中职政治 (道德与法治)部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第6课 呵护花季 激扬青春一等奖教案及反思

中职政治(道德与法治)部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第6课呵护花季激扬青春一等奖教案及反思学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本节课内容选自中职政治（道德与法治）部编高教版（2023）心理健康与职业生涯第6课“呵护花季激扬青春”。本课主要内容包括青春期心理特点、青春期的生理变化、如何应对青春期心理矛盾以及如何培养良好的心理素质等。通过学习，帮助学生了解青春期的生理和心理变化，树立正确的青春观，提高心理健康水平。核心素养目标培养学生“政治认同”意识，引导学生认识青春期的重要性，树立正确的青春观；“科学精神”方面，提升学生对青春期生理心理变化的科学认知能力；“法治意识”上，强化学生在青春期遇到问题时运用法律知识维护自身权益的意识；“道德修养”层面，培养学生积极应对青春期心理矛盾，形成良好心理素质；“文化自信”上，鼓励学生珍惜青春，弘扬中华民族优秀传统文化。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在进入中职阶段之前，已经具备了一定的生活经验和基础道德观念。对于青春期的生理变化，部分学生可能已有初步了解，但对于青春期心理变化及其对个人成长的影响，认知可能较为有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

中职学生普遍对自我成长和未来发展充满好奇，对心理健康和职业生涯规划的话题有较高的兴趣。他们的学习能力较强，能够接受新知识，但学习风格可能多样，有的学生倾向于通过案例学习，有的则更偏好理论探讨。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在青春期可能会面临心理压力、情绪波动、人际关系等问题。对于青春期生理和心理变化的适应可能存在困难，需要引导学生正确看待和处理这些挑战。此外，部分学生可能由于缺乏相关知识和经验，难以有效地进行自我调节和情绪管理。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材《心理健康与职业生涯》第6课“呵护花季激扬青春”。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的青春期心理变化图片、青春期心理调适方法图表、青春期心理健康教育视频等多媒体资源。

3.教室布置：设置分组讨论区，提供便利的讨论空间；准备投影仪和音响设备，以便播放多媒体资源。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求，例如让学生观看关于青春期心理变化的科普视频，并记录下视频中的关键信息。

设计预习问题：围绕“青春期的心理变化及其影响”，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“青春期情绪波动的原因是什么？”“如何应对青春期的心理矛盾？”等，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果，例如通过预习报告的提交情况来了解学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解青春期心理变化的基本概念。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问，例如学生在思考如何处理与同伴的冲突时，可能会记录下自己的感受和可能的解决方案。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处，以便教师了解学生的预习情况。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过分享一个关于青春期心理挑战的真实案例，引出“呵护花季激扬青春”这一课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解青春期心理特点，如情绪波动、自我认同等，结合实际案例帮助学生理解。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己在青春期遇到的挑战及应对方法，通过角色扮演模拟情境，让学生体验不同角色的心理状态。

解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，如“如何建立自信？”等，进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题，如“青春期情绪波动对人际关系有何影响？”

参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演等活动，体验青春期心理状态的应用。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，如“如何平衡学习与社交？”等，勇敢提问并参与讨论。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置“设计一份个人心理健康维护计划”的作业，要求学生结合所学内容，制定自己的心理健康维护策略。

提供拓展资源：推荐相关书籍《青春期心理自助手册》，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导，如指出计划中的不足并提供改进建议。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果，如实际执行自己的心理健康维护计划。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考，如阅读推荐书籍，加深对青春期心理健康的理解。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议，例如反思在执行心理健康计划时的困难及解决方法。知识点梳理1.青春期的生理变化

-生长发育特点：青春期是人体生长发育的关键时期，身体形态和功能发生显著变化。

-内分泌系统变化：青春期激素水平变化显著，影响身高、体重、第二性征等生理特征。

-心理发展特点：青春期心理发展迅速，个性逐渐形成，自我意识增强。

2.青春期的心理特点

-情绪波动：青春期情绪易波动，易受外界因素影响，出现焦虑、抑郁等情绪。

-自我认同：青春期是自我认同形成的关键时期，学生开始关注自己的形象和价值观。

-人际关系：青春期人际关系复杂，易出现同伴关系、师生关系等方面的矛盾。

3.青春期心理矛盾与调适

-矛盾表现：青春期心理矛盾主要体现在心理需求与实际能力之间的冲突。

-调适方法：

-正确认识自己：了解自己的优点和不足，树立自信。

-培养良好习惯：养成良好的作息、饮食习惯，保持身心健康。

-积极参与活动：参加有益身心健康的活动，丰富业余生活。

-寻求帮助：在遇到心理问题时，及时寻求家长、老师或专业人士的帮助。

4.青春期心理健康教育

-教育目标：提高学生心理健康意识，培养良好的心理素质。

-教育内容：

-青春期生理、心理特点的认识

-心理健康教育的基本方法

-心理健康维护策略

-心理危机干预

-教育方法：

-讲授法：讲解青春期心理健康知识，提高学生认识。

-案例分析法：通过案例分析，让学生了解心理健康问题的处理方法。

-小组讨论法：引导学生参与讨论，培养团队合作意识。

-实践活动法：组织心理健康教育活动，提高学生的实践能力。

5.青春期职业生涯规划

-规划意义：明确职业目标，为未来的职业生涯做好准备。

-规划步骤：

-自我分析：了解自己的兴趣、性格、能力等。

-评估外部环境：了解社会发展趋势、行业需求等。

-确定职业目标：根据自身条件和外部环境，设定职业目标。

-制定行动计划：为实现职业目标，制定具体的行动计划。

-规划方法：

-自我探索法：通过自我反思、咨询等方式，了解自己的兴趣和优势。

-外部信息收集法：关注行业动态、政策法规等，了解外部环境。

-咨询专家法：寻求专业人士的意见和建议，为职业规划提供指导。

6.青春期法律法规教育

-教育目标：增强学生的法律意识，提高自我保护能力。

-教育内容：

-青少年权益保护法

-民事法律行为能力

-刑事法律行为能力

-消费者权益保护法

-教育方法：

-讲授法：讲解相关法律法规知识，提高学生的法律意识。

-案例分析法：通过案例分析，让学生了解法律在生活中的应用。

-角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验法律在维护权益中的作用。

7.青春期性教育

-教育目标：提高学生的性健康意识，培养正确的性观念。

-教育内容：

-性生理知识

-性心理知识

-性道德观念

-性健康知识

-教育方法：

-讲授法：讲解性健康知识，提高学生的性健康意识。

-案例分析法：通过案例分析，让学生了解性健康问题及解决方法。

-角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验性道德观念在生活中的应用。教学评价与反馈1.课堂表现：

课堂表现评价将关注学生的参与度、专注度和学习态度。学生需积极参与课堂讨论，提出问题并回答问题，展示出对青春期心理健康的关注和理解。教师将记录学生的课堂发言次数、回答问题的准确性以及参与活动的积极性。

2.小组讨论成果展示：

在小组讨论环节，教师将评价学生的小组合作能力、沟通技巧和解决问题的能力。评价标准包括小组讨论的组织结构、成员之间的互动以及最终的讨论成果。教师将根据小组展示的内容，如PPT、海报或口头报告，评估学生的理解和应用能力。

3.随堂测试：

随堂测试将设计一系列问题，旨在评估学生对青春期心理特点、心理矛盾调适方法等知识点的掌握程度。测试形式可以是选择题、简答题或案例分析题。教师将根据测试结果，了解学生对知识的理解深度和实际应用能力。

4.课后作业完成情况：

课后作业将包括个人心理健康维护计划的制定和实施反馈。教师将评估学生的作业完成情况，包括计划的实际操作性、实施过程中的挑战和解决方案。通过作业反馈，教师可以了解学生的自我管理能力和实践能力。

5.教师评价与反馈：

针对学生的整体表现，教师将提供以下评价与反馈：

-针对课堂参与度：对于积极参与课堂讨论的学生，教师将给予正面的评价，并鼓励其他学生效仿。对于参与度较低的学生，教师将私下交流，了解原因并提供支持和鼓励。

-针对小组讨论成果：教师将指出每个小组的优点和需要改进的地方，并提供具体的建议，如如何提高团队协作效率、如何更有效地分享信息等。

-针对随堂测试：教师将分析学生的答题情况，指出共性问题，并提供针对性的讲解和辅导。对于表现优异的学生，教师将给予表扬，并鼓励他们继续保持。

-针对课后作业：教师将针对每个学生的作业进行个性化反馈，指出计划的优点和改进空间，帮助学生提升自我管理能力。板书设计①青春期的生理变化

-生长发育特点

-内分泌系统变化

-心理发展特点

②青春期的心理特点

-情绪波动

-自我认同

-人际关系

③青春期心理矛盾与调适

-矛盾表现

-调适方法：正确认识自己、培养良好习惯、积极参与活动、寻求帮助

④青春期心理健康教育

-教育目标

-教育内容：青春期生理、心理特点的认识、心理健康教育的基本方法、心理健康维护策略、心理危机干预

-教育方法：讲授法、案例分析、小组讨论、实践活动

⑤青春期职业生涯规划

-规划意义

-规划步骤：自我分析、评估外部环境、确定职业目标、制定行动计划

-规划方法：自我探索、外部信息收集、咨询专家

⑥青春期法律法规教育

-教育目标

-教育内容：青少年权益保护法、民事法律行为能力、刑事法律行为能力、消费者权益保护法

-教育方法：讲授法、案例分析、角色扮演

⑦青春期性教育

-教育目标

-教育内容：性生理知识、性心理知识、性道德观念、性健康知识

-教育方法：讲授法、案例分析、角色扮演重点题型整理1.题型：案例分析题

题目：小王在青春期时，发现自己的情绪波动很大，有时会感到焦虑和抑郁。请分析小王的情况，并提出一些建议帮助他应对这些情绪。

答案：小王的情况属于青春期常见的心理问题，即情绪波动。这可能是由于青春期激素水平的变化、自我认同的探索以及学业压力等原因造成的。建议：

-小王可以通过进行体育锻炼、参与兴趣小组等方式释放压力。

-学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等。

-与家人、朋友或老师沟通，寻求支持和建议。

-在必要时，寻求专业的心理咨询帮助。

2.题型：角色扮演题

题目：假设你是小明的同学，小明在青春期时经常因为身高发育问题而感到自卑。请模拟一场你和小明之间的对话，帮助他建立自信。

答案：同学A：小明，我知道你最近因为身高发育问题感到很烦恼，但我认为每个人都有自己的优点和特长。

同学B：对啊，你看，我们学校有很多同学都很高，但也有很多矮个子同学，他们同样很优秀。

小明：可是我总是觉得自己不够高，别人总是笑话我。

同学A：每个人都有自己的成长节奏，身高只是其中一个方面。重要的是我们如何面对自己的不足，并努力成为更好的自己。

3.题型：论述题

题目：论述青春期心理健康教育的重要性，并结合实际案例说明。

答案：青春期是人生发展的重要阶段，心理健康教育对青少年具有重要意义。它有助于：

-帮助青少年了解自身生理和心理特点，正确面对青春期的变化。

-培养良好的心理素质，提高应对挫折和压力的能力。

-建立健康的人际关系，促进社会适应。

例如，某中学生因为学习成绩不佳而感到自卑，通过参加学校组织的心理健康讲座，学会了如何调整心态，最终成绩有所提高。

4.题型：应用题

题目：请你根据所学知识，设计一份针对青春期女生的心理健康维护计划。

答案：青春期女生心理健康维护计划：

-每天进行适量的体育锻炼，增强体质。

-保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

-学会情绪管理，遇到问题时及时寻求帮助。

-积极参加社交活动，拓宽人际关系。

-定期进行心理健康自我评估，关注自身心理状况。

5.题型：论述题

题目：结合教材内容，谈谈你对青春期职业生涯规划的认识。

答案：青春期职业生涯规划是青少年根据自身兴趣、能力和外部环境，对未来职业方向和路径进行规划的过程。它有助于：

-明确职业目标，提高学习动力。

-提前了解行业需求，为未来职业发展做好准备。

-培养自我管理能力，提高综合素质。

例如，某学生通过参加职业规划讲座，了解到自己喜欢设计，于是开始学习相关课程，并积极参与实践活动，为将来从事设计工作打下基础。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在课堂上，我尝试引入更多的互动环节，如小组讨论、角色扮演等，让学生在参与中学习，这样不仅提高了学生的积极性，也增强了他