2025年大学辅导员选拔：学生心理健康教育活动策划与心理辅导方法试题

2025年大学辅导员选拔：学生心理健康教育活动策划与心理辅导方法试题考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、心理健康教育活动策划要求：请根据所给情境，设计一场针对大学生心理健康教育的活动策划方案，包括活动名称、活动目标、活动时间、活动地点、活动对象、活动内容、活动流程、预期效果等。1.活动名称：阳光心态，快乐成长2.活动目标：（1）提高大学生心理健康意识，关注自身心理健康；（2）培养大学生积极乐观的人生态度；（3）增强大学生应对压力的能力；（4）促进大学生之间的交流与沟通。3.活动时间：2025年10月15日（星期六）上午9:00-12:004.活动地点：学校体育馆5.活动对象：全校大学生6.活动内容：（1）心理健康知识讲座：邀请心理专家进行心理健康知识讲座，普及心理健康知识；（2）心理游戏：通过心理游戏，让大学生在轻松愉快的氛围中体验心理健康的乐趣；（3）心理咨询服务：设立心理咨询服务台，为有需要的大学生提供心理咨询服务；（4）心理健康知识竞赛：组织心理健康知识竞赛，提高大学生对心理健康知识的掌握程度。7.活动流程：（1）9:00-9:30开幕式，介绍活动背景及目的；（2）9:30-10:30心理健康知识讲座；（3）10:30-11:30心理游戏；（4）11:30-12:00心理咨询服务及心理健康知识竞赛。8.预期效果：（1）提高大学生心理健康意识，关注自身心理健康；（2）培养大学生积极乐观的人生态度；（3）增强大学生应对压力的能力；（4）促进大学生之间的交流与沟通。二、心理辅导方法要求：请根据所给情境，选择合适的心理辅导方法，并说明理由。1.情境：一名大学生因学业压力过大，出现焦虑情绪，无法集中精力学习。（1）A.认知行为疗法（2）B.情绪宣泄法（3）C.放松训练法（4）D.沟通疗法2.情境：一名大学生因人际关系问题，导致情绪低落，影响日常生活。（1）A.认知行为疗法（2）B.情绪宣泄法（3）C.放松训练法（4）D.沟通疗法3.情境：一名大学生因家庭矛盾，导致心理创伤，影响学业和人际关系。（1）A.认知行为疗法（2）B.情绪宣泄法（3）C.放松训练法（4）D.沟通疗法4.情境：一名大学生因学业压力过大，出现抑郁情绪，甚至有自杀倾向。（1）A.认知行为疗法（2）B.情绪宣泄法（3）C.放松训练法（4）D.沟通疗法5.情境：一名大学生因恋爱问题，导致情绪波动，影响学业和人际关系。（1）A.认知行为疗法（2）B.情绪宣泄法（3）C.放松训练法（4）D.沟通疗法6.情境：一名大学生因就业压力过大，出现焦虑情绪，影响日常生活。（1）A.认知行为疗法（2）B.情绪宣泄法（3）C.放松训练法（4）D.沟通疗法7.情境：一名大学生因心理创伤，导致心理障碍，影响学业和人际关系。（1）A.认知行为疗法（2）B.情绪宣泄法（3）C.放松训练法（4）D.沟通疗法8.情境：一名大学生因学业压力过大，出现焦虑情绪，影响人际关系。（1）A.认知行为疗法（2）B.情绪宣泄法（3）C.放松训练法（4）D.沟通疗法9.情境：一名大学生因家庭矛盾，导致心理创伤，影响学业和人际关系。（1）A.认知行为疗法（2）B.情绪宣泄法（3）C.放松训练法（4）D.沟通疗法10.情境：一名大学生因恋爱问题，导致情绪波动，影响学业和人际关系。（1）A.认知行为疗法（2）B.情绪宣泄法（3）C.放松训练法（4）D.沟通疗法四、心理危机干预要求：请根据以下情境，设计一份心理危机干预方案，包括危机识别、干预措施、干预流程、干预效果评估等。1.危机识别：（1）大学生A近期出现失眠、食欲不振、情绪低落等症状。（2）大学生B在社交媒体上发布自杀倾向的言论。（3）大学生C因家庭变故，出现焦虑、抑郁情绪。2.干预措施：（1）对大学生A进行心理评估，了解其心理状况。（2）对大学生B进行紧急干预，防止其自杀行为。（3）对大学生C提供心理支持和咨询。3.干预流程：（1）接到危机报告后，立即启动心理危机干预预案。（2）对危机个体进行初步评估，确定危机程度。（3）根据危机程度，采取相应的干预措施。（4）持续关注危机个体的心理状况，调整干预方案。（5）干预结束后，进行效果评估。4.干预效果评估：（1）危机个体心理状况是否得到改善。（2）危机干预措施是否有效。（3）危机干预过程中是否存在不足。五、心理健康教育课程设计要求：请根据以下要求，设计一门心理健康教育课程，包括课程名称、课程目标、课程内容、教学方法、课程评价等。1.课程名称：大学生心理健康与自我调适2.课程目标：（1）提高大学生心理健康意识，关注自身心理健康。（2）培养大学生积极乐观的人生态度。（3）提高大学生应对压力的能力。（4）增强大学生人际交往能力。3.课程内容：（1）心理健康基础知识（2）心理压力与应对策略（3）情绪管理（4）人际交往技巧（5）心理危机干预4.教学方法：（1）讲授法（2）案例分析法（3）小组讨论法（4）角色扮演法5.课程评价：（1）课堂参与度（2）作业完成情况（3）期末考试（4）心理测评六、心理健康教育宣传材料设计要求：请根据以下要求，设计一份心理健康教育宣传材料，包括宣传主题、宣传内容、宣传形式、宣传对象、宣传效果等。1.宣传主题：阳光心态，快乐成长2.宣传内容：（1）心理健康知识普及（2）心理压力应对技巧（3）心理危机干预方法（4）心理健康教育课程介绍3.宣传形式：（1）海报（2）宣传册（3）微信公众号（4）校园广播4.宣传对象：（1）全校大学生（2）教职工（3）家长5.宣传效果：（1）提高大学生心理健康意识（2）普及心理健康知识（3）增强心理危机干预能力（4）营造良好的心理健康教育氛围本次试卷答案如下：一、心理健康教育活动策划1.活动名称：阳光心态，快乐成长解析思路：选择一个积极向上的活动名称，以激发参与者的兴趣和积极性。2.活动目标：（1）提高大学生心理健康意识，关注自身心理健康；（2）培养大学生积极乐观的人生态度；（3）增强大学生应对压力的能力；（4）促进大学生之间的交流与沟通。解析思路：根据活动的目的，设定具体的、可衡量的目标。3.活动时间：2025年10月15日（星期六）上午9:00-12:00解析思路：选择一个适合多数人参与的时间，确保活动能够顺利进行。4.活动地点：学校体育馆解析思路：选择一个宽敞、适合举办活动的场地。5.活动对象：全校大学生解析思路：确保活动覆盖范围广泛，让更多学生受益。6.活动内容：（1）心理健康知识讲座：邀请心理专家进行心理健康知识讲座，普及心理健康知识；（2）心理游戏：通过心理游戏，让大学生在轻松愉快的氛围中体验心理健康的乐趣；（3）心理咨询服务：设立心理咨询服务台，为有需要的大学生提供心理咨询服务；（4）心理健康知识竞赛：组织心理健康知识竞赛，提高大学生对心理健康知识的掌握程度。解析思路：设计多样化的活动内容，以满足不同学生的需求。7.活动流程：（1）9:00-9:30开幕式，介绍活动背景及目的；（2）9:30-10:30心理健康知识讲座；（3）10:30-11:30心理游戏；（4）11:30-12:00心理咨询服务及心理健康知识竞赛。解析思路：合理安排活动流程，确保活动有序进行。8.预期效果：（1）提高大学生心理健康意识，关注自身心理健康；（2）培养大学生积极乐观的人生态度；（3）增强大学生应对压力的能力；（4）促进大学生之间的交流与沟通。解析思路：根据活动目标，设定预期效果，以便对活动进行评估。二、心理辅导方法1.情境：一名大学生因学业压力过大，出现焦虑情绪，无法集中精力学习。答案：A.认知行为疗法解析思路：认知行为疗法通过改变个体的认知模式和应对方式，帮助其缓解焦虑情绪。2.情境：一名大学生因人际关系问题，导致情绪低落，影响日常生活。答案：D.沟通疗法解析思路：沟通疗法通过改善人际关系，帮助个体缓解情绪低落。3.情境：一名大学生因家庭矛盾，导致心理创伤，影响学业和人际关系。答案：A.认知行为疗法解析思路：认知行为疗法通过改变个体的认知模式，帮助其应对家庭矛盾带来的心理创伤。4.情境：一名大学生因学业压力过大，出现抑郁情绪，甚至有自杀倾向。答案：C.放松训练法解析思路：放松训练法通过放松身心，缓解抑郁情绪，降低自杀风险。5.情境：一名大学生因恋爱问题，导致情绪波动，影响学业和人际关系。答案：B.情绪宣泄法解析思路：情绪宣泄法通过合理宣泄情绪，帮助个体缓解恋爱问题带来的情绪波动。6.情境：一名大学生因就业压力过大，出现焦虑情绪，影响日常生活。答案：A.认知行为疗法解析思路：认知行为疗法通过改变个体的认知模式，帮助其应对就业压力。7.情境：一名大学生因心理创伤，导致心理障碍，影响学业和人际关系。答案：D.沟通疗法解析思路：沟通疗法通过改善人际关系，帮助个体应对心理创伤带来的心理障碍。8.情境：一名大学生因学业压力过大，出现焦虑情绪，影响人际关系。答案：A.认知行为疗法解析