2017-2018年七年级心理健康教育“尾巴”的烦恼 教学设计

2017-2018年七年级心理健康教育“尾巴”的烦恼教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）2017-2018年七年级心理健康教育“尾巴”的烦恼教学设计教学内容本节课选自《2017-2018年七年级心理健康教育》教材，主要内容包括：认识青春期生理和心理变化，了解青春期心理烦恼的表现，学习应对青春期心理烦恼的方法。通过案例分析、小组讨论等形式，帮助学生正确认识青春期的生理和心理变化，提高心理调适能力。核心素养目标1.培养学生正确认识自身生理和心理变化的能力。

2.提升学生心理调适和情绪管理的能力。

3.增强学生与他人沟通和合作的能力，促进人际关系的和谐发展。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在进入七年级之前，已经对青春期的一些基本生理变化有所了解，但可能缺乏对心理变化的认识。他们可能对青春期的心理烦恼有一定的模糊认识，但缺乏系统的知识和正确的应对策略。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

七年级学生通常对自身的变化充满好奇，对心理健康教育课程有一定的兴趣。他们的学习能力强，能够通过案例分析和小组讨论等形式吸收新知识。学习风格上，他们倾向于通过互动和实践来学习，对参与式教学活动较为感兴趣。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在理解青春期心理烦恼时可能遇到的困难包括：如何将生理变化与心理烦恼联系起来，如何识别和理解自己的情绪，以及如何有效地应对这些烦恼。此外，学生可能因为羞涩或误解而难以在小组讨论中表达自己的观点，这也可能成为他们学习过程中的挑战。教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、录音笔、白板或黑板

-课程平台：学校心理健康教育平台、班级微信群或QQ群

-信息化资源：青春期心理变化相关视频、图片、案例库

-教学手段：角色扮演、小组讨论、心理测试、情景模拟教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示青春期的变化图片或视频，提问学生：“你们注意到自己或周围同学在青春期有哪些变化？”

-回顾旧知：引导学生回顾小学阶段关于成长的知识，如身体发育、性格特点等。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解青春期心理烦恼的表现，包括情绪波动、自我认同的困惑、人际关系的变化等。

-举例说明：通过实际案例，如学生的日记、故事等，展示青春期心理烦恼的具体表现。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，分享自己在青春期遇到的烦恼，并探讨可能的解决方法。

3.情景模拟（约10分钟）

-设计情景：模拟学生在学校生活中可能遇到的心理烦恼场景。

-学生参与：邀请学生扮演情景中的角色，体验并表达自己的感受。

-教师引导：引导学生分析情景中的心理烦恼，并提出应对策略。

4.心理测试（约5分钟）

-介绍测试：向学生介绍心理测试的目的和意义，强调测试的匿名性。

-进行测试：让学生完成关于青春期心理烦恼的心理测试。

-分析结果：教师简要分析测试结果，引导学生认识到自己的心理状态。

5.小组讨论（约15分钟）

-分组讨论：将学生分成小组，讨论如何应对青春期的心理烦恼。

-分享经验：每个小组分享自己的讨论成果，包括应对策略和经验。

-教师点评：教师对每个小组的讨论成果进行点评，强调有效的方法和技巧。

6.角色扮演（约10分钟）

-设计角色：教师设计几个角色，如心理咨询师、同学、家长等。

-学生扮演：学生选择角色，进行角色扮演，模拟解决心理烦恼的过程。

-教师指导：教师在旁指导，确保角色扮演的顺利进行。

7.总结与反思（约5分钟）

-总结：教师总结本节课的重点内容，强调正确认识和处理青春期心理烦恼的重要性。

-反思：引导学生反思自己在课程中的收获，鼓励他们在日常生活中应用所学知识。

8.作业布置（约2分钟）

-布置作业：要求学生完成一份关于青春期心理烦恼的调查报告，包括自己的经历和应对方法。

-作业要求：明确作业完成的时间、格式和提交方式。教学资源拓展1.拓展资源：

-青春期生理卫生知识：介绍青春期的生理变化，如身高增长、声音变深、月经来潮等，以及如何正确对待这些变化。

-心理健康知识：讲解心理健康的重要性，以及如何识别和预防心理问题，如焦虑、抑郁等。

-情绪管理技巧：介绍如何通过深呼吸、正面思考、放松训练等方法来管理情绪。

-人际关系沟通：探讨如何与他人建立良好的人际关系，包括沟通技巧、冲突解决策略等。

-家庭教育建议：提供家长在青春期教育中的角色和建议，如如何与孩子沟通、如何支持孩子的成长等。

2.拓展建议：

-学生可以阅读关于青春期的书籍，如《青春期的你，我知道》等，以了解更多关于青春期的知识。

-建议学生参加学校组织的心理健康讲座或工作坊，以提升心理健康的意识。

-学生可以通过观看心理健康教育视频，如“青春期心理健康系列”等，来学习更多实用的心理调适方法。

-鼓励学生参与学校的社团活动，如辩论队、戏剧社等，以提高人际沟通能力和情绪管理能力。

-建议家长与孩子一起阅读相关书籍，共同讨论青春期的话题，以增进亲子关系和相互理解。

-建议学校开设心理健康辅导课，由专业心理教师指导学生，帮助他们更好地应对青春期的挑战。

-学生可以尝试写日记或参与写作小组，通过文字表达自己的感受和想法，有助于情绪的释放和自我认知。

-鼓励学生参与志愿服务活动，通过帮助他人来提升自我价值感和自信心。板书设计①青春期心理烦恼的表现

-情绪波动

-自我认同的困惑

-人际关系的变化

②应对青春期心理烦恼的方法

-正面思考

-情绪管理技巧

-寻求支持

③青春期心理健康的重要性

-健康心理对生活的影响

-心理健康与学业成就的关系

-心理健康对人际关系的影响教学评价与反馈1.课堂表现：

课堂表现评价将关注学生的参与度、专注力、积极性等方面。评价标准包括：

-参与度：学生是否积极参与课堂讨论，是否主动提问或回答问题。

-专注力：学生在课堂上的注意力集中程度，是否能够跟随教师的教学思路。

-积极性：学生对于学习内容的兴趣和热情，是否表现出积极的学习态度。

2.小组讨论成果展示：

通过小组讨论，评价学生的合作能力、表达能力和解决问题的能力。评价标准包括：

-合作能力：小组成员之间是否能够有效沟通、分工合作，共同完成任务。

-表达能力：学生在小组讨论中的表达是否清晰、逻辑性强，是否能够准确传达自己的观点。

-解决问题能力：小组成员是否能够针对问题提出有效的解决方案，是否能够灵活运用所学知识。

3.随堂测试：

通过随堂测试评估学生对课堂内容的掌握程度。评价标准包括：

-知识掌握：学生对青春期心理烦恼的定义、表现和应对方法的理解程度。

-应用能力：学生能否将所学知识应用于实际情境中，如分析案例、提出解决方案等。

-思考深度：学生在回答问题时的思考是否深入，是否能够提出自己的见解。

4.作业完成情况：

评价学生完成课后作业的认真程度和完成质量。评价标准包括：

-作业完成率：学生是否按时完成作业，是否认真对待。

-作业质量：作业内容是否完整、准确，是否能够体现学生的思考过程。

-作业创新：学生在作业中是否能够提出新的观点或独特的见解。

5.教师评价与反馈：

针对学生的学习表现，教师将给予具体的评价和反馈。评价和反馈的内容包括：

-优点肯定：对学生表现出的优点和进步给予肯定和鼓励。

-改进建议：针对学生在课堂表现、小组讨论、作业等方面的不足，提出具体的改进建议。

-持续关注：教师将持续关注学生的进步和成长，提供必要的支持和帮助。

-成长记录：建立学生的成长记录，记录学生的学习过程和进步情况，作为后续教学和评价的参考。典型例题讲解1.例题：

小明最近发现自己的情绪变得非常不稳定，有时会突然感到愤怒或悲伤。他意识到这可能是因为他正处于青春期。请分析小明的情绪波动可能的原因，并给出建议。

答案：

-原因：小明的情绪波动可能是由于青春期的生理变化导致的荷尔蒙水平变化，以及心理发展过程中对自我认同和人际关系的探索。

-建议：小明可以尝试以下方法来管理情绪：进行深呼吸练习、进行体育活动以释放压力、与朋友或家人分享自己的感受、寻求心理健康专业人士的帮助。

2.例题：

小红在学校里遇到了一个新同学，她发现这个同学的行为习惯和自己的截然不同。小红感到困惑，不知道如何与新同学相处。请分析小红可能遇到的困难，并给出建议。

答案：

-困难：小红可能因为文化背景、价值观或行为习惯的差异而感到困惑和不适。

-建议：小红可以尝试以下方法来改善与新同学的关系：主动了解新同学的兴趣爱好，寻求共同话题；保持开放和尊重的态度，避免评判或批评；通过合作完成小组任务，增进相互了解。

3.例题：

小刚在青春期时对自己的外貌产生了不满，他经常感到自卑。请分析小刚可能的心理问题，并给出建议。

答案：

-心理问题：小刚可能存在自卑心理，这是由于对自己的外貌不满意而产生的负面情绪。

-建议：小刚可以尝试以下方法来改善心理状态：接受自己的外貌，认识到每个人都有独特之处；培养自信心，通过成就感和积极的心态来提升自我价值感；寻求心理咨询师的帮助，学习自我接纳和正面思考的技巧。

4.例题：

小李在青春期时与父母的关系变得紧张，他感到难以与父母沟通。请分析小李可能面临的挑战，并给出建议。

答案：

-挑战：小李可能因为青春期心理变化和父母的期望不同，导致沟通障碍和亲子关系紧张。

-建议：小李可以尝试以下方法来改善与父母的关系：学会倾听父母的意见，表达自己的感受和需求；尝试理解父母的立场，寻找共同点；在适当的时候与父母进行开放和诚实的沟通。

5.例题：

小王在青春期时遇到了学习压力，他感到焦虑和紧张。请分析小王可能的学习压力来源，并给出建议。

答案：

-学习压力来源：小王可能因为学业成绩、考试压力、同伴竞争等因素而产生学习压力。

-建议：小王可以尝试以下方法来应对学习压力：制定合理的学习计划，合理安排时间；进行放松训练，如冥想、深呼吸等；寻求同学或老师的帮助，共同解决学习中的问题。教学反思与改进教学反思是每一位教师成长的重要环节，它帮助我们不断审视自己的教学实践，发现问题，寻求改进。以下是我对本次“尾巴”的烦恼心理健康教育课的反思与改进计划。

首先，我想谈谈课堂表现。今天的课堂气氛总体上比较活跃，学生们参与度较高，这让我感到欣慰。但是，我也注意到有些学生在小组讨论中显得比较沉默，这可能是因为他们对于自己的观点不够自信，或者害怕在集体面前表达。为了解决这个问题，我计划在未来的课堂上，更多地鼓励学生表达自己的看法，提供一些小技巧，比如提前准备发言要点，或者采用匿名的方式分享个人观点。

其次，关于小组讨论的成果展示，我发现有些小组的讨论内容较为表面，缺乏深度。这可能是因为学生对于青春期心理烦恼的理解还不够深入，或者不知道如何深入挖掘问题。为了提升讨论的深度，我打算在课前提供一些讨论指南，引导学生从不同角度思考问题，比如分析心理烦恼的社会文化背景，探讨不同文化中对于青春期的看法等。

再来说说随堂测试，我发现有些学生在回答问题时，对于青春期的心理烦恼的定义和表现理解得不够准确。这说明我在讲解新知时可能没有做到点对点，或者没有用足够的例子来帮助学生理解。因此，我计划在未来的教学中，更加注重知识的直观性和实用性，使用更多的实例来辅助教学。

此外，我还注意到，在讲解情绪管理技巧时，有些学生显得有些迷茫，不知道如何将这些技巧应用到实际生活中。为了解决这个问题，我打算在课后布置一些实践作业，让学生尝试将所学技巧应用于模拟情境中，通过实