基于积极心理学的大学语文教学实践路径探析

大学语文是面向高校各个专业（汉语言文学专业除外）大一学生所开设的公共基础必修课，具有基础性、审美性、人文性、工具性等特点。大学语文不仅是提高民族文化素质、培养人文精神的基础课程，还是对大学生进行素质教育的重要课程。然而，在当前的大学语文教学实践中，一些固有的问题阻碍着教学目标的实现，无法满足大学生的心理需要。在教学内容上，部分大学教师过于依赖教材，教学进度受教材篇幅限制，难以令学生沉浸式体验语文的魅力；在教学方法上，教师多采用单一讲授式教学模式，缺乏新颖的课堂互动和课程体验，多媒体教学手段与授课融合度欠佳，对于学生的个性化发展和素质培养不够重视；在培养体系方面，过于依赖考试成绩作为评价标准；对于学生综合运用能力的评估未能引起足够的重视，妨碍了学生主观能动性的发挥，阻碍了学生批判性思维的构建，不利于学生综合素质的提升，难以形成行之有效的反馈机制。当前大学生心理健康问题日益凸显，学生学业压力大、迷茫、焦虑的现象较为普遍。在这种情况下，传统的语文教学模式已经无法适应大学生的心理特质，不能满足大学生的学习环境诉求和人格构建期望。因此，大学语文教学实践过程中需要增加对大学生心理健康问题的关注度，探索、创新积极心理学的大学语文教学实践路径是非常必要的。从积极心理学的角度出发，结合对大学生心理的把握，探寻基于积极心理学的积极教育是使语文教学脱离舒适圈、寻求新突破的可行策略。一、积极心理学与积极教育（一）积极心理学的内涵积极心理学的要素包含积极的个人内核与积极的外部组织环境，这种积极带来的自我效能感使个体更容易收获幸福和满足。一方面，积极心理学注重挖掘人格特质中的积极因素，肯定个人的内在优点和长处；另一方面，积极心理学强调积极的社会氛围对个人的反哺作用，认为积极的人际关系和环境激励为个体发展提供了广阔空间。积极心理学在个人和集体之间搭建起一座桥梁，促使幸福感在互动中选代，有效保留个体特质中的积极部分，为个体的心理健康提供坚实基础。（二）积极教育的内涵积极心理学之父马丁·塞利格曼这样定义教育：“幸福是教育的本质，学校可以同时教你幸福的技巧和取得成就的技能”，这实际上是“积极教育”的雏形。在此基础上，有学者将积极教育定义为以积极心理学原理为理论基础，教育者或积极心理学家在学校教育中展开的各种课程和活动。积极教育与传统教育之间存在质的差异：传统教育往往过分偏重成就的追求，忽视幸福感的获得；而积极教育则致力于让学生获得成就的同时获得幸福。值得注意的是，施行积极教育模式的目的绝非引导学生沉迷享乐，而是通过积极思维的介入，旨在为学生提供一种更加全面与完善的教育体验，促进学生全面发展。（三）积极心理学融入语文教学的意义首先，显著提升学生学习的能动性。语文教学不只着眼于学生的分数和成绩，应聚焦学生的每一次进步。通过课堂积极互动和课后实践培养、提升学生的优秀品质，以提高学生的参与度和成就感，从而激发学生自主学习的意愿。其次，有助于塑造学生的积极人格，提高学生心理健康水平。积极心理学高度重视个体的自我成长和自我实现，将积极心理学融入语文教学，可以潜移默化地培养学生积极乐观的心态，引导学生学会自我悦纳。第三，有利于任课教师职业成长和语文教学领域的可持续发展。将积极心理学融人语文学科教学，不仅有助于课程目标的实现，还能提升语文教学的质量和效率。这种融合可以培养学生的综合素养和创新能力，提升教师的职业素养，为语文教学领域的可持续发展注人新的活力。二、基于积极心理学的大学语文教学实践路径基于积极心理学的大学语文教学实践路径要注重为学生塑造积极的主观体验，挖掘学生积极的人格特质，打造积极的社会环境，充分发挥语文的人文性。现可以从以下三个方面着手展开：（一）善用赏识策略，打破习得性无助首先，鼓励尝试。通过构建“试错——反馈——改进”机制，帮助学生建立成长型思维，使学生相信失败是一时的，通过不断地努力尝试可以战胜挫折。大学语文内容丰富、深刻，掌握这些内容要求学生有较强的学习能力和适应能力。在学习过程中，晦涩难懂的部分不会因为个人的退缩而凭空消失，学生需要教师“推一把”，尝试自己越过“山丘”。例如，学习大学语文中的文言文时，词义的引申、迁移变化多样，学习伊始难以分辨。教师应当在授课时先讲授文言词汇的变化规律，再鼓励学生尝试运用已学知识进行探讨，而不是直接给出答案；在课后通过做习题的方式使学生实现举一反三，适时纠正学生的理解偏差，潜移默化地引导学生掌握规律、积累知识，引导学生走出学习困境。其次，个性化表扬。学生在文学素养、实用写作、口头表达等方面的能力各有所长，教师应针对学生特点和成长曲线适时给予称赞和鼓励。在大学课堂上，往往出现师生互动少、学生积极性不足的问题，教师缺乏对学生闪光点和潜能的挖掘意识，学生得不到适时地称赞而缺乏展示自我的动机，故形成恶性循环。在教学过程中，教师对敢于尝试的学生要进行个性化表扬。例如，在做好文言文习题后，对进步大的同学公开称赞，提高学生对于学习文言文的积极性。同样，个性化表扬也可以发生在课堂互动中。对于积极坐前排的学生、积极思考的学生、配合度高的学生，都可以进行适当的表扬，不需要占用太长时间，就可以成为学生的积极举动“被看到”的反馈。第三，目标分级。为学生设定“踞起脚能够到”的目标，引导学生自行设计达成目标的具体方案并为之努力，教师可以给予适当的奖励或鼓励。例如，大学语文的写作课上，一开始就要求学生“写出一篇完美的文学评论”，这个目标显然不切实际，但通过布置任务引导学生将这个目标拆分成小的目标，第一步先从“理解文学评论的特点”开始更加可行，同时也兼顾了学生的心理特点。（二）引导主观努力，抵制无序性“内卷”首先，要提升学生自主学习能力。大学生相较于高中学生来说，有了一定的自主学习意识，但也要进一步提升其自主学习的能力。教师应注意引导学生思考学习的意义和价值，明确学习动机。教学过程中要从侧重答题套路传授转向侧重学习能力的培养，引导学生自己梳理阅读、写作、思考的策略。定期发布一些需要学生深度思考的题目以及需要学生参与的实践项目，为学生主动学习创造机会。例如，在学期前半段时间要求学生以“中国现代文学三十年”为主题撰写一篇学术论文，在后半段时间根据所学相关知识对所写文章进行完善。该学习内容涉及范围广、时间跨度长，考验学生的时间分配能力、写作能力、信息整合能力、专业素养、审美能力等等。其次，鼓励学生有序合作和竞争。可以构建学习社团并引导学生积极讨论、分享见解，提升团队协作能力和沟通表达能力。学生根据自己的专业特长选择诗歌、小说创作、文艺学等不同领域的社团加入，并成为社团活动的创造者。社团成员之间也可以展开竞赛，通过比拼的形式激发学生的创造力。在学期末，可以进行社团展示与交流讨论环节，让学生们分享在有序的竞争与合作环境下的个人感悟。第三，优化评价体系。设定除期末考试成绩外的其他考评指标，如课堂参与度、创新思维、团队协作能力、文字综合运用与交际能力、信息整合能力等，从多元化的角度对学生表现进行考量和总结。教师可以在每次课程结束后及时通过问卷收集学生的自我评价和对课程的评价，作为评价学习成果的依据和日后课程改革的基础。（三）营造积极环境，增加积极情绪体验首先，创设积极的学习氛围。授课时，教师应平等、宽容、友善地对待学生，对学生的回答给予积极地回应并启发其开展更深层次的思考，让学生敢想、敢说，在交流中进发出思维的火花。语文教学的课堂不仅在教室内，更在教室外。教师可以设置专用邮箱用于解答学生的困惑，做学生语文学习道路上的“树洞”，进一步培养学生拥有发现美的眼睛，增强学生的审美情趣和感知力。其次，在课堂教学中融入积极心理学因素。可以通过写感恩日记、课前正念等活动，减轻学生的学习压力，激发学生的学习兴趣。例如，学习海子的《面朝大海，春暖花开》一诗时，在开启正式讲授之前可以播放舒缓的音乐，让学生闭上双眼，跟随老师的描述想象春暖花开的海边场景，促使学生在积极的情绪中开始学习。第三，在实践教学中融入积极心理学因素。大学社团活动多样，各类比赛竞赛异彩纷呈。在语文教学实践中，可以寓教于乐，拓宽学习视野，尝试将单一课程与多样活动结合起来，通过定期举办辩论赛、阅读分享会、诗歌创作比赛、文化考察