初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类中考体育-排球发球技术巩固练习

《体育中考一一排球发球技术巩固练习》教学设计

一、指导思想与理论依据

本节课以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康》课程标准的要求，结合九年级学生的生理及心理特

征，本节课以扎实排球专项准备活动的导入与热身一一明确理论与技术，实践与提高一一技术与心理的调节方法

为主要内容。根据考试中男女生发球技术的不同，按照性别进行分组，练习中培养学生对•技术的规范意识，吃苦

意识，不断提升排球发球技术的稳定性和发球失误心理情绪的调整意识，积极自信面对体育中考。

二、教学目标：

1、认知目标：通过学习使学生明白排球发球技术，以及发球稳定性在运动中的重要性。

2、技能目标：通过学习使学生掌握发球技术，为练习运动项忖打下基础。

3、情感目标：通过练习培养学生吃苦耐劳、追求技术规范性，积极自信迎考。

三、教学内容：

1、热身：原地准备活动2、徒手操3、发球技术分性别讲解4、学生按性别分组训练5、教师根据练习情况，

采用针对•性和整体进行指导。

四、学情分析：

授课班级初三34班，全班人数50人，其中男生28人，女生22人。全班学生的身体素质属于中等偏上水

平，个体间差异较大。初三年级学生正处F生长发育的关键期，他们模仿能力强、好胜心强、活泼好动。学生运

动能力，性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性、创造性的活动，学生都有很大的兴趣，特

别是籽练习项目融入比赛中学生们更容易接受。

本课选择排球发球练习进行教学，教学中采用因人而异，精讲多练为主要手段。从而发展学生身体素质，提

高发球技术和心理调节能力，进一步提高发球稳定性。

五、教学重难点：

重点：明确动作技术，明确发力部位

难点：技术规范，提高发球稳定性

初三《体育中考——排球发球技术巩固练习》课时计划

上课时间：2023年5月24日地点：校排球场地任课教师：兰红琼

重点明确练习时动作技术，明确发力部位

内容

体育中考一一排球发球技术巩固练习

主题

难点明确训练时技术规范，提高发球稳定性

1、通过学习建立科学的爆发力训练方法。

2、通过学习，体会保持整个训练过程中的动作速度。

学习

3、培养学生善于思考的良好习惯，团结互助的优良品质。

目标

运动负荷

课时

教学内容教与学的活动组织与队形

次时强

序间

数间度

2

2

—i

9

队形：

课堂常规实施方法：

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教师：简要说明本次课学习

1、集合整队，检查人数目标及要求♦♦1Ittt11

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2、师生问好学生：认真听讲，明确学习

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目标

3、宣布课的内容及目标☆

4、安排见习生要求：快、静、齐

A、柔韧牵拉

准备阶段

B、小力量练习

1、原地准备活动

C、上肢俯卧撑练习

2、常规准备活动

3、上肢力量专项准备活动

课的导入学生：带着疑问进入课堂，

吸引学生注意力，激发学生

的上课兴趣。

1、问题导入法：在排球发

球练习中男生、女生各采

用那些辅助练习方式？再

8次明确发球技术定义。

110'中

9

（一）、上手发球：

9

左手：将球抛入空中，位

于右肩前上方约1米高度。

球被抛离的同时，右臂向后

拉，充分伸展手臂，当球开在体育委员的带领下，积极

做充分准备活动，

始下落时，在直线方向上加

速挥击。队形：1学生

☆教师

十件切4Xn工2%工必・/«上上1

illUPELTHJfA：J1JRIXJ'JXS

啜立紧张、手指并拢，手腕tItttttt1

耦寓熬淘1不可弯曲，用教法：教师标准、规范示范

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四瓣聃蝴赢练教师加藤细陋海湘阜做

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曾脚加睚闻礴产锵耨林碉撤f搬脓榔接抉造发抹

秒僚融嬲般转。技术的诚物。分”包括发球HHttHI

和对墙垫球各灯分。同时

男子采用上手发球，女子采t♦tittt

女子排球发球辅助练用下手发球。

重A*Iim，

备殿曦或陶跪蝴人

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/碧嘿燔轴罢^哪耕］学生明确练习内容，教师

对嘲》陛

普分的球挥动，挥臂过程中，2、身心愉快，注意安全

诚指法击准球的相应部位：

重心从后脚移至前脚。1、练习时人人明确技术

25第三击球方法必须正确：击

10'球力度适中。

1、练习时人人明确组数

2、合理分组:按照性别分组：1强

秘本胡超和招费砸掌根、

⑵2、选择合适自己的运动技

27强度：20次鞭打树叶、20次

跚翻1鞭下部原地抛球、10颗固定点、过术和运动强度

网10颗，算成功率。

位。

男生（鞭打树叶一原地抛球

练习一一上网发球）：

要求：

女生（发固定远度和高度定

1、听从口令指挥

位球一一上网发球）学法，学生认真听老师讲，

积极思考回答问题，明确发2、注意观察体会动

根据中考体育对发球的要力部位与顺序。

作

求：10颗球成功7颗满分

每人在老师处技术过关后，

开始互相练习。

课堂结束教法：互相放松11t1tt11t1

教师：根据练习情况分性别

1、放松练习11t11tI1t1

进行点评和鼓励，提出新的

32，小tttt1tIttI

2、学生自评价学习目标。

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工归还器材学生：自我评价

四☆

4、师生再见

4要求：

1、充分放松身心

2、呼吸与想象配合