每年学费、生活费可都是我们的父母无数个日日夜夜的辛勤劳作换来的血汗钱啊。所以说，我们是幸福的。我们在校期间更应该努力学习，不能虚度年华，否则不仅是对自己的不负责任，更是对父母的不孝。“山不在高，就怕腿软”。通过这段时间的社会实践，我深刻体会到这个社会，日新月异，飞速发展，你只有不断地努力，不断的奋斗才有机会跟上这个社会的发展步伐，才有机会在这个社会有一立足之地。人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。社会实践心得体会600字2025[]篇5今天一如往常般忙碌，虽然没有了开始的新奇，我还是乐此不疲的做好本职工作，热情的为顾客服务是我每天生活的主旋律。上午，我协助阿姨理货，原来每类货品都是按照货柜上摆放而采取就近储存原则，仓库里的存货都会定时清仓，按当下的销售情况联系供货商送货。下午遇到一仁寿老乡，他在我们店门前看东西，我热情地迎上去说：“黄龙溪特产，龍号芝麻糕，物美价廉，买点吗？答：不怎么样，还没仁寿的张三芝麻糕好、我笑着说：“我们是老乡哈！”之后我们聊到家乡的“桃花会、梨花会、枇杷节”、最后我没做成这单生意，但是异乡遇故人，我很开心，尤其当他谈到家乡自然流露出的那种自豪与牵挂让我也想家了。其实，不论现实生活有多无奈，我们走多远，游子们对家乡、对亲人的那份思念与牵挂都是一样的深切。晚上下班后，我给家里打电话，听着妈妈那关切的话语，我觉得是那样的暖心，虽然放假没在家里陪家人，有些遗憾。但是，我已长大，我不希望永远生活在父母得保护伞之下，我需要历练，我需要独自涉足社会。挂了电话，我在心底默默地说了声，爸妈，我很好，我想你们了。社会实践心得体会600字2025[]篇6实践实习是大学生们迈向社会的第一步，很幸运能够被茌平区档案馆录取，进行为期一个月的寒假“返家乡”实习生活。自实习开始，我主要负责相关档案文件的审核以及录入工作。有人会说录入工作是枯燥、乏味的，但对我来说却是一次极佳的锻炼机会，因为我本身比较缺乏耐性，文件录入的核对校对是一个严谨而又专业的过程，每个专业名词须准确无误，一卷卷文件要付出大量实间与精力，更需十足的耐心与细心去完成，极具锻炼意义。我在校学习的是计算机相关专业，在实习过程中我接触到了课堂上学过的数据库系统，通过实践能够更加清晰的认识系统的应用，同时能够把学校所学的知识运用到工作上，加深对于课程的领悟使之能够被熟练掌握。在接下来的实习生活中我会积极学习工作相关知识，努力做到与自身专业知识融汇贯通，为以后的学习工作打下基础，做一个有志有为的21世纪新青年！社会实践心得体会600字2025[]篇7是大丰收的时候了。农民的叔叔们一边收割庄稼，一边笑着谈论他们明年的计划。不用说，这个季节是秋天。秋天爬山是一件非常有趣的事情。如果你不相信我，你可以和我一起去散步。一个秋风的早晨，我和爸爸去东谷湖爬山。你一进入景点，就被一个巨大的湖泊迎接。水闪着阳光，看起来闪闪发光。水又被秋风吹来，泛起圈圈涟漪。涟漪打在岸边的岩壁上，又反弹回来。开始爬山！我们大步走向山顶。我一会儿上两个广场，一会儿上两个广场，一会儿小跑着往前走。一路上，我看不到树木有多黄。有时候，几缕阳光透过树枝照在身上，让人温暖无比，舒服无比；有时候茂密的树枝把太阳遮得无影无踪，冷风一吹，阴森恐怖…过了一会儿，我们爬上了山顶。这时，树仿佛是一个魔术师，给我们变了一个魔术。刚才茂盛的森林变成了黄色！绿色和黄色的叶子就像五颜六色美丽的蝴蝶，从“蝴蝶树”上落下，“飞”和“飞”，落到地上，静静地“看”老人打太极，“听”中年人谈论各种事情，“看”孩子们尽情地玩耍和玩耍。这些树不仅是黄色的，而且是彩色的。有红色、黄色、白色和绿色。他们就像可爱的面孔，对着人们笑啊笑。在山顶游览之后，我们下山了。下山的时候，迎面吹来一阵秋风，吹在身上，让人心旷神怡。下山很容易，很快我们回到湖边，愉快地回家了。秋天给大地带来了丰收的歌声，给孩子们带来了欢乐的歌声。你不觉得吗？社会实践心得体会600字2025[]篇8第一次参加社会实践，我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。一个月的实践生活，说长不长，说短不短，虽未承担过什么重要的工作，但却也坚守本职，勤于学习，在平平淡淡的忙碌之中学到了许多书本上学不到的东西与做人的道理。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我作为青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在广阔的天地里，我的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。以后的寒暑假我也会经常参加此类活动，让自己从实践中得到锻炼。社会实践心得体会600字2025[]篇9有一种生活，你没有经历过，就不知道其中的艰辛；有一种艰辛，你没有体会过，就不知道其中的快乐；有一种快乐，你没有拥有过，就不知道其中的纯粹。实践出真知，实践才是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。寒假期间，德育处安排了同学们利用假期、依托网络做好寒假社会实践活动。从家庭劳动、职业生涯、关注社会、网络研学、法制学习、传统文化等六个方面对同学们的社会实践做出了指导，旨在帮助孩子们积极主动地去认识社会，提升学生综合素质，从而树立正确的人生观、价值观。学生们的社会实践报告丰富多彩，有的更深入了解了抗疫英雄、有的分析了未成年人违法案件、有的与不同职业的亲友进行了访谈、有的体验了年货置办的喜悦……各年级对优秀的社会实践报告进行了统一展览。凛冬散尽，星河长明，庚子已过，辛丑到来。我们迎着春光，继续踏上了追寻知识的道路。寒假社会实践活动圆满结束，我们看到了学生不断成长的足迹，这就像破土而出的嫩芽，必将在市三中这片沃土上绽放青春的模样。社会实践心得体会600字2025[]篇10休闲，是人们对闲暇时间的利用方式，是人们对闲暇时间的多样化选择。休闲能提高人的生命质量、生活品质和文化品位。我们当代大学生的休闲方式健康与否直接关系到整个社会的文明程度，关乎其思想意识、行为习惯、人格发展和个性品质的养成，影响到高等教育“成人——成才”培养目标的实现。从休闲方式看，包括积极休闲，比如旅游、度假、健身、进行体育活动、看电影等，还包括消极消闲，比如睡觉、打牌等。旅游是休闲的一种积极方式，度假又是旅游的一种形式，是人们离开日常工作、生活环境，到另一个地方，让身心得到放松，使精神愉悦，期间可以有一些观光活动和各类娱乐活动，但主要是在一地的停留，以休闲放松为主。休闲度假的时间可长可短，对上班族来说，长的比如带薪休假，其次是黄金周，最短的是周末双休日，假期的长短影响人们出游的距离和停留时间，对于大学生休闲度假市场来说，主要的就是他们在黄金周和周末到长沙周边区县的休闲度假行为。为了了解长沙市的大学生们休闲文化，我们特别进行了一次调查。在此次的调查活动中，我们组通过问卷调查采访了涉外及其周边大学的大学生们，通过调查发现，大学生们都比较倾向于休闲文化的消费——旅游。而在旅游基地的选择上，大多数的学生都喜欢到比较有文化气息的地方去，其中尤以古镇最受欢迎。在调查的对象中，我们也发现，基本上的都是情侣一起去旅游，靖港古镇就是其中之一。据我在网上查阅得知，靖港古镇自然旅游资源和人文旅游资源兼备，单体旅游资源总数较多，但单纯的自然旅游资源类型非常少，人文旅游资源类型则较为丰富且历史文化悠久；古建筑保存完整，有较高的科研价值，旅游开发潜力大，具有良好的旅游条件。据调查，靖港古镇的古建筑、湘绣、皮影戏、陶瓷、文化照相馆、传统手工艺品等已成为古镇的最大亮点；木锤酥、毛毛鱼、手工米豆腐、猫耳朵、小钵子甜酒及豆子茶等已成为古镇的特色小吃；“八大碗”是古镇的特色菜系。所以，我觉得我们大学生应该要注重休闲文化，当然学生的任务还是以学习为主，但是休闲生活为辅。懂得劳逸结合，在学习的同时也要多出去旅游一下，放松身心，开阔眼界，让我们的大学生活变得更加五彩缤纷！社会实践心得体会600字2025[]篇11x期社会实践已经接近尾声了，感觉收获很大，在一个个看似很简单的活动里其实也是有学问的，很能锻炼我们个人的举办活动能力。在一个个小小的活动中，只有想好每一步的策划，才能行云流水。并且规划好上一个下一个游戏之间的衔接才能更加的有效率，在学习中举办，又在举办中学习，这才是目的，这才是更高的效率方法，当然差错是难免的，但是细心很重要，要懂得“未雨绸缪”，这样才能让你的活动更加的精彩，更加的完美。当然每个人都有不同的想法，也是因为这不同，才会让我们每个人有了一个个不同的舞台，不同精彩。这是我这一段时间里深刻体会到的。不知不觉又迎来了双休日，可以放松了，但那份办活动时态度却不敢丢，怕丢后很难再找回来了。不过双休日了，却让我有点不知所然，突然松懈下来了，让人有种压抑，但时间还在流逝，压抑只会是暂时的，当下星期来临时，我又会是什么态度呢？期待它的到来！社会实践心得体会600字2025[]篇12今天是参加社会实践活动的第三天，较之前两天，少了一份陌生感，多了一份责任感。伴随着开班仪式会议的顺利进行，三下乡社会实践正式拉开了序幕。这既令我兴奋又有压力，我希望我能在这次三下乡活动中获得不一样的人生体验，但又怕繁重的任务压得我喘不过气来。福祸相伴，我知道，要想收获必定要有所付出。说实话，在面对新闻组繁重的任务时，我心中曾有过万念俱灰的想法。写稿、审稿、发稿无一不摧残着我的身心，无论是哪一个环节都得小心翼翼地进行着。我何时遭受过此等对待？看着自己写的稿子在投递之后一篇篇被退回来，像是最珍贵的物品被别人毫不吝惜地抛弃，当中有着一股深深的无力感，相信没有什么能比这更令人心灰意冷的'。然而，在我收到审核通过的消息的时候，我竟然会像个得到糖的孩子般高兴得手舞足蹈，没有什么能比获得别人的认同更值得开心。我暂时忘却了高强度工作带给我的汗水以及泪水，只为这一刻的喜悦。乐，它有一种神奇的魔法，能够治愈你身上的伤痛，并且疗效持久。乐，它重燃了我快要蔫了的斗志。虽然我此刻不是超人，但我希望我能像超人一样拥有无穷的力量去战胜一切。痛与乐总是相伴相生的，许是上一刻的痛是为下一刻的乐做铺垫，方显乐的到来艰难与力量重大。相伴相生的痛与乐教会我们不要轻言放弃！社会实践心得体会600字2025[]篇13即将结束了的一个月x期社会实践，我觉得我得到的最重要的就是团队精神，团队精神，就是大局意识、服务意识和协调意识的综合体。反映团队成员的士气，是团队所有成员价值观与理想信念的基石，是凝聚团队力量，促进团队进步的内在力量。一滴晶莹的水珠虽然美丽，但经不起太阳的曝晒，个人的力量再大，也不能单枪匹马杀出天下，只有团结才会让人生之路更平坦，天时不如地利，地利不如人和！当我们队伍里有队员独自躲在一个角落心情不好的时候，总有几个人会过来在旁边讲讲话，把我拉进队伍。当有队员请假回家时，所有人都会发一个慰问的短信。当做一个活动时，就算没有分配到工作的队员也会积极帮忙。所以这也让我明白了，我不是只属于我自己，属于自己的小家，更是属于我们这个团队，属于我们这个大家的，然而我自身也是离不开这个团队，这个使我精神振奋，让我发挥自我的大家！社会实践心得体会600字2025[]篇14最后一周的寒期实践，刚开始的实习还历历在目，回想初次来到公司的陌生，对业务的渐渐了解，开始着手。这一些都是在这次的寒期社会实践中慢慢得到的结果，在其中也有无数次觉得这些做的任务，盖章，整理资料，录入电子版有些无聊，毫无意义，无数次想要发脾气，想要罢工。但理智告诉我，我一定要坚持下去，只有坚持，自己才会成功，自己才会收获。就这样，我在这些天付出了我的工作热情，也取得了我所想要的回报。我为自己这些天的努力而感动和自豪。很多事不是在一开始就是我们所能预期想的那么尽人意，往往也是在这种情况下，人更会容易产生消极的情绪。这也让我们在学会如果调节自己的心态的同时，更好的完美自我。在仅剩的一周实践里，我也会为自己的这次实践画上圆满句号而继续认真的工作。凡是成长，都要经历；凡是圆满，都靠努力。加油吧，参与实践的每一个人，相信坚持到最后的我们都是最好的我们。社会实践心得体会600字2025[]篇15又是一年暑假，作为一名大学生，我用心响应党中央的号召，深入基层，在实践中增长才干、奉献社会。七月份中旬，刚刚到家，我便按捺不住热情，透过中介，找到了一份家教兼职，以使我的暑假过得充实而有好处。现将我的暑期家教实践做如下报告：实践对象：一名即将升入高一的初中毕业生实践目的：该生学习成绩比较差，缺乏数学学习潜力，对英语语法缺乏理解。透过指导她复习初中三年的数学和英语语法，夯实她初中的数学和英语基础，提高她对数学和语法的领悟潜力，教授她正确的学习方法。实践过程：俗话说“不打无准备之仗”，在家教前我事先做了一些准备工作。我是第一次做家教，没有任何的家教经验，所以内心还是有一点小紧张，害怕自己“误人子弟”。但是想到自己初高中成绩一向也很不错，所以暗示自己要有信心。首先，我和学生的家长进行了一番交流，了解到该生数学个性差，150分的数学试卷有时只能考到20几分，并且小女孩比较不爱说话。然后，我去书店整体浏览了一下初中三年要求掌握的数学和英语语法知识，看着那些深谙于心的知识，我对这份家教自信不少。在上网的时候，我还特地去相关网站了解了一些前辈的家教经验和注意事项，收获不少。家教的第一天我按约定时间准时来到了学生家，女孩已经准备好了课本、纸张和笔。这是一个看上去比较文静认真的女孩，按道理就应不是由于懒惰的原因而导致成绩差。我们开始了第一天的教学。按照她父母的交代，我按初中六本数学书的顺序一一教授，打牢基础。第一章是有理数的运算，我觉得这就应是最基础最简单的知识，因此打算先直接让她做练习巩固一下，然后我就直接进入第二章知识的`讲解。但是练习结果让我大跌眼镜，一些题空白，勉强做出来的题目结果也是错的。我最后明白这个女孩小学数学就没有学好，简单的加减乘除都不熟练，分数的约分通分根本就不会。我顿时感觉压力很大，开始怀疑靠我这一个月的补习她又能进步多少。我迅速让自己冷静下来，不能打击小孩的自信，不能让她看出我的失望。我鼓励她说，还没开始讲，这只是热身，我讲解后做题的效果会好很多。于是，我开始细致地按照书本并且结合自己的理解给她讲解，并且做一些示范，教给她我的做题技巧。她忽闪着一双大眼睛，听得很入神。待再次做练习时，果然正确率变高了。利用中间休息的时间，我和她聊了一会儿，欣慰的感受到这是一个对待学习比较认真，态度也很端正的女生，但可能就是课堂反应比别人慢，跟不上老师的教学进度，数学学习上的确比别人笨拙，导致成绩差，自己学习没有信心。我告诉她学习是要讲究方法的，而且千万不能放弃努力，比别人缺少天赋，那就用勤奋来补足。社会实践心得体会600字2025[]篇16暑期实践的第二个星期开始了，前几天还因“灿鸿”而放了三天假，结果却是虚惊一场，“灿鸿”并没有登陆温州。在家里过了个小长假，就又开始了企业的生活，每一天我们做的工作内容都差不多，所以也不需要太多的精力，而在晚上的时候唐询唐老师还给我们上了节摄影课，很是喜欢。他给我们讲了些构图、光线等知识，虽然只有短短半个多小时，但也让我们了解了个大概。由于这个老师的摄影课，一度激起了我想买相机的欲望，但又考虑到资金有限，仍在纠结中。在育才呆了快两星期，领导、同事、室友都很不错，让人感觉很是亲切，挺好相处的，昨天育才还给公司的每个员工发了一箱优酸乳，也包括了我们，让我们感受到了公司对我们也是一视同仁的态度，很是欢喜。不过唯二欠缺的就是伙食与卫生了，俗话说得好“民以食为天”，而育才的伙食着实让人无法恭维，好吧，我也承认其中有些个人因素：挑食。但那菜真心不好吃，让我都有些想念学校的饭菜了，怀疑的伙伴欢迎来尝试下。而卫生方面就是蜘蛛网太多啦，多到随处可见，除了办公室。真心希望育才能好好改善下伙食与卫生，不求能与家里相比但求要能吃好睡好。时间也很快地过去了，还剩下两个星期，希望在最后的