普通心理学（第2版）课件 第五章 意识和注意

第五章意识和注意第一节意识的一般概述第二节几种不同的意识状态第三节注意概述第四节注意的认知—神经机制

第一节意识的一般概述一、意识与无意识（一）什么是意识（二）意识与脑

（三）意识的功能4（一）什么是意识意识（consciousness）是我们对自己和环境的觉知。意识可以界定为三个不同水平：基本水平，对内部和外部世界的觉知；中间水平，对个体所觉知的事物的一个反映；高级水平，对个体作为一个有意识的，会思考的个体的觉知（自我觉知self-awareness）。无意识（unconsciousness）是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。常见的无意识现象：无意识行为。有时人的行为，特别是那些已经自动化了的行为，不受意识的控制，如边交谈边织毛衣。对刺激的无意识。在活动中，对自身行为实际上产生一定影响的事件有时没有被觉察到，如“视而不见”现象。盲视。有一类对刺激的无意识是由于脑损伤引起的，如脑损伤病人，可以区分处于视野黑点中的不同刺激。（二）意识与脑脑电图（electroencephalogram，EEG）的研究表明，我们可以辨别出意识的一般状态。当我们醒着并且相当清醒的时候，EEG轨迹很不规律，波幅适中；但是如果我们正在做白日梦或者心情很放松，EEG的轨迹就会呈现有规律的节奏，叫做α节律，波幅较高。人们在一个特定的时候知觉到的东西要依赖于不同的脑区才能被激活。大脑皮层将感觉、情绪以及记忆的信息综合起来才可能会产生意识内容。（三）意识的功能意识对你所察觉和和你所注意的范围进行限制，从而减少刺激输入的流量。意识的选择功能。意识让个体基于过去的知识和对不同后果的想象来终止、考虑不同的方案。（计划与执行功能）二、生物节律的周期性与意识状态生物节律（biologicalrhythm）是身体周期性的波动，是人体的基本生理活动、生理过程和心理状态的周期性自然变化。所有的生命都受到日—夜这种自然节律的影响。个体的身体受生物节律周期所调节：个体的唤醒水平、新陈代谢、心率、体温和激素活动的变化依照的是个体内部的时钟节奏。第二节几种不同的意识状态一、睡眠与梦（一）睡眠意识状态中，与清醒时意识状态相对应的是睡眠（sleep）。1、睡眠需求睡眠的好处：（1）恢复（2）适应（3）发展（4）记忆2、睡眠剥夺3、睡眠阶段阶段1（浅睡阶段）→阶段2（睡眠锭、K结）→阶段3（睡眠锭、Δ波）→阶段4（深度睡眠、Δ波）→阶段5（快速眼动睡眠REMS、异相睡眠paradoxicalsleep）阶段1-4非快速眼动睡眠NREMS75%—80%4、睡眠障碍：是指个人无法自主地控制自己的睡眠失眠、睡眠窒息、睡行症、梦呓、夜惊、梦魇、嗜睡症（二）梦梦（dream）是睡眠期某一阶段的意识状态下产生的一种自发性的心象活动。睡眠期中的快速眼动现象是做梦的标志。心理学家对梦的功能的解释。代表性的观点主要有三个：（1）精神分析的观点。弗洛伊德和荣格认为，梦是无意识过程的显现，是被压抑的无意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识，这些冲动或愿望主要是人本能的反映。（2）生理学的观点。霍布森认为，梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验，这些活动是为了维持神经系统的正常。（3）认知观点。梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对储存的知识进行索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，成为梦境。二、催眠（一）什么是催眠催眠（hypnosis）是一种心理状态，或者也可能是一种注意和知觉状态的改变，被催眠的个体很容易被暗示。被催眠和睡眠的状态非常类似（×）（二）催眠理论1、意识分离理论

希尔加德提出，催眠是一种特殊的意识分裂状态，是一个把意识分裂成独立的组成部分的过程。2、社会认知的观点

催眠是社会影响（“社会”的部分）与被催眠者的能力、信念和期望（“认知”的部分）相互作用产生的。（三）催眠的作用1、能否使人产生超人的力量？2、是否能增强记忆？3、是否能消除记忆？4、能否止痛？5、能否使人返童？6、能否使感觉改变？催眠在诱导放松、控制疼痛和进行心理治疗中是一个有用的工具。三、冥想、白日梦与幻想（一）冥想冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我意识和良好的状态。（二）白日梦和幻想白日梦和幻想是意识的自发漂移，通常表现为漫无目的的遐想。白日梦程度严重，就成了幻想。四、药物与意识（一）依赖与成瘾精神促动药物（psychoactivedrugs）是通过暂时改变对现实的意识觉知来影响心理过程和行为的化学物质。（二）精神性药物抑制剂（depressant）或者镇静剂可以使神经活动减弱，抑制身体机能，如酒精、巴比妥酸盐（镇静剂）和鸦片；兴奋剂（stimulant）可以暂时使神经活动增强并唤醒机体功能，如咖啡因、尼古丁、安非他明和可卡因；致幻剂（hallucinogen）可以歪曲知觉并且在没有感觉输入的情况下引发感觉映像，如大麻、LSD和摇头丸。第三节注意的一般概述一、注意的概念注意（Attention）是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。它有两个特点：指向性和集中性。注意的指向性是指人在某一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另外一些对象。注意的集中性指的是心理活动或意识在某个方向上的活动的强度和紧张度，心理活动或意识的强度越大，紧张度越高，注意也就越集中。二、注意与意识的关系注意是心理活动或“心理动作”，而意识是心理内容或体验。注意决定什么可以成为意识的内容。与意识相比，注意更为主动和易于控制。注意可能是有意识的过程，也可能是无意识的过程。三、注意的生理指标及外部表现注意的生理指标：（1）肾上腺素分泌量的变化（2）瞳孔直径的变化（3）脑的电活动和血流量变化注意的外部行为表现：（1）感官朝向某个对象（2）某些表情动作注意的外部表现和注意的内心状态也有不一致的情况。四、注意的功能1、选择信息对作用于各种感受器的各种刺激，加以注意，选出那些有意义的、符合需要的刺激。2、维持的功能注意能够保持一定的时间延续，维持心理活动的持续进行，对信息进行合理、有序、精细的加工，将其转换成更持久的形式储存在记忆中。3、监控动作和行为对自己的行为和活动进行调节和监督。五、注意的种类（一）根据注意的功能划分选择性注意：个体在同一时刻只对有限的信息给予注意而忽视其他信息集中性注意：个体的意识不仅指向一定的刺激，而且集中于一定的刺激，包含警觉和搜索。分配性注意：个体对几项不同的任务分别给予关注或同时操作几项任务（二）根据产生和保持注意时有无目的性和意志努力程度划分不随意注意：事先没有目的，也不需要意志努力的注意随意注意：事先有预定目的、需要一定意志努力的注意随意后注意：有一定目的，不需要意志努力六、注意的品质（一）注意广度注意的广度即注意的范围，它是指在同一时间内一个能清楚地把握注意对象的数量。（二）注意稳定性注意在一定时间内保持在某个客体和活动上，也叫做注意的持久性，它是注意的时间特征。（三）注意分配是指个体在同一时间内，对两种和两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中的现象。（四）注意转移注意的转移是指根据新任务的要求，主动、及时地把注意从一个对象移到另一个对象上。第四节注意的认知—神经机制一、注意的认知理论（一）注意的选择功能1、早期选择模型（过滤器模型）：罗德本特双耳分听实验2、中期选择模型（衰减模型）：特雷斯曼追随耳实验3、晚期选择模型：多伊奇提出，诺曼修订（二）注意与认知资源的分配认知资源理论（cognitiveresources）从另外一个角度解释，即把注意看作是一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。卡内曼容量模型：人们在完成一项心理作业时，他们的资源或认知资源是有限的，因此人们必须把有限的资源有控制地分配到不同的活动或同一活动的不同方面去。双加工理论：自动化加工和受意识控制的加工。二、注意的神经机制注意的典型神经机制是定向反射，即每当新异刺激出现的时候，有机体便将感受器朝向新异刺激的方向，以便更好地感受这一刺激。注意的中枢机制是神经过程的负诱导，即大脑皮质某一部位的兴奋能引起其周围区域抑制的现象。注意的生理机制决定了注意的指向性和集中性两个特点。拉贝奇提出，对某一对象的注意需要三个脑区的协同活动：①认知对象或认知活动的大脑功能区；②能提高脑的激活水平的丘脑神经元；③大脑前额叶的控制区，负责选择注意对象、提高激活水平，并使激活维持一定的程度和时间。1、什么是意识，什么是无意识？2、意识与生物节律之间有什么样的关系？3、一个睡眠周期有哪几个阶段？各个阶段有什么特征？4、如何认识催眠现象？5、意识和注意之间有哪些区别和联系？6、注意的生理指标有有哪些？7、认知理论是如何解释注意的？【复习与思考】意识是心理学领域内一个较为复杂的概念，是我们对自己和环境的觉知。具有主观性、统一性、流动性、能动性等基本特征；意识的作用主要体现在对客的观察和觉知，对主体的控制和调节，帮助人们生存和构建社会文化等三个方面；意识具有一定的局限性和能动性。可以从以下几个方面对意识的内容加以理解：1、人体的生物节律是人体的基本生理活动、过程和心理状态的周期性自然变化，与意识状态具有密切的关系。2、意识具有不同的水平：焦点意识、下意识、前意识、潜意识。