夏季常见疾病预防指南

夏季常见疾病预防指南演讲人：日期:目

录CATALOGUE02消化道疾病防控01高温相关健康风险03皮肤健康管理04蚊媒传染病防范05空调环境健康隐患06儿童特殊防护要点高温相关健康风险01中暑症状识别与分级出现头痛、头晕、口渴、多汗、皮肤湿冷、定向力障碍等症状。轻度中暑出现高热、皮肤干红、无汗、心率加快、血压下降等严重症状。中度中暑出现高热、皮肤干红、昏迷、抽搐等危及生命的症状，需立即就医。重度中暑户外活动防暑策略合理安排活动时间补充水分穿着防晒衣物避免在日照最强烈的10点至16点进行户外活动，尽量选择在清晨或傍晚时段进行。穿着宽松、透气、浅色的衣服，并佩戴宽边帽、太阳镜和防晒霜等防护措施。在户外活动时，需定时补充水分，避免过度出汗导致脱水，可以饮用淡盐水、椰子水等能够帮助补充水分的饮品。将中暑者转移到通风阴凉的地方，让其平躺并解开衣服，以加快散热。紧急降温处理方法立即转移至阴凉通风处用湿毛巾或冰袋敷在中暑者的额头、颈部、腋下和大腿根部等处，以帮助快速降温。物理降温让中暑者饮用含电解质的饮料，如运动饮料、椰子水等，以补充流失的水分和电解质。补充水分和电解质消化道疾病防控02食物中毒高发场景食品加工不当储存条件不佳餐馆或集体食堂海鲜及生食生熟不分、食物交叉污染、食用过期食品等。食品在室温下长时间放置、冷藏或冷冻不足等。食物来源不明、餐具不洁净、厨师健康状况不明等。海鲜、生肉类、生鱼片、寿司等易携带细菌或毒素。饮食卫生五步法则确保食物尤其是肉类、禽类、蛋类及海鲜彻底煮熟。彻底煮熟加工食物前后要洗手，保持厨房及餐具的清洁和卫生。保持清洁生熟食品要分开存放，避免交叉污染。生熟分开食品应尽快冷藏或冷冻，并确保在适宜温度下储存。安全储存腹泻脱水应对方案及时补水密切观察调整饮食寻求医疗腹泻时要及时补充水分，以防脱水，可饮用口服补液盐。避免食用油腻、过甜、过咸及高纤维食物，以免加重腹泻。观察腹泻次数、大便性状及伴随症状，如发热、腹痛等。如腹泻持续不止、伴有高热、呕吐、血便等，应及时就医。皮肤健康管理03日光性皮炎预防措施避免紫外线过度照射避免在中午时分直接暴露于阳光下，尽量穿着长袖衣物、戴帽子和太阳镜。02040301增加皮肤耐受性逐渐增加户外活动时间，让皮肤逐渐适应阳光。使用防晒产品选择SPF值大于30的防晒霜，并每两小时重新涂抹一次，特别是在游泳或出汗后。补水保湿保持皮肤湿润，有助于防止皮肤过度干燥和紫外线伤害。真菌感染传播阻断保持皮肤清洁干燥经常洗澡，保持皮肤干燥，防止真菌滋生。避免共用个人物品不与他人共用毛巾、拖鞋等物品，以免交叉感染。穿透气的衣物选择透气性好的衣物，避免穿着紧身衣、尼龙袜等容易造成真菌滋生的衣物。使用抗真菌药物在感染区域涂抹抗真菌药物，如达克宁霜、克霉唑等，以杀灭真菌。虫咬过敏应急处置避免抓挠局部冷敷使用抗过敏药物观察病情变化被蚊虫叮咬后，尽量避免抓挠，以免引起感染。可用冰块或冷水浸泡的毛巾敷在叮咬处，有助于减轻肿胀和瘙痒。口服抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等，可减轻过敏反应。如出现呼吸困难、胸闷等严重症状，应立即就医，以免危及生命。蚊媒传染病防范04登革热流行特征6px6px6px登革热病毒主要通过伊蚊（如花斑蚊、埃及伊蚊等）叮咬传播。传播媒介感染者通常出现高热、头痛、肌肉痛、关节痛、皮疹等症状。症状表现主要在夏秋季节流行，特别是在热带和亚热带地区。流行季节010302灭蚊、防蚊、隔离患者、提高公众意识等。防控措施04选用含有避蚊胺或驱蚊酯的驱蚊液，注意使用浓度和时效性。驱蚊液选择高效灭蚊灯，放置在室内合适位置，避免光源干扰。灭蚊灯01020304选择密度高、透气性好的蚊帐，使用高效低毒的蚊香。蚊帐和蚊香如防蚊帽、防蚊衣、防蚊手环等，可根据实际情况选用。其他防护设备防蚊设备选用标准积水处理核心原则定期清理室内外积水，消除蚊虫滋生环境。清理积水将闲置的容器倒置或覆盖，避免积水。翻盆倒罐对于必须存放的积水，应加盖密闭，防止蚊虫产卵。密闭容器在积水中投放适量的杀虫剂，以杀死蚊虫幼虫。使用杀虫剂空调环境健康隐患05空调病典型症状呼吸道症状咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流涕等。01皮肤症状皮肤干燥、紧绷、过敏，以及鼻腔、喉咙和眼睛发干。02全身症状头痛、乏力、全身不适、失眠多梦、记忆力减退等。03胃肠道症状恶心、呕吐、食欲下降、腹泻等。04室内温度空调室内温度不宜过低，建议控制在26℃左右，避免与室外温差过大。室外温差室内外温差不宜超过7℃，以避免身体受凉和体温调节功能失衡。湿度控制空调室内湿度应保持在40%-60%之间，过干或过湿都会对人体健康造成影响。室内外温差控制设备清洁维护周期清洁过滤网整机消毒清洗散热片专业维护建议每2周清洁一次过滤网，避免灰尘、细菌等污染室内空气。至少每年清洗一次散热片，避免污垢堆积导致空调效率下降和空气污染。每年夏季使用前或结束后，建议对整机进行一次全面消毒，以杀灭细菌、病毒等有害物质。定期请专业人员对空调进行维护检查，及时发现并解决潜在的健康隐患。儿童特殊防护要点06疱疹性咽峡炎识别病症特点传播途径预防措施治疗方法突发高热、咽痛、流涎、拒食等，咽部出现疱疹或溃疡。主要通过粪-口途径传播，也可通过飞沫、接触等方式传播。勤洗手、保持室内空气流通、避免去人群密集场所等。及时就医，一般以对症治疗为主，如退热、止痛等。泳池感染预防守则泳池选择选择卫生条件好、水质清澈、消毒措施到位的泳池。01游泳前准备让孩子先洗澡，更换干净的泳衣、泳帽和泳镜，涂抹适量的防晒霜。02游泳中注意避免孩子在水中嬉戏时吞水，勿让他人共用毛巾、浴巾等物品。03游泳后处理及时用清水冲洗身体，更换干净衣物，并检查身体有无异常。04疫苗接种重要性疫苗是预防疾病的有效手段，应按时接