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PAGEPAGE31.1青春邀约一、什么是青春期青春期是儿童期至成年期的过渡时期,在这个时期,人体的生长发育继婴儿期后出现其次个高峰,各组织器官由稚嫩走向成熟。青春期是心理发展的关键时期,是生命潜能发掘的重要时期。世界卫生组织规定青春期的年龄阶段为10-19岁。二、青春期的生理变更1.身体外形的变更。青春期的孩子会快速长高、长壮,肌肉力气、肩宽、骨盆宽度等也都得到增加。2.内部器官的完善。青春期的孩子身体各脏器功能趋向成熟,神经系统的结构已接近成年人。3.性机能的成熟。青春期的性机能成熟过程为:早期性器官起先发育、出现其次性征直至生殖功能完全成熟。把男孩儿睾丸发育成熟,出现第一次遗精;女孩儿卵巢发育成熟,出现月经初潮作为青春期生殖发育成熟的标记。与此同时,也会出现一些外部特征:男孩儿长出喉结、阴囊和阴茎增大、声音变粗、长出胡须等;女孩儿乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等。实例:小刚进入青春期后,不仅长高了,壮实了,而且脸上冒出了一些青春痘,为此小刚特别苦恼。而小红也明显感觉到自己的乳房隆起,迎来月经初潮。分析:青春期的生理变更是特别正常的,我们要学会坦然的接受,悦纳自己的生理变更。三、青春期的冲突心理1.抗拒与依靠。随着自我意识的觉醒,青少年感到自己已经长大了,有剧烈的成人感和独立感,在学习与生活上要求独立自主,不受限制和约束,对于所遇到的问题也情愿自己思索自己解决;另一方面,青少年又不擅长自我限制,经常因为心情的冲动而盲目行动,而且生活阅历很浅,经济上不能独立,遇到困难问题时,也缺乏信念和解决问题的实力,所以又无法摆脱对成人的依靠。2.闭锁与开放。由于独立性和自尊心的发展,使他们不情愿向别人袒露自己内心的隐私,似乎有了许多心事,变得不再外露、直爽,渴望有自己独立的空间,出现闭锁心理。但是,由于生活空间渐渐扩大,学习任务加重,交往的须要变得剧烈,渴求别人的理解,剧烈地想与别人交往,想找到一个真正的挚友吐露自己的心声。3.英勇与怯懦。由于好胜心很强,所以表现得很英勇,甚至会鲁莽行事,事过之后可能又会懊悔;有时候又表现的比较羞涩、怯懦,对自己不感爱好之事,生怕避之不及。实例:晓丽进入初中后,似乎心事儿多了,但她不愿将“心事儿”告知父母,宁愿向好挚友倾诉。很爱美,将头发染成三种颜色,戴上耳环。她的母亲特别生气,总是指责晓丽不听话。晓丽特别反感母亲的管教,认为自己已经长大了,有权利做自己想做的事。分析:上初中后,许多孩子都有了成人感,渴望独立、渴望长大,不愿受父母的约束,更情愿向挚友倾诉。但是因为初中生依旧是未成年人,各方面都不成熟,缺乏独立实力,依旧须要父母的引导的帮助。案例中的晓丽过于爱美,做法不对。作为中学生更应在衣着装扮上追求简洁大方,不穿奇装异服。四、如何在青春期获得成长?1.悦纳生理变更。青春期的生理变更带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充溢能量。进入青春期后,许多孩子都特别在意自己的体态和容貌。但是,由于遗传、养分、熬炼等因素的影响,几乎每个人都可能在自己的身体、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足,而这些是自己难以左右和限制的。我们能做的就是正视自己的身体变更,敬重自己和他人的生理变更,不因自己的生理变更而自卑,也不去讪笑他人的生理变更。同时,我们要关注自己的内在美,做一个内外兼修的人。2.直面冲突心理。生理发育必定会引起心理发展,青春期的孩子生理发育特别快速,心理发展相对滞后,身心处于一种不平衡的状态,从而产生冲突心理。冲突心理有时会让我们苦恼,但也为我们的成长供应了契机。我们要主动面对冲突心理,可通过主动参与集体活动来放松自己、向他人学习化解苦恼的方法、培育爱好爱好以转移留意力、自我调整等方法正确处理冲突心理。自我调整的方法有:把自己的想法写下来、参与体育活动、自我示意、自我解嘲。3.发展独立思维。步入青春期,我们的独立意识不断发展,思维渐渐活跃,对问题有独到的见解。独立思维切忌人云亦云,也不是一味追求独特。在提出自己见解的基础上,学会能够透过现象看到事物的本质,学会接纳他人合理、正确的看法。4.培育批判精神。批判精神,指在理解的基础上,能克服自我性格偏好,对事物进行全面、中肯的思索,做出正确评价,敢于对不合理的事情说“不”。思维的批判性有助于我们发觉问题、提出问题,全方面多角度分析问题,解决问题;有助于激发我们的学习动机,改进现状。培育批判精神须要我们有质疑的志气,有提出合理看法的实力,还要考虑他人的感受适时提出建议,批判的目的是为了解决问题,提出的看法要有建设性,对事不对人。5.开发创建潜力。创建是人类社会发展的永恒主题,更是当今科学时代社会发展与进步的主旋律。处于青春期的青少年,思维活跃,记忆力好,是创建力发展的最佳时期。创建存在于生活的各个方面,存在于我们每个人身上。创建离不开实践,我们要在不断的社会实践中探究、创新,变更自己,影响他人,为国家和社会做出贡献。典例精讲例题1青春期是人一生中身体发育的重要时期,这一时期我们的身体发生很大变更。下面的选项中不属于青春期生理变更的是()A.长高 B.内部器官的完善 C.女孩皮下脂肪丰满 D.自信开朗,乐于与同学交往思路分析:本题考查我们对青春期生理变更的相识。进入青春期,我们的身体变更主要表现在三个方面:身体外形的变更、内部器官的完善和性机能的成熟。D选项属于心理变更。答案:D例题2小宝和新交的好挚友小辉说:“上中学以后,我就是不太情愿和父母谈心,有心事,我宁愿向好挚友倾诉。”小辉说:“我也有同感。”小宝和小辉的这些想法反映了青少年()A.自我意识快速发展 B.性意识起先萌动C.感觉特殊敏锐 D.思维特殊活跃思路分析:有心事不愿向父母诉说,这是逐步摆脱依靠、走向独立的表现。B.C.D与题意不符。答案:A例题3李立苦恼的是没有长高,却长胖了不少;小红最苦恼的是长得太高了,比同学高出一个头,却太瘦了。对此看法正确的是()李立的身体已定型,不能长高了。小红只会长高,不会长胖了。C.应当严厉地指责他们,不允许关注自己的体形。 D.进入青春期身体的成长有着不同的韵律和节拍。思路分析:本题通过材料中不同的人身体发育状况的不一样,考查青春期人的生理发育有个体差异的学问,不同的人在青春期身体发育的节奏不同。ABC选项过于肯定化,解除。答案:D例题4青春期是青少年生理和心理发生激烈变更的时期,为开心地度过青春期,我们须要()①了解必要的生理和心理学问,坦然接受这些变更。②尽量少跟他人接触,以免暴露缺点。③参与集体活动,培育健康的爱好爱好。④避开父母、老师,和同龄人探讨。A.②③ B.①② C.②④ D.①③思路分析:面对青春期的变更,我们要做到坦然接受,正确看待,多与人沟通,有怀疑可以向父母老师请教。答案:D例题5辨析题:进入青春期,每个人发育特点都差不多,与别人不是一个节奏就是不正常。思路分析:解答本题要根据辨析的思路:作出推断,给出理由,明确做法。根据这一思路,结合教材学问回答。青春期人的生理发
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