《大学生心理健康教育》练习题库与答案

《大学生心理健康教育》练习题库与答案

一、单选题（共60题，每题1分，共60分）

1、以下哪种恋爱动机是可取的？（）

A、情感慰藉

B、为爱而爱

C、生理需求

D、贪慕虚荣

正确答案：B

2、以下哪一项不利于改善拖延？（）

A、制定计划

B、提升行动力

C、沉溺于拖延带来的负面情绪

D、锻炼自控力

正确答案：C

3、（）是指一种能够宽容自己、接纳自己、理解自己的过失和苦难，并

坦然接受人无完人这一事实的能力，是补充身心的营养剂

A、自我欣赏

B、自我觉察

C、自我安慰

D、自我关爱

正确答案：D

4、不去回忆，主动遗忘不愉快的经历和体验，这种挫折的防御机制属于

（）

A、压抑

B、退化

C、冷漠

D、逃避

正确答案：A

5、在哪一种父母教养方式下成长起来的青少年人格幼稚，对父母的依赖

性极强而自信心不足，遇到困难便不知所措，与人交往时缺乏共情能力？

（）。

A、情感温暖一一理解型

B、过度保护一一溺爱型

C、过分干涉一一严厉型

D、放任不管一一忽略型

正确答案：B

6、为了毕业后找到好工作而学习，这属于哪一种学习动机？（）

A、内部动机

B、弱动机

C、外部动机

D、强动机

正确答案：C

7、为适应大学的学业环境，我们需要采用一些方法，以下方法不正确的

是（）

A、为自己设立目标，包括大目标和小目标

B、埋头苦读，两耳不闻窗外事

C、积极向老师、师兄师姐寻求经验和帮助

D、充分享受大学里丰富的资源和自由的环境

正确答案：B

8、当一个人天生就做事稳健，善于忍耐，信念强大，目标专注，那该人

属于什么气质类型（）。

A、胆汁质

B、粘液质

C、抑郁质

D、多血质

正确答案：B

9、在学习过程中尽可能提问，加深对所学内容意义的理解，主动与以前

所学的知识相互联系。这是哪一种学习方式？（）

A、连续学习

B、间隔学习

C、联系学习

D、检索学习

正确答案：C

10、人们成为今天的自己，表现出形形色色的人格特质，其实经历了很

多坎坷，人们对这些经历的看法、内化塑造了自己的人格，这属于哪个

理论（）

A、“ABC”理论

B、人格结构理论

C、埃里克森人格发展理论

D、乔哈里资讯窗理论

正确答案：C

11、现代神经科学认为，人类所有的心理活动均由（）调控，人们的记忆、

喜怒哀乐、一言一行、所思所感等，都是它活动的产物。

A、大脑

B、躯干

C、意识

D、表情

正确答案：A

12、缺乏情感，人际冷漠，无法与他人建立亲密的人际关系属于哪一种

人格障碍（）

A、分裂样人格

B、边缘型人格

C、回避性人格

D、自恋型人格

正确答案：A

13、个人在现实生活中无法获得成功时，将自己比拟为某一成功者，借

以在心里减轻挫折产生的痛苦，这种挫折的防御机制属于（）

A、升华

B、认同

C、补偿

D、坚持

正确答案：B

14、对于（）来说，目标是让自己做重要的、符合自己的价值和兴趣的事

情，这样目标才更能够实现。

A、微目标

B、中长期目标

C、小型目标

D、短期目标

正确答案：B

15、根据爱情三元素理论，完美的爱包括哪些元素？（）

A、亲密、承诺

B、亲密、激情

C、亲密、激情、承诺

D、亲密、友好、激情

正确答案：C

16、人际关系的主要功能是（）

A、获取信息

B、传递信息

C、安全与亲密

D、获得尊重

正确答案：C

17、在恋爱中往往难以容忍第三者的存在，这表明了爱情具有什么特征？

（）

A、纯洁无私

B、专一排他

D、信赖持久

正确答案：B

18、强迫观念和强迫行为的冲动起源于患者的（），并不是由别人强加或

外界环境所影响造成的。

A、内心冲突

B、成长过程

C、性格

D、家庭

正确答案：A

19、大五人格模型中，指人们控制、管理和调节自身冲动的方式，是哪

种特质（），该特质得分高的人在目标导向的行为上比得分低的人更有条

例、认真，也更愿意坚持。

A、神经质

B、开放性

C、宜人性

D、尽责性

正确答案：D

20、以下哪一项不属于高校的咨询中心的服务内容（）

A、开设心理健康课程、讲座

B、提供心理测试

C、进行个体、团体咨询

D、进行思想教育工作

正确答案：D

21、情绪低落，自卑忧郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图和行为，这些

属于哪种精神障碍的典型表现（）

A、焦虑症

B、强迫症

C、抑郁症

D、恐怖症

正确答案：C

22、“父母非常关心自己的学习和生活的方方面面，什么都要管"这一

较为常见的现象，展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（）

A、家庭互动模式

B、家庭亚系统和界限

C、家庭规则

D、父母性格特点

正确答案：B

23、“喜欢表达，广泛结交朋友，高调，喜欢表现，易与人冲突”属于

（）在人际交往中的特点。

A、内向者

B、悲观者

C、乐观者

D、外向者

正确答案：D

24、根据爱情三元素理论，同伴的爱包括哪些元素？（）

A、亲密

B、亲密和激情

C、承诺

D、亲密和承诺

正确答案：D

25、患者自以为感知到某种现实中并不存在的某种事物或现象称为（）

A、妄想

B、错觉

C、幻想

D、幻觉

正确答案：D

26、“恒河猴实验”证明了人际交往对人类健康发展不仅具有深刻的生

物学意义，而且还具有（）意义。

A、物理学

B、心理学

C、动力学

D、发展性

正确答案：B

27、小明最近时常很难回忆起美好的过去，常常不适当地责备自己，认

为他人更消极地看待自己，对未来感到悲观。小明最有可能处于哪种情

绪状态中？（）

A、抑郁

B、焦虑

C、恐惧

D、愤怒

正确答案：A

28、父母的教养方式有四种，其中（）最有利于孩子的心理健康。

A、宽容-溺爱型

B、放任-忽视型

C、权威民主型

D、独断-专制型

正确答案：C

29、《三傻大闹宝莱坞》里的乔伊，在被退学的时候，放弃了自己的生命,

在墙上写了“Iquit”的遗书，他的成就动机类型属于哪一种？（）

A、低趋高避

B、高驱高避

C、高驱低避

D、低趋低避

正确答案：D

30、积极悦纳自我的第一步是（）。

A、学会放纵自我，纵容自己想做什么就做什么

B、时常进行自我反省

C、能够有效控制自我，提升自我效能感

D、学会区分这有条件和无条件的价值，并且了解人的内在价值是无条件

的

正确答案：D

31、在马斯洛需求层次理论中，最高等级的需求是？（）

A、安全需求

B、生理需求

C、自我实现需求

D、社交需求

正确答案：C

32、性心理健康的标准不包括以下哪一项？（）

A、具有正常的性欲望。

B、正确认识和接纳自己的性别。

C、对性存在犹豫、恐惧感。

D、和异性保持和谐的人际关系。

正确答案：C

33、美国著名的电影《搏击俱乐部》的主人公就表现出典型的人格分裂,

他一方面是都市白领“杰克”，做着一成不变的工作，患有严重的失眠

症；另一方面却分裂出另一个人格“泰勒”，成立了地下搏击俱乐部，

疯狂地发泄情绪。这体现了人格哪一特征的重要性（）

A、功能性

B、稳定性

C、统一性

D、独特性

正确答案：C

34、有些大学生的社会活动能力较差，多次失败后，渐渐地对大学生活、

同学关系、社会活动失去兴趣，表现为死气沉沉、缺乏集体感，这种挫

折的防御机制属于（）

A、逃避

B、冷漠

C、退化

D、压抑

正确答案：B

35、生涯规划不是简单地制定计划，按日程表行事的机械过程，而是包

含对自己、对职业的理解和探索，有能力做出决策，（）。

A、严格执行决策的过程

B、朝既定岗位发展的过程

C、有计划地安排学习、生活的过程

D、执行决策的灵活行动过程

正确答案：D

36、人们往往过分高估自己的显眼行为与外表，这其实是（）

A、焦点效应

B、巴纳姆效应

C、晕轮效应

D、首因效应

正确答案：A

37、自负的表现不包括（）

A、容易贬低、责怪他人，无法反省自身

B、行动目标过低，对困难评估过度

C、自尊心过强，强烈表现自己

D、高估自身能力与魅力，容易固执己见、偏执

正确答案：B

38、小明在与人交往时显得特别紧张，心跳气喘、面红耳赤，两眼不敢

正视对方；在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。小明遇到了大学生

人际关系中的哪种困扰？（）

A、不敢交往

B、过量交往

C、不善交往

D、不愿交往

正确答案：A

39、成就动机高的人会挑选什么难度的工作，从而最大化成功的机会？

（）

A、适中难度

B、任意难度

C、低难度

D、高难度

正确答案：A

40、在面对压力时，人体企图对身体上任何受损的部分加以维护复原，

因而产生大量调节身体的激素，此时处于压力状态下的身体反应的哪个

阶段（）

A、适应

B、衰竭

C、抗拒

D、警觉

正确答案：C

41、以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体，我们都是处在

某个连续体的某个位置（）

A、精神分析

B、行为主义

C、特质理论

D、人本主义

正确答案：C

42、在提出分手时，以下哪种做法是不恰当的？（）

A、顾及对方的感受和尊严

B、提出分手时态度温和而坚决

C、选择深夜时刻提四分手

D、想清楚为什么要分手

正确答案：C

43、《当幸福来敲门》里的克里斯•加德纳，生计的困苦并没有打到他，

还继续追求自己的理想，努力发挥所长，最终获得成功。克里斯•加德

纳的成就动机类型属于哪一种？（）

A、低趋高避

B、低趋低避

C、高驱高避

D、高驱低避

正确答案：D

44、到了大学，学习就像进入自助餐厅，老师成了退守食物背后的“服

务员”，要你来选吃什么，怎么吃，吃多少。这体现了大学阶段学习的

哪一特点？（）

A、学习的实践性

B、学习的自主性

C、学习的专业性

D、学习的探索性

正确答案：B

45、被父母接受的孩子一般表现出（）。

A、独立性、攻击性强

B、情绪不稳、冷漠、倔强，具有逆反倾向

C、被动顺从，缺乏自信心，依赖性强

D、稳定、兴趣广泛、富有同情心

正确答案：D

46、“我将如何改变我自己”属于（）的核心。

A、自我调控

B、自我效能感

C、自我体验

D、自我认知

正确答案：A

47、危机事件发生时，被影响群体的自我照顾也很重要，以下哪种做法

不恰当？（）

A、注重情绪疏导

B、努力使自己保持积极乐观

C、相互支持

D、接纳自己的感受

正确答案：B

48、自我意识不具有什么性质？（）

A、社会性

B、被动性

C、形象性

D、能动性

正确答案：B

49、在埃里克森人格发展八个阶段中，哪个阶段是建立自主的人格，该

阶段若发展得好，个人就能够自我控制，做出适当的行为和决定。反之,

个人会过度自我审查，多疑，感到羞耻（）。

A、4-5岁学前期

B、2-3岁儿童早期

C、6-12岁学龄期

D、0-1岁婴儿期

正确答案：B

50、小刚进入大学后，凡是自己做主，不再依赖于父母，这是属于青年

期心理发展任务中的（）

A、青年期同龄人团体的建立

B、独立性的发展

C、价值观的发展

D、人生观的发展

正确答案：B

51、自我决定理论认为人类具有三种基本的心理需要，不包括（）。

A、尊重需要

B、自主需要

C、胜任力需要

D、归属需要

正确答案：A

52、信息加工金字塔模型中，（）的重要技能是元认知技能，就是对自己

在做什么进行反思，检验并调整自己的决策。

A、执行加工领域

B、信息处理领域

C、知识领域

D、决策加工领域

正确答案：A

53、分离个体化理论认为，分离个体化是一个（）的过程。

A、外在的、主观的

B、内在的、客观的

C、内在的、主观的

D、外在的、客观的

正确答案：C

54、以下对心理咨询认识正确的是（）

A、心理咨询是咨询师探究来访者正在想什么，来访者会在咨询师面前暴

露无遗

B、心理咨询是心理咨询师帮助求助者发现自身的问题根源，挖掘他潜在

的能力的过程

C、心理咨询是咨询师直接、清晰地告诉你问题解决的方式

D、心理咨询都是心理有问题的人才会去咨询的

正确答案：B

55、小花的妈妈因病去世了，虽然经历了痛苦难熬的阶段，但她开始意

识到生活必须要继续下去，经常用“即使妈妈离开了，我还是要好好活

下去”的话鼓励自己，小花处于面临丧失的哪个阶段（）

A、否认

B、抑郁和消沉

C、愤怒

D、接受

正确答案：D

56、有的新生儿只要一醒就爱哭闹，有的新生儿则比较安静，这说明人

格中的哪部分（）

A、能力

B、兴趣

C^气质

D、性格

正确答案：C

57、人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构

成，在哪种状态下通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风？（）

A、“父母”

B、“子女”

C、“成人”

D、“儿童”

正确答案：A

58、以下说法哪一个不是系统论的观点（）

A、系统的整体大于部分之和

B、家庭是由所有家庭成员相加组成的

C、某一家庭成员的变化会引起其他成员的变化

D、问题的发生与维持是整个家庭系统共同作用的结果

正确答案：B

59、创造性思维是人类的高级思维，是（）的一种思维。

A、以自省的方式解决问题

B、注重用事物的逻辑性

C、注重积累和不断进行经验迁移

D、以新的方式解决问题

正确答案：D

60、以下说法正确的是

A、心理咨询中都要以来访者为中心

B、心理咨询可以帮助来访者发现自身的问题和根源

C、心理咨询就是谈心聊天

D、心理咨询中来访者想什么时候开始就开始，想结束的时候就结束

正确答案：B

二、多选题（共20题，每题1分，共20分）

1、家庭环境中的（）是影响大学生社交焦虑的不良家庭因素。

A、低娱乐性

B、低组织性

C、低亲密度

D、高参与度

正确答案：ABC

2、基本情绪包括（）

A、恐惧

B、悲哀

C、愤怒

D、快乐

正确答案：ABCD

3、影响大学生心理健康的家庭因素包括（）。

A、家庭经济因素

B、父母职业与文化因素

C、父母婚姻状况

D、父母教养方式

正确答案：ABCD

4、霍华德•加德纳提出多元智能理论，以下哪些选项不属于多元智能类

型。（）

A、身体动觉智能

B、语词智能

C、拼写智能

D、观察智能

正确答案：CD

5、依据学习内容能存与学习者联系起来，可以将学习分为哪几类（）

A、发现学习

B、机械学习

C、有意义学习

D、接受学习

正确答案：BC

6、特质理论学家奥尔波特将人格特质分为哪几类？（）。

A、首要特质

B、边缘特质

C、次要特质

D、核心特质

正确答案：ACD

7、以下哪些属于大学生常见的发展性问题（）

A、生涯规划

B、入学适应

C、恋爱关系

D、人际关系

正确答案：ABCD

8、以下属于人本主义流派的观点是（）。

A、相信人的善良本性

B、生物本能和无意识驱动力作用

C、强调自我调节

D、人格责任感和自我认同感是造成人格差异的主要原因

正确答案：ACD

9、过于疏远的亲子关系主要表现为（）。

A、父母对孩子要求高，且重罚轻奖，以自己的理想蓝图来规划孩子

B、亲子之间相互不能很好地理解，出现沟通的困扰、烦恼与障碍

C、亲子间互动内容单一和贫乏

D、亲子间接触不足，或让孩子放任自流，或尽量满足孩子的各种需求来

弥补自己的内疚

正确答案：ABCD

10、工作同盟，指心理咨询师与来访者之间建立的一种关系，包括3个

成分：（）

A、关系一致

B、任务一致

C、目标一致

D、情感连接

正确答案：BCD

11、以下哪几项马斯洛需求层次理论的内容（）

A、社交需求

B、自我实现需求

C、生理需求

D、安全需求

正确答案：ABCD

12、认识自我的途径包括（）。

A、反射性评价

B、内省

C、社会比较

D、物理世界

正确答案：ABCD

13、性心理障碍分为哪几种类型（）。

A、性行为障碍

B、性偏好障碍

C、性指向障碍

D、性身份障碍

正确答案：BCD

14、思维的创新性表现为思维的（）。

A、联系性

B、自主性

C、灵活性

D、想象力

正确答案：ACD

15、职业自我探索包括哪些方面？（）

A、职业兴趣

B、能力

C、性格

D、价值观

正确答案：ABCD

16、自我意识包含（）。

A、对自己心理状态的认识和评价

B、对他人意识的认识和评价

C、对自己生理状态的认识和评价

D、对自己与社会关系的认识和评价

正确答案：ACD

17、对于（）进行管理需要遵循SMART原则。

A、短期目标

B、长期目标

C、小型目标

D、终生目标

正确答案：AC

18、恐怖症的症状表现分为以下（）几类

A、广场恐怖症

B、社交恐怖症

C、考试恐怖症

D、幽闭恐怖症

正确答案：ABCD

19、大学生应如何科学地释放性冲动？（）

A、培养艺术爱好

B、沉迷黄色影片

C、多与异性接触，使自己习以为常

D、通过劳动和运动释放性能量

正确答案：ACD

20、大五人格测验中的5个维度，包括（）。

A、宜人性

B、外倾性

C、尽责性

D、功能性

正确答案：ABC

三、判断题（共20题，每题1分，共20分）

1、通常人的哀伤会经历否定，愤怒，讨价还价，抑郁和消沉，接受5个

阶段。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

2、工作同盟是一个存在于不同疗法中的共同要素，工作同盟的强度决定

了心理咨询的效果。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

3、一个人只有真正试过才能真正了解自己的兴趣所在。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

4、自我接纳的大前提就是有效的自我觉察。（）

A、正确

错误

正确答案：A

5、情绪ABC理论认为：使人们难过和痛苦的，不是事件的本身，而是对

事情不正确的解释和评价。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

6、亲子关系对个体亲社会行为、人际关系、人格形成发展、个体行为问

题、学业成绩、心理健康有一定影响。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

7、分离个体化是青少年阶段的一个主要发展任务。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

8、精神障碍很可怕，但只要配合治疗，人部分患者都能痊愈。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

9、抑郁障碍的主要临床表现可大体分为情感症状、躯体症状和认知症状

3类，其中躯体症状是抑郁障碍的核心特征。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

10、一个人在专业上通过持续的努力和积累，就会拥有专业创造力。（）

A、正确

B、错误

正确答