七年级体育备课(下)

初中七年级下期

体育课教案

（第二学期）

学校

授课教师

初一下期教学进度

周次课次教学任务周次课次教学任务

1新学期的任务要求打算25跳跃练习游戏

一2舞动青春游戏九26立定跳远活动

3舞动青春游戏27立定跳远测试

4舞动青春游戏28投掷

二5素质练习十29投掷

6耐久跑：自然地形跑30投掷测试

7接力跑游戏31排球

三8短跑素质十一32排球

9短跑素质33排球

1050米测试34技巧任选教材

四1150米测试十二35技巧任选教材

12跳绳力量练习36技巧任选教材

13跳绳力量练习37理论

五14跳绳力量练习十三38测试

15跳绳测试自选39测试

16篮球素质练习40测试

六17篮球素质练习十四41测试

18篮球素质练习42机动

19篮球素质练习43机动

七20篮球素质练习十五

21理论

22武术

八23武术十六

24立定跳远活动

初一下期单元教学计划

教学内容健美操基本组合创编年级7课次3

1、掌握健美操基本动作，抒发思想感情，增加互相交往，

友好合作的文明习惯

2、发展柔韧、协调、灵敏等素质，养成正确的身体姿态

单元学习目3、掌握健美操的基本动作和正确身体姿态，学习自编组步伐转变及动作

标合，提高学习兴趣教学重点衔接

4、通过学习，拓展学生的想象力、创造力，丰富学习内

容、增强对生活的热爱程度、提高积极学习的态度

课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段

1、复习基本动作，巩固技术1.跟随教师在音乐的节奏下

动作。体验组合套路，感做基本步伐的连接

复习基本受动作的衔接，为自编组重点：熟悉各种步2.教师巡视、指导动作的准确

1动作，体验合做准备伐性以及调整节奏

组合2、发展身体协调性、改善柔难点：动作协调、3.教师鼓励学生增大动作幅

韧度和增强灵敏度反应灵敏度，提高自信心

3、提高学生的学习兴趣4.分组跟音乐展示组合

1、根据各种不法初步学习重点：对高冲击、1、教师带领学生一起热身，提

自编组合的技巧低冲击、无冲击步高学生的兴奋程度

2、培养学生的创造性、灵活伐的合理搭配2、教师讲解组合编排的要点

性和协调性，激发学生的难点：方向、转体及方法

2学习自编学习兴趣与步伐的组织要3、教师放音乐让学生分组进

组合3、增强学生间的合作精神，适于实际练习行组合的编排

提高学生组织能力4、学生跟随音乐分组展示自

编组合

1.小组复习上节课自编的重点：熟悉各种步①教师讲解组合编排的要点

巩固组合组合，提高合作精神伐的衔接协调性及方法，加深学生的印象

编排的要2.通过复习改善技术动作及合理性②让学生重新自编组合，小组

点及方法以及调整组合编排的合难点：方向、转体合作，教师巡视并进行适当

3评价（自评理性后的动作连续性的指导

互评）3.提高个人的组织能力以及换脚动作的协③小组展示，教师指点不足之

评价（自评及对健美操的兴趣调性和对音乐的处

互评）敏感性④教师集体评价，以优秀的小

组为例

初一年下期级短跑单元教学计划

学生情况分析：

本人所任教的是初一年级的学生，同学间气氛融洽，能团结互助，对体育课也特别

喜欢，虽然存在运动技能个体不同的差异，但这些学生的身体素质普遍较好，而且自学

能力也比较强；他们都是13岁左右的学生，都具有这个年龄的学生特有的好胜、贪玩、

爱动的特性和好奇心比较强的特点，因此，针对以上的这些因素制定了本学期的短跑单

元教学计划：

1.了解发展快速跑的知识和方法，通过多种游戏和跑的手段

学发展快速反应能力和奔跑能力。

习2.提高综合素质、发展学生的个性。

目3.培养学生的创新意识，竞争精神和集体荣誉感。

标4.体验运动的快乐、养成终身体育锻炼习惯。

5.使学生的身心得到健康的发展。

基础知识运动技能体能

教

材

内跑的正确姿势1.了解跑的技术特点4.速度、力量等综合

容对速度的影响2.掌握基本的技术动作能力提高的练习

3.在练习中熟练运用

课次教、学目标练习内容和方法重、难点

认识跑是各运动的基础、了激发学生对跑的兴

解自己跑的能力，激发学生立卧撑及加速跑、高趣

1

对跑的兴趣并积极参与，培抬腿及加速跑

养勤跑多练的习惯。

改正不正确的跑的

95%以上的学生了解和85%

顺姿势；竞争意识的提

2以上的学生和掌握跑的动自然地形跑

高

作要领。

序90%以上的学生掌握站立式站立式起跑练习结合站立式起跑的姿势

起跑技术，正确运动跑的技加速跑（游戏、追赶和重心的掌握；学生

术动作，并懂得在练习中熟跑）（接力棒迎面接创新精神的培养。

3练运用；熟悉智取巧夺的游力，负重接力，二人

戏方法，培养学生的创新精协同接力，越障碍接

神。力等）

进一步掌握和提高跑的技各种跑的练习（变向

蹬地、摆臂技术

4术动作，学会在合作练习中跑、反应跑、十字接

动作的掌握。

分析和解决问题。认识安全力跑等）

的重要性。

95%以上的学生能熟练运各种跑的比赛（追赶跑的过程中重心的

用，提高灵敏素质和反应速跑、分组合作跑等）掌握；良好的合作精

5度，培养活动中的自尊与自神的培养。

信，在比赛中体验跑的乐

趣。

巩固并提高跑的综合技术，进行50米跑的测试

并能作出自我评价和互相整体技术的运用。

6、7

评价，培养学生克服困难，

战胜挫折的意志品质。

初一下期跳绳单元教学计划

学1、掌握跳绳技术，对锻炼身体的意义和其他使用价值。

习2、通过跳绳技术的学习，发展下肢以及时空感觉、控制平衡能力。

目3、树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法和意义。

标4、积极参与学习与锻炼，克服害怕的心里障碍，培养自尊、自信、克服困难的精神。

课教学内容教学目标重点、难点教学方法手段

时

1、单摇跳绳。1、初步掌握单摇跳绳技术。1、下肢蹬伸1、教师讲解与示范单摇

12、下肢力量2、发展学生下肢力量。发力快速。跳绳技术动作。

练习3、培养学生积极参加体育课2、上下肢协2、原地徒手及持绳练

的兴趣及吃苦精神。调用力。习。

3、学生进行两种下肢力

量练习。

1、改进单摇1、改进单摇跳绳技术加快学1、下肢蹬伸1、教师讲解与示范单摇

跳绳技术动生技术的提高。发力快速。跳绳技术动作方法。

2作。2、发展学生下肢力量。2、上下肢协2、原地徒手及持绳练

2、下肢力量3、培养学生积极参加体育课调用力。习。

练习。的兴趣及吃苦精神。3、学生进行两种下肢力

量练习。

1、提高单摇1、提高单摇跳绳技术加快学1、下肢蹬伸1、教师讲解与示范提高

跳绳技术。生技术的提高。定跳远技术。发力快速。单摇跳绳技术动作方

32、腰腹背肌、2、发展学生下肢力量。2、上下肢协法。

斜方肌力量3、培养学生积极参加体育课调用力。2、原地徒手及持绳练

练习。的兴趣及吃苦精神。习。

3、学生进行两种腰腹力

量练习。

测试跳绳。1、巩固单摇一带一技术加快1、下肢持续1、教师讲解与示范单8

学生对技术的掌握。跳的能力。字跳绳技术动作。

42、初步学习8字跳绳。2、两人配合2、原地徒手及持绳练习

3、培养学生积极参加体育课默契。单摇一带一。

的兴趣及吃苦精神。3、原地徒手及持绳练习

8字跳绳。

初一下期篮球单元教学计划

运动通过对篮球运动的历史及锻炼价值的了解及每次课的趣味练习设计，培养学生积

参与极主动地参与篮球课的学习

能够知道并学会运球移动技术，行进间胸前传接球技术，双手胸前投篮技术，及

运动

学运球一传接球一胸前投篮技术组合的应用。加深了解常规的意义和自觉用安全的

技能

习方法参与学习

目身体在趣味游戏和比赛中发展速度、灵敏等身体素质，结合教师的讲解和教育，促进

标健康身体全面发展并形成良好的健康观

心理健1.在练习、游戏与比赛中充分展示自我，获得成功体验，树立自尊、自信，养成

康克服困难，勇于进取的良好品质

与2.在友伴练习中学会互帮与合作，在游戏与比赛中培养团队合作与竞争意识，提

社会适高人际交往能力，从而提高社会适应性

应

学运动主线：原地与行进间运球一原地与行进间双手胸前传接球一原地与行进间双手胸前投篮

习一运球、传接球技术组合一运球、传接球和投篮技术组合

内运动辅线：趣味移动练习（热身）一球性练习与球操一抢运球游戏一急停、急起折返侧身跑一

容运球接力一运球急停、急起（热身）一3（或2）人跑动中传接球

学

学时目标学时内容学时重、难点教与学的策略

时

1.了解篮球运动历史及锻1.站势和移动练习重点：运球手1.示范和让学生反复练习

炼价值，有参与学习的兴（热身部分）法、击球几种球性练习

趣与主动性2.球性练习点和全2.示范和强调行进间运球

2.初步知道并学会站势、3.持球与原地运球身协调的击球点，比较原地与

1移动、持球、原地和行进4.行进间运球用力行进间运球不同处，教

间运球技术难点：行进间师巡回辅导，集中纠错

3.自觉与本组同学协同练控球能3.让学生逐组做由走到跑

习，初具集体观，树立自力的左右手行进间往返运

信心球，难度由走到跑

1.学生知道原地双手胸前1.抢运球游戏重点；传接球1.复习提问要领一学生练

传接球的动作要领2.球操的手法与习左右手高低运球一运

2.学生不同程度地学会原3.复习原地运球全身协调球中报数

地双手胸前传接球动作，4.学习原地双手胸用力2.示范并分别讲解传接球

并能初步在运球往返中前传接球难点：接球手手法一集体模仿徒手动

2运用5.技术组合：运球法与全身作一两人一球迎面配合

3.通过原地传接球练习学往返、急停+传接协调用力练习一巡回指导一集中

会与伙伴合作互帮，通过球纠错

技术组合练习形成正确1）逐组练习3.技术组合：示范讲解练习

的集体观与荣誉感2）分组接力要求一组织学生逐组练

习一组织学生接力比赛

1.通过复习学生进一步知1.复习内容让学生两人一

道胸前传接球的动作细1.运球慢跑一报数重点：传接球组配合练习，教师巡回辅

节，并知道行进间胸前聚群与球操在行进间导检查，根据练习情况让

传接球的练习作用2.复习原地胸前传的运用掌握好的学生进行四角变

32.通过复习提高原地胸前接球向传接球

传接球的质量，初步学3.学习行进间胸前难点：不同方2.学习内容拉大四角距离

会在行进间运用，提高传接球向传接球时运球到对角中点传球

学生的控球能力，发展4.素质练习：急停、手法正确，3.教师到各组巡回指导，按

学生的灵敏素质和奔跑急起折返跑传球到位学生能力分别做四角原地

能力传球和四角运球一斜传练

3.继续培养学生学习篮球习

的兴趣和积极进取的精神4.斜传练习掌握好的组可

增加一球练习

1.知道传接球的几种应用1.运球趣味跑（听哨1.运球趣味跑:讲解和示范

方法和作用声做急停急起及急停急起和急停后左右

2.在复习的基础上进一步左右手原地运球手原地运球分别与不同

提高四角运传球的动作练习）与行进间球重点：行进间哨声手势的配合,组织学

质量和控球能力操传接球的时生绕篮球场边线练习，行

3.学生初步学会运球、传2.技术组合：运球机进间球操将各组绕成圈

球侧身跑、接球运球技术一传接球进行

4组合，行进间控球，传接球1）复习四角运球、2.复习四角运球、传接球时

运用能力得以提高传接球难点：接球不强调传球时机与方向的

4.通过各组的运传球配合2）学习一定距离运稳，时机把把握

练习培养学生的协作能球、传球侧身跑、握不好3.学习内容示范讲解，强调

力，勇于克服困难,树立自接球运球练习传接球时机，传球位置，启

信，不断进取的精神3.素质：三人跑动发学生思考与探索，组织

中传接球（拓展）学生练习,教师各组检查

4.将学生分成三路纵队示

范讲解练习方法,提示传

接球关健动作，组织学生

练习

1.学生知道双手胸前投篮1.复习两人迎面胸重点：双手胸1.复习内容巡回检查，个别

与胸前传球动作的异同点前传接球，拓展学前投篮出手指导

2.学生不同程度地初步学习几种其它传接球的飞行路介绍几种其它传接球的

会双手胸前投篮动作技球线方法

术，并能初步在篮下与运2.学习原地双手胸2.示范篮下原地投篮，讲解

5球技术结合运用前投篮（两人迎面）难点：左右手球的飞行路线及球从篮圈

3.进一步培养学生学习篮3.篮下双手胸前投用力均匀及正上方下落，启发学生思

球的兴趣，学习能力篮用力大小的考

4.拓展：运球一篮判断3.组织学生分组练习，教师

下急停一双手胸巡回辅导

前投篮4.根据练习情况指导各组

5.素质练习：运球学生做运球到篮下急停投

听哨声急停急起篮并逐组辅导

学1.根据每个学生平时学习态度、练习认真程度、评价本单元平时表现成绩

习2.根据每个学生原有基础，技术掌握程度大小评价本单元平时实效成绩

评3.根据最终技评时个人技术及组合展示的小组评价、教师评价，结合个人评价计算出每个学生

价的技评成绩

4.将上述三项成绩分别按30%、35%和35%的比例合计出本单元的学习成绩

初一下期立定跳远单元教学计划

初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在

学

情水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，

分为了提高学生学习兴趣，单元计划在实施中以不同游戏方式学习、练习立定跳远，

析减少教材学习的枯躁性；现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与

集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，因此，运用游戏接力比赛的方式不

仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。

运动参

养成勤于思考，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣。

与

运动技

初步学会立定跳远的动作方法，能识别动作的对与错。

能

单

元

教

学身体健

发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。

目

标康

心理健体验健身的乐趣，从而认识健身活动与身心发展的关系，培养良好的心

康理素质。

社会适

应养成相互交流、互助合作的能力并尝试进行简单评价。

教与学的主

课次每节课的教与学目标教学内容的选择教与学的重点难点

要策略

内容：预备姿势

教学目标：1、知识目标：通过介绍让学生充分了解立定跳远的概念。

2、技能目标：通过练习让学生初步掌握预备姿势的三种方法。

3、情感目标：激发学生跳跃的兴趣，养成积极练习、乐于学思的好习

惯，培养学生的创新精神。

第1教学策略：1、介绍三种立定跳远的预备姿势。

次课2、两腿稍分开，膝关节微屈，上体前倾，两臂屈肘于体后。

3、两腿与肩同宽，两脚平行，脚尖稍内扣，两腿弯曲，上体稍前倾，

头部随上体前倾或稍抬起，颈背放松，两臂自然垂于体侧。

4、两腿开立稍大于肩，两脚平行站立，随后两臂自然上举，脚腿稍抬

起，髓部稍前送，眼看前上方。

重点：了解三中预备姿势难点：学习一种起跳预备姿

势

内容：起跳

教学目标：1、知识目标：学生知道摆臂和蹬地在完整的立定跳远技术动作当中的

重要性。

2、技能目标：学生让初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳

跃能力。

第23、情感目标：通过练习让学生养成团结协作，合理竞争的意识。

次课

教学策略：1、原地向上跳练习

2、蹲跳起练习

3、原地向前上方跳练习

4、多种跳的练习方法

重点：双腿蹬地的速度和力量

难点：提高学生腿部爆发力

内容：腾空

教学目标：1、知识目标：让学生了解腾空技术是立定跳远中重要的技术关节。

2、技能目标：让学生达到最高点后下落迅速收腹举腿，尽可能延长空

中时间。

第33、情感目标：培养学生积极进取和面对困难勇于挑战的精神。

次课教学策略：1、挺身跳练习

2、跳跃障碍物练习

3、原地屈腿跳练习

4、蛙跳练习

重点：腾空的时间

难点：最高点后下落时迅速收腹举腿

内容：考核

教学目标：1、知识目标：学生能知道立定跳远的动作要领，考核方法，丈量方法。

2、技能目标：90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力，腾

空后双膝向胸前快收，双脚向前伸展落地的动作。

第4

3、情感目标：学生练习积极，并在考核时表现出争取好成绩的强烈愿

次课

望。

教学策略：1、男女生分开进行考核

2、按照立定跳远达标成绩进行考核

重点：讲解考核要求和注意事项

难点：考核过程中注意安全

初一下期投掷单元教学计划

教通过多种形式的投掷练习，了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼

学价值，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，培养学生良好的组织纪律

目观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志

标品质。

教

学

投掷实心球

内

容

课

次教学目标与内容教学手段重、难点

多种形式的投准练习。通过投掷创设变化的投掷目标用力顺序、用力的工

目标的变化来提高投掷的准确(投高与掷远)，让学作距离

1性，培养学生积极思维能力和快生在练习中体会与改

乐的心境，体验成功的喜悦。进实心球单手、双手向

前、侧、后，推、抛、

掷等技能要领。

抛掷实心球游戏。让学生体会集教师引导小组合作学背弓、出手高度

体评价和自我评价，促进学生主习，将球从软式排球到

2动参与投掷活动，探讨实心球投1公斤实心球，从小组

掷多种方法的兴趣，体验运动的学习到大组合作

乐趣。

双手抛掷实心球，体会自下而上、分小组反复练习，练习用力顺序、出手时机

协调和爆发用力方法，改进动作与评价相结合。

3质量，提高投掷的远度，培养学

生刻苦锻炼、勇于克服困难的意

志品质。

体育与健康实践课教案

第1周第1次课教案总次1年级：初一下期

教学

新学期的任务、要求和打算

内容

教(1)通过体育与健康教学，使学生了解中学体育与健康的意义和作用，培养良

学好的健康习惯，提高体育文化素质。为中考项目奠定良好的基础。

目(2)让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为

标圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。

教学步骤

一、任务

1、体育卫生基础知识

2、提高身体素质练习

3、打好中考项目的基础

4、自选内容

二、要求

1、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界

环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得

至U加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和

上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到

既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、

紧张、严肃、活泼。

2、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不致于受

伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。

3、多相互帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作,

才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也

才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力,

活跃班级气氛。

三、打算

1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。

2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学

生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。在初一阶

段充分让学生发挥自己的主观能力，让中考项目得以奠定。

体育与健康实践课教案

第1周第2次课教案总次2年级：初一下期

教学

舞动青春：预备姿势，伸展运动，扩胸运动踢腿运动

内容

1:学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏；

教2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很

学好的掌握动作节奏；

目3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；

标4：学生练习密度为5-8次/人。

教学教师活动学生活动执行情况运动

程序负荷

常规1、体育委员带领全班同队列如图示

1、师提前到场，准备好学按约定地点集合，检XXXXXXX8分

场地、器材，等候上课。查到班人数并向老师汇XXXXXXX

2、在集合地点观察学报出勤情况。OOOOOOO

、生，并检查学生人数及2、“老师好！”OOOOOOO

准服装。3、认真听讲，明确学习▲2-4

备3、“同学们好！”内容和要等。次

部4、宣布本课的学习内4、见习生按要求随堂听

分容，揭示目标和要求。课，做力所能及之事。

5、安排见习生。慢跑800M

准备活动徒手操1-6节

一、预备姿势1：学生观看教师示范四例横队练习5-9

1：教师讲解动作路线和2跟随教师练习

二、要求3：学生分组练习，并能

基2：组织学生练习互评

本3：观察和巡回指导1：听教师讲解记住动作5-9

部二、伸展运动要求XXXXXXX

分1：教师讲解伸展运动的2：跟随教师模仿练习XXXXXXX

基本动作3接受教师指导，提高OOOOOOO

2：教师巡视点拨表现力OOOOOOO

3：分组评定练习效果▲5-9

三、扩胸运动1：在前面学习的基础上

1;教师讲解扩胸运动的听教师讲解上肢动作的

基本练习方法要求

2：教师巡视点拨2跟随教师模仿练习

3：分组练习并评定其效3接受教师指导，提高

果表现力

-、放松及课后评价1：闭好双眼，展开丰富XXXXXXX1-3

结1：导入情景想象XXXXXXX

束2：小组组织自评2能自评互评OOOOOOO

部3：归还器材3师生再见OOOOOOO

分师生再见▲

场篮球场

课

地录音机一台

后

与

小

器

结

材

体育与健康实践课教案

第1周第3次课教案总次3年级：初一下期

教学

舞动青春：体侧运动，体转运动腹背运动，跳跃运动，

内容

1：学生能了解4—6节动作路线，并能注意动作节奏；

教

2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的

学掌握动作节奏；

目3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；

标4：学生练习密度为5-8次/人。

教学运动

教师活动学生活动执行情况

程序负荷

常规1、体育委员带领全班同一、队列如图示

1、师提前到场，准备好学按约定地点集合，检XXXXXXX8分

场地、器材，等候上课。查到班人数并向老师汇XXXXXXX

2、在集合地点观察学报出勤情况。OOOOOOO

、生，并检查学生人数及2、“老师好！”OOOOOOO

准服装。3、认真听讲，明确学习▲2-4

备3、“同学们好！”内容和要等。次

部4、宣布本课的学习内4、见习生按要求随堂听

*\t卜4

分容，揭示目标和要求。课，做力所能及之事。

5、安排见习生。慢跑800M

准备活动徒手操1-6节入

一、踢腿运动1：学生观看教师示范学生成四例横队练5-

1：教师讲解动作路线和2：跟随教师练习习—9

要求3：学生分组练习，并能

2：组织学生练习互评

二、3：观察和巡回指导

基二、体侧运动1：听教师讲解记住动作5-

本1教师讲解体侧运动的要求—9

部基本动作2：跟随教师模仿练习XXXXXXX

分2教师巡视点拨3接受教师指导，提高XXXXXXX

3分组评定练习效果表现力OOOOOOO

三、体转运动1：听教师讲解OOOOOOO

1：教师讲解体转运动的记住动作要求▲5-

基本动作2：听教师讲解记住动作—9

2：教师巡视点拨要求

3：分组评定练习效果3：接受教师指导，提高

表现力

1:导入情景1:闭好双眼，展开丰富1-3

2：小组组织自评想象XXXXXXX

、3：归还器材2：能自评互评XXXXXXX

结师生再见3：师生再见OOOOOOO

束OOOOOOO

部▲

分

场篮球场

课

地录音机一台

后

与

小

器

结

材

体育与健康实践课教案

第2周第1次课教案总次4年级：初一下期

教学

舞动青春：整理运动复习

内容

1：学生能了解7-8节动作路线，并能注意动作节奏；

教

2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动

学作节奏；

目3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；

标

4：学生练习密度为5-8次/人。

教学运动

教师活动学生活动执行情况

程序负荷

常规1、体育委员带领全班同一、队列如图示

1、师提前到场，准备好学按约定地点集合，检XXXXXXX8分

场地、器材，等候上课。查到班人数并向老师汇XXXXXXX

2、在集合地点观察学报出勤情况。OOOOOOO

、生，并检查学生人数及2、“老师好！”OOOOOOO

准服装。3、认真听讲，明确学习▲2-4

备3、“同学们好！”内容和要等。次

部4、宣布本课的学习内4、见习生按要求随堂听

分容，揭示目标和要求。课，做力所能及之事。

5、安排见习生。慢跑800M

准备活动徒手操1-6节

一、腹背运动1：学生观看教师示范学生成四例横队练

1：教师讲解动作路线和2：跟随教师练习习

要求3：学生分组练习，并能

2；组织学生练习互评

3：观察和巡回指导5—9