减肥合同协议书朋友版

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减肥合同协议书甲方：____________________身份证号：________________联系地址：________________联系电话：________________乙方：____________________身份证号：________________联系地址：________________联系电话：________________鉴于甲、乙双方均有减肥需求，为相互监督、共同实现减肥目标，经友好协商，达成如下协议：一、减肥目标1.甲方计划在______个月内减轻体重______公斤，将体脂率降低至______%。2.乙方计划在______个月内减轻体重______公斤，将体脂率降低至______%。二、双方权利与义务（一）甲方权利与义务1.权利-有权要求乙方按照本协议约定进行减肥行动，并对乙方的减肥进展进行监督。-在减肥过程中遇到困难或需要专业建议时，有权向乙方寻求帮助和支持。2.义务-制定合理的减肥计划，包括饮食控制和运动安排，并向乙方提供详细计划内容。-每周至少与乙方沟通______次减肥进展情况，包括体重变化、身体状况等。-严格遵守自己制定的减肥计划，积极配合乙方的监督。（二）乙方权利与义务1.权利-有权要求甲方按照本协议约定进行减肥行动，并对甲方的减肥进展进行监督。-在减肥过程中遇到困难或需要专业建议时，有权向甲方寻求帮助和支持。2.义务-制定合理的减肥计划，包括饮食控制和运动安排，并向甲方提供详细计划内容。-每周至少与甲方沟通______次减肥进展情况，包括体重变化、身体状况等。-严格遵守自己制定的减肥计划，积极配合甲方的监督。三、激励与惩罚机制1.激励机制-若甲方在约定时间内成功达到减肥目标，乙方将给予甲方______（具体奖励方式，如购买一套运动装备）作为奖励。-若乙方在约定时间内成功达到减肥目标，甲方将给予乙方______（具体奖励方式，如请吃一顿健康餐）作为奖励。2.惩罚机制-若甲方未在约定时间内达到减肥目标，甲方需向乙方支付______元作为惩罚金，该惩罚金将用于双方共同的健康活动（如一起参加健身课程）。-若乙方未在约定时间内达到减肥目标，乙方需向甲方支付______元作为惩罚金，该惩罚金将用于双方共同的健康活动（如购买健康食品）。四、保密条款双方应对在减肥过程中知悉的对方个人信息、减肥计划等予以保密，未经对方书面同意，不得向任何第三方披露。五、协议变更与解除1.经双方协商一致，可以书面形式变更或解除本协议。2.若因不可抗力等不可预见、不可避免的因素导致一方无法继续履行协议，应及时通知对方，并提供相关证明，双方可协商解除协议或调整协议内容。六、违约责任任何一方违反本协议约定，应承担违约责任，向对方支付______元违约金，并赔偿对方因此遭受的损失。七、争议解决如双方在本协议履行过程中发生争议，应首先友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。八、其他条款1.本协议自双方签字（或盖章）之日起生效，有效期至______年______月______日。2.本协议一式两份，甲、乙双方各执一份，具有同等法律效力。甲方（签字/盖章）：_______________