大学生职业规划书

朗汉砰曼大学

ZHEJIANGNORMALUNIVERSITY

规划成就未来体验历练人生

学生职业规划与“体验式就业”完全手册

学院:数理与信息工程学院

专业：数学与应用数学

班级：113班

学号：11170330

姓名：金伟松

联络方式：/619301

大学生职业生涯规划与就业指导教研室制

第一部分自我职业规划

每个人都不可防止的面临这样的问题：我想做什么？我能做什么？我应当做

什么？

没有人能告诉你答案。由于这个世界上最理解你的人，是你自己。

“认识你自己”一一这句话，几千年前镌刻在古希腊日勺神殿上，几千年后应当镌刻在

你心里O

一种人生命中能到达最了不起的成就一一无非是发现自己，并勇敢地成为最佳日勺自

己。

(-)常用工具和量表

自我评估包括：价值观、爱好、性格和技能。每位同学登陆学校就业信息网

O吉讯大学生职业测评与规划系统或CAREERSKY测评系统，就可以免费做有关测

评。

价值观量表

工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求日勺东西。从另一

种角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。价值观量表衡量多种价

值观对你的重要程度，例如：自主性，声望，安全感，人际关系，助人，弹性工作时

间表，户外工作，空闲时间，高薪等。价值观对工作满意度很重要。

我最看重的是什么重视关系、崇尚独立。

职业爱好量表

爱好量表衡量你对多种活动的爱好大小，例如：阅读，跑步，高尔夫运动，针织

等。这个量表的前提是，具有相似爱好日勺人，对同一类型的工作感爱好。常用量表是

霍兰德职业爱好量表。

我的霍兰德三代码是CSA。

人格量表

人格量表衡量个人的个人恃性、内动力、需求、态度等。最常用的人格量表是

Myers-BriggsTypeIndicator(MBTI),其他尚有16PF、PDP、DISC.九型人格等。

我的MBTI测试代码是ISFPo

技能评估

技能评估不仅衡量你擅长什么工作，并且衡量你喜欢什么工作。你的职业技能应

当与个性特性相结合。技能评估后，你可以通过学习某一特定职业所需要的技能，进

行职业上的调整。

我的技能评估成果是

人际敏感、积极倾听能力较强

—资金管理、工具选料能力较弱。

系统化职业规划法

参照阅读书目：

《我日勺职业手册》（吴凤仪）《女心理师》

《生涯征询与辅导》（金树人）《人人都是产品经理》

《图穷对话录》（徐小平）《工作颂歌》

《骑驴找马》《做单》

《OFF学》《圈子圈套》

《你的降落伞是什么颜色的》《专业主义》（大前研一）

《从无领到白领》《请理解我》

《登天的感觉》（岳晓东）《拆掉思维里日勺墙》（古典）

《发展你日勺关键竞争力》（Robin）《洛克菲勒留给儿子的38封信》

《这辈子，你该做什么？》

《目前，发现你的优势》

（二）辅助练习（此页单独打印使用）

1.画一画你的生涯彩虹图。

2.绘一绘你的生命线。（纵坐标代表你的情感起伏。横坐标轴代表你的年龄。0

代表你的出生和正负情感的分界点。纵轴越往上，越表达快乐愉悦的情感，反之,

就表达越难过郁结。从你最初有记忆开始，把你所能想到的对你有触动，或你认为

重要的事情按照你的年龄和情感化成坐标上的一种点。一件事情为一种点。完毕了

你的坐标点后，把它们按照次序连成曲线。）

正

向

负

向

（三）学业规划

我的大学学业规划书

人生日勺每一种阶段，均有各自需要完毕的任务。而这些关键任务的顺利完毕，将会为

你的未来“存储”无限日勺发展潜力。

大学一年级

该阶段学生特点应该培养的该培养对未来培养、锤炼所采

对于求职崇质和健力就业的影响、取的途径和方法

所处角色意义、目标

特点：理想主义新环境适应能力：咐全为”：这是未来工刃'（：海天退白己做些

新的、n主管理的环境作・对挑战与压力。以前不•样的M情与

枳极理想七义的适应力.的解例.然不是做坏米班・

或消极理想先义.

前行认为在大学要人际交往能力；开始经环境玷应；这是联环境适应；分析所学。

讨回曾经失去的快料将力利于•生发履的场适应9佚咫资源业的喂里外外”!即所

乐，而1L未来先人际网.的前根.学内容、承点；外即所

后）认为白己学未来应用空间L并

if;自我管理能力:面时生自我管理：为自己

四年只是失业的馒制订一个四年规划.

活、学习等各方面的变负责带是人-•生的

期.

化必须JI备的能力包使命.自我管理：学习时间管

角色：强烈的我括合理计财、目标设理、目标设置策略.

FI人际关系：人脉是

认知需求角色：R,以及在这个过程中

磨练出的诚（）等.求职信息的承嘤来人际关系：主动分享、

适应并源，也是未来米业a诚、谿忸・米业发展

刃”：一个全新的环境发展的关健.的关健.

筹划杵

开好r全新的自我也造，

我的计划

大一一年我但愿可以更好的适应大学生活，理解这个小社会的涵义。尽量不给自己

推脱时间的理由，以免形成不好日勺习惯。多多与外界接触，让自己比较快的融入到大

学之中。

绐自己每天的行为确定好计划，对自己负贲，尽量不让自己感届时间的空余感。对时

间有一种饱满的感觉。

但愿可以结交某些要好朋友，某些可以谈心的朋友。并且在自己的学业上也有一定时

成果，最起码不至于在期末的时候忙到抽不身出去透气。

大学二年级

该培养对未来

该阶段学生特点应该培烁的培养、锤炼所采

就业的影响、

对于求职素质和能力取的途径和方法

所处角色意义、目标

特点：积极主动:大学雷耍目标意识：有II标的目标意识：傩一天都

村新犷情的好奇自己主动寻求簧鼻与人生，符使生雅史仃去思号：门己火开大

与探索机会.成效.学五垠后，将会有什

对大学理性认知么样的一个头衔.

团队打M：嘤能够有枳极主动：机会绝对

角色：依地说出自己所属的不会主动找上门，人根极主动：用大M想

也新白我定位行体，绝对避免孤家生就是由机会朗选逸自己曾经失去的机会

建让能力体系本人.而拐向成功的。并逼自亡做些改变.

H标意识：再次明确团队白修：如果你不团队，IM：尊爪别

寓开校门展-•期将带是牛领，那么要在团人、支持别人、分享

/Mt•么晶项内开队中成就你的才华.成功.

吊效实豉:梦于目实践：知识不是力实践：目光放在付出

标，件取尽可能多的明有实践力的知识E,而不是同报（无

资谶当机会去实践.（这叫他力）才是力论是金钱的还是名誉

（it的）上.

我W、J计划

大学二年级，在有了大学一年的经历，开始懂得了大学的含义。为此我需要自己

积极的去寻找机会，来锻炼自己。包括课堂的发言，平时的各式各样的比赛都尽量去

参与，试自己便的愈加成熟，愈加稳重。

同步我要防止自己一种人独自行动，养成团体一起的态度，明白集体的力量远远不

小于个人。平时可以和大家一起处理时事则尽量和大家一起。

对于所确立的目日勺要明白其真正日勺含义，看待自己的目的要有自己的态度，不要随随

便便敷衍，这样只会来带消极的影响。同步给自己养成某些正面积极的品质

我对大一计划执行状况评估及大二计划的调整

大一一年我大体理解了大学的含义，不过由于自己所处部门和平常分派事务日勺原因

我和其他了接触时相对较少，这是一种局限性之处。但我也交到了不少可靠的朋友和

几位可以谈心日勺兄弟，学年的绩点也不差。不过也常常有时间过剩的念头。因此整个

大一的计划执行状况尚有很大需要改善的地方。

为此在大二我在完毕计划里日勺内容外，还要更好的确定自己日勺平常时间表，让自己

的生活愈加充实。同步多多争取与其他部门或协会人的交流，增长自己的人际圈。

大学三年级

该阶段学生特点该培养对未来

应该培芥的培养、神燎所采

对于求职就业的影响、

素质和能力取的途径和方法

所处角色意义,目标

特点：知识系统化：无论如知双系统化：你应知识系统化：分析一卜

何，知识的系统学习该带着学校的优势能门夕业课相关的H你

税概W史轨迹都是大学的第一要出山，这是你人生读「多少，并问问谎深

延续

务，最可宝货的东西的名师，本箱城仃多

未来洲晰定位少，找期距弥计.

较清席的职业定位：职业定位：现在应

角色:这时要忠号自L1毕业»清怪ri己最可发职业定位：开始嬖与职

那•则的生产力将在挥他力的空间在哪场人密切接从而广

施求职#修里寺最大发挥里，并且嘉里椰自僻你未来希钳的、可能

哪些公”‘〕、小位。的佯子.

准社会人人际能力拓展：开始

人生将沿此辉煌.

要为口已铺设走出校人际拓展：先拓掘力己

门的路了・人际拓展：一个人的师兄师姐的,然后让

的成功，更多网候他们推荐人再结识。

是别人允许你成功

的“

我的计划

大三一年首先在基.本拥有很好的品质下我要先对刍己进行定位。当然这需要很长时

间的自我观测和向他人问询等。

对自己日勺知识储备进行一次量的提高。让自己的知识面愈加广阔，知识层次更高,

但对自己所在意的或者是爱好的方面进行全面有针对性的系统化学习，让自己在后来

的求职道路上增添一份信心。

可以打开自己的人脉，为自己也许发展的职业铺好道路。

可以打开自己的人脉，为自己也许发展口勺职业铺好道路。

我对大二计划执行状况评估及大三计划的调整

大学四年级

该培养对未来

应该培养的培养、锤炼所采

就业的影响、

素质和能力取的途径和方法

意义、目标

4X占.俏口梁道：人脉此时需信息架道：•个人的信息来道：拓展认识的

在获后人生定,与

要弱化为信息梁道与机伟人在「他仔效地站人绝对不是MJ•功利II

“一份工作”之间公通道学校网站、招在了伟大的葬台匕的，而应以互利为雄

fIM聘网站并不见尚是你依而信总梁道将助「你石.

大ht的友址、感情好的信总来源，你的关站上去当然，站上

门我营侨：学习一些简

做总结系同才丛.去之后需要〃我演的

历携耳、求职、面试的

为新的生存规则做能力.

白我营箝：富『•技巧的技巧，并在自己的圈「

准留

自我整合、包装、葭自我甘情：这个社会中模拟演缥

传，这个时代“人才”对大学生而环奈没

角色:J互动技巧：上动学习一

太多九你需要让人知仃显探，因此需要你

求取者些讲演、主题发泮、

道你是人才.自我包装宣传M

决断有5所的方法，并主动培养

筹时并互动技巧:自我代他中互动技巧：你的品质门己这方面的能力，H

的汽接管相，制要会沟•方面是由保的外在时抓住可健的机会去实

通、会说股、会影响这展示,另一方唐也是战，

"trI4?/I-&%也必

我的计划

大四是大学的最终一年，在这一年，我但愿在到达前3年日勺计划目的外，可以有更新一轮日勺提

高。

首先当然是要掌握对信息的搜集能力，获取到好的情报对后来的发展起到不可替代的作用。为

此我需要熟知多种信息渠道，并且是不是的通过这些渠道去理解最新的资讯。

另一方面我要学会怎样去推销自己，怎样更好的让他人在意到自己的有点而是不是的忽视了自

己的缺陷，在自己在职场竞争中先拔头筹。当然这需要诸多经验的积累，为此我不会放过每个营

销自我的机会。

最终我需要对自己口才上的升华。我要学会理解人们日勺习性，说话上的弱点以及面对各式各样

的提问或者说是多种刁难的问题都可以临场面对。为此我需要更多的锻炼。

最终我需要对自己口才上的升华。我要学会理解人们日勺习性，说话上的弱点以及面对各式各样

的提问或者说是多种刁难的问题都可以临场面对。为此我需要更多的锻炼。

我对大三计划执行状况评估及大四计划的调整

就业计划

23岁毕业后尽快开始我的职业生涯，刚毕业，我打算去宁波各个学校进行撒网式面

前开始实习1在此期间多向那些老教师学习教学措施和班级管理的好方式「¥香

和学生良好沟通，与此同步，也要认真完毕自己的教学任务，尽量实践一下创新的

教学理念，争取创出某些成绩。

24—29岁：在这开始工作的头五年，我尽量学会站稳讲台，努力巩固自己的教师技

能「要有不教师的样字「努力it自己成为学生眼中的好老师。

30—34岁：在这五年里，我已经能站稳讲台了，我就会深入结合自己的教学经验,

不停改善我自己的教学理念，学习和接受那些新的教学方式措施。并努力争取去评

职称。

35—39岁：已经是从事教师23年后的我了，此时的我应当对教师这份职业有了更深

随画解,同步我的教学理念也正对当时的学生来说已经有些落后了二我会在此期间|

多理解全新的教学思绪，找机会去观摩一下那些新教师的教学，然后与自己的教学

结合一下。

40-44岁」这时的我假如按计划进行的话应当已经是个能站稳讲台工站好讲台的老

教师，这时的我应当起到承上启下的作用，在带新教师的同步也可以和他们一起交

流教学理念，共同进步。

45—49岁:学到老活到老，此时的我己经把教学当成了一种乐趣，不要有架子，利

学生沟通是最佳的教学方式之一，理解学生桁的想强才能更好得进行自己的教学丁|

50-60岁：享有这最终的教课时光吧，视自己的健康状况而定，假如身体容许：我乐

意二直坚守在教师岗位上。〔

第二部分体验式就业实践

大一阶段：职业体验社会实践

通过与目的职业有关的行业调研、在目日勺单位的岗位体验或职业生涯人物访谈等，

协助学生进行职业探索和职业环境认识，理解目日勺职业的用人规定和能力、素质规定，

理解目的职业的现实状况和发展前景，明确自己日勺发展方向，为自己日勺生涯规划提供

科学根据。

实践方式：岗位体验、行业调研、职业生涯人物访谈（任选其一）

实践时间：原则上大一暑期

1.行业调研。对自己所学专业对应的行业或自己感爱好的行业深入调研，调研

内容包括：行业概述、行业现实状况、发展趋势、需要技能、福利待遇、工作状

态、著名企业、经典企业简介等。对所选择的企事业单位（3家及以上）规定在行业

内处在上中下三个水平，以便判断行业的发展现实状况和前景。调研活动结束，形

成3000字以上的行业调研汇报。（汇报正文写作规定见附件1）

2.岗位体验。在目的企业开展不少于7天的岗位体验，对用人单位和岗位进

行认真考察，全面理解实践岗位的有关工作，理解岗位的人才需求和选人原则。参与

岗位的业务实践活动，认真、详细地填写岗位体验日志，全面锻炼专业素质和业务能

力。岗位体验结束，须请用人单位在岗位体验“用人单位鉴定意见”栏内签订意见、

加盖公章，并形成1000字以上的岗位体验汇报。（汇报正文写作规定见附件1）

3.职业生涯人物访谈。结合自己的爱好、技能、工作价值观、教育背景和已

掌握的职业知识列出未来也许从事的几种职业，寻找自己感爱好职业的3-5位职场人

士进行访谈，并认真做好访谈记录（包括访谈时间、方式、被访谈对象及其基本信息

和简历、访谈的详细内容等）。访谈结束，填写职业生涯人物信息，并形成3000字

以上的访谈录（包括访谈总结、访谈记录等）。（汇报正文写作规定见附件1,访谈

参照提纲见附件2）

行业调研汇报、岗位体验汇报或职业生涯人物访谈录

23年的暑假注定是个不平凡的假期，伴伴随短学期的结束，我们暑期调研小组活动也开始

了。作为后来要踏上三寸讲台的我们，调研的方向自然而然选择了教师的岗位调查。通过了

一上午的讨论，我们大体确定了问卷问题，并决定下午先对数信学院内日勺老师进行一次简朴的

问卷调查。当然成果是大跌眼镜H勺，面对老师抛来的一种又一种问题，我们主线无法回答。是

我们太天真，连想要得出什么结论都还不懂得却敢出来乱窜c在通过老师日勺指导后，我们决定

重新确定调研方向，毕竟暑期学校都放假了，找老师做问卷有些不切实际。

第二天我们很快决定重新确定方案。考虑到暑期金华地区日勺各个学校老师在校并不多，加

之以我们对于教师岗位调研的目啊性并不是很明确，因此在成果一上午剧烈的讨论中，我们最

终决定把调研的方向转向医院在职工工的发展前景上并预先确定一份调研问卷。下午我们分

组先校医院的在职工工进行了一次预调查，来获取我们问卷内局限性之处。庆幸的是，调研的

内容得到了校医院领导日勺肯定，这也让我们有了更足的信心，毕竟得到领导了肯定是我们最需

要的。

七月三号，是调研进行到第三天，我们在得到校医院时承认之后决定今天前去距离我们

学校相对较近的位于骆家塘口勺诊所进行考察。考虑到暑期天气炎热,诊所内人来人往比

较拥挤，我们本着不打扰医生就诊H勺原则耐心地完毕着一份又一份的问卷，同步加之一

定口勺口头问答以便得到更多口勺情报。这一天我们大大小小走了不下六家口勺诊所,得到了

尽量详尽地资料。基本上所有人都完本了分派好的任务。虽然很累，但看到自己的成果

还是十分的开行。

调研第四、五、六天，也是我们最艰苦口勺口寸期，一行人早早地等在了车站准备前去金华

市某些大型的医院进行调研。通过商议第一站定为广福肿瘤专治医院。刚进大门满眼

的人潮让我们明白今天H勺调研也许没那么顺利。不少医生并不乐意做我们的问卷这让

我们着实头痛，还好有几位女生机智，立即找到了副院长，在得到副院长同意后,我们还

是比较顺利的展开了调研。但也让我们花上一天的时间完毕我们并不是诸多的问卷。

效率不高,拖着疲惫的身体,我们结束了今天H勺调研。第五天,今天H勺目H勺地中心医院与

人民医院，其实一开始我们并不是很有信心，毕竟昨天一成天也只完毕了一家医院。与

昨天相似，医生们主线抽不出时间来，好在医院够大我们找到了某些相对空闲时医生进

行了调研。终于还是完毕了今天口勺目口勺，哈哈。调研第五天，可以看出大家都感到了疲

惫,不过并没有埋怨声。调研第六天了，为了提高效率,我们决定提成小口勺两组分别完毕

两家医院的调研。一组为中医院和第二医院,另一组则为妇幼保健医院和同济医院。一

组负责两家医院，压力着实不小。不过好在有了前面几天口勺经验，最终的成果还是相对

不错的。回去的时候班长积极请大家吃冰棍，感动哪！辛劳还是有回报的。

最终一天，我们做了某些简朴的分工便临时结束了这忙碌的七天，虽然这当中有诸多

的不轻易，但大家还是一直走了下来，真真实实日勺让我们明白一种团体R勺作用。1+1

永远都会不小于2.

教师评价与提议

指导教师（签名）：

指导教师（签名）：

岗位体验日志

日期社会实践内容备注

怀着紧张和激动口勺心情，带着前2天口勺准备我们开

始了我们的第一次岗位调研。作为师范出生的孩子，我

们理所当然地选择教师这一职业展开我们的调研活

动。在拿到调研的参照问卷题型之后，我们运用上午H勺

时间仔细详尽地对于我们接下来口勺问卷之中的问题进

行一系列确实定并将之打印成文，为保证行动的完美性，

1月L日我们下午先对自己的学校的老师展开问卷，成果我们问

卷的1合理性受到了学工办老师的质疑，下午口勺辛劳都白

费,等待我门的将是第二天的1重新决定。

失败算什么，我们决定重新决定新『、J方嚏"展开新

一轮的1调研。考虑到暑期金华地区的学校学生日勺放假，

加之以我们对于教学研究的目日勺性的不明确。在一上

午剧烈、的讨论中，我们一行人最终决定进行调研医院

在职工工日勺发展前景并对于这一课题选行希炼日勺问卷

1月圭日撰写以及打印成文。为了保证万无一失，下午我们分

组对于能富我们近来的校医院H勺左京工工洗行一条列

n勺调查，庆幸的是，调研的内家得到了校医院n勺肯定，

更深入的।调研明天会继续。

虽然今天已经是调研的第三天了，却是我们调研

真正的开始，也是我们真正考验时开始。我们在得到

校医院的承认之后决定今天南去距寓我们学校相对较

近的住于骆家塘日勺诊所此行考察。由于暑期温度的变

化莫测，诊所的内部相称地拥挤，我们凭借着不打扰

1月5日医生就诊的原则耐心地完毕着一份又一份的问卷，同

步加之以一定量的口头问答以便得到更多的资料。这

一天我们大大小小走了不下六彖的诊所，得到了尽量

详尽地资料。所有人看着手中的成满意地路上回屐堂

口勺道路。

次，调研的J第=天了，我们终于迎来了谓研区）高潮，一

行人平平地等成了车站准备癖去金华市中心展开设人

时医眈调研。一路上.我们壮志满怀,折铸着感利的一

天。第一站决定为广福肝瑞专治医优。满眼的人谕让

我们一行人不禁产生一阵不安。我们克服了难以平复

的心情，分姐进行我们的）问春。虽然广福医院时占地面

二月

生日稹不是很大，但里面承就的病人实在是多得吓人，也就

意味着小小的肝疝医院需要我们花上一天时时间完毕

我们并不是诸多的间舂时一种必然。效率不需时一天

疲急了我们的身体，却无法鼓去我们敢动的心灵，祈藉

明天的顺利。

有点累了，调研的第五天了，拖着疲

卷的1身体，我们还是准时地出口前老

1月W日地点，没有人有所埋怨，假装不累，用

势力换取顺利的一天。今天决定要

去中心医院与人民医院进行我们的

谓研。状况仍旧不乐观，病人多得连

护士都懒得理我们，我们抱着平和时

心态但愿换取些许的同情，好在并不

是每个科全都人满为患，问卷时完毕

相对于昨天时小医院来说唯做轻松

了某些。按照计划，我们如约地完毕

了两家医院的调研，YEAH!!

调研就第二天了，我们一行人处了扩大碉研的范岗，

决定提成小的两姐分别完毕两家医院的调研。一组处

理中医院、第二医院，一姐处理妇幼保健医院，同济医

1月上日战。两队分别行动，顶着顶大的T眸阳，我们顾不上接身

阡水，来回奔走于两家医院之间。庆全的是，传就的汇

总成绩杷赛不错。！辛劳还是有囱根的。

今天是丽研时景终一天了，我们将

这一天运用录为汇总的一天。看着

我们的成果，不禁想起往目的1辛峻。

大伙一起聚在一起针对我们的课题

进行相对的讨论。下午，班长下达命

令，在一春夜论之下，决定男生们负

责将数据分析处理，并且绘制成图标，

1月1日女生们负责将篌现的数据已丈字形

为展现出来，形成草稿。调研已经完

举一大半了，录终需要大冢共同讨徐

就定了。调研就这样在汗与笑之间

绥束了，痛并快乐着，我们收获了异

样的暑期。

岗位体验信息反馈

（此页单独打印，按规定填写盖章上交）

用人单位鉴定意见：

用人单位（盖章方有效）

单位专家（师傅）评分：

__________分。（100分制打分）

对应改善提议:

单位专家（师傅）（签名）：

单位专家（师傅）（签名）：

大二阶段：职业生涯规划书撰写

职业生涯规划设计是一种人生设计，是对命运时选拦。现代职业生涯设计不仅能协助

个人实现目的，更重要的是有助于个人真正理解自己和职业。

在一年级制定学业规划书目勺基础上，通过撰写职业生涯规划书，使自己树立职业生涯

规划理念和对的的成才观、择业观、就业观，增强职业规划意识，提高职业技能和职

业素养，拓展职业空间，掌握科学制定职业生涯发展规划日勺理论和措施。

我的职业生涯规划书

一、自我探索

1.职业爱好

自我评估的成果：我觉得自己应当比较喜欢研究与动手相结合的工作，不至于工作

太过呆板。我不但愿自己的工作几十年都平平淡淡，最佳时常有些挑战。

职业测评的成果：每个人均有独特的爱好特点，下图显示了你在六种职业爱好类型

上的分布状况，你可以理解你的爱好倾向的整体状况：

霍兰德六边形

六边

形代

表的

六种

爱好

爱好类型特点最热衷的事最讨厌的事

类型

的含

义

是：

手脚灵活，擅操作，

Q现实型爱运动摆弄机器或工具大型社交活动

-研究型理性、精确，求知复杂日勺推理论证游说他人

欲、思维力强

理想化，崇尚美、个单调反复，按部就

发明有美感的新

艺术型性、创新、激情班

事物

爱结交，重人脉，乐

其乐融融地和他独自操作机器或工

社会型于助人

人打成一片具

喜欢竞争，追求掌控在辩论中胜利，

复杂深奥的纯理论

企业型感或组织、指导

研究

有条理，循规蹈矩，

组织或整顿繁冗迅速应对出其不意

常规型脚踏实地

的信息和资料的变更

表达你最强n勺两类爱好一今表达你最弱的爱好

根据你最强H勺爱好，可见你的特点是：

你是一种喜欢手脑并用、追根究竟口勺人，你最喜欢和观念和物化材料、实际物体打交道，好动脑

筋，喜欢钻研，并对其原理作深入的研究,有锲而不舍口勺精神,执着。你会去观测他人做事的方式措

施，并进行分析，扬长避短地普鉴有用H勺想法或者措施，从而迅速的提高自己的能力，你常常会深思

熟虑、有系统地去处理问题。为偏重于研究或新产品的开发，你很喜欢设计复杂的各类机械设备。做

事上你更喜欢有自己独到日勺见解，而不喜欢受他人日勺指挥或干涉。你喜欢在实际生活中发挥万能，乐

于处理生活中的疑难问题。好奇心很强，聪颖，且经验丰富，碰到困难坚持不懈直至处理。对人直率,

不擅言辞，一般不喜欢与人亲密或者频繁地交往，有时有孤僻的倾向。喜欢发明性的工作，认真负责,

有理性，有恒心。你不太在意他人的想法，碰到争执的时候，你会乐意配合多数人的意见而妥协。

合适的成长环境：研究部门，技术开发，有发挥发明性能力且规定自律的环境，予以独立自主

的环境。

喜欢的课程或活动：科学研究、生化试验、物理学等。

有爱好的学科：工程、数理化、生命科学、农学、地球与环境等。

喜欢的职业：科学研究、研发工程师、动植物研究人员等。

根据你最弱的爱好，提醒你要防止自己不怎么感爱好的事：

你一般不会太喜欢条条框框H勺限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序。因此，某些体制过

于完善和规范H勺发展领域或某些规定人尤其精细、耐心的领域也许是你要防止口勺，例如会计、财务、

审计、文秘、公务员等，这些领域也许会束缚你口勺灵感和发展。

职业爱好探索小结：通过自我评估和职业测评可知，我是一种喜欢手脑并用、追根

究竟的人，我最喜欢和观念和物化材料、实际物体打交道，好动脑筋，喜欢钻研,

并对其原理作深入的研究，有锲而不舍的精神，执着。我一般不会太喜欢条条框框

的限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序.因此我认为我比较适合从事较有挑

战性的手脑并用的职业

2.职业能力

自我评估的成果：我的动手能力不错，应当比较适合研究与动手相结合的职业，这

样才能发挥自己的长处。

通用技能测评成果：

如下是你认为你最擅长的5项技能：

1.安..按照规范安装设备、机器、配线或程.

2.系统分..确定系统（如某一种计算机系统）的运行状态，分析多种条件、

操作和坏境的变化对成果的影.

3.操作与控..操作与控制设备或系.

4.服务他..想方设法地给他人协助和服.

5.积极倾..注意倾听他人说话，充足理解要点，合适提问，不随意打.

上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又通过了你重新的梳理，但愿你在平时的生

活和学习中认真思索和观测自己这些技能的应用，充足发挥自己的长项。未来你可以

考虑选择自己口勺优势技能对应的职业，这样在求职中你将更有竞争力，从事工作时也

更得心应于。

如下是你认为你最微弱的3项技能：

指导教或示范他人怎样做某事

说服说服他人变化想法或行为

资金管理制定详细的资金预算，并在后期核算

你认为这些技能是你的I软肋，你也许并不重视这些技能，也没有关系。但假如你要提

高这些技能，就需要付出比一般人更多日勺努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你

未来求职时要谨慎选择。

360度评估成果：

自我评价长处：善于探索，做事执着缺陷：贪玩，自制力差，

家人评价长处：思维敏捷缺陷：做事有时不够认真，轻易贪玩

而耽误事

老师评价长处：做事认真负责缺陷:不够大胆，不够自信

亲密朋友评价长处：好兄弟，对人真诚缺陷：不会唱歌

同学评价长处：乐于助人，聪颖缺陷：胆子不够大

其他社会关系评价长处：好孩子缺陷:

3.职业价值观

职业价值

观测评成

果:20

支持满

足

赞誉赏

,6.7

识

工作条

件,|3.2

重视关

系,9.8

崇尚独

6.5

立1

追求成

14.3

就

246810

相信，通过这样一种再思索过程，你对自己但愿在职业领域获得的东

西有了一种更清晰的把握。从你的选择看，你最突出的I职业价值观是

重视关系、赞誉赏识。

重视关系:期望工作的内容是可以予以他人协助，并但愿在这样

的职位上同事之间关系融洽，大家均有积极的道德观念和社会服务

意识。

把“重视关系”视为自己重要日勺职业价值观的你，但愿日勺工作

是：

1.可以拥有与同事友好日勺关系，并且与上下级也可以融洽相处；

2.具有团体协作性质的，可以以团体共同努力的方式进行工作；

3.可以接触到不一样类型、群体、层次日勺人；

4.是服务他人取向口勺，可以在工作是予以他人服务；

5.合乎社会道德，或者是可以在道德的原则下行事日勺。

赞誉赏识:对职业的追求，是可以使自己获得充足的领导力提高

机会，并拥有充足的权威，可以对他人的工作提供指导。并且这个

职位是富有社会声望的。

把“赞誉赏识”视为自己重要的职业价值观的你，但愿在工作

中：

1.自己所付出日勺努力与才智可以及时被同事领导承认；

2.有较充足的职位或地位提高空间与机会；

3.渴望通过努力获得很好日勺社会地位，从而博得同学、朋友日勺羡慕；

4.拥有比较高的社会地位；

5.你渴望着对工作H勺付出，和在工作方面获得的成绩可以博得业界H勺

承认；

6.但愿通过积极的工作，可以获得更多的指导权；

7.逐渐能有较充足日勺管理权力，从而可以自主把事物依自己日勺想法进

行恰当安排；

8.但愿工作内容是制定行动计划，并指导大家共同努力。

下面几种价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，不过理解

它们对你更好日勺认识自己和职业有很大H勺协助。

崇尚独立:你是一种期望在工作中可以独立工作、独立决策，并

且可以体现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。并且

你可以以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

追求成就:但愿获得的工作，是可以看到及时的成果展现，并体

验到也许的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在

特质利益的满足。

工作条件：你非常但愿获得有充足保障的工作（包括拥有良好的

工作条件），例如可以在一种比较安全和舒适的环境中工作，可以获

得应有的酬劳，可以有自主决断的也许性等。并且还但愿工作具有

多样性，可以在工作的范围内做不一样的事情。

支持满足:一种期望在职业中，获得管理层的支持，例如获得充

足的培训机会，可以在单位的规定范围内获得应有的待遇的人。

支持满足:一种期望在职业中，获得管理层日勺支持，例如获得充

足口勺培训机会，可以在单位的规定范围内获得应有口勺待遇的I人。

职业价值观小结：该成果与我目前的个人实际状况比较符合，在平时生活、学习以

及同学间的相处我最在意的便是大家关系的融洽，互相间的互助。同步来自不一样

人的支持是我做事情的一种最重要动力来源。不过对于后来工作选择而言，我想合

理的酬劳以及升迁的机会会成为最重要制约的原因。而重视关系、支持满足会是工

作重要动力源之一。

4.个性特性

个性特性小结：通过性格测评，你的性格类型特性如下图所示：

性格特征分布图

为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简朴解释：

一，我们与世界互相作用的方式

外向的人更关注自己怎样影内向的人更关注外部环境对自

响外部环境和与他人的交己的1影响，重视内心体验，喜

外内

往，喜欢聚会、讨论、聊欢独立思索，防止成为注意焦

向向

天。点。

二、我们获取信息H勺重要方式

感觉的人关注由感器获得的直觉的人关注事物的整体和发

感详细信息，关注细节、喜欢展变化趋势，重视灵感和推理，直

觉使用已知的东西。富于想象和发明。觉

三、我们的决策方式

思索的人重视事物之间日勺逻

情感的人重视自己和他人的感

辑关系，理智、客观、公

思受，富有同情心，认为人情比情

正，认为原则比人情更重

索原则更重要。感

要。

四、我们的做事方式

判断的人喜欢计划和控制，知觉的人灵活、能适应环境，

判但愿井然有序，重视成果，喜欢宽松自由的生活方式，重知

断尊重时间期限。视过程，喜欢有多种选择。觉

综合你在四个维度上的）倾向，总体来说，你的类型是:

公关型一一天下没有不也许时事

•你的特点：

O你对周围H勺人和