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文档简介

恋爱与心理健康恋爱与心理健康一、学会异性交往（一）异性交往的意义

有助于互相学习，取长补短，促进心理的成熟和个性的完善；有助于克服自身的缺点和不足；可满足青年期生理发育与心理发展所带来的自然需要，促进性心理的健康发展；有助于大学生学会如何与异性交往，加深对另一半的了解；有利于形成健康的爱情观，培养对于爱的正确态度以及提高爱的能力。恋爱与心理健康（二）异性交往的误区及其危害1.交往观念不正确2.交往动机不健康3.特殊心境下的虚假恋爱

（1）失落心境下的恋爱

（2）依赖心境下的恋爱

（3）孤独心境下的恋爱

（4）迷茫心境下的恋爱恋爱与心理健康（三）把握异性交往的“度”异性间的交往应保持适度的人际距离异性间的交往应选择适度的交往行为注意做到：热情而不热烈；亲切而不亲昵；自尊而又尊人；大胆而不轻浮；开放而不放肆；对己严而对人宽。恋爱与心理健康二、认识恋爱心理（一）爱情的本质爱情作为人类精神的一种最深沉的冲动，其动力是人的性欲，是延续种属的本能。这种本能是爱情的生物学基础，是爱情必不可少的。然而，爱情并不是一种纯属本能的情欲，而是人类肉体与精神的升华。爱情是性与爱的和谐统一。恋爱是异性间择偶和培养爱情的过程。一般包括：择偶、初恋、热恋、结婚。恋爱与心理健康（二）大学生恋爱的利弊分析心理学家指出：“在人格尚未成熟的时候就谈恋爱，对该人的人生有可能带来不利。”大学生是否可以谈恋爱以及弊多利多的问题，实际上是恋爱能力的问题。恋爱与心理健康（三）大学生恋爱的特点1.恋爱中的心理行为表现恋人之间常有眉目传情和语言沟通常有美化对方，情人眼里出西施的倾向力图完善自己、表现得更好渴望与恋人在一起，若一日不见，如隔三秋常防备他人抢走自己的恋人--嫉妒期望在身心上与对方融为一体希望能为恋人多作奉献恋爱与心理健康2.大学生恋爱的特点浪漫性冲动性轻率性自主性恋爱与心理健康（四）大学生的择偶心理1.择偶中的男女差异2.大学生常见的择偶心理偏差择偶动机不端正择偶标准不实际择偶方式不妥当恋爱与心理健康三、发展爱的能力（一）发展健全理智要学会审视自己的感情，不要让感情堕入一时的狂热迷恋。正确地处理恋爱与学习、工作的关系，恋人与他人的关系。妥为调节性冲动，不逾矩，同时保持恋爱行为的文明礼貌。爱情经历一个互相认识、互相肯定、互相融合的认识过程和情感过程。恋爱与心理健康（二）文明恋爱行为恋爱言谈要文雅，彬彬有礼，讲究语言美。恋爱行为要大方。亲昵动作的表达方式也有高雅与粗俗之别。恋爱过程中双方要平等相等，互相尊重。恋爱与心理健康（三）培养爱的能力识别爱的能力迎接爱的能力—施爱的能力、受爱的能力拒绝爱的能力—敢于拒绝不希望得到的爱情、掌握恰当的拒绝方式承受失恋的能力—失恋并不是失败，失恋不能失态发展爱的能力恋爱与心理健康爱情是一位伟大的导师，教我们重新做人。——法国著名戏剧家莫里哀恋爱与心理健康课程大作业结合课程内容和个人情况，对自己的各个方面进行全面评价，并阐述人生目标及其实现的途径。恋爱与心理健康注意事项要求：手写字数：2000字以上纸张

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