下载本文档
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
咖啡和茶叶哪个提神效果更好呢在咱们国家，茶叶属于众人皆知的常规饮品，并从古代丝绸之路传播到全世界。而咖啡则属于从国外传进来，也在中国经历了无人问津到愿意尝试再到受众广泛的过程。这两种饮品，都是可以用来提神的，那么它们之间有什么样的共同点和差异，受众人群是否有相关性呢？咖啡和茶叶提神效果哪种更好，如何选择？提神原因咖啡和茶叶，都能提神，先说说原因。咖啡中提神主要靠一种生物碱，名叫咖啡碱，也就是咖啡因。茶叶能达到提神效果也是依靠了自身所含的生物碱，有咖啡碱、茶多酚和可可碱。到这里，我们已经发现了，咖啡和茶叶都含有咖啡因！适度地使用咖啡因有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于镇静、止痛，治疗神经衰弱和昏迷复苏。所以，咖啡和茶都可以提神！咖啡和茶叶哪个提神效果好？提神差异阿拉比卡种咖啡中，咖啡因含量占比约为0.9-1.2%，而罗布斯塔豆则约为1.6-2.4%。茶叶中咖啡碱的含量一般在2%~4%左右，从数据中可以直观的发现，茶叶中的咖啡因含量高于咖啡所含，即便是罗布斯塔豆咖啡因也没有茶叶高！茶叶中不同部位的芽叶中咖啡碱含量如下表此外，鲜茶叶的老嫩之间的差异也很大,细嫩茶叶比粗老茶叶含量高，夏茶比春茶含量高。基于以上分析得出结论：茶叶提神效果比咖啡好！咖啡和茶叶哪个提神效果好？为什么大家都认为咖啡提神效果比茶叶好？现实中，90%既喝咖啡也喝茶的人都会有这种感觉：喝咖啡提神效果比喝茶好！这与我们刚刚得出的结论是完全相反的，又是怎么回事呢？其实，喝茶摄入的咖啡因确实比喝咖啡更多，这是事实。但我们泡茶叶基本都是泡好几道，在饮用过程中，咖啡因会被茶水中的水进行稀释，并且喝得越多，你上厕所的频率就越高，部分咖啡因甚至还没来得及作用就随着尿液排出了。而咖啡，都是泡一次，虽然喝了咖啡后也会利尿，但因为你所喝进去的咖啡液本身并不多，所排出的尿液也基本上都是之前囤积的“废料”，这样就会让咖啡因更容易对身体产生影响。自然的，喝了咖啡就会感觉提神效果比喝茶明显。但这也仅仅是主观感觉，事实上喝茶摄入的咖啡因还是要高于喝咖啡的。喝茶摄入的咖啡因高于喝咖啡选择喝茶还是喝咖啡？作为饮品，咖啡和茶都是可以自由选择的。咖啡入口更浓烈，而茶相对更温和。这不代表茶叶养胃而咖啡伤胃，其实茶叶和咖啡对胃来讲都不友好；咖啡从冲到饮，占用的时间较短，而泡茶要有耐心。从这点上来讲，年轻人喝咖啡的会多于喝茶的；不考虑太过于精细的冲泡方式，单纯从入门而言，咖啡成本低于茶叶。让很多人认为喝咖啡比喝茶贵的原因是咖啡馆单价高，如果你拿专业茶馆来比
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论