第一框-你了解自己的情绪吗课件

？一、你了解自己的情绪吗第13课让快乐时时围绕在我身边第一框_你了解自己的情绪吗？快速浏览第一框题下p25-26教材内容，找出重要观点，并在小组内交流分享。各小组C组员作记录。环节一：情绪的初印象（一）丰富多样的情绪天空说一说：你们组怎样理解这里的提到的“丰富多样”预习小考场第一框_你了解自己的情绪吗？察“颜”观色说一说：除了表情还可以通过哪些判断一个人的情绪？喜哀怒惧第一框_你了解自己的情绪吗？喜怒哀惧高兴愉悦开心喜悦心旷神怡兴高采烈手舞足蹈满面春风眉开眼笑愤怒气愤恼羞成怒暴跳如雷怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平失望难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张仓惶大惊失色手足无措草木皆兵不寒而栗提心吊胆惴惴不安小组合作：表达四种常见情绪的词语有哪些？结论：不同的情绪有不同的表现形式，即使是相同的情绪也有不同的表现形式第一框_你了解自己的情绪吗？思考：面对同样的天气，两人的情绪反应为何不同？两人情绪的不同说明了什么？环节二：探究情绪成因小丽小明（二）情绪产生和变化的原因走近情绪第一框_你了解自己的情绪吗？交流分享自己有过类似的体验吗？当人的需要得到一定的满足时，就会产生高兴、喜悦-----积极的情绪，当人的需要得不到满足或事与愿违时，就会产生忧愁、不满------消极的情绪。第一框_你了解自己的情绪吗？阅读教材p28页“读一读”中的短文。品味两首诗的意境。面对同样的景色，同样是李白本人，两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？阅读感悟第一框_你了解自己的情绪吗？上三峡唐李白巫山夹青山，巴水流若兹。巴水忽可尽，青天无到时。三朝上黄牛，三暮行太迟。三朝又三暮，不觉鬓成丝。早发白帝城唐李白朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。体现的是诗人

的情绪抑郁、痛苦、悲愤写出了诗人的情绪明朗、轻松、愉悦流放中大赦后第一框_你了解自己的情绪吗？下列情境中自己会产生什么样的情绪我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评同伴误解我，赌气不理我了还有许多作业要做却突然停电了雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家高兴、激动失落、内疚难过、伤心焦急、烦躁恐惧、惊慌情境不断发生变化情绪也随之不断变化第一框_你了解自己的情绪吗？2、不同的情境下会产生不同的情绪，情绪会随着情境的变化而变化。（客观原因）1、人的需要是否得到满足，是情绪变化的一个重要原因。(主观原因）情绪产生和变化的原因情绪产生和变化的原因归纳第一框_你了解自己的情绪吗？环节三：感悟情绪的作用请阅读教材p29页中李琳的经历讨论：1、李琳的情绪前后有何不同？2、分别带来了什么样的结果？（三）情绪不同结果不同小组交流感悟1、你有过类似的体验吗？2、给自己带来了怎样的影响？第一框_你了解自己的情绪吗？同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？

积极情绪：

能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。

情绪对人的影响

消极情绪：

使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。不利于个人发挥自己的正常水平，甚至会做出一些令人后悔甚至违法犯罪的事。第一框_你了解自己的情绪吗？？喜怒哀惧

高兴愉悦开心喜悦心旷神怡兴高采烈手舞足蹈满面春风眉开眼笑愤怒气愤恼羞成怒暴跳如雷怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平失望难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张

焦虑仓惶大惊失色手足无措草木皆兵不寒而栗提心吊胆惴惴不安小组合作·我来判断：哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？第一框_你了解自己的情绪吗？

材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。我思我悟第一框_你了解自己的情绪吗？同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？情绪对人的影响情绪除了对人的智力能力产生影响，还有其他的影响吗？深入观察：阅读教材p31页，作家冰心的故事，你对情绪的影响又有了怎样的认识？你听到看到这样的例子吗？试举例说明一下。第一框_你了解自己的情绪吗？

长期保持积极的情绪能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，消极情绪则会对人的身心将康产生不良的影响。情绪对人的影响第一框_你了解自己的情绪吗？自己知道一些关于情绪影响健康的谚语或俗语吗？例如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。写一写：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾。生气催人老，笑笑变年少;一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老;一个小丑胜过一打医生。第一框_你了解自己的情绪吗？

1、积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

（智力能力）

2、长期保持积极的情绪能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，消极情绪则会对人的身心将康产生不良的影响。

（身心健康）情绪对人的影响：第一框_你了解自己的情绪吗？

喜不能得意忘形；

怒不可暴跳如雷；

哀不能悲痛欲绝；

惧不能惊慌失措。

保持平和的心态盘点收获教师寄语第一框_你了解自己的情绪吗？1、整理笔记2、预