体育教案 广播操及游戏活动

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标:较准确掌握七彩阳光第一二节节操的动作方法；游戏中相

互配合，互相帮助。

学习内容：广播操及游戏活动

学习步骤：

一、统一规章、身体力行

教师活动：1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了

在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。

2.简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满,

充满生机和力量）。

学生活动：1.快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如

何来上体育课。

2.在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

组织：四列横队

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XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

▲

二、合作探究、掌握技能

重点：前四节操的动作名称和方法路线。

难点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。

教师活动：1.讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复

习，对练习中出现的问题及时纠正。

2.播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，

达到较熟练的程度。

学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复

认真练习。

2.对自己充满信心，积极参与比评活动。

教师活动：1.分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启

发学生思考应该如何来用这根红绳。

2.红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。

学生活动：1.积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。

2.全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜

利而奋斗。

3.集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

组织：四列横队（左右间隔两臂，前后一臂距离）f四路纵队

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XXXXXXXXXXXXXXXX.

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XXXX

▲▲

三、创新延伸、展示技能

教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

组织：四列横队，图示同一

场地器材：田径场一片录音机一台

课后小结：

今天是第一天上课，比起二年级真的是要轻松的多了。虽然课

上在复习广播操比较单调，但是向学生说明事情的原委，学生都能

够决心坚持把课上到底。（老师要密切注意学生的反应，适时给予强

调、鼓励或和表扬，及时做出相应对策，合理调空好课堂气氛。）

第课时授课记录：月日

学习阶段:水平二

学习目标:较好掌握该操后第三四动作要领和方法要求，在练习中

培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。

学习内容:复习初升的太阳后几节操、短绳活动

学习步骤:

、自主活动、活跃情绪

教师活动:1、集合队伍，进行常规练习。

2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，

提出要求。

学生活动:1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进

行队列队型的练习。

2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。

组织:如图：

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合作探究、掌握技能

重点:熟悉全套操的动作方法和名称。

难点:动作正确、连贯、协调、有节奏感。

教师活动:1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集

体练习。

2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题

及时纠正。

3、组织广播操分组展示活动。

学生活动：1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反

复练习。

2、认真随音乐进行完整练习。

3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。

教师活动：1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。

2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活

动。

学生活动：1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示。

2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。

组织：同图一（略）

三、创新延伸、展示技能

教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。

学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到

练习中去，从练习中获得快感。

组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

场地器材：短绳36根田径场一片

课后小结：

给予学生明确的练习目标和要求，学生有了目的，都积极开动

脑筋，带着自己的想法，使活动成为了自己的活动，而不是老师命

令式的活动。这样他们活动的就更加丰富多彩。

第课时授课记录：月日

坚持冬季长跑

教学目标：1.使学生了解冬季长跑的好处，长跑是冬季锻炼中简易可

行的体育项目之一。

2.鼓励学生坚持冬季长跑，积极参加冬季锻炼，养成锻炼

的好习惯。

3.使学生了解长跑的一些卫生常识，防止运动不当的伤

害。

教学重点难点：长跑的好处及我们如何开展冬季长跑

教学过程：

一、导入新课：

在东北大兴安岭地区，一个冬天的早晨，整整下了一天的大雪,

早晨雪停了，地上，树上，房子上，远处的山上全都白了，真个世

界一片银白，就是一个粉装玉砌一般。在这寒冷的早晨，一边有几

个小朋友穿着厚厚的羽绒服，有些发抖，而另一边，有一群小朋友

穿着薄薄的运动衫，在堆雪人，打雪架，做游戏，跑步，跳绳，踢

健子等活动，一个个精神抖擞，容光焕发似乎根本没有感觉到寒冷

的存在。从这两副情景，同学们你们知道了什么？……。

二、学习新课：

1.冬季长跑的好处：

①增强体质③增强心血管功能和呼吸功能

②提高抗寒的能力④磨练意志，振奋精神

2.长跑的要求：

厂①做好准备活动

②运动量要适当，速度：慢一快一慢

③跑后不能立即停步，走步，要做整理活动

④适当添减衣服

、___⑤饭后不马上跑步，跑步后引水的要求

三、巩固新知：

1.组织学生复述学习的要点，锻炼学生的口头表达能力，反馈学习效

果。

2.谈谈你打算今后怎样进行冬季锻炼。

板书设计：

冬季长跑的好处：长跑的注意事项：

P增强体质(①做好准备活动

②提高抗寒的能力②运动量要适当，速度：慢一快一

慢

③增强心血管功能和呼吸功能③跑后不能立即停步，要做整理活

动

④磨练意志，振奋精神④适当添减衣服

⑤饭后不马上跑步，跑步后引水的

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦

耐劳的精神。

学习内容：障碍赛跑和跳短绳

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整

齐且精神饱满。

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励

其他组同学。

学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心

体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同

学相互交流，共同练习体验。

2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师

说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种

表现）。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己

打一个合理的分数。

组..织：I以四列横队完I成游戏.：：：：：：I

\I..—>

•••••••••・・•____

«•©•»©I

本练习

重点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助

难点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团

结合作。

教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。。

2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生

在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

3.组织学生进行跳短绳练习。

学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。

2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品

质。

组织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

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-4----A-------——4----►

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△

三、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。

组织

场地器材:

课后小结:

在教学的过程中，多创设练习的情境，学生会把一些练习做为真正的演习,

动作更加形象有力且有激情.在比较枯燥的跳绳练习中，使学生明白跳绳的意

义和给我们所带来的好处，并运用各种练习方式，就会使练习更加丰富多彩.

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标:较准确掌握七彩阳光第五六节节操的动作方法；游戏中相

互配合，互相帮助。

学习内容：广播操及游戏活动

学习步骤：

一、统一规章、身体力行

教师活动：1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了

在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。

2.简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满,

充满生机和力量）。

学生活动：1.快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如

何来上体育课。

2.在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

组织：四列横队

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

▲

二、合作探究、掌握技能

重点：前四节操的动作名称和方法路线。

难点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。

教师活动：1.讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复

习，对练习中出现的问题及时纠正。

2.播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，

达到较熟练的程度。

学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复

认真练习。

2.对自己充满信心，积极参与比评活动。

教师活动：1.分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启

发学生思考应该如何来用这根红绳。

2.红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。

学生活动：1.积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。

2.全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜

利而奋斗。

3.集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

组织：四列横队（左右间隔两臂，前后一臂距离）—四路纵队

XXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXX

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XXXX

三、创新延伸、展示技能

教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

组织：四列横队，图示同一

场地器材：田径场一片录音机一台

第课时授课记录：月日

防治冻疮

教学目标：1.使学生了解冻疮的症状，人体容易放生冻疮的部位、发

病的原因和预防方法及治疗和护理方法。

2.教育学生养成良好的习惯，积极参加体育锻炼，增强身

体耐

寒抗病的能力。

教学重点难点：关于冻疮形成的原因及冬季的生活习惯的培养。

教学过程：

一、导入新课：

询问学生一下，谁生过冻疮，你有何中感受？老师总结，导入

新课。

二、学习新课：

1.冻疮的症状：

初期皮肤红肿、痒、痛、用硬块；后来紫黑色出现水疱并溃烂。

2.冻疮的部位：

手背、脚部、脸部耳朵。

3.冻疮的原因：

寒冷刺激，血留不畅，在一定条件下便形成冻疮。重点讲解该部分

（学生知道物体的热胀冷缩的性质，人体也是一样，血管也随之收

缩，因此血留减少，血液带来的能量和热量便减少了，渐渐冻疮就

出来了。）

4.预防的方法：

参加体育锻炼；冷水洗手洗脸；三餐吃饱、好、热；手套、鞋袜柔

软宽松、清洁、干燥；经常按摩揉搓；睡前温水洗手、脸和脚。

5.冻疮的治疗和护理：

不要抓，防止破皮；擦冻疮软膏；不能烤火和同热水烫；严重的要

到医院治疗。

三、巩固新知：

1.安排小老师上台发言的内容和要求，给与学生几分钟，自行准备。

2.发言演示，比比看，谁的发言最精彩。

板书设计：

预防冻疮

略

课后小结：学生知道冻疮的可怕及其带来的不方便后，都非常渴望

知道预防冻疮的的方法和措施，同时也想知道得了冻疮冻疮应该怎

么办。老师一步一步的诱导，学生发挥了较大的积极主动性，能够

自己说出一些关于预防冻疮的好方法，效果比较明显。

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：在踢毯子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相

互帮助，共同学习提高自己的该项技能。

学习内容：踢键子和跳短绳

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。

2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励

其他组同学。

学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心

体验如何走才能与其他同伴保持一致。

2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极

和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己

打一个合理的分数。

组织：四列横队••••••

二、愉悦身心，快乐练习

重点：在踢犍子活动中充分调动学生练习的积极性

难点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团

结合作，能够使学生做到心中有集体。

教师活动：1.讲解示范踢健子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练

习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个健

子自由练习--目的充分调动学生练习的积极性和端正学

生练习的态度。）。

2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。

3.组织学生相互间进行各种比试练习。

4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。

5.组织学生进行短绳练习。

学生活动：1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行体验模仿练习。

2.积极进行健子的各种练习活动，充分展现自己，在练习

中展现出良好的精神风貌。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品

质。

三、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。

组织：略

场地器材：毯子36个短绳36根田径场一片

课后小结：学生在练习中表现出了较高的热情，练习的劲头也很十

足，但是有个别学生喜欢插嘴讲话，有些不太好的习惯。今后继续

加强学生的常规练习。培养学生能够有一个该讲的讲不该讲的不讲

的好习惯。

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同

进步，掌握团身低头推手的要领

学习内容：后滚翻

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织学生队列常规练习。

2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的

方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自

己会做。

3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。

学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。

2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力

量。

二、合作探究'掌握技能

重点：团身、低头、推手的动作要领

难点：推手的时机要恰到好处

教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示

推手的方法和时机。

2.组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提

示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。

3.选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。

学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。

2.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误

动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极

争当小老师。口口□□口

组织：如图：C

三、总结经验、追求更快的进步"

教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。

学生活动：积极思考回答老师的问题。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片垫子一块乌拉圈20篮球足球垒球共20个

课后小结：

1.利用学生感兴趣的游戏和良好的纪律相结合，学生在心理能够明白

“好的纪律是自己开心的保证”。

2.从后滚翻练习中，学生能相互帮助提示，为了自己组的荣誉，都很

积极练习，但个别学生有时会蹲或坐在地上，老师应当及时提示，

使其能够很快知道，这样做是不好的，以后学生每当自己坐下来的

时候，就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：在活动中，学生能够初步掌握和做出侧手翻的动作，并

且在活动中相互配合，体现出良好的团队精神

学习内容：侧手翻

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，体委整队，报数报告老师。

2.宣布课的任务和要求

3.组织学生进行队列练习（四列横队成二列横队的上步学

习，老师先示范，然后组织学生自主和集体练习）。

学生活动：1.迅速集合队伍，做到快、静、齐。

2.细心观察老师的讲解示范，积极找自己的伙伴相互练

习。

3.在集体练习中，勇于展示自己。

组织：四列横队和分散练习：

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xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

二、合作探究'掌握技能

重点：侧手翻的动作方法和要领（强调手一定要用力来推）

难点：手脚间的协调配合

教师活动：1.组织学生自主进行游戏和准备活动，要求要充分活动好

自己的身体，老师巡视学生的活动情况。

2.老师先做出侧手翻动作，要求学生观察，看老师的动

作有什么特点，手脚的位置和其是怎样配合的。

3.询问学生的观察情况，老师进行总结，再示范，强化

技术要求，使学生能够有一定的动作概念。

4.组织学生自主进行练习，并观察学生的练习情况，留心

学生在练习中存在的问题。

5.集合，选较好的同学进行演示，然后老师把学生存在的

不足及时讲出，组织学生两人一组，共同完成学习任务。

6.技术展示，侧手翻接力比赛

7.总结该课，进行自评和老师点评。

学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，开动脑筋积极思考。

2.积极投入练习，密切与同伴合作，反复尝试，不怕苦不

怕累。

3.积极进行比赛活动，充分战时自己，有集体荣誉感，能

把集体的利益放在第一位。

4.通过评价，对自己的表现有一种成就感。

组织：如图：/4

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XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

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场地器材：田径场一片一

课后小结：在活动中，学生有个别人由于身体上的原因，总是不能

很好地和其他同学•样表现出色，可是他们经过老师和学生的鼓励,

仍然全力投入练习，表现出了良好的奋进精神，并且取得了较明显

的进步，收获最大的是他们。老师的观察是很重要的，要充分调动

每一个学生练习的积极性。

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不

言败的良好风貌

学习内容：篮球活动

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。

2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练

习。

3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。

学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。

2.集中注意力，认真进行队列队型练习。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力

量。

组织：练习队型如图：

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XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

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二、合作探究'掌握技能

重点：几种不同运球的动作方法和要求

难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作

教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学

生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，

调动学生学习的自主性。

2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人

运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。

3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水

平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到

底。

4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对

技术的掌握）

学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。

2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出

相互激励和促进的精神劲头。

组织：如图：

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XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

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三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，

鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。

学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很

快提高自己的运球能力。

组织：四列横队

场地器材：篮球场一片，篮球20个

课后小结：

学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练

习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师

应当合理引导。（要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自

己在那里乱练一气，要掌握了一定的

第课时授课记录：月日

迷了眼怎么办

教学目标：1.使学生知道遇到灰尘或其他异物迷眼睛时的正确处理方

法。

2.培养学生在遇到突然发身损害身体健康的情况时，

能冷静对待、正确处理的能力。

教学重点难点：迷眼的正确处理方法和遇到此类事情我们应该采取

的态度，要沉着，稳定，不慌张。

教学过程：

一、导入新课：

在夏季的傍晚或者早晨，我们会发现有很多的飞虫，当我们在

走路、玩耍、骑车时，可能会有飞虫或者灰尘飞进我们的眼睛里。

我们都知道的，一旦眼睛里进了东西，我们会感觉非常难过，很想

把东西赶快取出来，就情不自禁的要用手去揉。其实用手来揉眼睛,

是不对的，同学们你们知道为什么吗？

二、学习新课：

1.为什么不能用手来揉眼睛？

因为：

①人的手上有很多的病菌，揉眼时，可能病菌也会进入眼睛里，引

起发炎。

②容易使进入眼睛里的尘粒刺破眼球的表面而引起发炎。

2.既然在迷眼时不能用手揉，那么我们到底应该怎么办呢？

轻闭双眼，眼球向下转，泪水冲刷。

轻提眼皮，泪水冲刷。

请人帮忙翻开眼皮，用干净的手帕轻轻地擦掉异物。

如果还是取不出来，我们就到医院请医生帮忙。

3.组织学生表演迷眼剧情。

（一个小朋友，不小心迷了眼，他用了闭眼，提眼皮，找人帮

忙，用手帕轻擦等方法，还是不能把异物取出来，最后他去了医院,

医生帮了他很大的忙，取出了异物。最后他开开心心地回家了。）

三、巩固新知：

1.老师通过提问的方式，询问为什么迷了眼不能用手揉、以及迷了眼

的应付措施。

2.老师设置表演的故事情节，组织学生进行表演，并选出表演最好的

组给予鼓励，激发学生的兴趣，最终达到巩固本课所学内容的目的。

板书设计：

一、为什么不能用手揉？

二、迷了眼的应付措施

三、智力大比拼

四、演电视

课后小结：

学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐

痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织,

表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形

象成功。

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：在活动中培养学生上进好学的良好品质；同时知道做好

准备活动的重要性，并能够自行进行各种压腿练习。

学习内容：快速跑

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，宣布课的内内容。

2.组织学生复习四列横队和二列横队的转换练习，对学生

的表现给予各种评价。

3.讲解示范游戏（黄河、长江）的方法规则，组织学生进

行游戏活动，提高学生的放映能力。

学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。

2.在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来完成

练习。

3.全神贯注，以自己最好的状态进行游戏。

组织：练习队型如图：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

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四、合作探究'掌握技能-----------

重点：在练习中调动学生的积极性，尽全力快速跑

难点：在整节课中如何吸引学生的注意力

教师活动：1.组织学生原地学习小步走和高抬腿跑练习（先组织学

生观察，再让他们说出老师动作的特点）。

2.组织行进间小步走和高抬腿走练习，对学生的表现及

时合理评价，使学生能够知己知彼。

3.快速跑练习50米（1-2组）。

4.评价学生的练习情况

5.素质练习（大鱼网）

学生活动：1.细心观察老师的动作，开动脑筋积极思考，认真模仿老

师的动作。

2.全力跑完全程（拿出自己的拼劲来）

3.欢快进行素质练习，发展自己的灵巧和果断的精神及与

小伙伴的合作。

组织：如图：Xc

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XXXXXXXXXX

三、回顾总结

师生共同回顾该课，总结这节课所学内容，然后对积极进行评价。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片

课后小结：

不断改变活动的形式，把跑的内容改成不同运动和趣味的活动,

学生在活动中，会很感兴趣。整节课学生都能积极参加各种活动,

学生的活动热情比较高涨，即时效果也比较好。

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所

学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬

相互帮助合作的良好作风

学习内容：综合练习

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。

2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任

选一项，并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。

3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。

学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求

2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和

同伴进行练习活动。

3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。

组织：如图：

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XXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXX

二、合作探究、掌握技能

重点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领

难点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质

教师活动：1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求,

激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后

提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。

2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危

险因素，良好调动学生练习的积极性。

3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。

学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组

织形式。

2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和

同伴密切配合。

3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评

评看，能够拿几分。

组织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和

投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况

场地器材：短绳36根垒球10个沙坑一个田径场一片

课后小结：

老师详细讲解各练习项目的地点、方法、要求和轮换顺序，并

给学生以目标，事先考虑一些可能发生的事情，在练习前先给学生

打好预防针，这样学生有了明确的活动目标和要求，都能够积极进行

各项活动，并且都是自己管理自己效果比较明显，学生的活动热情也

比较高涨，但是个别学生有时管理不住自己，不能够积极配合小组

长的工作，这时老师的作用就发户出来的了。利用自我管理的形式,

调动了多数人，也是检查和纠正管理不住自己的少数人的有效方法。

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力；在活动中充分调动学生活动的积极

性

学习内容：多种游戏

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。

组织：四列横队、分组游戏（练习队型如图）

二、小组探究，熟练技能

重点：正确的快速跑动作。

教师活动：1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

2、组织学生“人球赛跑”游戏。

学生活动：1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快

速的起动和灵敏的反应。

2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。

组织：分组游戏

三、延伸拓展、展示才能

教师活动：1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主

创编游戏活动。

2、引导学生展示小结。

学生活动：1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求,

尝试新的游戏。

2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

3、相互交流展示创编的游戏。

组织：活动队列如图：

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场地器材：篮球一个田径长一片

课后小结：

积极启发学生自己思考创遍游戏，调动了学生的积极性，并且

充分体现了自主活动的意识，体现了学生的主体性。

用篮球来做奔跑的助手，学生都有一种要超过球的强烈愿望，

练习效果比较好，并且学生在游戏活动中，不断的奔跑，都忘记了

自己的疲劳，都能在兴奋下，积极锻炼。

第课时授课记录：月日

预防沙眼

教学目标：1.了解什么是沙眼、沙眼的症状、致病原因、、传染途径

和预防方法。

2.教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感

染。

教学重点难点：沙眼的产生原因，症状以及预防沙眼的方法措施。

教学过程：

一■、导入新课：

询问学生眼睛的作用？老师总结，我们的眼睛除了用来看东西,

还可以用来说话、交流感情，眼睛是心灵的窗口。通过学生的回答,

老师引导学生，使学生知道眼睛是多么的重要，一旦我们的眼睛不

再能够看到东西，这时是多么的痛苦。

二、学习新课：

1.询问学生谁知道沙眼是什么？

沙眼：是由沙眼衣原体引起的一种慢性的、传染的、结膜炎，眼睛

好象进了沙子一样。

2.得了沙眼的症状：

好象眼睛里进了什么东西，眼球总是磨得慌，又痛又痒，还会

不停地流眼泪，见到太阳光就发胀，怕睁开眼睛，早晨起来眼屎很

多，眼批被模糊的几乎睁不开。

3.沙眼的传播途径；

是由沙眼衣原体引起的一种慢性的、传染的、结膜炎，是由于

接触了不洁的手、手帕、毛巾、脸盆等而感染的。

4.沙眼的预防方法：

①自己的毛巾常洗常晒。

②不用不干净的手揉自己的眼睛。

③不与他人合用毛巾、脸盆、洗脸水。

三、巩固新知：

1.老师布置今天智力大比拼活动的任务，讲解比拼时的方法和要求,

组织学生快速复习所学内容。

2.通过到讲台当小老师的方式，组织学生到讲台发言，比比看，谁

讲的最清楚，流利，准确。

3.老师针对学生的回答情况，对学生及时进行评价和对学生掌握不理

想的地方，合理讲解，强调。

板书设计：

二、沙眼

三、沙眼的症状

四、沙眼的传播途径

五、沙眼的预防方法

六、智力大比拼

课后小结：

学生能够结合实际，较好掌握沙眼，知道有关沙眼的一些知识,

并能够下决心，在平时生活中，做到保持自己良好的生活卫生习惯。

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：能够通过自己观察，开动脑筋积极进行两腿相继过竿练习；并且

在练习中能够相互合作和激励，并培能养自己的安全意识

学习内容：跨越式跳高的两腿相继过竿动作

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容

2、组织学生常规训练（巩固横队之间的转换练习）

3、组织学生拿绳子和发绳子，并进行100个跳绳练习

4、带领学生进行准备活动。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、集体进行横队练习，要求步伐正确，动作连贯整齐。

3、积极进行短绳练习和准备活动

组织：四/二列横队短绳练习时无固定队型

Xxxxxxxxxxx

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xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

二、小组探究，熟练技能

重点：两腿相继过竿动作的方法和要领。

难点：动作连贯协调并有安全意识

教师活动：1、四列横队在地上随老师进行压腿活动；观察老师的动

作，并思考、总结和回答老师的动作有什么特点。

2、分散看，自主进行两腿过竿练习，体验过竿动作。

学生活动：1、细心观察老师，开动脑筋和老师一起总结过竿要领（分

清里外腿，注意身体的方向，腿抬高相继过竿）。

2、积极进行模仿练习。

组织：同课的导入部分，图（略）

三、延伸拓展、展示技能

教师活动：1、组织学生一个一个的练习，强化练习学生的动作，纠

正其错误动作，使学生初步掌握过竿动作的方法和要领。

2、组织学生分组进行练习活动，提示帮助的同学其帮助

的方法并使所有学生知道如何注意安全，加强合作练

习和安全意识的培养。

3、组织集体比赛。

学生活动：1、展示自己积极进行练习，并能够虚心接受老师的指导。

2、积极踊跃进行分组合作练习，在练习中表现出良好的

合作精神和安全意识。

3、利用比赛，把自己组在该课中获得的本领向大家展示,

并且和老师一起对自己的表现进行评价。

组织：活动队列如图：

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XXXXXXXXXXX

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场地器材：篮球场一片垫子四个

课后小结：学生在自主练习和集体展示活动中表现了较大的积极性,

说明学生通过自主练习，有了一定的基础后，都积极乐于展示,适应了

学生的活动心理，效果较好.

第课时授课记录：月日

不乱吃零食和手指操

教学目标：知道什么叫吃零食及为什么吃零食会给我们造成营养不良，从而指导我们

平时的生活习惯；能够随老师模仿并记住手指操的动作方法，并在练习中有欢快的成功感。

教学重点难点：吃零食的危害原因及如何指导我们自己的生活习惯；1--4节手指操

的动作名称和动作方法要求。

教学过程：

一、导入新课：

首先询问学生在学校里你们每天都吃几顿食物？你们在暑假在家里每天要吃几顿食

物？进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物？因为我们都处在身体发育的重

要时期，需要足够的营养来供给我们的生长，这样才能够健康茁壮的成长。那么是不是每

天吃得越多就越好呢？单按是NO,为什么？下面就是我们这节课要学习的内容不

乱吃零食。

二、学习新课：

1.怎么样才算是吃零食呢？

有的同学会问，老师我们又要有足够的营养，又不能吃零食，那么到底我们怎么样才

能正好的做到这个要求呢？其实这个说难也不难，下面就让老师来介绍一下，到底怎么才

算吃零食---在正常的情况下，除了定时定量进餐外，还经常不断地吃一些其他的食物如：

饼干、糖果、巧克力……，这就算是吃零食了。

2.吃零食到底有什么不好的地方？

我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。同学们都知

道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会

不愿意，不想学习了，还会头痛。我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零

食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物的

速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄

肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因

了？！

3.小常识：如何吃冷饮

4.手指操：

老师首先讲解示范手指操前四节的动作方法和要领，然后带领

学生由慢到快进行练习，调动和激发学生的课堂情绪和兴趣。

三、巩固新知：

1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看

谁表现的最好！

2.学习了这次课的内容，那么同学们你们在进餐方面有什么打算呢？请同学们踊跃发言。

3.老师对该次课学生学习的情况进行总结，表扬鼓励表现好的同学，并激发学生今后的积

极性。

板书设计：

七、什么叫做吃零食

八、为什么不能吃零食

九、智力大比拼

十、如何吃冷饮

十一、我们的打算

十二、手指操(1--4)

课后小结：

学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够讲出自己今后的打算，积极性高涨。尤

其在学生的个人发言中，有的小朋友讲的非常精彩，表现出色。但普遍的女同学胆量不够

大，发言不够踊跃积极。今后还因该多调动女同学，锻炼她们发言的胆量和能力。

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中

培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。

学习内容：短绳和仰卧起坐

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。

2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。

3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备

活动练习，老师监督提示。

学生活动：1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进

行队列队型的练习。

2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。

3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分

展示自己，表现出良好的自主性。

组织：如图：

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三、合作探究、掌握技能

重点：激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。

难点：在活动中激发学生集体练习的活动氛围。

教师活动：1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学

生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。

2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。

3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。

学生活动：1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干

劲。

2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。

组织：短绳练习时四列横队,仰卧起坐时如图:

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XXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

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四、创新延伸、展示技能

教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量,组织学生进行练习O

学生活动：积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。

组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

场地器材：短绳36根田径场一片垫子若干

课后小结：

动之以理，晓知以情，学生能够搞清楚当前的形式，全力投入

到练习中去，并且在练习中表现出良好的团结和刻苦的精神。但是

学生的达标成绩还是明显的不行，必须强化和加强。

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中

培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。

学习内容：立定跳远和50米跑

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。

2、老师带领学生集体进行螺旋型跑练习。

3、组织学生自行进行准备活动的练习，老师观察并及时

提示学生还不到位的地方。

学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现

出良好积极的精神面貌。

2、认真随老师进行螺旋型跑练习，知道跑的要求和要注

意点，做到无声，没有接触。

3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分

展示自己，表现出良好的自主性。

组织：如图：

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1、组织学生进行各种跳的练习，有通过障碍物等的跳的

练习。

2、组织学生进行立定跳远练习，并进行测评。

3、讲解50米跑的各个阶段的要求和方法，组织学生进

行尝试练习，后进行测评。

学生活动：1、积极投入各种跳的游戏活动，在活动中获得快乐。

2、谦虚认真，积极果敢，全力进行立定跳远和50米跑

的测评，争取获得较好成绩。

组织：练习队型如图：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

三、总结回顾

场地器材：皮尺子一个田径场一片秒表一块

课后小结：

学生的运动水平距离达标要求还有一段距离，问题比较困难,

但是学生的热情和积极性比较高，要有信心！。

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：通过合作练习不断改进和提高自己的达标水平，并且在

练习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。

学习内容：短绳、仰卧起坐、50米跑和垒球

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。

2、分发绳子，自由分散进行短绳活动。

学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现

出良好积极的精神面貌。

2、体现出积极上进的学习态度，拿好绳子充分做好活动。

组织：如图：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

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△

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1、进行一分钟短绳及时测评练习，总结鼓励学生。

2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习。

3、进行50米跑测评练习。

4、垒球活动，在场地上事先插好旗子，组织学生进行投

掷垒球的练习。

学生活动：学生积极投入练习，在练习中表现出良好的奋斗拼搏刻

苦团结鼓励等的精神。并且能够毫不气馁，反复练习。

组织：练习队型如图:

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

三、总结回顾

场地器材：短绳36根垫子若干田径场一片秒表一块垒球36个

旗子4个

课后小结：

有些学生在这次练习中的成绩比上次要好，使得部分学生增加

了信心，同时也激励了其他同学，在课上要充分利用学生的每一行

动表现，根据学生的心理合理有效激发其斗志和积极性。

第课时授课记录：月日

学习阶段：水平二

学习目标：能够熟练说出投掷垒球的动作方法和要领并全力投入练

习；在练习中表现出良好的拼搏及合作精神。

学习内容：短绳和投掷垒球

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生进行常规练习。

2、分发绳子，自由分散进行短绳活动（规定学生活动的

目标:前跳200个,后跳50个）。

3、结合收绳子和集队训练学生的队列常规。

学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现

出良好积极的精神面貌。

2、体现出积极上进的学习态度，拿好绳子充分做好活动。

组织：如图：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

△

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1、原地自主进行各种准备活动练习。

2、随老师学习投掷的动作方法，并使学生能够熟练说出

投掷方法的要领口诀。

3、进行个人投掷，老师及时指导，纠正学生的错误动作,

提高学生投掷动作的准确性。

4、分组练习，提出练习要求和注意事项。

5、采用比赛的形式进行集体练习，激发学生的练习兴趣,

提高练习效率。

学生活动：1、能够通过各种途径和方法充分做好准备活动。

2、细心观察聆听老师的讲解示范，认真学习投掷的方法

和要领。

3、积极进行尝试练习，虚心接受老师的教导，并在分组

练习中表现出良好的合作精神。

4、在投掷比赛中，表现出极大的热情，渴望知道自己在

班级中的水平及在达标中的成绩等级。

组织：集体练习队型如图，分组练习（略）：

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三、总结回顾

（略）

场地器材：短绳36根田径场一片垒球36个

课后小结：

短绳活动中，这次采用了，自由练习，并且是每人完成250个,

在较长的时间里，让学生自主练习，并且不规定时间，学生的自由

度增大，乐于接受，尤其刺激了那些不好的同学练习的积极性。

投掷练习中，学生的投掷水平明显还不行，只有1/3的同学

符合达标要求，因此还要不断加强学生的

第课时授课记录：月日

细菌性痢疾

教学目标：1.使学生了解细菌性痢疾的主要症状和预防方法及食用了

被病菌和病毒污染的食物和水会导致传染细菌性痢疾的

疾病。

2.教育学生养成良好的卫生习惯，注意自己的饮食卫生。

教学重点难点：细菌性痢疾的主要症状和预防方法及在平时生活中

应该怎样注意自己的饮食卫生。

教学过程：

一、导入新课：

让所有的学生做一个小医生，这时有这样的一位小朋友，他刚

吃了事物不久，就感觉到肚子疼，头疼，发烧，怕冷，全身不舒服,

一天下来去了十几次厕所，开始是比较稀薄的大便，后来就出现，

稀薄得像鼻涕一样的东西，并且还有血丝。现在请问各位小医生，

你们知道他到底得了什么病吗？老师进行总结，进而导入新课。

二、学习新课：

1.什么是细菌性痢疾？

细菌性痢疾：是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，在夏、秋两季

盛行。

2.细菌性痢疾的症状：

肚子疼，头疼，发烧，怕冷，全身不舒服，一天下来去了十几

次厕所，开始是比较稀薄的大便，后来就出现，稀薄得像鼻涕一样

的东西，并且还有血丝。

3.细菌性痢疾的传播途径：

主要通过饮食，吃了不洁的食物会导致细菌性痢疾和其他疾病。

4.细菌性痢疾的预防方法：

④不吃变质、过期的食物和饮料。

⑤饭前洗手。

⑥不喝生水。

⑦生吃瓜果要洗干净。

⑧餐具要洗净且消毒。

⑨用炊具时，熟识要和生食分开。

⑩病人用过的餐具用品要洗净消毒。

三、巩固新知：

1.安排小老师上台发言的内容和要求，给与学生几分钟，自行准备。

2.发言演示，比比看，谁的发言最精彩。

板书设计：

十三、细菌性痢疾

十四、细菌性痢疾的症状

十五、细菌性痢疾的传播途径

十六、